감기의 원인

감기의 원인은 간단합니다. 성인은 평균적으로 1년에 4~6회, 어린이는 6~8회 감기에 걸립니다. 감기는 직장 결석의 40%, 결석의 30%를 차지합니다. 미국에서는 매년 수백만 건의 감기가 발생합니다. [ 1 ] 감기의 원인은 무엇이며 어떻게 예방할 수 있습니까?

차가운 상태에서는 어떻게 시동이 걸리나요?

감기는 재채기나 기침을 할 때, 또는 심하게 더러워진 손가락에서 나오는 비말로 시작됩니다. 바이러스는 코 깊숙이 침투하여 아데노이드에 붙어 증식을 시작합니다. 10~12시간 이내에 우리 몸은 점액 분비물로 콧속을 막아 자신을 보호하려 하고, 재채기와 기침이 시작됩니다. 이때 감기의 초기 증상이 나타납니다.

일반적으로 감기 증상은 처음 48시간 동안 악화되다가 가라앉기 시작합니다. 대부분의 감기는 약 일주일 정도 지속되지만, 심한 감기는 그보다 더 오래 지속될 수 있습니다.

감기를 유발하는 바이러스

200개가 넘는 다양한 바이러스가 감기를 유발합니다. 가장 흔한 바이러스는 다음과 같습니다.

• 라이노바이러스 - 감기의 10%~40%를 유발합니다.
• 코로나바이러스 - 감기의 20%를 유발합니다
• 호흡기 세포융합 바이러스(RSV) - 감기의 10%를 차지합니다.

감기의 원인인 라이노바이러스

라이노바이러스는 초가을, 봄, 여름에 가장 활동적인 위험한 바이러스입니다. 110종이 넘는 다양한 종류의 라이노바이러스가 확인되었습니다. 가장 위험한 라이노바이러스는 종종 심각한 질병을 유발합니다. 예를 들어, 감기나 파라인플루엔자를 유발하는 일부 바이러스는 특히 어린아이에게 심각한 하기도 감염인 폐렴을 유발할 수 있습니다. [ 2 ]

감기의 원인인 코로나바이러스

과학자들은 코로나바이러스가 성인 감기의 가장 큰 원인이라고 생각합니다. 이 감기 바이러스는 겨울과 초봄에 가장 활발하게 활동합니다. 30종이 넘는 코로나바이러스 중 3~4종이 사람을 감염시킵니다.

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감기의 다른 원인

성인의 약 10%~15%가 감기 바이러스에 감염되는데, 이는 다른 더 심각한 상기도 질환을 일으킬 수도 있습니다.

성인 감기의 20~30%는 바이러스성으로 추정되지만, 그 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 의사들은 성인 감기를 유발하는 바이러스가 어린이 감기에도 영향을 미칠 가능성이 높다고 말합니다. 하지만 실제로 감기에 걸린 어린이를 진찰할 때 증상의 정확한 원인을 파악하는 것은 매우 어렵습니다.

감기가 저체온증이나 신체 과열로 인해 발생한다는 증거는 아직 없습니다.

스트레스, 알레르기, 감기

감기가 과도한 운동, 과도한 다이어트, 편도선이나 아데노이드 비대 와 같은 요인으로 인해 발생한다는 증거는 없습니다. 반면, 연구에 따르면 심리적 스트레스와 부비동이나 인후 내벽에 영향을 미치는 알레르기는 감기 바이러스 감염 위험을 증가시킬 수 있습니다.

감기의 원인은 예방 조치를 통해 예방할 수 있습니다. 예를 들어, 바이러스에 감염된 사람과의 접촉을 피하고, 스트레스를 피하며, 채소와 과일을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

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