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남성의 가장 큰 두려움 5가지

기사의 의료 전문가

정신과 의사, 심리치료사
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 01.07.2025
게시됨: 2012-10-25 15:01

모든 사람은 나약함과 콤플렉스의 순간을 갖습니다. "남자는 울지 않는다"라는 말에도 불구하고, 강한 이성에게는 때때로 그들만의 두려움이 있습니다.

무력

성욕이 감소 하거나 성생활이 예전처럼 원활하지 않을 때, 두려움과 당혹감이 남성의 영혼 속으로 스며듭니다. 전문가들은 이러한 현상이 놀랍지 않다고 말합니다. 연구에 따르면 남성은 하루에 약 13번, 여성은 하루에 5번만 성생활을 생각하기 때문입니다. 2001년, 한 남성 전문 잡지는 인류의 강인한 절반을 대상으로 가장 두려워하는 질병이 무엇인지 알아보기 위한 설문 조사를 실시했습니다. 그 결과, 암이나 사망이 아닌 성 기능 부전이 가장 두려운 질병으로 밝혀졌습니다.

두려움을 없애는 방법: 콜레스테롤 수치를 관리하세요. 발기부전이 있는 남성의 4분의 3이 콜레스테롤 수치가 높습니다.

약점

지식은 힘이지만, 남성에게는 체력 또한 중요합니다. 남성은 힘과 한때 무한했던 에너지가 점점 사라져 가는 현실을 받아들이기가 더 어렵습니다. 예를 들어 여성은 이를 당연하게 여기고 노년이라는 개념을 더 쉽게 받아들입니다. 설문 조사에 참여한 남성 10명 중 9명은 노년의 가장 두려운 결과 중 하나로 체력 저하를 꼽았습니다.

두려움을 없애는 방법: 약점에 의해 예상치 못한 공격을 받지 않으려면 두려움에 저항하세요. 근력 운동을 하고 올바르게 식사하세요.

퇴직

은퇴라는 전망은 다른 어떤 것보다 남성들에게 두려움을 안겨줍니다. 특정 연령이 되어 이전에는 대체할 수 없었던 근로자가 마땅히 누려야 할 휴식을 취하게 되면, 남성은 자신이 소외되었다고 느끼기 시작하기 때문입니다. 자녀, 손주, 집안일로 시간을 보내는 여성과 달리, 남성은 더 이상 매일 직장에 갈 필요가 없고 엄청난 자유 시간을 갖게 된다는 사실에 적응하기 어려워합니다.

두려움을 없애는 방법: 삶에 뒤처지지 마세요. 삶은 계속되고, 이제 오랫동안 꿈꿔왔지만 나중으로 미뤄왔던 일을 할 시간이 생겼습니다. 자신을 재발견하고 삶의 새로운 의미를 찾을 수 있습니다.

권한과 독립성의 상실

그 남자는 "의존"이라는 단어에 엄청난 의미를 부여합니다. 나이가 들면서 시력이 저하되고 전반적인 건강이 악화되면 자동차는 더 이상 도로의 자유와 무한한 가능성을 느낄 기회가 아니라, 단순히 자신의 욕구를 충족시키는 이동 수단이 됩니다.

두려움을 없애는 방법: 80세까지의 많은 노인들이 침착하게 자동차를 운전하지만, 다른 사람의 안전에 대한 자기 보호 감각과 책임감이 두려움과 개인적 콤플렉스를 능가해야 합니다.

정신을 잃을까봐 두려워하다

나이가 들면서 인지 기능 장애가 발생합니다. 기억력 감퇴는 결국 노인 치매의 가장 흔한 원인인 알츠하이머병으로 이어질 수 있습니다.

두려움을 없애는 방법: 건강한 생활 습관은 두려움을 줄이는 데 도움이 됩니다. 경도 인지 장애는 매년 노인의 15%에만 영향을 미칩니다.

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