남성형 탈모는 어떻게 멈출 수 있나요?

탈모는 여러 요인이 복합적으로 작용하기 때문에 탈모 문제를 해결하는 다양한 방법이 필요합니다. 탈모 원인을 파악한 후에야 치료 계획을 세울 수 있기 때문에, 자가 진단과 자가 치료는 대개 실망으로 이어질 뿐입니다.

탈모와의 싸움에서 의사들은 다양한 영향력 행사 방법을 사용합니다.

• 질병의 형태와 원인을 고려한 약물 치료,정제,
• 다양한 신체적 영향 방법
• 특수 화장품 사용,
• 비타민 요법,
• 환자의 식단 교정,
• 심리학자 및 심리 치료사와의 세션
• 탈모증의 수술적 치료 또는 모발 이식.

탈모 문제를 해결하기 위한 위의 모든 방법이 탈모 유형을 고려할 때 동시에 또는 서로 다르게 조합되어 사용되지 않는다는 것은 분명합니다.

남성 탈모증 중 가장 흔한 유형은 안드로겐성 탈모증입니다. 하지만 남성에게 대머리 유전자가 있다고 해서 반드시 조기 탈모로 이어지는 것은 아닙니다. 일반적으로 탈모의 원인은 테스토스테론 생성 증가와 5-알파-환원효소의 활성에 있습니다.

안드로겐성 탈모증의 약물 치료는 남성 호르몬의 활동을 억제하여 탈모 과정을 멈추는 것을 목표로 합니다. 이는 항 안드로겐제 라는 특수 약물을 사용하여 가능합니다. 항안드로겐제는 다음과 같은 효과를 나타냅니다.

• 또는 5-알파-환원효소(피나스테라이드, 두타스테라이드)의 활동을 억제합니다.
• 또는 안드로겐(Androcur, Flutamide)에 민감한 수용체를 차단합니다.
• 또는 성호르몬 결합 글로불린의 생성을 자극합니다.

대부분 첫 번째와 두 번째 그룹의 약물이 사용되며, 치료 기간이 길어지고 때로는 거의 평생 지속되기도 합니다. 남성 탈모 치료에 에스트로겐을 사용하는 것은 부적절합니다.

항안드로겐제와 함께 모발 성장 촉진제를 사용하는 것이 좋습니다. 가장 널리 사용되는 촉진제 중 하나는 " 미녹시딜 "인데, 처음에는 사용 적응증이 완전히 달랐습니다. "미녹시딜" 유사체인 "아미넥실", "제네롤론", 그리고 모발 성장 인자에 영향을 미치는 약물인 "아데노신"은 덜 자주 처방됩니다.

모발 성장 자극제로는 특수 액상 제형을 사용할 수 있습니다: 미노맥스 로션, 듀크레이 로션 농축액, 제이슨 엘릭서, 스펙트럴 DNC-L 로션 등.

합성 항안드로겐제와 모발 성장 촉진제를 이용한 복합 치료를 1년 동안 시행한 후, 안드로겐 활성을 감소시키는 천연 요법 으로 전환하는 것이 좋습니다. 천연 제제는 작용이 더 부드럽지만 부작용도 적습니다. 따라서 경증에서 중등도의 탈모 치료에 효과적인 합성 약물은 정자 생성, 즉 남성의 성욕에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 정자 생성을 위해서는 효능을 위해 특수 약물을 병행해야 합니다. 천연 안드로겐은 이러한 단점이 없습니다.

천연 항안드로겐에는 다음이 포함됩니다.

• 톱팔메토와 올리브 추출물,
• 블랙커런트 오일과 호호바 오일에 함유된 다중불포화지방산,
• 합성 에스트로겐과 달리 남성 탈모증 치료에 금지되지 않는 식물성 에스트로겐(야생 얌, 홉, 대두, 아마씨, 세이지 등)
• 식물스테롤(아마씨, 땅콩, 옥수수기름 등)
• 미량 원소를 함유한 아연 제제 및 건강 보조 식품.

비타민은 모발 성장 촉진제로 사용할 수 있습니다. 비타민 A(레티놀), 비타민 B3(니코틴산), 비타민 B7(비오틴) 등이 있습니다. 특히 많은 비타민이 모발 회복 및 강화에 도움이 될 수 있습니다.

• 비타민 A는 탈모를 예방하고, 모발 성장을 촉진하며, 비듬을 제거하고, 모발을 윤기 있고 건강하게 만들어줍니다(우유, 크림과 버터, 달걀 노른자, 간에 함유).
• 비타민 B2는 두피의 기름기를 조절하고 머리카락 손상을 방지합니다(우유, 빵, 고기, 간에 함유).
• 비타민 B3는 머리카락의 자연스러운 색상을 보존하고, 혈관 확장을 촉진하며, 모발 성장 부위의 혈액 순환을 개선합니다. 이는 뿌리로의 영양분 공급을 개선합니다(생선, 간, 소고기, 효모, 통곡물에서 발견할 수 있습니다).
• 비타민 B6는 두피 상태를 개선하고 비듬을 억제하며, 안드로겐(돼지고기와 닭고기, 효모, 밀기울, 밀 배아, 완두콩, 헤이즐넛, 간)의 영향을 감소시킵니다.
• 비타민 B7은 탈모를 예방하고 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다(효모, 당밀, 밀기울, 생선기름에 함유되어 있습니다).
• 비타민 B8은 탈모를 예방하고, 모발 구조를 유지하며, 모낭과 모발 전체를 강화하는 데 도움이 됩니다(싹이 난 밀, 쌀겨, 보리와 오트밀, 오렌지, 자몽, 땅콩에 풍부하게 함유되어 있습니다).
• 비타민 B9는 모발 성장을 활발하게 자극합니다(치즈와 코티지 치즈, 효모, 생선, 야채에 함유).
• 비타민 B10은 모발 성장을 촉진하고 조기 백발을 예방합니다(견과류, 쌀, 달걀 노른자, 유제품, 감자에 함유되어 있습니다).
• 비타민 E는 두피 상태를 개선하고, 피지선을 정상화하고, 모낭에 수분을 공급하고 영양을 공급하며, 강화하고, 모발 구조의 케라틴을 회복하는 데 도움이 되며, 항산화 효과가 있습니다(오일, 로즈힙, 토마토, 녹색잎 채소, 완두콩).
• 비타민 C는 두피의 혈액 순환을 정상화하여 머리카락 영양을 개선합니다(사과, 푸른 채소, 샐러드 고추, 석류, 바다속비나무, 건포도, 로즈힙, 호박, 감귤류).

보시다시피, 거의 모든 비타민은 건강한 모발에 중요합니다. 따라서 의사들은 탈모 문제가 있는 환자에게 식단을 조정하거나 탈모 치료제와 함께 비타민 및 비타민-미네랄 복합제를 복용할 것을 권장합니다. 약국에서는 비타민 앰플이나 오일을 구입할 수 있으며, 의사는 탈모 부위의 깨끗한 피부에 바르고 그 옆에 바르는 국소적인 사용을 권장할 수 있습니다.

비타민 요법은 어떤 유형의 탈모에도 불필요하지 않습니다. 비타민 요법은 치료보다는 두피와 모발의 건강한 관리에 중점을 두기 때문입니다. 하지만 비타민 외에도 모발에는 미량 원소가 필요합니다.

• 아연과 구리 - 조기 탈모와 백발을 예방하는 미량 원소(오트밀과 메밀 죽, 치즈, 간, 콩류, 호두, 새우)
• 철분은 탈모를 예방할 뿐만 아니라 머리카락을 강화하여 덜 부서지게 만듭니다(간, 견과류, 노른자).
• 몰리브덴은 모발 성장을 자극합니다(간, 신장, 완두콩, 코코아 콩).
• 칼슘은 머리카락을 구성하는 재료입니다(유제품, 특히 코티지 치즈, 생선, 계란, 견과류, 녹색 채소).
• 유황은 머리카락을 윤기있고 탄력있게 만들어줍니다(마늘, 간, 생선, 콩)
• 실리콘은 머리카락을 튼튼하게 만들고 기계적 충격(전곡물, 뿌리채소)에 강합니다.

일부 아미노산은 피부와 머리카락에 긍정적인 영향을 미칩니다.

• 시스테인(단백질 제품에서 발견)은 모발 회복에 필요하며 머리카락과 손톱의 일부인 단백질인 케라틴의 합성을 촉진합니다.
• 아르기닌(견과류, 해산물, 호박, 콩류, 육류)은 두피의 혈액순환을 정상화하고 모발에 영양을 공급합니다.
• 카르니틴(고기에 다량 함유)은 모발 성장을 촉진합니다.

미네랄과 아미노산은 음식을 통해 매일 식단에 포함될 수 있지만, 의사는 건강한 모발을 위해 약국에서 균형 잡힌 비타민 및 미네랄 복합제(리발리드, 퍼펙틸, 다양한 종류의 효모)를 구매하도록 권할 가능성이 높습니다. 이러한 제품에 함유된 다양한 성분은 피부와 모발의 필요에 맞춰 구성되어 있어 치료 목적으로 더욱 효과적입니다. 또한, 식단을 바꾸는 것은 향후 모발 문제(그리고 그 외 다른 문제)를 예방하는 데 매우 효과적입니다.

다양한 병리학적 요인으로 인한 확산성 탈모는 우선 탈모의 원인 질환을 치료해야 합니다. 감염성 질환인 경우 항생제로 치료합니다. 진균 감염은 항진균제로 치료할 수 있습니다. 남성의 경우, 신체 중독으로 인해 탈모가 발생한 경우 해독 요법을 시행합니다. 당뇨병인 경우 혈당 강하제 복용이나 인슐린 주사가 필요합니다.

호르몬성 탈모의 경우, 갑상선 기능 부전 진단을 받으면 갑상선 호르몬 수치를 정상화하는 호르몬제를 복용해야 할 수 있습니다. 탈모의 원인이 심한 스트레스, 특히 만성 스트레스인 경우, 진정제 복용과 심리 치료를 통해 해결할 수 있습니다. 환자의 상태가 정상화되면 탈모 문제는 몇 달 안에 저절로 해결됩니다.

국소성 탈모증은 완전히 진행되지 않은 경우, 특별한 치료를 받지 않아도 저절로 사라지는 일시적인 현상으로 간주됩니다. 그러나 이러한 경우 재발 위험이 높으므로, 의사들은 병변이 더 이상 확산되지 않도록 치료 과정을 계속 진행할 것을 권장합니다.

모발 거부 반응을 일으키는 면역 체계의 기능을 정상화하려면 다음 사항을 권장합니다.

• 중추신경계를 조절하는 진정제 복용(스트레스는 질병의 재발을 유발함)
• 면역세포의 활동을 늦추는 호르몬 연고의 국소적 적용,
• 탈모 부위에 코르티코스테로이드를 주입합니다(일시적인 효과만 제공하며 넓은 부위에는 적합하지 않음).
• 호르몬을 알약 형태로 복용하는 것(부작용이 많은 의심스러운 방법)
• 면역 체계 세포의 활동을 감소시키는 면역 억제제를 복용하는 경우(이러한 약물은 신체의 보호 기능을 감소시키고 특히 감염성 질병을 포함한 많은 다른 질병의 발병을 유발할 수 있으므로 극단적인 경우에만 지시됨)
• 항히스타민제 복용(복합 치료의 일부로)
• 모발 성장 자극제의 국소 적용,
• 디페닐시클로프로페논과 스쿠아르산 디부틸 에스테르 용액을 이용한 복합 치료 과정(경미한 국소성 탈모증에 가능하며, 절반의 경우에 효과가 있고 반복해서 사용할 수 있음)
• "디트라놀"이라 불리는 건선 치료제와 아연 제제를 사용합니다(이러한 치료의 효과에 대한 정확한 정보는 없습니다).

오늘날 의학은 국소성 탈모증에 효과적인 치료법을 가지고 있지 않습니다. 특정 치료에 대한 면역 체계의 반응을 예측하기 어렵기 때문입니다. 치료는 악화 기간 동안 도움이 될 수 있으며, 악화 후에는 머리카락이 다시 자라는 것처럼 보일 수 있지만, 어떤 방법도 질병의 재발을 완전히 막을 수는 없습니다. 하지만 그렇다고 면역 체계가 제 기능을 되찾고 머리카락에 적절히 반응하기 시작할 때까지 가만히 앉아서 기다릴 필요는 없습니다. 이러한 접근법을 사용하면 두피와 몸에 이상한 흔적을 남기고 몇 년 동안 돌아다닐 수 있지만, 짧은 머리로 그 흔적을 가리고 얼굴에는 (그리고 때로는 몸에도, 조금 이상하게 보일 수 있지만) 털이 나지 않을 수 있습니다.

물리치료 치료

약물 치료가 남성형 탈모에 좋은 결과를 가져오지 않는다고 단언할 수는 없습니다. 대부분의 경우 효과가 있지만, 모발 회복의 정도는 개인마다 다르며, 항상 지속적인 효과를 얻는 것은 아닙니다. 예를 들어, 메녹시딜 치료는 안드로겐성, 증상성, 국소성 탈모증 환자에게 좋은 결과를 보이지만, 제품 사용을 중단하면 머지않아 (때로는 거의 즉시) 탈모가 다시 시작될 수 있습니다.

모발 성장 촉진제와 비타민-미네랄 복합체를 사용하면 결핍 상태에서는 효과가 오래 지속되지만, 안드로겐성 탈모증에서는 충분하지 않습니다. 항안드로겐제를 복용하더라도 효과가 지속되는 데 항상 도움이 되는 것은 아니며, 특히 이러한 치료 효과가 6개월 이상 지속되지 않으면 모낭이 괴사했음을 의미할 수 있습니다.

남성의 탈모 진행을 어떻게든 늦추고 수년간 어느 정도 지속되는 효과를 얻으려면 약물 치료와 물리 치료를 병행해야 하며, 이 경우 선택할 수 있는 물리 치료 방법은 매우 다양합니다.

• 이온영동. 환부에 지속적인 갈바닉 전류를 인가하여 피부의 혈액 순환을 촉진하고 세포 분열을 촉진하며, 신진대사를 개선합니다. 결과적으로 모낭에 더 많은 영양분이 공급되어 강하고 건강한 모발을 생성할 수 있습니다. 이 기술은 모근을 강화하고 성장을 촉진합니다.
• 펄스 전류(전기 자극)의 효과. 모세혈관 혈류량 증가, 신진대사 및 피지선 기능 개선, 호르몬 수치 조절에 효과적입니다.
• 펄스형 미세 전류(미세 전류 치료)의 효과. 두피 신진대사를 개선하고, 체내 노폐물 배출을 촉진하며, 조직 재생과 손상된 모낭을 활성화합니다.
• 다르송발. 저전력 고전압 전류를 이용하여 영향을 받은 부위를 치료합니다. 이 전류는 림프 흐름을 자극하고 두피 혈관의 혈액 순환을 증가시키며, 세포 대사를 개선하고, 두피의 유분을 감소시키며, 조직에 산소를 공급합니다.
• 액체 질소 트리트먼트. 이 시술은 두피 세포와 모낭의 기능을 활성화하는 일종의 마사지입니다.
• 진공 마사지. 정상적인 림프 흐름을 회복하고, 체내 독소와 유해 물질을 제거하고, 울혈을 예방하고, 두부 조직의 혈액 공급과 호흡을 개선하는 시술입니다.
• 자외선 치료. 원형 탈모증에는 광과민제 복용과 함께 일정량의 자외선에 피부를 노출하는 방법이 사용됩니다.
• 레이저 시술. 이 방법은 혈액 순환과 신진대사를 개선합니다. 레이저 시술의 효과는 털의 굵기와 개수 증가입니다.

물리치료는 신체의 내적 에너지를 활성화하고 모낭 기능을 개선하는 데 도움이 되지만, 탈모가 아직 완전히 진행되지 않은 경우에는 효과적입니다. 물리적 충격이나 약물 자극으로는 죽은 모낭을 되살릴 수 없습니다. 위에서 설명한 남성 탈모 치료 방법이 효과가 없다면, 희박한 모발을 참거나 삭발을 하고 싶지 않은 환자에게 유일한 해결책은 모발 이식입니다.

탈모의 수술적 치료

탈모를 치료하는 수술적 방법은 다른 치료법이 효과가 없을 때 최후의 수단으로 여겨져야 합니다. 이 방법이 다른 방법보다 더 고통스럽기 때문이 아닙니다. 이 방법은 탈모의 근본적인 문제, 즉 탈모가 증가하는 원인을 해결하지 못하고, 단지 탈모 부위를 가릴 뿐이지만, 효과는 상당히 좋습니다.

남성 탈모의 수술적 치료는 본인의 모발이나 기증자의 모발을 이식하는 것입니다. 이는 탈모가 완전히 진행된 경우와 모발 밀도가 현저히 감소한 경우 모두에 시행됩니다. 이 시술은 대부분 안드로겐성 탈모증에 사용되며, 이는 명백한 이유로 약물 치료로 교정하기 어렵습니다. 합성 항안드로겐제를 장기간 사용하면 남성 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 특히 병리학적 단계가 진행된 경우에는 한약이 항상 효과적인 것은 아닙니다. 호르몬 관련 원인으로 기존의 성장 촉진제를 사용하는 경우 효과가 미미하고 단기적일 수 있습니다.

확산성 탈모증의 경우, 약물 치료와 심리 상담이 스트레스와 건강 문제로 인한 불쾌한 후유증을 완화하는 데 도움이 되므로 일반적으로 모발 이식이 필요하지 않습니다. 따라서 수술적 치료는 필요하지 않습니다. 하지만 예외는 항상 있습니다. 모발 굵기에 만족하지 못하는 남성은 치료 후 모발을 개별적으로 이식하여 풍성하게 만들 수 있습니다.

반흔성 탈모의 경우, 부상, 화상, 수술로 손상된 모낭을 회복할 가능성이 없다면 수술적 치료가 우선적으로 처방될 수 있습니다. 의사는 흉터 조직을 제거한 후 모발 이식을 시행합니다.

또 다른 특이한 유형의 탈모증이 있는데, 정신 질환과 관련된 외상성 탈모증으로, 환자가 스스로 머리카락을 뽑게 됩니다. 이 경우 수술적 치료는 진정제와 신경안정제를 사용한 약물 치료와 심리 치료를 통해 환자의 상태를 정상화하고 스스로 머리카락을 뽑으려는 병적인 충동을 멈출 수 있도록 하는 심리 치료 이후에만 가능합니다.

가장 어려운 경우는 국소성 탈모증으로, 신체가 스스로 모발을 없애려고 하는 현상입니다. 이전에는 이러한 경우 수술적 치료가 무의미할 뿐만 아니라 면역 체계를 활성화시켜 이미 안타까운 상황을 악화시킬 수 있다는 위험 때문에 위험하다고 여겨졌습니다. 하지만 오늘날에는 원형 탈모증에도 사용할 수 있는 검증된 모발 이식 기술이 있습니다.

이식 수술은 신체 또는 머리의 "모발이 밀집된" 부위에서 채취한 모발을 필요한 다른 부위로 옮겨 심는 수술입니다. 모발 이식은 디하이드로테스토스테론에 대한 내성이 더 강하다고 여겨지는 뒷머리와 옆머리에서 이루어지는 경우가 가장 흔합니다. 수염이나 수풀이 우거진 신체 부위에서 채취한 모발을 이식하는 경우도 드물게 있습니다.

모발 이식은 다양한 방법으로 수행될 수 있습니다.

• FUT(탈모치료) 방법은 마취 하에 피부 절편을 제거한 후, 4개 이하의 모낭을 포함하는 작은 이식편으로 나누어 탈모 부위의 두피에 이식하는 방법입니다. 이 방법의 변형으로는 스트립법(strip method)이 있는데, 이는 털이 있는 얇지만 상당히 긴 피부 조각을 채취하여 이식편으로 나누는 방법입니다.
• FUE(탈모치료)는 피부 절개와 긴 재활 기간이 필요하지 않아 외상이 덜하다고 여겨지며, 눈에 띄는 흉터가 남지 않고 시간도 단축됩니다. FUE의 핵심은 특수 장비를 사용하여 추출한 모낭 단위(한 모낭에서 자라는 모발 뭉치)를 탈모 부위의 미세 절개 부위에 이식하는 것입니다.
• HFE(고주파 모발이식)는 절개가 전혀 필요하지 않습니다. 한 부위에서 모낭 단위를 추출하여 얇은 이식 바늘을 사용하여 다른 부위에 이식하기 때문에 피부에 작은 구멍만 남습니다. 이 방법은 두피뿐만 아니라 신체 다른 부위에도 모발 이식이 편리합니다. 또한, 국소성 탈모증에도 금기 사항이 없으며 자가면역 질환이 있는 사람들에게도 멋진 헤어스타일을 가질 수 있는 기회를 제공합니다.

가장 현대적인 기술조차도 항상 원하는 결과를 얻는 것은 아니며 비용도 상당히 많이 든다는 점을 언급해야 합니다. 관자놀이와 뒷머리의 숱이 적은 모발을 제거하는 경우, 결과는 상당히 좋을 수 있지만, 뚜렷한 탈모 부위를 가진 환자는 모발의 숱을 늘리거나 줄이기 위해 여러 번의 수술을 받아야 합니다. 한 번의 시술로 이식하는 피부 이식이나 모낭 단위의 수가 제한적이기 때문입니다.

하지만 다시 한번 말씀드리지만, 어느 시점에 이르러 의사들이 필요한 모발 밀도를 얻기 위한 기증 모발 부족에 직면하게 된다면 모든 것이 복잡해질 수 있습니다. 이는 탈모 부위가 넓거나 탈모 원인에 대한 치료가 이루어지지 않을 때 발생합니다. 안드로겐성 탈모증의 호르몬 활동이 교정되지 않으면 탈모 영역이 지속적으로 확대됩니다. 즉, 시간이 지남에 따라 이식된 모발이 정수리에는 이로쿼이처럼 솟아오르고, 그 뒤로는 이식되지 않은 모발이 반원 모양으로 더 빠지게 됩니다.

하지만 후두부 영역은 무한하지 않으며, 이 부위의 머리카락을 머리 전체에 흩뿌리면 제곱센티미터당 350~400개의 모낭이 있다 하더라도 정상적인 모발 밀도를 얻기는 어렵습니다.

남성형 탈모에 대한 모발 이식은 단순한 치료법이 아니라, 내면의 문제를 가리는 미용 시술로 여겨져야 한다는 것이 밝혀졌습니다. 이 문제가 해결되지 않으면, 시간이 지나면서 이러한 가려움은 그저 터무니없는 것으로 전락할 것입니다.

문제를 해결하는 다른 방법

이식을 통해 탈모 문제를 가리는 것은 상당히 비용이 많이 드는 일이며, 특히 머리카락 부족을 눈에 띄지 않게 하는 다른 많은 방법들이 있기 때문에 모든 사람이 선택하지는 않을 것입니다. 남성 탈모에 적합한 헤어스타일을 선택하는 것에 대해 이야기하고 있습니다.

언뜻 보기에, 조기 탈모가 심한 젊은 남성은 짧은 머리(이상적으로는 버즈컷)로만 문제를 가릴 수 있다고 생각할 수 있습니다. 하지만 사실 모든 것이 그렇게 슬픈 것은 아닙니다. 이런 상황에서도 남성은 세련되고 스타일리시하게 보일 수 있습니다. 전문 스타일리스트의 도움을 받으면 됩니다.

네, 이제 긴 머리나 매끈한 중간 길이의 헤어스타일은 잊어버리는 게 좋습니다. 왜냐하면 이런 헤어스타일은 숱이 많은 부분과 숱이 적은 부분의 대비를 더욱 강조하기 때문입니다. 정수리에 생긴 탈모를 확실하게 가리는 유일한 방법은 머리를 번으로 묶는 것입니다. 머리를 앞으로 빗어 이마의 탈모 부분을 가리는 것도 좋은 방법이 아닙니다.

머리를 완전히 깎은 것만으로도 많은 남성에게 매력과 강인함을 선사하는데, 이는 다양한 중간 길이와 긴 머리용 헤어스타일로는 얻을 수 없는 매력입니다. 하지만 얼굴의 개성 때문에 이러한 헤어스타일이 모든 사람에게 어울리는 것은 아니며, 여기서는 상상만 하세요.

대머리 남성에게 가장 좋은 선택은 "세미 박스" 스타일입니다. 관자놀이와 정수리 부분의 머리카락 길이가 정수리보다 몇 센티미터 정도 짧습니다. 이 경우, 윗머리를 다양한 방법으로 빗질하여 정수리 부분의 부족한 머리카락을 가릴 수 있습니다. 모호크 스타일, 즉 윗머리를 위로 살짝 빗어 올려 볏처럼 보이게 하는 스타일을 사용하면 헤어스타일을 현대적으로 변형하여 더욱 젊어 보이게 할 수 있습니다.

관자놀이에 대머리가 생기거나 밝은 회색 머리카락이 나타나는 것도 문제가 되지 않습니다. 숙련된 스타일리스트는 얼굴 윗부분의 모발 부족을 보완하기 위해 구레나룻, 염소수염, 콧수염을 기르는 방법을 제안할 수 있습니다. 이러한 스타일은 원칙적으로 유행에서 벗어난 적이 없으며, 우리 역사에 대한 관심이 커지면서 이제는 상징적인 요소로 여겨지기도 합니다. 이 경우, 관자놀이를 최대한 짧게 자르고, 정수리 머리카락을 보통 세우며, 구레나룻, 콧수염, 염소수염의 모양을 개별적으로 선택합니다. 이러한 헤어스타일은 젊은 남성을 더 나이 들어 보이게 하지 않으면서도 이미지에 활력을 불어넣어 줍니다.

정수리 부분의 대머리는 모발의 각도를 조절하여 해결할 수 있습니다. 옆머리는 짧게 자르고 자연스럽게 스타일링하고, 약간 긴 윗머리는 머리에 밀착시키지 않고 살짝 옆이나 앞쪽으로 빗질합니다(매끄럽게 빗으면 오히려 대비가 더 커질 수 있습니다). 윗머리가 3~4cm 이상 길면 문제를 가리기가 더 어렵습니다.

나이가 드신 분들의 경우, 관자놀이를 짧게 자르고 정수리 부분의 머리카락을 약간 더 길게 하여 깔끔하게 빗질하는 스타일이 적합합니다. 옆머리와 후두부의 모발 밀도를 점차 줄이는 원뿔형 헤어컷도 좋은데, 이마와 정수리 부분의 모발은 건드리지 않고 자연스럽게 빗질합니다. 빗질은 뒤로 빗거나 옆으로 빗을 수 있습니다.

우크라이나 스타일의 헤어스타일에 대한 열정은 이마 라인이 높아 보이는 남성들에게 도움이 될 것입니다. 관자놀이 부분의 이마 라인이 얇아 보이는 것을 감추기보다는 오히려 강조하는 것이 좋습니다. 이 경우, 옆머리는 거의 완전히 자르고, 정수리 부분은 뒤로 빗어 넘기듯 풍성하게 연출할 수 있습니다. 풍성한 수염과 콧수염과 같은 추가적인 요소들은 이러한 헤어스타일에 특별한 매력을 더할 것입니다.

이 헤어스타일을 조금 현대적으로 바꿔서 이번 시즌 트렌드로 만들 수 있습니다. 수염과 콧수염의 볼륨을 줄이고, 수염과 관자놀이를 연결하는 넓은 띠를 남겨두고, 관자놀이 부분의 머리카락은 약 1~2cm 길이로 기르세요. 정수리 부분은 중간 길이의 머리카락을 그대로 두고, 자연스럽게 뒤로 빗어 넘기고 옆으로 넘기면서 옆부분에 작은 가르마를 남겨주세요.

히피 스타일을 좋아하고 굵은 수염과 콧수염을 좋아하는 사람이라면 위에 설명한 옵션을 약간 수정하여 관자놀이와 수염을 연결하는 부분을 제거하지만, 이마에서 정수리까지의 긴 머리(약 20cm 이상)는 남겨두고 앞머리 역할을 하도록 옆으로 빗어 넘기는 것이 좋습니다.

머리에 엄격한 요소가 필요하지 않은 젊은 세대라면 전문가에게 맡겨 텍스처드 컷을 시도해 보는 것이 좋습니다. 다양한 길이의 머리를 자연스럽게 빗어 올린다면 전문가가 손질해 주면 엉성해 보이지 않습니다. 오히려 이러한 헤어스타일은 남성의 얼굴에 강렬함을 더할 수 있습니다.

탈모 치료 중에 옵션으로 (그리고 모발 회복 과정은 꽤 길어요) 다른 마스킹 옵션을 사용할 수 있습니다:

• 머리카락이 얇아지면 특수 마스킹 파우더를 사용하면 머리카락이 시각적으로 더 두꺼워 보입니다.
• 의사의 허락을 받은 경우, 머리카락을 밝은 색으로 염색해보세요. 밝은 색 머리카락은 대머리 부분이 덜 눈에 띄기 때문입니다.
• 남성의 이미지에 어울리는 머리 장식(모자, 모자, 야구 모자, 현재 유행하는 국가적 상징)을 적절히 선택하면 머리의 대머리 부분을 숨기는 데 도움이 됩니다.

남성 탈모는 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다. 안드로겐성 탈모를 굳이 문제로 삼을 필요는 없습니다. 창의적으로 생각해 보면, 헤어스타일부터 시작하여 탈모를 이미지 개선의 기회로 삼을 수 있습니다. 때로는 이러한 시도가 즐거움을 줄 뿐만 아니라 남성에게 자신감을 심어주어 탈모가 삶의 새롭고 생산적인 단계로 자리 잡도록 합니다. 짧은 머리가 자신에게 더 매력적이라면, 남성 스스로 탈모 과정을 멈출지, 아니면 그대로 둘지 결정하게 됩니다.