수면제

안타깝게도 수면제는 요즘 거의 모든 가정의 약장에서 없어서는 안 될 자리를 차지하고 있습니다. 현대 사회의 빠른 속도, 최대한 많은 것을 하려는 사람들의 욕구와 필요성, 그리고 제약 산업의 성공은 수면제의 대중화에 기여하고 있습니다.

신체의 신체적, 정신적, 심리적, 감정적 과부하와 끊임없는 스트레스는 신경계에 극도로 부정적인 영향을 미치고, 생물학적 리듬의 교란을 유발하며, 부분적으로 또는 완전히 수면을 취하지 못하게 만듭니다.

적응증 수면 정제

수면제를 포함한 다양한 수단은 신체가 휴식을 취하고 충분한 수면을 취하며, 완전한 휴식을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 수단은 다음과 같은 사용 적응증이 있을 때 사용됩니다.

• 수면 장애
• 잠들기 어렵고 반복적으로 깨어남;
• 긴장, 불안한 생각
• 신경증;
• 과민성, 흥분성 증가
• 생체 리듬의 혼란
• 끊임없는 스트레스
• 심신질환
• 알코올 중독의 정신병리학적 질병
• 식물인간 장애
• 기억 장애
• 우울한 기분;
• 호르몬 장애
• 연령에 따른 변화.

[ 1 ], [ 2 ]

릴리스 양식

수면제 이름에는 제조법과 성분의 원산지에 대한 정보가 담겨 있습니다. 수면제는 성분과 신체에 미치는 영향에 따라 약국에 보관되어 다양한 방식으로 환자에게 제공됩니다.

처방전 없이 구입할 수 있는 제품은 다음과 같습니다.

• 허브 수면제 - 발레리안, 익모초, 페르센, 도미플랜트, 노보파시트, 멜락센;
• 히스타민 수용체 차단제 및 에탄올아민 - 도노르밀, 디펜히드라민, 독실아민, 발로코르딘-독실아민.

이 제품은 가끔씩 발생하는 불면증과 단기적인 수면 장애에 효과적입니다.

다음은 처방전으로 구입할 수 있는 약품입니다.

• 바르비투르산염: 페노바르비탈;

• 벤조디아제핀: 페나제팜, 디아제팜, 니트라제팜, 옥사제팜, 노제팜, 타제팜, 렐라늄, 플루니트라제팜, 로라제팜;
• 비벤조디아제핀: 조피클론, 졸피뎀, 잘레플론.

수면 공식

"슬립 포뮬러"는 수면 개선을 위한 생물학적 활성 보충제입니다. 피토콤플렉스는 수면을 더 강하고 오래 지속시켜 주며, 비타민 B와 마그네슘을 풍부하게 함유하고 있습니다.

0.5g의 코팅정에는 마그네슘, 익모초 추출물, 홉, 산사나무 및 비타민 B 복합체가 함유되어 있습니다.

• 마그네슘은 "차분함의 요소"입니다. 근육과 신경 활동, 자극 전달에 참여하고, 비타민과 효소 과정을 활성화합니다.
• 식물 성분 덕분에 수면제는 진정제와 강심제 역할을 하며, 신경계의 기능을 정상화합니다.
• 비타민은 신경 활동 과정에서 대체할 수 없는 존재로, 신경 세포막 형성과 자극 전달에 관여합니다. 비타민과 비타민을 함께 섭취하면 항스트레스를 포함한 더욱 효과적인 효과를 얻을 수 있습니다.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

도노르밀

도노르밀정(동의어: 독실아민)은 불면증 및 기타 수면 장애 치료에 사용됩니다. 이 약물은 진정 및 최면 효과를 가지고 있어 잠드는 과정을 촉진하고, 수면 시간을 연장하며, 수면의 질을 향상시킵니다. 이 약물은 잠드는 데 충분한 시간 동안 작용합니다.

도노르밀은 코팅정과 발포정 두 가지로 출시되며, 사용 전 물에 녹여야 합니다. 잠자리에 들기 15분 전에 0.5정 또는 한 정을 복용하십시오. 며칠 동안 사용해도 증상이 호전되지 않으면 의사와 상담하여 일일 복용량을 변경하거나 다른 치료법을 사용해야 합니다.

수면제는 깨어 있을 때 졸음, 구강 건조, 변비, 요폐를 유발할 수 있습니다. 15세 미만의 어린이와 수유부(임산부는 주의)에게는 처방해서는 안 됩니다. 다음과 같은 금기 사항도 있습니다.

• 성분에 대한 개인적 불내성,
• 전립선의 과형성 및 선종,
• 녹내장.

도노르밀은 알코올과 함께 복용하면 안 됩니다. 이 약을 복용하는 동안 복잡한 메커니즘(반응 감소)을 사용하는 것은 권장되지 않습니다.

약국에서는 처방전으로 약을 조제합니다. 과다 복용 시 경련, 간질성 발작 등 심각한 증상이 나타나므로 전문 치료가 필요합니다.

멜락센

멜락센은 효과적이고 안전한 수면제로 여겨져 처방전 없이 약국에서 판매됩니다. 천연 호르몬의 효과적인 합성 유사체입니다. 동의어: 메타톤, 멜라토닌, 멜라푸르.

이 약물은 수면을 정상화하며, 특히 노인 환자의 원발성 불면증에 효과적이므로, 수면의 질 장애를 동반한 불면증을 겪는 55세 이상 환자에게 권장됩니다. 멜락센은 교대 근무, 다른 시간대로의 비행, 스트레스가 많은 상황과 관련된 불면증에 효과적입니다. 부작용은 드물며, 특히 알레르기가 있습니다.

Melaxen의 긍정적 특성:

• 중독성이 없음
• 기억력을 손상시키지 않습니다.
• 낮 동안 졸음을 유발하지 않습니다.
• 수면 구조를 방해하지 않습니다.
• 폐쇄성 수면 무호흡증 증후군을 악화시키지 않습니다.

Melaxen 사용에 대한 금기 사항:

• 성분에 대한 과민증,
• 간 기능 장애,
• 자가면역 질환,
• 어린 시절,
• 빠른 반응과 집중력을 요구하는 작업,
• 임신과 수유.

이 약물을 과다 복용하면 졸음, 현기증, 운동 조절 장애가 발생할 수 있습니다. 치료는 필요하지 않으며, 이 물질은 12시간 이내에 체외로 배출됩니다.

멜라토닌

멜라토닌은 송과선의 천연 호르몬 유사체로 만들어진 합성 물질입니다. 강력한 항산화제로서 노화와 암을 유발하는 활성산소 생성을 막아줍니다.

이 물질은 수면 호르몬이라고도 불리며, 내복용 수면제 형태로 생산됩니다.

멜라토닌의 효과는 다음과 같습니다.

• 적응원성,
• 수면제,
• 진정제,
• 면역 자극,
• 항산화제.

멜라토닌은 신체의 일주기 리듬을 조절하고, 적절한 시기에 잠들고, 좋은 잠을 자고, 자연스럽게 깨어날 수 있도록 도와줍니다.

멜라토닌은 시간대가 변경될 때 시간 적응을 방해하고, 수면 후 웰빙을 개선하며, 스트레스 반응을 줄이는 데 효과적입니다.

복용량과 복용 빈도는 환자의 특정 증상에 따라 결정되며, 일반적으로 하루 한 번, 취침 전 복용합니다. 수면제는 충분한 물과 함께 복용해야 합니다.

멜라토닌의 장점은 중독이나 금단 증상을 유발하지 않고 심각한 부작용도 없다는 것입니다. 이 때문에 처방전 없이도 판매가 허용됩니다. 그러나 다음과 같은 몇 가지 금기 사항이 여전히 존재합니다.

• 자가면역 및 알레르기 질환,
• 만성 신부전증,
• 종양,
• 당뇨병,
• 간질.

멜라토닌은 12세 미만의 어린이, 임산부, 수유부, 또는 주의가 많이 필요한 기계나 기타 장치를 다루는 사람에게는 투여해서는 안 됩니다.

멜라닌

멜라닌은 천연 색소로, 체내 멜라닌의 양에 따라 피부, 머리카락, 털의 색깔이 달라집니다. 이 물질이 부족하면 백색증과 같은 병리 현상이 나타납니다.

멜라닌은 표피에서 끊임없이 합성됩니다. 자외선의 영향으로 이 과정이 활성화되어 태닝을 형성하여 과도한 자외선으로부터 피부를 보호합니다.

이 색소는 특수 세포인 멜라닌 세포에서 생성됩니다. 멜라닌 세포가 부족하면 피부를 보호하기 위해 외부에서 멜라닌이 필요합니다. 이것이 바로 정제에 함유된 멜라닌의 역할입니다.

멜라닌 정제는 미용 및 의료 목적으로 사용됩니다.

• 화장품 분야에서 멜라닌은 태닝에 사용됩니다. 이 정제의 주성분은 디하이드록시아세톤으로, 피부의 멜라닌 생성을 촉진합니다.
• 색소 침착 감소와 피부암 치료에 사용됩니다. 이러한 보호의 가장 큰 장점은 자외선과 달리 피부에 화상을 입히지 않는다는 것입니다.

멜라닌 정제는 생물학적 활성 물질을 기반으로 생산되며, 멜라닌 생성을 촉진합니다.

멜라닌 정제는 일광욕 없이도 태닝 효과를 나타낼 뿐만 아니라, 추가적인 유익한 효과도 있는 것으로 알려져 있습니다. 예를 들어, 남녀 모두의 성욕을 자극하고 과도한 지방 연소를 촉진합니다.

평화로운 잠

"Calm sleep" 제론-비트 정제는 노화로 인한 신체 변화를 고려하여 개발되었습니다. 이 수면제는 허브 성분, 비타민, 미네랄 복합체를 함유하고 있습니다. 익모초, 블루위드, 레몬밤, 산사나무, 스위트클로버, 세인트존스워트, 가시오가피, 멜라토닌, 비오틴, 비타민 C, B - 이러한 성분들의 조합은 갱년기 및 우울증 증상을 완화하고 기억력, 수면, 주의력, 체력을 회복시켜 줍니다.

"차분한 수면"은 우울한 기분을 예방하고, 스트레스 상황에서 신체를 지탱하는 데 특히 다음과 같은 병리학에 권장됩니다.

• 스트레스로 인한 신경증
• 수면 장애
• 우울증;
• 만성 피로
• 감정적 장애
• 대도시에 영구적으로 거주하는 사람들의 삶의 질을 개선합니다.

과학자들의 연구에 따르면, 약용식물과 미네랄, 비타민을 결합하면 노인의 신체 기능에 유익한 효과가 있습니다. 이 복합체는 신경 세포를 보존하고 보호하며, 활력과 쾌활함을 유지하고, 기억력 감퇴, 알츠하이머병 및 이와 유사한 질병을 예방합니다.

치료 기간과 예방 과정, 일일 복용량은 의사가 결정합니다.

[ 6 ]

수면 호르몬

멜라토닌은 수면 호르몬으로 불립니다. 수면-각성 주기를 조절하고, 불면증을 치료하고, 정신적, 감정적 상태를 개선하고, 스트레스를 해소하고, 혈압을 정상화하고, 노화를 늦추고, 수명을 연장하고, 면역력을 향상시킵니다.

멜라토닌은 일부 유형의 두통을 완화하고 항산화 및 항종양 효과를 가지고 있습니다. 여행 중 시간대를 변경해야 하는 사람들에게 유용합니다.

호르몬 수치를 자연스럽게 높이는 것은 가능합니다. 그러려면 늦어도 자정 전에 잠자리에 들고, 어두운 방에서 충분한 시간 동안 자야 합니다. 체내 물질은 자정부터 오후 4시까지 생성되기 때문입니다.

해당 물질 자체가 부족한 경우 수면제 형태로 추가로 복용해야 합니다.

• 수면을 개선합니다.
• 스트레스를 해소합니다.
• 노화를 늦추고,
• 방어력을 증가시키고,
• 혈압과 뇌 활동을 조절합니다.
• 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.
• 머리 부분의 통증을 완화합니다.

수면 호르몬 복용으로 인한 부작용은 없습니다. 일반적으로 임산부, 수유부, 그리고 중증 질환 환자는 수면제 복용 위험이 높습니다. 하지만 의사와 상담 없이 수면제를 복용해서는 안 됩니다.

페나제팜

페나제팜은 강력한 진정제입니다. 또한 근육 이완, 항경련, 최면 효과도 있습니다.

수면제는 다음과 같은 경우에 처방됩니다:

• 신경 및 정신 활동 장애의 경우 - 불안, 두려움, 과민성, 정신 불안정 등의 증상이 나타납니다.
• 강박증, 공포증, 건강 불안, 정신병, 공황 반응을 극복하기 위해;
• 알코올 금단 증상을 완화하기 위해;
• 수술 중 최면제로 사용.

이 물질은 운동실조, 현기증, 졸음, 근력 약화 등의 부작용을 유발할 수 있습니다. 중증 근무력증 환자, 간 및 신장 기능 변화 환자, 그리고 임산부에게는 금기입니다.

노약자나 허약한 사람에게는 페나제팜을 주의해서 사용하는 것이 좋습니다. 특히 중증 우울증 환자를 치료할 때는 특히 주의해야 합니다. 이 약물은 자살 목적으로 사용될 수 있기 때문입니다.

페나제팜을 장기간 대량으로 복용하면 약리적 의존성이 발생합니다.

건강한 수면

"헬시 슬립"은 활성 성분인 졸피뎀 타르트레이트를 함유한 둥근 파란색 정제 형태로 제조됩니다. 다양한 수면 장애에 수면제로 내복됩니다.

• 단기적으로,
• 상황에 따른,
• 만성병 환자.

수면제 "건강한 수면"은 부작용을 유발할 수 있습니다. 이러한 부작용은 메스꺼움, 구토, 졸음, 기억력 저하, 떨림, 우울증, 피부 발진 등 불쾌한 증상으로 나타납니다. 약물 과다 복용 시에도 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.

이 약은 과민증, 중증 근무력증, 무호흡증, 간 질환, 폐 기능 부전 환자에게는 금기입니다. 임신 초기 임산부와 15세 미만 어린이에게는 처방할 수 없습니다. 수유부 및 임산부, 간 질환 환자, 우울증 환자, 알코올 중독자에게 처방할 때는 특히 주의해야 합니다.

Healthy Sleep 정제를 복용하는 동안에는 운전이나 복잡한 기계를 조작하는 것이 금지되어 있습니다.

닥터 슬립

허브 진정제 "닥터 손"은 캡슐 형태로 제조됩니다. 약용 식물 추출물은 진정, 최면, 진경, 항스트레스, 적응증 강화 효과를 가지고 있으며, 중독성이 없습니다.

"닥터썬" 사용에 대한 적응증:

• 수면 장애,
• 불명증,
• 스트레스,
• 불안,
• 강박적인 생각,
• 과민성,
• 긴장된 흥분,
• 우울증.

"닥터슬립"은 12세 미만의 어린이와 각 성분에 과민증이 있는 사람에게는 금기입니다.

부작용으로는 알레르기 반응, 복통, 피로 등이 있습니다. 과다 복용은 바람직하지 않지만 위험하지는 않습니다. 증상은 복용을 중단한 후 24시간 이내에 사라집니다.

이 약을 복용하면 운전이나 복잡한 장비 조작 능력에 부정적인 영향을 미칩니다. 또한 캡슐 복용 후에는 TV 시청, 라디오 청취 또는 기타 정보원을 이용하지 않는 것이 좋습니다.

임신 및 수유 중 캡슐이 여성 신체에 미치는 영향은 아직 연구되지 않았습니다. 이러한 환자에게 약물을 처방할 것인지는 의사만이 결정합니다.

소넥스

소넥스 수면제는 껍질 속에 들어 있으며, 활성 성분인 조피클론을 함유하고 있습니다. 다른 수면제와 달리 한쪽 면에 줄무늬가 있습니다.

이 약은 심각한 수면 장애 치료에 사용됩니다. 소넥스는 수면을 촉진하고, 진정시키고, 이완시키며, 항경련 효과를 나타냅니다. 복용량은 의사가 처방전을 통해 결정합니다.

금기사항:

• 개인의 민감성,
• 호흡 부전,
• 중증 근무력증,
• 복잡한 간 문제,
• 수면 무호흡증 발작,
• 18세 미만의 어린이, 청소년,
• 임신과 수유.

바람직하지 않은 결과는 시력 장애, 신경계, 호흡계, 근골격계, 신진대사 과정의 기능 장애의 형태로 나타납니다.

집중력이 필요한 작업 중에는 이 약을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 소넥스를 장기간 사용하면 최면 효과가 감소하고 약물 의존성이 발생할 수 있습니다.

에발라르

에발라(Evalar)사는 건강 보조 식품과 관련된 완전 천연 제품인 "수면 포뮬러(Sleep Formula)"를 생산합니다. 이 수면제는 수면 개선을 위해 개발되었으며, 전반적인 강화, 가벼운 이완 및 진정 효과를 제공합니다.

"수면 포뮬러"는 세 가지 형태로 제공됩니다.

• 수면제,
• 콜로이드 용액,
• 아기 시럽.

이 약물은 다음 물질 덕분에 신경계에 유익한 효과가 있으며, 긴장을 완화하고, 잠들기, 깊고 오래 자는 데 도움이 됩니다.

• 익모초(진정시킨다);
• 홉(수면을 촉진함)
• 캘리포니아 포피(최면 효과)
• 비타민 B1, B6, B12(신경계의 적절한 기능을 보장함)
• 마그네슘(비타민 B 활성화, 진정 효과).

허브 성분은 최면 효과 외에도 심장에 긍정적인 영향을 미칩니다. 심근 수축을 증가시키고, 흥분성을 감소시키며, 부정맥을 없애는 효과가 있습니다. 이러한 효과를 얻으려면 전체 치료 과정을 이수해야 합니다.

"수면제"는 이 약의 성분에 과민증이 있는 사람과 임산부, 수유부는 복용이 금지되어 있습니다.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

손밀

손밀 수면제는 에탄올아민 계열의 활성 성분인 독실아민을 함유하고 있습니다. 이 성분은 수면 장애 치료에 사용됩니다(동의어: 도노르밀).

이 약은 진정, 최면, 항히스타민 효과를 가지고 있습니다. 수면을 촉진하고 수면의 질을 향상시키며, 수면 단계에 영향을 미치지 않습니다. 잠자리에 들기 15~30분 전에 복용하는 것이 좋습니다. 약효는 최소 7시간 지속됩니다.

손밀은 일반적으로 환자들이 잘 견디며, 가벼운 졸음, 현기증, 운동 조절 장애만 나타납니다. 구강 건조, 배뇨 및 배변이 가능합니다.

Sonmil 사용에 대한 금기 사항:

• 과민증,
• 폐쇄각 녹내장,
• 전립선 문제,
• 갈락토오스혈증.

Sonmil은 소아과, 임산부 및 수유부의 불면증 치료에 사용되지 않습니다. 기술 장비를 사용할 때는 특히 주의가 필요합니다.

정제 과다 복용 시 주간 졸음, 불안, 떨림, 충혈, 발열 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우 경련과 혼수상태가 발생할 수 있습니다. 중독 치료는 대증요법입니다.

수면 정상화 알약

수면 문제는 어린 시절부터 시작하여 어느 나이에서나 발생할 수 있습니다. 사람은 살아가면서 수면에 부정적인 영향을 미치는 여러 가지 불리한 상황에 직면하게 됩니다. 특히 연령에 따른 신체 변화는 불면증을 악화시키는 경향이 있습니다.

약사들은 모든 연령대에 맞춰 수면을 정상화하는 약을 판매합니다.

• 어린이용: Persen, Dormiplant, Novo-Passit.

아이들에게 수면제를 처방하지 않는 것이 좋습니다. 수면제는 심각한 증상이 있는 예외적인 경우에만 허용됩니다(3세 이전에는 허용되지 않습니다).

• 성인용: Novo-Passit, Persen, Motherwort, Afobazole, Melatonin, Rozerem, Zopiclone, Phenibut, Imovan.

합성 및 복합 약물은 깊고 긴 수면을 촉진하므로 밤에만 사용해야 합니다. 아침에는 운전을 하거나 다른 복잡한 조작을 하지 않는 것이 좋습니다.

• 노인의 경우: 조피클론, 졸피뎀.

이 유형의 환자는 특정 질환을 고려하여 수면제를 선택해야 합니다. 일시적인 불면증은 한약으로 치료하고, 심각한 불면증은 몇 시간 내에 체내에서 배출되는 약물로 치료합니다.

조피클론과 졸피뎀은 쉽게 잠들고 자연스러운 수면과 유사한 수면을 제공하는 데 도움이 되기 때문에 만능 약물로 여겨집니다. 노인들은 이러한 약물을 잘 견디며, 무기력함이나 낮 시간 졸림을 느끼지 않습니다.

허브 수면제

의약품 수면제는 성분, 인체에 미치는 영향, 그리고 물론 가격 면에서 차이가 있습니다. 가장 섬세한 제품은 식물성 성분을 기반으로 합니다. 이러한 제품은 피토콤플렉스와 건강 보조 식품입니다.

허브 수면제:

• 오르토타우린

수면을 정상화하고, 각성도와 기분을 개선하며, 신경과민과 근거 없는 불안을 완화합니다. 2주에서 몇 주까지 진행되는 코스를 수강하세요.

• 신경안정제

부분적인 수면 부족을 예방하고 치료하는 데 사용되는 허브와 비타민 B가 함유되어 있습니다.

• 바이오란

아미노산과 펩타이드 복합체로 스트레스와 불면증을 완화합니다. 동시에 뇌 혈액 순환과 활동 능력을 향상시킵니다. 비싸지만 전혀 무해한 약입니다.

• 발란신

종합 비타민 제품으로, 은행나무 추출물을 비롯한 다양한 성분이 함유되어 있습니다. 심리적, 감정적 과부하 시 신체를 지원하고, 신체에 유익한 성분을 공급합니다. 고위 관리자에게 흔히 나타나는 불면증에 권장됩니다.

허브 수면제에는 정제 형태의 노보파시트, 아포바졸, 페르센, 마더워트도 포함됩니다.

수면을 위한 발레리안

발레리안은 잘 알려진 약용 식물입니다. 이 식물의 뿌리줄기를 이용하여 팅크제, 건조하고 진한 오일 추출물, 달인물과 우려낸 물, 연탄, 가루, 필터백 등을 생산합니다. 모든 약재는 규칙적으로 복용하면 환자에게 최면, 진정, 경련 완화 효과를 나타냅니다.

발레리안 수면제는 발레리안 건조 추출물을 기반으로 코팅 정제 형태로 제공됩니다. 발레리안은 급성 불안 및 불면증 증상 완화에는 적합하지 않습니다. 왜냐하면 진정 효과가 점진적으로 나타나며, 체계적인 복용(2주에서 한 달)을 통해 나타나기 때문입니다.

정제에는 다양한 양의 활성 물질이 들어 있습니다.

• "발레리안-벨메드" - 뿌리줄기 가루 200mg
• "발레리안 포르테" - 150mg의 농축 추출물
• "발레리안 추출물" - 각 20mg 및
• "발레리안"(불가리아) - 3mg 건조 추출물.

약물의 복용량은 이러한 지표에 따라 달라집니다. 발레리안은 환자의 내약성이 우수하여 과다 복용 사례는 거의 보고되지 않습니다. 그러나 장기간 사용하면 바람직하지 않은 결과가 발생할 수 있습니다.

발레리안은 불면증, 불안, 초조, 신경증 치료에 효과적인 복합제에도 포함되어 있습니다. 인기 있는 약초로는 페르센(Persen)과 사나손(Sanasone), 캠퍼-발레리안과 은방울꽃(Lily of the Valerian)을 섞은 물약, 그리고 허브차 등이 있습니다.

비행기용 수면제

기내 수면에는 적응성 약물이 사용되며, 이 약물은 교란된 생체 리듬을 정상화할 수 있습니다. 기내 수면에 가장 많이 사용되는 약은 멜락센(Melaxen)과 그 유사 약물인 시르칼린(Circalin), 멜락센 밸런스(Melaxen Balance)입니다.

활성 성분인 멜라토닌은 송과선 호르몬의 인공적으로 합성된 유사체입니다. 일상 생활을 조절하고, 숙면을 취하게 하며, 아침에 기분을 좋게 유지해 주며, 무기력함을 유발하지 않습니다. 멜락센을 복용하면 꿈도 더 밝고 감정적으로 변합니다.

멜락센과 그 유사체의 중요한 특성 중 하나는 급격한 시간대 변화 속에서 신체의 적응 능력을 향상시키는 것입니다. 이는 장거리 비행 중에 사람이 겪는 실제적인 시험입니다.

멜락센 제제는 면역 체계를 자극하고 스트레스 반응을 감소시키는데, 이는 신체의 전반적인 상태, 기분, 그리고 사람의 성과에 긍정적인 영향을 미칩니다.

• 비행기에서 수면제로 멜락센을 복용할 경우, 비행 전날과 비행 후 며칠 동안 취침 30~40분 전에 1정을 복용하는 것이 좋습니다(하루 최대 2정).

금기 사항: 임신 및 수유, 신장 질환, 알레르기, 종양, 간질, 당뇨병. 멜락센은 일반의약품입니다.

약력학

대부분의 수면제는 위장관에서 빠르게 흡수되고 신체 장벽을 쉽게 통과합니다.

각 구성요소는 고유한 특성을 가지고 있습니다.

활성 성분에 대한 자세한 정보는 약물과 함께 제공되는 전단지에 포함되어 있습니다.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

약동학

대부분의 수면제는 간에서 대사되고(도노르밀, 멜락센, 소넥스), 대사산물은 신장을 통해(일부는 장을 통해) 소변으로 배출됩니다.

일부 성분은 신체에 아무런 변화도 주지 않습니다(예: Sonex - 5%).

약물동태학에 대한 자세한 내용은 각 약물의 설명서에서 확인할 수 있습니다.

[ 17 ], [ 18 ]

투약 및 투여

수면제는 경구 투여용입니다. 일반적으로 물과 함께 통째로 삼키는 것이 좋습니다. 복용량과 치료 기간은 진단, 환자 상태 및 기타 요인에 따라 달라집니다.

예를 들어, 페나제팜은 성인에게 병원 밖에서 하루 2~3회, 총 0.25~0.5mg을 처방합니다. 입원 상태에서는 용량을 3~5mg까지 증량할 수 있습니다. 간질의 경우 하루 2~10mg을 사용합니다. 알코올 금단 증상을 멈출 때는 최대 1일 용량이 0.01g을 초과하지 않습니다.

수면제는 보통 잠자리에 들기 전에 한 번에 한두 알씩 복용합니다.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

임신 수면 정제 중 사용

불면증은 임신 기간 동안 끊임없이 동반됩니다. 초기에는 다음과 같은 변화와 관련이 있습니다.

• 신체의 호르몬 변화,
• 감정 불안정,
• 잦은 배뇨,
• 불안감이 증가합니다(특히 원치 않는 임신의 경우).

수면은 보통 임신 중기(2기)에 호전되지만, 32주가 지나면 불면증이 다시 나타납니다. 그 이유는 커진 자궁이 방광을 포함한 내장 기관을 압박하고 속쓰림을 느끼기 때문입니다. 때로는 여러 가지 이유가 있지만, 단 하나의 이유만으로도 밤에는 불면증에 시달리고 낮에는 졸음을 겪을 수 있습니다.

의사들은 임신 중 수면제를 비롯한 다른 약물 사용을 권장하지 않습니다. 심지어 "무해하다"고 여겨지는 약물조차도 마찬가지입니다. 더욱이 임신 중에는 자가 투약이 용납되지 않습니다.

민간요법으로 문제를 해결할 수 있지만, 의사와 상담 없이 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 때로는 꿀을 넣은 우유, 오레가노, 발레리안 팅크와 같은 간단한 조리법만으로도 불면증을 극복하기에 충분할 수 있습니다.

임신 중 수면을 정상화하는 데 중요한 역할을 하는 것은 여성의 올바른 일상생활과 영양 섭취, 집안의 차분한 분위기, 친척들의 지지, 그리고 주변 사람들의 따뜻한 태도입니다. 일반적으로 분만 후의 부담이 해소되면 약물의 도움 없이도 여성의 수면은 정상으로 돌아갑니다.

금기 사항

수면제 사용에 대한 금기 사항:

• 개인적 편협함,
• 모유 수유,
• 임신,
• 어린 시절과 청소년기,
• 질병(만성폐쇄 및 기타 폐질환, 심각한 근육 약화, 종양, 당뇨병 등).

일반적인 금기 사항 외에도, 개별 약물에는 고유한 금기 사항이 있습니다. 특정 환자에게 처방할 때 이러한 금기 사항을 고려해야 합니다.

[ 19 ]

부작용 수면 정제

많은 수면제는 위험한 부작용을 가지고 있습니다. 제조사는 사용 설명서에 이 사실을 경고하고 있으며, 의사와 환자 모두 이 내용을 반드시 읽어야 합니다.

예를 들어, 페나제팜은 신경계, 조혈, 소화 기관, 신장에 부정적인 영향을 미칩니다. 복용 시 알레르기와 국소 반응이 나타날 수 있습니다. 용량을 줄이거나 복용을 중단하면 금단 증후군이 발생합니다.

멜라토닌은 4~6시간 이내에 협응력을 늦추고, 정신적, 신체적 반응 속도를 늦추고, 위장에 불편함을 주고, 머리에 무거운 느낌을 주고, 우울증을 유발합니다.

과다 복용

수면제를 과다 복용하면 다양한 정도의 부작용이 나타날 수 있는데, 복용을 중단하면 사라지는 졸음부터 즉각적인 의료 처치가 필요한 발작과 혼수상태까지 나타날 수 있습니다.

예를 들어, 도노르밀을 과다 복용하면 불안, 주간 졸음, 떨림, 피부 충혈, 발열, 경련, 심지어 혼수상태가 발생할 수 있습니다.

페나제팜을 과다 복용하면 졸음, 반사 신경과 의식 저하, 심박수 감소, 호흡 곤란, 혈압 저하, 혼수 상태가 발생합니다.

위험을 피하기 위해 의사는 전문적인 태도로 치료에 임해야 하며, 환자는 자신의 건강과 의사의 조언에 책임을 져야 합니다.

[ 23 ]

다른 약과의 상호 작용

도노르밀의 부작용은 M-항콜린제와 병용 시 더욱 심해집니다. 다른 진정제와 병용하면 중추신경계에 대한 억제 효과가 더욱 강화됩니다.

알코올은 멜락센의 효과를 감소시킵니다. 니코틴은 활성 물질의 혈장 농도를 감소시킵니다.

페나제팜은 항정신병제, 항타원성 약물, 수면제 및 기타 유사 약물과 병용 시 효과가 향상됩니다. 혈중 이미프라민 농도를 증가시킵니다. 클로자핀과 병용 시 호흡 억제가 나타날 수 있습니다.

멜라토닌은 비스테로이드성 항염제 및 중추신경 억제제, 베타 차단제와 함께 사용할 수 없습니다.

다른 약물과의 상호작용 기전은 수면제 설명서에 자세히 설명되어 있으며, 유능한 의사는 이 점을 반드시 고려할 것입니다. 일부 약물에 대한 정보는 부족합니다.

한 가지 확실한 것은 어떤 약물도 알코올 섭취나 흡연과 함께 사용해서는 안 된다는 것입니다.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

저장 조건

수면제는 실온(최대 25도)의 서늘하고 건조한 곳에 어린이와 직사광선을 피해 보관하는 것이 좋습니다. 일부 약물의 경우, 약국에서 특별한 보관 조건을 정해놓기도 하는데, 예를 들어 페나제팜은 목록 B에 따라 보관합니다.

멜락센을 보관하는 온도 범위는 10~30도이며, 원래 포장 상태로 보관 및 운반해야 합니다.

알레르기나 기타 해를 예방하려면 만료된 수면제를 복용하지 마세요.

[ 27 ], [ 28 ]

유통 기한

수면제의 유효기간은 2년(스나 포뮬라, 소넥스)에서 4년(멜락센, 도노르밀 발포정)까지입니다. 코팅정(멜라토닌, 도노르밀 등)은 5년간 유효합니다.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

처방전 없이 구입 가능한 수면제

처방전 없이 구입할 수 있는 수면제는 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

1. 약초를 기준으로:

• 발레리안,
• 익모초-포르테,
• 페르센,
• 도미플랜트,
• 노보파시트,
• 식물성,
• 멜락센,
• 비유하다.

이 정제에는 발레리안 뿌리와 익모초 추출물이 함유되어 있습니다.

도르미플랜트는 발레리안 뿌리와 레몬밤 잎의 건조 추출물로 구성되어 있습니다.

페르센은 위에 언급된 성분 외에도 페퍼민트 잎을 함유하고 있으며, 노보파시트는 발레리안, 레몬밤, 홉, 패션플라워, 세인트존스워트, 산사나무, 엘더베리 등 전체적인 향을 함유하고 있습니다.

허브 수면제는 사용하기 편리하고 천연 허브 팅크제를 대체할 수 있습니다. 가벼운 불면증과 신경 과민 반응에 효과적입니다. 허브 수면제의 주요 장점은 진정 및 이완 효과입니다. 이러한 약물은 불면증 문제를 완전히 해결할 수 없습니다. 원하는 효과를 얻으려면 최소 3주 동안 복용해야 합니다.

2. 호르몬 유사 약물인 멜락센(Melaxen)은 멜라토닌이라는 수면 호르몬의 인공 유사체입니다. 이 정제는 매우 효과적이며 금기 사항이 거의 없습니다. 중독, 두통, 운동 기능 장애를 유발하지 않으며, 각성 시 수면, 기억력, 주의력의 자연스러운 단계에 영향을 미치지 않습니다. 이러한 특성 덕분에 멜락센은 안전하며 처방전 없이도 판매될 수 있습니다.
3. 히스타민 수용체 차단제 및 에틸아민: 도노르밀, 디펜히드라민, 독실아민, 발로코르딘-독실아민.

무해한 수면제

불면증과 그 원인을 완화하는 수많은 의약품 중에는 소위 무해 수면제가 있습니다. 이 수면제는 중독성이 없고 부작용도 최소화되어 있습니다. 일부 수면제는 처방전 없이 약사에서 판매됩니다.

약용 식물의 진정 효과를 제형에 활용한 의약품은 안전합니다.

• 노보파시트,
• 페르센,
• 익모초,
• 아포바졸.

무해한 정제에는 합성 및 복합 수면제도 포함됩니다.

• 도노르밀,
• 멜락센(멜라토닌)
• 이모반,
• 조피클론,
• 페니부트,
• 도미플랜트
• 분석해 보자.

현대 약국에는 아동 수면 정상화 약물도 있지만, 극히 드물게 사용됩니다. 아이의 나이에 따라 선택이 달라집니다. 페르센은 3세부터, 도미플란트는 6세부터, 노보파시트는 12세부터 처방됩니다.

수면 장애는 그 양상이 다릅니다. 경미한 불면증은 무해한 약물로 극복할 수 있지만, 복잡한 경우에는 의사의 진찰과 장기적인 치료가 필요할 수 있습니다. 약물 선택과 복용량은 환자의 개별적인 문제와 수면 전문가의 전문적인 조언을 바탕으로 결정해야 합니다.