스탠포드 의대 연구자들이 실시한 새로운 연구에 따르면, 자연스러운 경향에 따라 아침 일찍까지 깨어 있으면 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 합니다.
수면 시간, 소셜 미디어 사용, 실행 통제와 보상 처리에 중요한 다양한 영역의 뇌 활성화 사이에 명확한 관계가 발견되었습니다.
연구 결과에 따르면, 노년까지 생존하고 만성 질환이 없는 사람들은 평생 인슐린 민감성과 염증과 관련된 대사 검사의 특정 조합에서 최적 수준을 유지한다는 것이 밝혀졌습니다.
자살 및 타살로 인한 사망 위험은 밤에 가장 높아지며, 밤새 깨어 있는 것, 나이, 음주, 관계 갈등이 특히 흔한 요인입니다.
과학자들은 월경전증후군을 앓는 여성은 이 질환이 없는 여성에 비해 자살할 가능성이 두 배나 높다는 사실을 발견했습니다.
심장병은 남성 사망의 주요 원인이며, 아버지가 되는 것은 노년에 심장 건강이 나빠질 위험을 더욱 높일 수 있습니다.
외로움은 원하는 사회적 연결 수준과 실제 사회적 연결 수준 사이에 차이가 있을 때 발생하는 고통스러운 감정입니다.
Nutrients 저널에 최근 게재된 연구에서는 요가와 지중해식 식단(MD)이 노인의 다양한 건강 지표에 미치는 복합적인 효과를 조사했습니다.
과학자들은 기존에 대사 이상이 있는 정신분열증이나 양극성 장애 환자의 케토제닉 다이어트가 대사 및 정신 건강에 미치는 영향을 평가했습니다.
유방암 치료를 받은 젊은 여성 약 200명을 추적한 연구에 따르면, 치료 후 평균 11년 동안 임신을 시도한 여성 대부분이 임신하고 아이를 가질 수 있었습니다.
