유치원에서 아이의 적응

부모들은 유치원 적응 문제에 별로 신경 쓰지 않는 것이 사실입니다. 안타깝게도, 아이는 왜 유치원에 가기 전에 감기에 자주 걸리고, 호흡기 질환에 걸리고, 기분이 나쁘고, 오랫동안 크게 울고, 히스테리를 일으키는 걸까요?

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나는 유치원에 가고 싶지 않아!

아이들은 학교보다 유치원을 훨씬 더 힘들어합니다. 오랫동안 다른 아이들과 처음 만나고, 부모와 헤어지고, 처음 먹는 낯선 음식이기 때문입니다.

아이들을 어린이집에 보낼 때부터 유치원에 보내면 아이들은 유치원에 익숙해지겠지만, 선생님을 엄마라고 부르기 시작할 수도 있습니다. 아이들을 어린이집에 보내는 편리한 습관이 더 잦아지면, 아이들이 가족과의 친밀감과 부모의 존재에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그 결과는 이미 성장 중인 아이들이 성인이 되어서도 나타납니다.

아이가 적어도 3~4살이 될 때까지 함께 지낼 수 있다면 이 기회를 놓치지 마세요. 둘째가 태어나 더라도 큰아이는 유치원에 보내지 마세요. 큰아이는 장난감과 담요를 치우고, 어린아이를 즐겁게 해 주고, 남동생이나 여동생과 딸랑이를 가지고 놀아주는 등 아주 유용한 역할을 할 수 있습니다. 물론, 아이들은 서로 애착을 형성할 기회를 가져야 한다는 사실을 잊지 마세요. 유치원과 다른 할머니들 사이에 떨어져 지내게 되면 정서적인 격차가 생길 수 있습니다.

자녀가 유치원에 가야 한다면, 함께 준비해야 합니다.

유치원 준비하기

가장 먼저 해야 할 일은 걱정하지 않는 것입니다. 유치원에 가기 전에 너무 걱정하면 아이 도 걱정하기 시작하고 유치원에 가기 전부터 긴장하는 데 익숙해질 것입니다. 아이에게 유치원 생활을 어렵게 만들 수 있는 것에 대해 이야기하지 마세요. 특히 유치원 생활이 생각보다 더 좋을 것이라는 말은 하지 마세요. 모든 것을 아이에게 정확하고 현실적으로, 장점이 있는 일상적인 필수품처럼 설명해 주세요.

유치원에 가기 전에 아이가 간식을 자주 먹지 않고 모든 것을 한꺼번에 먹는 데 익숙해지도록 하세요. 아기의 식욕에 따라 하루 3~4회, 하루 중 같은 시간에 수유하세요. 칼로리가 너무 높은 음식을 주지 않으면 시간이 지남에 따라 식욕이 좋아질 것입니다.

아기에게 자신감 있고 단호한 어조로 말하세요. 만약 아이와 그렇게 끈질기게 소통했는데도 아이가 아예 먹지 않거나, 심한 압박감에 먹기 시작한다면, 심각하게 생각해 보세요. 그럴 때는 유치원 선생님과 끈기 있게 이야기하여 아이가 억지로 먹도록 하지 않고 인내심을 가지고 기다리도록 해야 합니다.

아이가 먹을 때 서두르지 마세요. 아이들은 유치원에 가기를 꺼리는 경우가 많습니다. 억지로 먹어야 하고, 싫어하는 음식은 집에서 먹는 것이 더 맛있기 때문입니다. 아이가 유치원에서 먹던 것과 비슷한 양을 먹이면 메뉴에 익숙해질 수 있습니다. 아이가 유치원에 가기를 거부하며 불안해한다면, 유치원이 정말 필요한지 생각해 볼 때입니다.

유치원 전 강화

특히 유치원에 갈 예정이라면 아기를 튼튼하게 키워주세요. 유치원에서는 적응력이 부족하고 면역력이 약한 아이들을 자주 만나기 때문에 아이가 건강해야 합니다. 따뜻한 계절, 즉 봄과 여름에는 날씨에 신경 쓰지 않고 아기와 맨발로 산책을 시켜주세요.

아기의 체온을 너무 자주 재지 말고, 아기가 아플지도 모른다고 말하지 마세요. 아기는 자신이 무적이라는 확신을 갖고 보호받고 있다고 느껴야 합니다. 아이가 차, 우유, 주스, 물, 케피어 등 차가운 음식에 익숙해지도록 도와주세요. 아이들이 아이스크림을 조금씩 먹는 것은 매우 유익합니다. 온도 차이 덕분에 아이는 시간이 지남에 따라 면역력을 키울 수 있습니다. 게다가 아이들은 아이스크림을 너무 좋아해서 금기시되고, 너무 맛있습니다. 알고 보니 아이스크림도 매우 유익한 것으로 나타났습니다.

어머니와의 이별

많은 어린이들은 짧은 기간이라도 부모와 헤어지는 것을 매우 고통스럽게 여깁니다. 심지어 사랑하는 사람과 함께 있으라는 설득조차 받아들이지 않습니다. 어머니와 아버지와 헤어져서 살아남는 것이 어렵기 때문입니다.

이는 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 먹기를 싫어하거나 식욕이 떨어지거나, 잠을 제대로 자지 못하거나 수면 부족, 기분 저하, 그리고 아이들이 끊임없이 엄마, 아빠, 지금 몇 시냐고 묻는 경우입니다. 아이들이 이런 행동을 하는 이유는 부모가 아이들에게 주입하는 것입니다.

어머니가 아이의 행동을 제대로 이해하지 못한다면, 매우 불안해하고 가족 내에서 자신의 위치를 잘못 판단하는 것입니다. 아이가 부모와 헤어질 때 지나치게 불안해한다면, 심리 치료사와 상담할 수도 있지만, 스스로 문제를 해결해 볼 수도 있습니다.

아이를 어떻게 키우는 것이 옳은가?

예를 들어, 아이가 친구들과 신나는 놀이를 하거나 그림을 그리는 등 무언가에 열중하고 있을 때 아이를 가게에 데려가 주세요. 아이가 직접 부모님을 위해 깜짝 선물을 만들고 있을 때도 아이를 혼자 두세요. 자주 외출하고 아이를 혼자 둘 경우, 잠자리에 들 시간까지 시간을 세어보고 스스로 잠자리에 들도록 가르치세요. 식사 시간에도 마찬가지입니다.

아이에게 추가적인 책임을 주세요. 예를 들어, 아이가 물건을 찾거나 설거지를 하거나, 뒷정리를 하는 것을 도와주세요. 그러면 아이는 책임감을 느끼고 집에 혼자 있어도 외로움을 느끼지 않을 것입니다.

그의 귀중한 도움 덕분에 집안일을 훨씬 수월하게 해낼 수 있었고, 그는 훌륭한 사람이어서 엄마나 아빠의 삶이 더 편해졌다고 말해주세요.

예를 들어, 출근할 때 아이가 아파트 창문에서 손을 흔들어 작별 인사를 하고, 문이나 엘리베이터까지 배웅해 주도록 의식을 만들어 보세요. 퇴근할 때 아이에게 맛있거나 기분 좋은 선물을 가져다주면 아이도 당신을 기쁘게 하려고 노력하며, 당신이 그날 있었던 일을 열정적으로 이야기해 주기를 간절히 기다릴 것입니다.

교육은 매우 중요합니다

어린 시절에 아이들에게 주는 것은 성인이 된 후에도 영향을 미치며, 어떤 것들은 아주 조금씩만 변할 수도 있습니다. 아이가 자립심과 책임감을 갖고 부모의 사랑을 느낄 수 있도록 최선을 다해 주세요. 아이의 성공에 대해 칭찬하고, 흥미로운 이야기를 열정적으로 들려주어 아이의 관심을 끌어주세요. 그런 아이와 함께하는 삶은 즐거움이 될 것입니다. 유치원 적응에 대한 어려움은 이제 옛말이 될 것입니다.

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