감기에 좋은 에키네시아

에키네시아는 면역 체계를 강화하여 감기에 도움이 될 수도 있고, 몸에 아무런 영향을 미치지 않을 수도 있습니다. 과학자들은 이렇게 생각하지만, 이 문제에 대한 의견은 분분합니다. 게다가 모든 사람이 에키네시아를 복용할 수 있는 것은 아닙니다. 에키네시아와 감기 에 대해 더 자세히 알아보세요.

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에키나세아란 무엇인가?

에키네시아는 감기 치료 에 자주 사용되는 식물 또는 보충제입니다. 많은 사람들이 에키네시아가 면역 체계를 강화하고 감기의 심각성과 기간을 줄이는 데 도움이 된다고 믿습니다. 에키네시아는 미국에서 가장 많이 팔리는 감기약 중 하나입니다. 사람들은 수 세기 동안 에키네시아를 약으로 사용해 왔습니다. 잎, 줄기, 꽃, 뿌리는 보충제, 액상 추출물, 차를 만드는 데 사용됩니다.

하지만 그 인기에도 불구하고, 최근 에키네시아에 대한 감기 치료 연구는 실제로 효과가 있다는 것을 보여주지 못했습니다. 에키네시아에 실제로 효과가 있다고 하더라도, 많은 연구자들은 그 효과가 입증되지 않았다고 말합니다.

감기에 에키나세아를 복용하면 어떻게 효과가 있을까?

에키네시아가 감기 증상 에 미치는 영향에 대한 연구는 엇갈린 결과를 보였습니다. 에키네시아 추출물은 면역 체계에 중요한 효과를 나타냅니다. 연구에 따르면 에키네시아는 백혈구 수를 증가시키고 다른 면역 세포의 활동을 증진시키는 것으로 나타났습니다.

하지만 이러한 효과는 감기 치료에 실질적인 효과를 내지 못할 수도 있습니다. 2005년 뉴잉글랜드 저널에 발표된 한 연구에 따르면 에키네시아는 감기 치료에 위약보다 효과가 더 뛰어나지 않았습니다. 또한, 이 연구는 에키네시아가 감기 증상의 심각성을 줄이는 데에도 효과가 없다는 것을 발견했습니다.

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에키나세아의 신체 효과에 대한 연구

국립 보완 및 대체 의학 센터에서 자금을 지원한 두 연구에서도 에키나세아가 어린이와 성인의 감기 치료에 효과가 없다는 결과가 나왔습니다.

그러나 에키네시아가 감기에 미치는 영향에 대한 연구에서는 상반되는 증거가 많습니다. 여러 연구에서는 다양한 에키네시아 종의 효능과 줄기 또는 뿌리의 각 부위별 효과를 측정했습니다. 따라서 결과를 비교하기 어렵습니다. 과학자들은 에키네시아가 감기를 유발하는 일부 바이러스 에 도움이 될 수 있다고 생각합니다.

2007년 6월 26일의 한 리뷰에 따르면, 에키나세아가 함유된 허브 보충제를 복용하면 감기에 걸릴 확률이 절반 이상 줄어들고 감기 지속 기간도 평균 1.4일 단축되는 것으로 나타났습니다.

코네티컷 대학교 연구진은 감기 예방 및 치료에 에키네시아를 사용한 14건의 임상시험 결과를 종합적으로 발표했습니다. 연구 결과, 에키네시아를 섭취하면 감기에 걸릴 위험이 58% 감소했으며, 에키네시아와 비타민 C를 병용했을 때 감기 발생률이 86% 감소하는 것으로 나타났습니다.

감기에 에키나세아를 복용하면 부작용이 있나요?

감기 치료에 에키네시아를 복용하는 것의 이점에 대한 우려가 있지만, 연구자들은 부작용 위험은 낮은 것으로 보고 있습니다. 가장 흔한 부작용은 배탈입니다. 일부 사람들은 에키네시아에 알레르기 반응을 보일 수 있으며, 이로 인해 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

• 발진
• 기관지 천식 악화(천식이 있는 경우)
• 아나필락시 쇼크(호흡곤란을 일으킬 수 있는 생명을 위협하는 응급 상황)

데이지과에 속하는 다른 식물에 알레르기가 있는 경우, 에키네시아에 알레르기 반응을 보일 위험이 높아질 수 있습니다. 이러한 식물에는 카모마일, 돼지풀, 국화, 금잔화가 포함됩니다.

에키네시아는 특정 약물을 사용하는 사람에게는 안전하지 않을 수 있습니다. 이러한 약물의 예로는 일부 심장약(예: 코다론, 파세론)과 일부 항진균제가 있습니다. 에키네시아와 이러한 약물을 함께 복용하면 간 손상을 유발할 수 있습니다.

일부 전문가들은 에키네시아를 한 번에 8주 이상 복용하지 말 것을 권장합니다. 8주 동안 복용해도 해롭다는 증거는 없지만, 완전히 안전하다는 증거도 없습니다.

에키네시아와 같은 허브 제품은 의약품이 아니라는 점을 명심하세요. 의약 보조제입니다. 따라서 사용 설명서에 명시된 복용량을 준수하는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어, 에키네시아는 혈압을 상승시키므로 고혈압 환자는 피해야 합니다.

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다른 대체 감기 치료법

감기 증상 완화에 도움이 되는 다른 많은 허브, 식물, 미네랄, 비타민, 보충제가 있습니다. 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 유칼립투스
• 마늘
• 꿀
• 레몬
• 멘톨
• 비타민 C
• 아연

하지만 연구 결과에 따르면 이 모든 약물이 감기 치료에 도움이 된다는 것은 확실하지 않습니다.

감기에 에키나세아를 사용하거나 다른 대체 치료법을 시도하고 싶다면 의사와 상담하세요. 허브 요법은 부작용 위험을 높일 수 있으며, 특히 다른 약물과 상호작용할 경우 더욱 그렇습니다. 현재 사용 중인 허브 보충제나 대체 치료법에 대해 의사에게 알리세요.

에키나세아는 감기 치료에 도움이 될 수도 있고 그렇지 않을 수도 있는데, 이는 개인의 상황과 복용 중인 다른 약물에 따라 달라집니다.