가장 부자연스러운 제품 목록이 공개되었습니다.

Web2Health는 실제로는 생각만큼 자연스럽고 건강하지 않은 제품 목록을 제시합니다.

우리는 마트에 갈 때 천연 제품을 사려고 노력하고, 라벨을 꼼꼼히 살펴봅니다. 하지만 실제로 장바구니에는 무엇을 담을까요? 모든 제품이 포장 라벨에 적힌 것처럼 천연이고 건강한 걸까요?

슈퍼마켓 진열대에 진열된 수많은 제품에는 100% 천연 제품이라는 라벨이 붙어 있지만, 이러한 명칭이 항상 현실과 일치하는 것은 아닙니다. 이러한 "천연" 병에는 다량의 염료, 감미료, 향료가 들어 있을 수 있으며, 그 밖에도 어떤 첨가물이 들어 있을지 알 수 없기 때문입니다.

미국에서는 자연에 존재하지 않는 "천연" 성분을 라벨에 표시한 제조업체를 상대로 한 소송이 최근 종결되었습니다. 안타깝게도 이러한 위반 사례는 두 손으로 셀 수 없을 정도입니다.

다음 목록에는 실수로 천연이고 건강하다고 여겨지는 식품이 포함되어 있습니다.

요구르트

건강하고 자연스럽지 않은 제품이 뭐가 있냐고 물으실 겁니다. 맛있고, 영양가 있고, 우유 같은 제품 말이죠. 요구르트가 정말 몸에 해로울 수 있을까요? 정답은 '네'입니다. 그리고 어떻게 그럴 수 있을까요? 떠다니는 과일 조각이나 기분 좋은 냄새에 속지 마세요. 이 모든 향은 인공적인 것이고, 요구르트에 첨가되는 과일을 "상징하는" 색깔은 말할 것도 없습니다. 이 모든 것은 위험한 방부제이며, 그 이름은 E입니다.

병에 담긴 아이스티

여름철 더위에 특히 인기 있는 상쾌한 음료입니다. 라벨에 얼음 조각이 물결치는 듯한 디자인만으로도 시원함을 느낄 수 있습니다. 분명 이것이 녹차라고 생각하실 겁니다. 녹차는 항산화 및 진정 효과를 포함한 수많은 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다. 하지만 녹차의 항산화 효과는 이 음료에 함유된 당분 때문에 상쇄됩니다. 게다가 녹차의 효능을 조금이라도 누리려면 한 병 이상 마셔야 하는데, 이는 당분 함량 때문에 오히려 해로울 수 있습니다. 게다가 향과 맛은 말할 것도 없습니다. 자연의 향이 전혀 나지 않으니까요.

꿀

똑같이 실망스러운 소식입니다. 안타깝게도 오랜 시간 동안 효능이 검증된 제품을 매장에서 구매할 수 있는 것은 아닙니다. "시중에서 파는" 꿀의 품질은 완벽과는 거리가 멉니다. 제조업체들이 이 치유 제품을 열을 포함한 온갖 가공 과정을 거치기 때문입니다. 이 과정에서 모든 유익한 성분이 증발해 버립니다. 하지만 가장 심각한 문제는 꿀을 60도 이상으로 가열하면 유해 물질인 히드록시메틸푸르푸랄이 생성되어 위험해질 수 있다는 것입니다. 이 독소가 인체에 유입되면 간에 축적되어 식중독을 유발할 수 있습니다. 라벨에 100% 천연이라고 적혀 있다고 해서 꿀에 방부제가 들어 있지 않다는 보장은 없습니다. 제조업체들은 꿀이 액체 상태를 유지하고 결정화되지 않도록 방부제를 사용하는 경우가 많습니다.

아이스크림

여름철 변함없이 사랑받는 아이스크림은 세대를 초월하여 사랑받고 있습니다. 아이스크림은 한때 우유, 계란, 설탕으로 만들어졌지만, 지금은... 아이스크림이 고칼로리 제품이라는 사실은 누구에게나 비밀이 아닐 것입니다. 하지만 칼로리 섭취를 견딜 수 있다면 식물성 지방, 증점제로 사용되는 변성 전분, 유화제, 그리고 좋아하는 제품의 필수 요소인 온갖 향미 증진제와 향료를 눈감아 줄 가치가 있을까요? 이 별미를 집에서 만드는 법을 배우는 것이 더 나을지도 모릅니다.

"스포츠" 음료

이러한 음료는 스포츠를 즐기는 사람들에게 매우 인기가 있습니다. 제조사들은 자사 제품을 몇 모금만 마셔도 다음 스포츠를 위한 체력을 회복할 수 있다고 주장합니다. 하지만 과학자들의 연구에 따르면 이러한 음료를 마시는 것은 돈을 낭비하는 행위일 뿐만 아니라 건강에도 해롭다고 합니다. 첫째, 이러한 음료는 당분이 높아 체중이 증가할 수 있고, 둘째, 체내 수분이 빠르게 감소합니다. 그렇다면 이러한 위험에 노출될 가치가 있을까요?

뮤즐리

수백만 명의 사람들이 매일 먹는 맛있고 건강한 아침 식사처럼 보입니다. 하지만 무엇이 문제일까요? 우선, 이 제품의 위험성은 다양한 첨가물에 있습니다. 이러한 첨가물은 구매자의 관심을 끌기 위한 것입니다. 사람들은 곡물과 과일을 혼합한 제품뿐만 아니라, 과일을 더욱 밝고 매력적으로 만들기 위해 가공하는 데 사용되는 방부제까지 구매합니다. 게다가 꿀, 초콜릿, 코코넛 플레이크를 첨가한 뮤즐리는 칼로리 함량을 크게 높여 과도한 체중 증가를 유발할 수 있습니다.

그리고 우리는 여러분께 제품에 포함된 성분 목록에 더 많은 주의를 기울이고 건강을 유지하시길 권해드립니다!