코골이 마우스 가드

코골이는 일반적으로 잠자는 사람이 입으로 숨을 쉴 때 발생하며, 입으로 지나가는 공기가 무의식적으로 이완된(축소된) 구인두 연조직을 진동시킵니다. 경우에 따라 밤에 착용하는 코골이 방지 마우스가드(anti-snoring mouseguard)라는 장치가 이러한 호흡 장애 증상을 완화할 수 있습니다. [ 1 ]

사용 지침

특수 마우스 가드(구강용 장치 또는 어플리케이터)는 수면 중 습관적인 코골이를 크게 줄일 수 있습니다. 하지만 코골이의 원인은 다양하며, 마우스 가드 사용의 적응증도 매우 제한적입니다. 과체중, 비용종 또는 비중격 만곡증으로 인해 수면 중 정상적인 호흡이 방해받는 경우, 마우스 가드는 도움이 되지 않습니다. [ 2 ]

마우스 가드는 아래턱을 앞으로(몇 밀리미터) 이동시켜 상기도의 내강을 넓히도록 설계되었으며, 그 결과 아래턱 부위의 혀와 조직의 근육이 긴장된 상태가 되어 목구멍 뒤쪽으로 내려가지 않습니다.

어떤 경우에는 수면 무호흡증 (폐쇄성 제외)과 야간 이갈이(이갈이)를 위해 마우스 가드를 사용하는 것이 좋습니다.

코골이 방지 마우스 가드를 어떻게 사용하나요?

원하시는 경우, 치과 본을 뜬 후 코골이에 맞는 조절식 또는 비조절식 개인용 마우스 가드를 제작할 수 있습니다. 비조절식 개인용 마우스 가드는 턱을 고정하는 반면, 조절식 마우스 가드는 턱의 위치를 조절하고 움직일 수 있도록 해줍니다.

대량 생산되는 구강용 도포기의 이름은 다음과 같습니다.

• 코골이 방지 마우스 가드 코골이 방지 솔루션(원산지 - 중국)
• 코골이 방지 마우스 가드 코골이 방지(코골이 방지) – 중국에서 제조됨;
• 러시아에서 제조한 코골이 방지 마우스 가드 Sonight (C-onight);
• 조절 가능한 코골이 방지 마우스 가드 SomnoFit-S(스위스);
• SnoreRX Plus, SomnoGuard SP 및 VitalSleep 마우스가드(미국) 등

모든 제품은 열가소성 소재로 만들어졌으며, 개인의 물림에 맞게 설계되었으며 동일한 방식으로 사용됩니다.

포함된 설명서에 따르면, 원하는 모양을 얻으려면 열 불안정성 마우스 가드를 사용하기 전에 다음을 수행해야 합니다.

• 뜨거운 물(80°C 이하)에 넣어 데웁니다. 코골이 방지 용액과 코골이 방지제는 20~25초, C-onight는 5분, SnoreRX는 30~60초 동안 사용합니다.
• 뜨거운 물에서 꺼내어 차가운 물이 담긴 용기에 몇 초간 식힙니다.
• 가열된 마우스 가드를 거울 앞에 놓고 입을 꽉 다물어 보세요. 즉, 윗니와 아랫니를 꽉 물고 2~3분간 유지하세요. 혀는 입천장에 닿도록 하세요.
• 입에서 마우스 가드를 떼고 다시 차가운 물에 담가 원하는 물린 모양을 고정하세요.

잠자리에 들기 전에 마우스 가드를 착용하면 잠자는 동안 이완된 아래턱이 뒤로 이동하는 것을 방지할 수 있습니다.

사용 금기 사항

코골이 방지를 위한 마우스 가드 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 탈착식 의치
• 치아 교정기;
• 위턱의 이빨 열이 불완전함(7~9개 미만).
• 잇몸이나 치주조직의 염증(치아 이동성 증가 포함)
• 모든 원인에 의한 측두하악관절 기능 장애
• 비인두의 염증성 질환
• 심각한 비만
• 간질.

12세 미만 어린이의 사용도 금기입니다. 첫째, 올바른 교합의 생리적 형성을 방해하지 않기 위해서이며, 둘째, 만성 코막힘으로 인해 어린이의 코골이가 아데노이드 비대증으로 인해 가장 자주 발생하기 때문입니다.

임신 중에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이 기간 동안 코골이의 주요 원인은 체중 증가와 비인두 점막 조직의 부기(에스트로겐 수치 증가로 인해 발생)이기 때문입니다.

가능한 부작용

코골이 방지를 위해 마우스 가드를 사용하면 입이 마르고, 과다 침흘리기(침 분비가 늘어남), 관절 장애(턱과 주변 씹는 근육에 통증을 유발함)가 발생할 수 있습니다.