사랑하는 사람을 잃은 슬픔은 자연스러운 반응이며, 삶과 사랑의 피할 수 없는 부분입니다. 하지만 소수의 슬픔에 잠긴 사람들에게는 슬픔이 너무나 압도적이어서 신체적, 정신적 질병으로 이어질 수 있습니다.
전자담배나 전통적인 담배 제품(예: 담배, 시가, 물담배, 파이프)을 사용하는 청소년은 담배 제품을 전혀 사용하지 않는 청소년에 비해 우울증과 불안 증상을 보일 가능성이 훨씬 높습니다.
아기들이 어떤 날은 낮잠을 자고 어떤 날은 그렇지 않은 이유가 궁금했던 적이 있나요? 또는 노인들은 왜 일찍 깨는지 궁금했던 적이 있나요? 서리 대학교의 새로운 연구에 따르면, 수면 조절에 대한 수학적 모델링이 이러한 질문들을 비롯한 여러 질문에 대한 예상치 못한 답을 제공합니다.
2022년에 미국 성인 3,000명을 대상으로 실시한 설문 조사에 따르면, 응답자의 3분의 1 이상이 대부분의 날에 스트레스로 인해 "완전히 압도당했다"고 느꼈다고 보고했습니다.
모든 인간 문화는 특정한 긍정적인 감정적 경험을 할 수 있는 잠재력을 가지고 있는데, 영어로는 이를 "감동받았다", "감동을 받았다" 또는 "따뜻해졌다"는 느낌으로 표현합니다.
전 세계 10만 명 이상의 청소년을 대상으로 실시한 연구에 따르면, 13세 이전에 스마트폰을 소유하면 성인 초기에 정신 건강과 웰빙이 저하되는 것으로 나타났습니다.
많은 사람들이 현재 진행 중인 오피오이드 유행병에 대해 알고 있을 것입니다. 매년 수천 명의 사람들이 과다 복용으로 사망하고 있습니다.
비만이 전 세계적으로 만연한 전염병이며, 특히 선진국에서 심각하다는 사실은 잘 알려져 있으며, 비만이 질병과 전반적인 건강 악화의 주요 원인 중 하나라는 사실도 잘 알려져 있습니다.
요가, 태극권, 걷기, 조깅은 수면의 질을 향상시키고 불면증 증상을 완화하는 데 가장 좋은 신체 활동일 수 있습니다.
무작위 대조 시험(RCT)을 통해 사회적으로 불리한 계층의 흡연 중단을 위해 증기 니코틴 장치(VNP)가 니코틴 대체 요법(NRT)보다 더 효과적인지 평가했습니다.
