팔뚝 통증
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 04.07.2025

살다 보면 통증 때문에 아무것도 생각하지 못하게 되는 경우가 있습니다. 팔뚝 통증은 다양합니다. 날카로운 움직임을 할 때 갑자기 욱신거리거나, 몸의 한쪽이 오랫동안 뻐근하거나, 끊임없이 아프거나, 잠을 이루지 못할 수도 있습니다. 어떤 통증이든 그 원인은 분명합니다. 통증에서 어떻게 벗어날 수 있을까요? 이 글에서 그 원인을 알아보겠습니다.
많은 사람들이 병원에 가보라고 권하는데, 맞는 말입니다. 하지만 밤에 갑자기 "멈춰서" 구급차를 불러야 한다면, 정말 안타까운 일이 아닐까요? 그리고 지금 아이를 맡길 사람이 없다면 어떨까요? 이런 "만약"은 수도 없이 많습니다. 문제는 지금 당장 해결해야 합니다. 통증은 일상생활에 지장을 주기 때문입니다. 이런 경우 사람들은 인터넷에서 정보를 찾습니다.
전완 통증의 원인
- 손목과 팔꿈치 관절, 전완 근육의 외상은 전완 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 손상은 개방성 또는 폐쇄성일 수 있습니다. 심각한 손상의 경우, 멍, 피하 근육 파열, 전완골 골절, 근막하 혈종이 발생하여 혈관과 신경 종말을 압박할 수 있습니다. 이러한 손상은 손의 기능적 활동 장애를 유발할 수 있으며, 이는 피부 감각 저하를 배제하지 않습니다.
근육과 힘줄의 피하 파열은 매우 드뭅니다. 부분적 또는 완전 손상의 경우, 팔뚝의 부분적인 통증, 혈종, 손과 손가락의 문제 있는 움직임 등이 배제되지 않습니다.
- 팔뚝 근육의 과로나 과부하, 예를 들어 너무 무거운 짐을 들거나, 신체 활동을 하거나, 갑작스러운 움직임을 하는 것은 팔뚝에 통증을 유발할 수 있으며, 때로는 근위축증으로 이어질 수 있습니다. 통증의 유형은 욱신거림입니다. 주먹을 쥐면 팔뚝의 통증이 심해집니다. 손목 관절을 움직이는 순간에는 통증이 심해질 수 있습니다.
- 화농성 건염은 손의 점액낭염(panaritium) 또는 점액낭염(phlegmon)의 결과입니다. 증상은 체온 상승, 국소 부종, 피부 충혈이며, 화농성 조직이 녹아 고름을 뿜어냅니다. 또한, 제한 외에도 손가락의 완전한 기능 장애가 발생할 가능성이 높으며, 팔뚝의 통증이 날카롭고 심합니다.
- 횡인대가 눌리고 손목 터널이 좁아지면 아래팔에 통증이 발생합니다. 의학에서는 이 질환을 손목 터널 증후군이라고 하며, 정중신경, 손의 혈관, 그리고 굴곡건을 압박합니다.
- 목수, 연삭공, 다리미질공 등 전문적인 활동은 근염과 같은 질병을 유발할 수 있습니다. 근염의 경우, 팔뚝의 통증이 참을 수 없을 정도로 심하고, 심지어 화끈거립니다. 오른손잡이는 주로 왼쪽 팔뚝에, 왼손잡이는 오른쪽 팔뚝에 통증을 느낍니다.
- 반사성 신경이영양증 및 신경혈관증후군. 이 진단을 받으면 팔뚝뿐만 아니라 머리 뒤쪽, 목, 어깨, 손까지 통증이 퍼져 나가는 것을 경험하게 됩니다.
- 사각근과 흉통 증후군은 전완에 통증을 유발할 수 있습니다. 일반인의 언어로는 이를 흉근의 반사 및 근긴장성 장애로 설명합니다. 또한, 쇄골하동맥과 상완신경총이 압박됩니다.
- 플레스코파시는 외상, 종양 형성 또는 방사선 치료의 결과로 발생합니다.
- 회내근 부위의 정중신경이 압박되면 전완부에 날카로운 통증이 발생합니다.
실제로 팔뚝에 타는 듯한, 날카롭고, 갑작스럽고, 아픈 통증을 유발하는 원인과 질병은 훨씬 더 많으며, 각각 고유한 결과와 증상이 있습니다.
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전완 통증의 증상
팔뚝의 통증은 다양한 이유로 인해 발생할 수 있으며, 그에 따라 다양한 증상이 나타납니다.
건염과 건증이라는 원인 물질을 포함하는 염증 과정과 건 병변이 다양하게 존재합니다. 인대와 주변 건초로 병변이 전이되는 경우, 건막염이 발생합니다. 전완부 통증이 나타나고 상지 기능이 저하됩니다. 일반적으로 건염과 건증은 발생 요인과 치료 방법이 동일하기 때문에 동시에 발생하는 질환입니다.
힘줄에 염증이 생기면 파열 위험이 있습니다. 염증 과정은 다음과 같은 증상을 특징으로 합니다.
- 움직임 중에 통증이 발생합니다.
- 수동적인 움직임은 팔뚝에 통증을 유발하지 않을 수 있습니다.
- 영향을 받은 부위를 만지면 통증이 느껴집니다.
- 지역 온도 상승,
- 피부가 붉어지고 통증이 있는 부위가 부어오르기도 합니다.
- 움직일 때 관절이 "삐걱거리는" 느낌.
미만성 근막염은 염증 과정의 한 유형입니다. 이 질환의 특징은 전완 근육의 결합 조직이 영향을 받는다는 것입니다. 이 질환의 증상은 다음과 같습니다.
- 팔뚝에 잔소리 같은 통증,
- 손과 손가락의 수축력 약화,
- 셀룰라이트와 유사한 작은 딱딱한 피부 변화.
관절 탈구에는 다음과 같은 증상이 있습니다.
- 팔뚝, 어깨, 손목, 팔꿈치 관절, 손의 통증,
- 외부 변화: 관절 부위에 "덩어리"가 생기고 근처에 움푹 들어간 부분, 붓기,
- 영향을 받은 팔과 팔뚝의 움직임이 제한되고, 종종 불가능하기도 합니다.
스트레스 골절은 신체 활동의 결과로 발생하며, 주로 운동선수에게서 발견됩니다.
외상으로 인한 골절에는 다음과 같은 징후가 있습니다.
- 움직이는 동안 팔뚝의 통증이 증가하고 이는 신체의 인접한 부분(팔, 등)으로 방사됩니다.
- 영향을 받은 부위의 붓기와 부종,
- 피하 출혈,
- 정상적인 손 위치가 아닙니다.
- 제한된 움직임을 포함한 이동성 장애
- 뼈가 부러지면 "딱딱" 소리가 날 수 있습니다.
- 골절이 열려 있는 경우 뼈 조각이 보일 수 있습니다.
- 개방성 골절은 출혈과 외상성 쇼크를 특징으로 합니다.
팔꿈치 부위 골절은 팔꿈치를 넘어지거나 삼두근이 급격히 수축할 때 가장 흔하게 발생합니다. 이 부위의 골절 여부는 다음과 같은 증상으로 확인할 수 있습니다.
- 영향을 받은 공동의 부종 및 변형,
- 파란색, 보라색 음영,
- 팔을 곧게 펴면 아래로 늘어진다.
- 손을 움직이는 것은 불가능합니다. 단 한 번의 시도만으로도 강렬한 찌르는 듯한 통증이 발생하기 때문입니다.
- 골절과 변위로 인해 전완을 독립적으로 곧게 펴는 것이 불가능한 경우.
관절염은 염증의 또 다른 형태로, 다음과 같은 증상을 보입니다.
- 팔뚝의 뻣뻣함과 통증,
- 관절의 모양이 바뀌고,
- 영향을 받은 사지의 움직임 제한,
- 피부의 발적,
- 운동 중에 이상한 "바스락거리는" 소리가 난다.
골관절염은 관절 표면의 연골 조직이 파괴되어 발생하는 질병입니다.
골관절염 발병 초기 증상:
- 격렬한 신체 활동 후 발생하는 팔뚝의 주기적 통증,
- 밤에 통증이 있다.
골관절염의 임상적 형태에는 다음과 같은 다른 증상이 있습니다.
- 사지의 움직임이 제한되고 아침에 더 심한 어려움이 나타나는 것이 일반적입니다.
- "결정적 시기".
팔뚝 근육의 통증
근육이 특히 아프다면 이는 근육 병변이라는 것이 논리적입니다. 이제 어떤 종류의 병변인지 살펴보겠습니다.
- 1. 근염. 좀 더 앞서 논의했습니다.
- 가장 흔한 현상은 과도한 신체 활동입니다. 이 경우, 팔뚝과 팔 전체에 통증이 발생합니다. 신체 활동을 멈추지 않으면 통증이 손을 포함한 팔 전체로 퍼집니다. 만성적인 과도한 신체 활동의 결과로 근위축증이 발생할 수 있습니다.
- 근육 긴장. 이 경우 근육이 붓는 것처럼 보일 수 있으며, 특히 만져볼 때 통증이 동반됩니다. 드물지만 팔뚝이 붓고 크기가 커지는 경우도 있습니다.
- 전완 근육 파열. 전완 통증은 근육 자체뿐만 아니라 힘줄과도 관련이 있습니다. 파열이 충분히 크면 근육이 힘줄에서 분리될 수 있습니다. 통증은 매우 날카롭고 강합니다. 근육 파열이 발생하면 손상 부위에 큰 부종과 혈종이 발생하는 등 변형이 나타납니다. 혈종이 있는 경우 전완을 만지면 뜨겁습니다. 극단적인 결과로는 신경 섬유와 근육 조직이 회복 불가능한 수준으로 파괴되어 손과 손가락을 구부리거나 펴는 것이 불가능해집니다.
팔뚝의 통증
전완부의 통증은 신경학, 척추학과 관련된 질병의 임상적 형태일 수도 있고, 대사, 면역, 신경반사 및 신경혈관 장애 등과 관련이 있을 수도 있습니다.
정맥 혈전증 - 이 질환은 정맥이 막혀 자연스러운 혈류가 차단되는 것으로 설명됩니다. 또한 혈관벽과 주변 조직에 염증이 발생합니다. 이 경우 통증은 쑤심, 경련, 강함, 날카로움, 따끔거림, 둔함, 둔함, 중간 정도 등 다양합니다. 이러한 진단의 위험은 혈전이 혈관벽에서 분리되어 혈류를 타고 심장, 폐 또는 뇌로 유입될 수 있다는 것입니다.
반사성 신경이영양증 및 신경혈관증후군.
다음과 같은 증상이 특징인 홍반성 루푸스:
- 심한 피로,
- 점진적인 피부 발진,
- 관절 통증,
- 신장, 심장, 폐, 혈액 손상,
- 체중 감량,
- 심한 탈모,
- 염증이 있는 림프절,
- 피부 혈관염,
- 빈혈증,
- 발과 손바닥이 부어오름.
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팔뚝에 심한 통증
통증보다 더 심각한 것은 팔뚝에 지속적이고 심한 통증이 있는 경우입니다. 이 통증은 움직임을 제한할 뿐만 아니라 마비까지 초래합니다. 어떤 질병이 팔뚝에 심한 통증을 유발할 수 있을까요?
- 통풍. 혈장 내 요산 수치가 높아 관절 표면에 염분이 쌓인다는 이야기는 많이 들어보셨을 겁니다. 하지만 엄지발가락 관절에서 시작해 팔뚝까지 이어지는 극심한 작열감과 통증에 대해서는 아는 사람이 거의 없습니다. 그 결과 다발성 관절염이 발생할 수 있습니다.
- 신경총염은 상완 신경총과 관련된 염증 과정입니다. 원인은 대부분 외상입니다. 심한 경우 상지에 영향을 미치는 조직 영양 장애가 발생합니다. 이 질환은 마비성 질환과 신경통성 질환의 두 단계로 진행됩니다. 첫 번째 단계는 근육 마비로 인해 발생하고, 두 번째 단계는 어깨 관절의 자발적인 통증으로 인해 발생합니다.
- 척추 탈장. 이 질환의 특징은 질병의 핵심이 경추와 흉추에 위치함에도 불구하고 통증이 팔뚝이 아닌 팔뚝에 나타난다는 것입니다. 팔뚝은 모양이 변하지 않고 움직임에 장애가 없습니다. 이 질환의 근본 원인인 통증은 밤에 잠에서 깨게 할 정도입니다.
팔뚝 근육 통증
전완부 근육통은 대부분 신체 활동으로 설명되지만, 건막염, 삐걱거리는 건막염, 터널 증후군, 사각근 증후군 등 다음과 같은 질병도 배제할 수 없습니다.
- 마찰음성 건막염은 전완 건막염의 두 번째 명칭입니다. 움직일 때 환부에 마찰음(crepitus)이라는 통증이 느껴집니다. 염증은 급성으로 진행되며, 만성화될 가능성이 있습니다.
- 터널 증후군. 이 경우 통증은 손에서 시작되며, 대부분 오른손에서 시작됩니다. 이러한 증상의 원인은 단조로운 작업 환경일 수 있습니다. 이 진단은 주로 컴퓨터 작업을 하는 사람들에게서 나타납니다. 또한, 다음과 같은 요인들이 이 질환의 원인으로 여겨집니다.
- 임신,
- 관절염,
- 갑상선 기능 저하증,
- 비만,
- 당뇨병,
- 체계적이고 동일한 손 움직임,
- 손목 부상,
- 뼈 성장,
- 흡연.
- 사다리근 증후군 또는 전방 사다리근 증후군은 영향을 받는 근육의 경련, 압박 및 심지어 두꺼워짐이 나타나는 것을 말합니다.
오른쪽 팔뚝에 통증이 있습니다
팔뚝(오른쪽과 왼쪽 모두)에 이런 종류의 통증이 생기는 이유는 다양합니다.
- 감기(발열을 동반한 근육통)
- 관절낭염은 관절막의 염증입니다. 관절낭염의 위험은 환자가 장기적인 장애 상태에 빠질 수 있다는 것입니다. 일반적으로 이 질환은 50세 미만의 사람들에게는 위협이 되지 않습니다. 그러나 40세 미만의 젊은 환자도 발생한 사례가 있습니다. 관절낭염의 특징은 아래팔의 통증이 단순히 아플 뿐만 아니라 심할 수 있다는 것입니다. 관절낭염의 특징적인 증상은 팔, 특히 안쪽으로의 움직임 제한입니다. 이 질환의 원인은 외상으로 인해 발생하거나 자연적으로 나타날 수 있습니다.
- "날씨 때문에" 팔뚝에 쑤시는 통증은 견갑상완골 주위관절염, 즉 완전히 치료되지 않은 관절 손상의 특징입니다. 견갑상완골 주위관절염의 원인과 증상은 무엇일까요?
- 첫째, 원인에는 부상이 포함됩니다. 즉, 탈구, 어깨에 타격을 입거나 어깨에 비정상적인 부하가 걸리는 경우 등입니다.
- 척추 내부의 퇴행성 발달로 인해 관절 주변의 영양 조직의 기능 장애가 발생합니다.
- 예를 들어, 심근경색과 같이 어깨 관절과 관련된 반사 과정에 영향을 미치는 질병.
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팔뚝의 통증
혈액 응고를 늦추기 위해 항응고제 치료를 받은 사람들에게서 흔히 발생합니다. 이 경우 팔뚝 근육에 갑작스러운 출혈이 발생할 수 있습니다. 이 경우 팔뚝에 쑤시고 당기는 듯한 통증이 나타날 수 있습니다. 또한, 팔뚝이 커지고 혈종이 발생합니다. 이 모든 증상이 나타날 때 반드시 부상이 있는 것은 아닙니다.
또한 어깨와 팔뚝이 "당기는" 경우, 무게나 갑작스러운 움직임으로 인해 어깨에 과부하가 걸렸을 가능성이 큽니다.
팔뚝에 날카로운 통증
여기에는 급성 통증 증상으로 간주되는 질병 유형도 포함됩니다. 또한, 팔뚝에 심한 날카로운 통증이 있는 경우 다음과 같은 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다.
- 경추 골연골증 - 간단히 말해서, 다음과 같습니다. 척추를 주요 운동 시스템으로 간주하면 다른 기관과 마찬가지로 마찰 과정을 완화하는 윤활제가 필요하며, 이 경우 추간판이 영향을 받습니다. 움직이는 순간, 이 추간판들은 서로 닿는데, 윤활막이 없으면 추간판이 마모되고 늘어져 팔뚝에 날카로운 통증을 유발합니다. 경추 골연골증은 자연적인 윤활제가 부족한 상태입니다.
- 관절낭염
- 점액낭염(bursitis)은 관절 주위 주머니인 "bursa"에서 유래했습니다. 이 주머니 안에 액체가 축적되어 움직일 때 관절을 부드럽게 합니다. 이 주머니에 염증이 생기는 것을 점액낭염이라고 합니다. 이 질환이 진행되는 동안 팔뚝에 날카로운 통증이 발생할 뿐만 아니라, 부기, 피부 발적, 국소적인 발열, 운동 제한과 같은 기계적 변화가 나타날 수 있습니다.
왼쪽 팔뚝에 통증이 있습니다
신체 왼쪽에는 심장, 좌측 신장과 요관, 비장, 췌장, 위 일부 등 중요한 장기들이 있습니다. 왼쪽 팔뚝의 통증은 근육이나 뼈 질환과는 전혀 관련이 없을 수 있습니다. 심장 질환과 관련된 문제일 가능성이 있습니다. 심장 질환의 경우, 팔뚝의 통증이 손을 포함한 팔로 이어집니다. 이 경우 통증은 팔이 저린 듯한 느낌, 즉 감각이 둔해지는 듯한 느낌을 줍니다. 이러한 경우, 팔에 감각이 둔해지고 통증이 시작되어 오랫동안 왼쪽으로 누워 있거나 잠을 잘 수 없게 됩니다.
왼쪽 팔뚝의 통증은 다른 의미를 가질 수 있습니다.
- 왼쪽 어깨 힘줄 염증,
- 이두근 건염,
- 활액낭염,
- 칼슘염 침전물,
- 부상,
- 종양,
- 견갑상완골 주위관절염,
- 어깨 충돌 증후군,
- 전완부 석회화,
- 관절염.
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팔뚝과 팔꿈치 통증
팔뚝 통증이 팔꿈치에도 영향을 미치는 경우가 많고, 반대로 팔꿈치의 신경 압박이나 관절 염증이 팔뚝, 심지어 목까지 퍼져 나갈 수 있습니다. 이는 치통과 비슷합니다. 치아 하나는 아프지만 통증 부위가 턱 전체에 영향을 미치는 것입니다. 자, 이제 통증의 원인을 살펴보겠습니다.
- 영향을 받는 관절 연골 및 뼈: 관절염, 관절증, 연골석회화증, 활막 연골종증, 팔꿈치 관절 부상, 팔꿈치 골극, 팔꿈치 관절 종양, 통풍;
- 영향을 받는 근육-인대 기구, 여기에는 팔꿈치 관절의 활액낭염 및 상과염, 건염, 확산 근막염, 팔꿈치 터널 증후군과 같은 질병도 포함됩니다.
- 팔뚝, 팔꿈치, 목 부위에 통증을 유발하는 신경계 및 심혈관계 관련 문제: 주걱신경염, 심근경색, 샤르코 신경영양성 관절병, 혈우병, 골연골증 및 척추 사이 탈장.
위에서 팔뚝과 팔꿈치 통증을 유발할 수 있는 질병의 종류를 살펴보았습니다. 하지만 이 외에도 일상생활에서 부상이라고 부르는 기계적 손상, 즉 탈구, 골절, 인대 파열, 파열 등이 있습니다.
팔꿈치 관절이 골절되면 통증이 심해집니다. 이러한 통증의 원인은 부러진 관절뿐만 아니라 손상된 신경, 혈관, 뼈 조각에 의해 영향을 받은 조직도 있습니다. 그리고 아시다시피, 영향을 받은 신경의 경우 통증으로 인해 의식을 잃을 수도 있습니다. 팔꿈치 관절 골절은 통증 증상 외에도 손상된 부위의 뼈가 부자연스럽게 부딪히는 소리로 확인할 수 있습니다. 또한 손 움직임이 제한되고 때로는 불가능해집니다. 관절 변형, 혈관 손상으로 인한 멍과 같은 외부 변화도 나타납니다.
볼크만 허혈성 수축으로 인한 전완부와 팔꿈치 관절의 통증은 가장 위험한 통증 중 하나인데, 그 이유는 부종으로 인해 혈관이 손상되거나 압박되어 팔의 동맥혈류가 급격히 차단되기 때문입니다.
볼크만 허혈성 수축의 증상: 팔의 피부가 창백해지고, 사지가 차가워지고, 피부 감각이 손상되고, 맥박이 약하거나 없고, 손가락이 부어오릅니다.
팔꿈치 관절 힘줄 파열로 인해 아래팔의 통증이 팔 전체에 영향을 미치는데, 이 경우 기계적 작용의 주된 힘이 일반적으로 이두근이나 상완이두근에 가해지기 때문입니다. 힘줄이 근육에서 분리되었을 가능성을 배제할 수 없습니다.
전완부, 특히 팔꿈치에 심한 통증이 나타나는 경우, 연골과 뼈 조직 면에 병적인 성장인 골극 형성을 시사할 수 있습니다. 진단 가능한 이유는 칼슘 대사 장애 또는 하중 변형입니다.
연골종증은 관절 내부의 뼈 또는 연골성 신생물로 설명됩니다. 이러한 작용으로 인해 뼈와 관절이 변형되고, 환부가 짧아집니다. 이 질환의 필수적인 현상인 염증 과정은 전완부와 팔꿈치의 통증을 증가시킵니다. 임상적으로는 팔꿈치를 굽히고 펴는 순간의 통증, 부기, 관절의 팽팽한 움직임, 구축, 관절 주변 근육의 비대 등의 증상이 나타납니다.
팔뚝이나 팔꿈치에 지속적이고 끈질긴 통증이 발생하는 것은 종양 때문일 수 있습니다. 악성 종양의 일반적인 증상은 쇠약, 피로, 체온 상승, 식욕 부진, 체중 감소로 나타납니다. 통증 자체는 질병 초기에는 크게 신경 쓰이지 않습니다. 하지만 시간이 지남에 따라 밤에도 통증이 심해지고 지속됩니다. 질병이 진행될수록 통증은 더욱 심해집니다. 그리고 가장 중요한 것은 진통제로는 통증을 없앨 수 없다는 것입니다.
상과염(팔꿈치 관절 인대 조직의 염증)은 팔에 부하가 걸리는 전완부와 팔꿈치에 통증을 유발합니다. 즉, 평온한 상태에서는 통증이 느껴지지 않습니다. 이 질환의 징후는 다음과 같습니다. 팔의 움직임에 장애가 없고, 외부적인 변화가 없으며, 관절을 만질 때 통증이 느껴집니다.
신경학에서는 팔뚝과 팔꿈치에 통증을 유발할 수 있는 질환을 진단합니다. 이 질환은 주관절관 증후군(척골관 신경이 압박되는 질환)입니다. 이 질환은 갑자기 발생하는 것이 아니며, 관절뼈의 미세 외상이나 유전적 소인이 발병 요인입니다. 주관절관 증후군 외에도 신경학에서는 척골신경의 염증인 신경염을 진단합니다.
혈우병은 팔꿈치 관절을 포함한 관절 부위의 잦은 출혈을 특징으로 하기 때문에 팔뚝과 팔꿈치 부위 통증을 유발하는 질환 중 하나입니다. 이 질환의 원인에 대해 이야기하자면, 혈액 응고 과정의 이상과 관련된 유전적 소인이 있습니다. 혈우병은 신체가 부상에 가장 취약한 유년기에도 나타납니다.
왼쪽 팔뚝 통증
왼쪽 팔뚝의 통증은 위에 언급된 질환의 존재를 나타낼 수 있습니다. 또한 통증은 다양하기 때문에 통증의 유형과 형태를 구분하는 것이 중요합니다. 통증 증후군이 어깨에서 팔꿈치까지 이어지는 부위에 나타난다면, 이는 종종 심근경색을 나타낼 수 있습니다. 이 경우 통증은 심할 수도 있고, 감각이 없을 수도 있습니다. 통증의 근원은 가슴이지만, 종종 신체 왼쪽, 목, 심지어 복부까지 퍼져 나갑니다. 이 질환은 창백함, 가슴 답답함, 호흡 곤란, 현기증, 의식 상실로 나타납니다.
증상이 다음과 같다면: 팔뚝, 왼쪽 어깨, 왼쪽 견갑골 아래, 왼쪽 목에 심한 통증이 있는 경우 - 이는 척추 관련 질환이 아니라 심장 질환의 징후일 수 있습니다. 근염도 배제할 수 없습니다. 근염의 경우, 스팀룸과 마사지는 위험합니다.
왼쪽 팔뚝 통증
팔뚝에 갑자기 통증이 느껴지는 경우가 있습니다. 특히 통증이 팔뚝 왼쪽 부분과 손의 나머지 부분까지 퍼지면 당황하게 됩니다. 부상이나 수면 중 불편한 자세에 대한 걱정이 생기기 시작하는데, 이는 물론 예외는 아닙니다.
왼쪽 팔이 아프고, 심지어 들기 힘들 정도로 쑤신다면 만성 건막염일 가능성이 높습니다. 건막염은 종종 감염성 질환, 예를 들어 팔에 난 상처에서 비롯됩니다.
신경 압박으로 인해 팔뚝의 통증이 너무 심해 작은 빵 조각도 들 수 없을 정도입니다. 특히 헤파린 연고, 카라바예프 연고 등이 치료에 많이 사용됩니다.
오른쪽 팔뚝 통증
팔뚝 통증을 완화하는 방법에 대한 조언은 오른쪽이든 왼쪽이든 많습니다. 하지만 솔직히 말해서, 이러한 조언에 귀 기울이는 것은 매우 위험합니다. 어떤 질환에는 물리 치료, 마사지, 수중 시술, 한증막 사용이 권장되지만, 다른 질환에는 이러한 치료법이 금기이기 때문입니다. 따라서 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하고, 진단이 내려진 후에는 적절한 치료법을 선택해야 합니다.
위에서 우리는 이미 전완부 통증과 왼쪽 전완부 통증을 유발할 수 있는 질병의 이름을 살펴보았습니다. 그중 일부(관절염, 관절염, 통풍, 류머티즘, 다발성 관절염, 관절낭염, 활액낭염, 신경 압박, 혈우병 등)는 오른쪽 전완부, 어깨, 오른손 팔꿈치 관절에 통증을 유발할 수 있습니다.
어깨와 팔뚝의 통증
팔뚝과 어깨 통증의 원인은 무엇일까요? 일반적으로 이러한 문제의 원인은 우리 자신에게 있습니다. 건강을 제대로 관리하지 않으면 관절, 뼈, 신경 압박, 근육 과긴장 등의 문제가 발생할 수 있기 때문입니다. 생활 습관이 앞으로 팔뚝과 어깨 통증에 어떤 영향을 미칠 수 있을까요?
첫째, 앉아서 생활하는 방식, 수면 중의 잘못된 자세(불편한 매트리스, 침대 근처의 열린 창문 - 외풍), 잘못된 자세, 단조로운 움직임이나 단조로운 자세는 근골격계 상태에 영향을 미칩니다.
둘째, 저체온증(특별한 준비 없이 몸이 굳어지거나, 차가운 물에 뛰어들거나, 계절에 맞지 않는 옷을 입는 경우) - 신경 종말과 근육이 차가워질 가능성이 높습니다.
셋째, 이상적인 몸매를 원하는 사람들은 때때로 과도한 집착으로 목표를 달성하려다가 근육 긴장이나 파열, 관절 및 뼈 부상으로 이어질 수 있습니다. 무거운 물건(로더)을 들어 올리는 작업을 하는 사람들은 안전 및 노동 보호 규정을 반드시 읽어야 합니다. 어떤 경우든 리프팅 장비를 사용하지 않고 들어 올릴 수 있는 최대 중량을 명시해야 합니다. 하지만 어떤 경우든 건강이 일보다 중요합니다.
하지만 우리가 통제할 수 없는 것도 있습니다. 예를 들어 특정 질병(관절염, 혈우병)에 대한 유전적 소인이나 우발적인 가정 내 상해(탈구, 골절)가 있습니다.
팔뚝에 날카로운 통증
가장 불쾌하고 심지어 고통스러운 감각 중 하나는 팔뚝에 느껴지는 날카로운 통증인데, 이는 다음과 같은 질병으로 설명됩니다.
- 류마티스 관절염을 포함한 관절염
- 관절염,
- 건염,
- 상완신경염.
좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 관절염은 팔뚝에 극심한 통증을 유발하고, 병든 관절의 변형을 초래할 수 있습니다. 이 질환은 모든 연령대, 심지어 어린이에게도 나타날 수 있습니다. 관절염의 원인:
- 결핵, 급성 호흡기 바이러스 감염, 급성 호흡기 감염, 독감, 감기, 성병 등 다양한 종류의 감염. 황색포도상구균과 연쇄상구균은 관절염의 주요 원인입니다.
- 관절 수술과 같은 어깨와 팔뚝에 가해지는 기계적 충격, 부상;
- 관절 질환에 대한 유전적 소인. 하지만 관절염이 절대적으로 유전되는 질환이라고 단정 지을 수는 없습니다. 하지만 가족 중에 관절염 환자가 있다면 예방 차원에서 검진을 받는 것이 좋습니다.
- 면역력 저하, 흡연, 저체온증, 체중 증가.
관절염은 일반적으로 노인에게서 나타납니다. 증상으로는, 팔뚝에 아주 작은 움직임에도 심한 통증을 느낄 수 있으며, 어깨나 팔에 부하가 걸리면 통증이 심해집니다. 또한, 특히 팔을 들어 올릴 때 팔이 거의 움직이지 않습니다. 관절염은 단순히 나타나는 것이 아닙니다. 류마티스 관절염이나 건선과 같은 원인이 필요합니다. 관절의 대사 장애도 관절염을 유발할 수 있습니다.
위에서 건염과 건병증에 대해 논의했습니다.
상완신경 신경염. 이 경우, 환자들은 팔뚝의 통증을 같은 부위의 관절 통증과 혼동하는데, 실제로 관절은 전혀 영향을 받지 않을 수 있습니다. 이 경우, 신경 자체의 염증 과정이 발생하기 때문에 통증은 치통과 유사합니다. 이 질환의 위험은 상완신경 신경염이 말초신경 마비로 이어져 팔이 힘없이 축 늘어질 수 있다는 것입니다.
전완 통증 진단
통증 진단은 질병의 특성에 따라 달라집니다. 예를 들어, 팔을 뻗은 상태에서 넘어졌다면 심전도 검사로 원인을 찾는 것은 무의미하며, 반대로 부상이 없는 상태에서 골절을 찾는 것은 어리석은 일입니다. 하지만 어떤 경우든 팔뚝에 통증이 있다면 그 원인도 있습니다.
의사의 진찰을 받으면 먼저 팔뚝, 어깨, 팔꿈치, 목 등 통증 부위를 촉진합니다. 이는 주로 수술과 같은 근본적인 치료법이 필요한 질병을 배제하기 위해 수행됩니다. 예를 들어 종양, 척추 사이 탈장, 골수염, 수막염, 경막외농양, 인두후농양, 혈전증 등이 있습니다.
어떤 경우에는 진단이 어렵습니다. 예를 들어, 주로 연부조직 손상과 관련된 견갑상완골 관절주위병증과 같은 질환을 감별하기 어렵기 때문입니다. 견갑상완골 관절주위병증에는 여러 종류가 있습니다.
- 회전근 개 건염. 이 경우, 아래팔의 통증은 확산적이며 어깨의 외측면이 제한됩니다. 어깨를 들어 올리면 통증이 심해집니다.
- 견봉하 활액낭염은 통증 증상에 따라 다음과 같이 분석됩니다. 팔을 머리 위로 들어올릴 때 약간의 통증이 있습니다.
- 이두근 건염. 팔뚝과 어깨 통증은 힘줄 질환과 관련이 있습니다.
- 관절염;
- 유착성 관절낭염은 견갑상완골 조직의 병리 또는 신경학, 즉 어깨 관절과 관련된 질환의 종말을 의미합니다. 이 경우 아래팔의 통증이 매우 강하고 날카로우며 갑작스럽습니다.
간단한 촉진만으로는 정확한 진단을 내릴 수 없습니다. 요즘에는 X-레이, 초음파, MRI 또는 기타 컴퓨터 장비를 이용한 진찰이 병행됩니다. 혈액 검사는 감염 여부, 전이(암), 비타민 및 미량 원소(칼슘) 결핍 여부를 확인하는 데에도 도움이 됩니다. 가장 중요한 것은 같은 증상이라도 원인이 완전히 다를 수 있으므로 성급하게 결론을 내리지 않는 것입니다.
전완 통증 치료
전완부 통증 치료 방법에 대해 이야기하기 전에 이 문제에 대해 유능한 의사가 누구인지 알려드리고 싶습니다.
- 정형외과 - 선천적 질환; 근골격계와 관련된 질환;
- 외상학자 - 탈구부터 심각한 부상, 개방성 골절까지 모든 것을 치료하는 의사.
- 외과의는 산부인과부터 심장병까지 다양한 분야를 전문으로 하는 일반의입니다.
- 류마티스내과 전문의 - 좁은 의미의 전문가, 더 정확히는 결합 조직과 관절 분야의 전문가입니다. 또한 류마티스성 심장 질환을 전문으로 합니다.
- 척추의학자 - 척추 질환을 치료합니다.
- 신경과 의사 - 이 경우 의사가 신경학적 성격의 문제를 해결한다는 것이 분명합니다.
- 정골의사 - 여러 가지 진단과 관련이 있습니다.
- 척추 및 관절 질환,
- 이비인후과 질환,
- 신경계 질환,
- 내부 장기 질환(소화기 질환, 이 질환은 전완부에 통증을 유발할 수도 있음)
- 어린이, 남성 및 여성 질병,
- 부상의 결과,
- 임신과 출산.
- 종양학자 - 모든 복잡한 암 질환을 치료합니다.
- 심장전문의 - 심장과 관련된 문제를 제거합니다.
통증 자체는 진통제로 없앨 수 있지만, 이런 식으로 문제를 해결하는 것은 불가능합니다. 그렇다면 통증의 원인을 어떻게 제거할 수 있을까요? 먼저 진단을 내리고, 그 후에 치료를 시작해야 합니다.
손목 및 팔꿈치 관절 부상
자가 투약은 권장되지 않을 뿐만 아니라, 장애로 이어질 수 있으므로 엄격히 금지됩니다. 하지만 진통제를 사용하여 팔뚝이나 다른 통증 부위의 통증을 완화하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다. 의학적으로 통증 완화에 가장 효과적인 약물은 "이부프로펜"과 "케타노프"입니다.
사용 방법과 금기 사항을 고려해 보겠습니다.
- "이부프로펜"은 치통을 포함한 다양한 통증 완화에 사용되는 어린이용 약물입니다. "이부프로펜"은 생후 3개월 이상의 영유아에게 권장됩니다. 용량은 통증 정도에 따라 개별적으로 조절됩니다. 성인의 최대 용량은 12정입니다. 1세 이상의 영유아의 경우, 1정이 200mg이라면 체중 1kg당 20mg, 즉 체중 10kg의 영유아는 200mg을 복용합니다. 이 용량은 3~4회 복용으로 나뉩니다. 관절염의 경우, 최대 용량은 1kg당 40mg입니다.
부작용: 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 속쓰림, 복부 팽창, 설사, 두통, 현기증, 불안, 불면증, 이명, 시각 장애, 고혈압, 부종, 용혈성 빈혈, 과립구 감소증, 혈소판 감소증, 퀸케 부종, 기관지 폐쇄 증후군, 알레르기성 피부 반응.
금기증: 장궤양 및 위궤양, 궤양성 대장염, 간 질환, 기관지 천식, 혈액 질환(백혈구 감소증, 혈소판 감소증), 심부전, 시력 문제, 임신 3기 및 수유 기간, 약물에 대한 개인적 불내성.
과다복용: 메스꺼움, 구토, 복통, 빈맥, 심박수 감소, 이명, 두통, 졸음, 무기력, 신장 기능 장애.
- "케타노프". 많은 사람들이 치통 완화를 위해 이 약을 사용합니다. 이러한 저렴한 정제의 인기에도 불구하고, 팔뚝 통증이 아무리 심하더라도 "정상"이라는 개념이 있다는 점을 기억해야 합니다. 이 기준을 초과하면 동맥 고혈압과 같은 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 이 약의 부작용은 동맥 고혈압뿐만이 아닙니다. 부작용 목록은 매우 광범위합니다. 메스꺼움, 구토, 두드러기, 구강 건조 등이 있습니다. 금기 사항으로는 약물에 대한 개인적인 불내성, 16세 미만, 궤양을 포함한 소화기 질환, 임신 및 수유가 있습니다. 복용량은 통증의 강도에 따라 달라집니다. 권장 복용량은 다음과 같습니다. 3-4시간마다 10mg씩 복용하십시오. 최대 일일 복용량은 90mg입니다.
전완 근육 긴장 또는 과사용
이 경우, 움직일 때 팔뚝 통증이 심해집니다. 따라서 침상 안정, 휴식, 그리고 불필요한 움직임을 피하는 것이 최선의 해결책입니다. 무리하게 손을 움직이려고 하면 상황이 악화될 수 있습니다. 경미한 과긴장은 완전히 아물 때까지 환부를 움직이지 않으면 완화됩니다. 만약 모든 것이 매우 심각하고 힘줄 파열이 의심된다면, 수술적 처치가 필요할 수 있으므로 구급차 도착을 고려해야 합니다. 응급 처치로는 휴식, 얼음 찜질, 다친 팔을 들어 올리고, 파열 부위를 붕대로 압박하여 고정하는 것이 필요합니다.
화농성 건염
화농성 건염은 수술로 치료합니다. 네, 요즘 똑똑한 사람들이 인터넷에서 중국 약을 주문하고 약초를 끓여서 이 질병을 치료하는 경우가 있습니다. 하지만 논리적으로 생각해 보면, 이런 약들이 효과가 있다면 사람들이 수술에 돈을 낭비할까요? 물론 아닙니다. 하지만 수술을 미룰 수는 없다는 사실은 변함이 없습니다. 수술 중에는 건초를 열어 환부의 고름을 제거합니다. 과망간산칼륨을 첨가하여 매일 따뜻한 목욕을 합니다. 상처가 깨끗해질 때까지 고장성 염화나트륨 용액에 적신 붕대를 감습니다. 그 후에는 연고 붕대를 감습니다.
반사성 신경이영양증 및 신경혈관증후군
이런 진단을 받았을 때 팔뚝 통증은 어떻게 치료해야 할까요? 이러한 질환들은 어느 정도 하위 분류가 있기 때문에 명확한 답은 없습니다. 하지만 이러한 질환들에는 치료 방법으로 체육, 물리치료, 중력 치료, 고압 산소 치료, 약물 치료 등이 포함됩니다.
질병 초기 단계에서 치료 과정은 2주 동안 석고붕대를 사용하여 하지를 움직이지 않는 상태로 만드는 것입니다. 이와 동시에 슈콜니코프에 따르면 노보카인 차단이 시행됩니다. 요추에 처방되는 "노보카인", "노-슈파", "트렌탈", "레타볼릴" 및 B군 비타민으로 구성된 전기영동을 사용하는 것도 불필요하지 않습니다. 석고붕대를 제거한 후 다음 치료 단계로 넘어갑니다. 마사지, 칼슘, 인, 비타민을 함유한 전기영동, 그리고 치료 운동입니다. 운동의 목적은 근육량 증가, 변형 예방, 자연적 과정 촉진입니다.
질병의 정도에 관계없이 고압 산소 치료가 필요합니다. 환부에 산소를 공급하면 치유 과정이 촉진되므로 산소 요법은 신경영양증 치료의 기본입니다. 특히 국소 혈액 순환 개선과 영양 상태 정상화에 큰 중점을 둡니다. 이 치료를 통해 팔뚝 통증이 완화될 뿐만 아니라 근력도 향상되고 피부 상태가 회복되며 운동 범위가 회복됩니다.
사다리근 및 흉곽통 증후군
전각사각근에 영향을 미치는 국소적 요인으로 구성되며, 동시에 상완신경총과 쇄골하동맥을 압박합니다. 이 과정에서 전완에 통증이 발생합니다.
이 질환은 두 가지 단계로 진행됩니다. 기능적 질환은 혈관의 기질적 변화를 나타내지 않고, 기질적 질환은 쇄골하동맥의 협착 및 폐색을 특징으로 합니다. 질환의 진행 과정에서 괴저, 말단청색증, 다한증, 혈전정맥염 등의 변화가 나타날 수 있습니다.
이 증후군의 치료는 입원 치료로 구성되며, 여기에는 항염증제(인도시드, 볼-타렌, 부타디온), 코르티코스테로이드, 근이완제(미도-캄 또는 스쿠타밀-S), 노보카인 차단제(전완부 통증 차단), 노보카인 전기영동, X선 조사, 음향영동, 관절 내 히드로코르티손 주사가 포함됩니다. 염증 과정을 멈춘 후에는 황화수소, 라돈 및 염수 욕조, 진흙 도포 등의 방법을 사용합니다.
약물을 사용하는 방법을 고려해 보겠습니다.
"인도시드"는 식전 또는 식후에 복용해야 합니다. 복용 시 주의해야 할 중요한 사항은 정제를 씹지 않고 삼키고 충분한 물로 충분히 씻어내야 한다는 것입니다. 성인의 1일 복용량은 25mg씩 2~3회 복용합니다. 필요한 경우 1일 복용량을 100mg까지 증량하여 4회 복용합니다. 통풍의 경우, 1일 3회 최대 50mg까지 복용합니다. 14세 이상 어린이의 경우, 권장 1일 복용량은 체중 1kg당 1.5~2.5mg입니다. 이 용량을 3~4회 복용합니다.
"볼타렌"은 설명서가 포함되어 있지만 의사의 감독 없이는 사용해서는 안 되는 약입니다. 이 약은 여러 질병(통풍)의 치료를 위해 만들어졌으므로, 복용량은 의사가 정합니다. 또한, 질병 진행 정도에 따라 복용량이 다릅니다.
"부타디온"은 진통 및 항염 작용을 하여 팔뚝 통증을 빠르게 완화합니다. 이 약은 연고와 정제 두 가지 형태로 제공됩니다. "부타디온"은 혈전정맥염, 류머티즘, 건염, 골관절염, 다발성 관절염, 통풍 등 다른 질환에도 권장됩니다. 사용 방법은 의사와 엄격하게 상의해야 합니다. 일반적으로 복용량은 다음과 같습니다.
- 정제: 10~15mg씩 하루 4~6회, 식전 또는 식후 복용. 최대 1일 복용량은 6mg입니다.
- 연고는 하루에 2~3회 바르지만 문지르지 마세요.
"미도-캄" 또는 "스쿠타밀-S"는 하루 3회 20mg씩 복용합니다.
플레스코파시
신경총 질환. 환자는 팔뚝에 날카롭고 심한 통증을 느낄 수 있습니다. 신경과에서는 회내근 부위의 정중신경 압박과 같은 다른 질환도 진단합니다.
팔뚝에 통증을 유발할 수 있는 다른 문제도 있다는 것을 알아두는 것이 좋습니다.
- 근염,
- 힘줄의 염증,
- 관절 탈구,
- 뼈 골절,
- 골수염,
- 관절염,
- 골관절염,
- 동맥 순환 부전,
- 정맥 혈전증,
- 혈전후정맥염 증후군,
- 전완부의 "함정" 증후군,
- 신경 섬유 손상,
- 골연골증 및 탈출 디스크,
- 수분-염분 균형 위반,
- 피하 지방 조직의 염증,
- 심근경색,
- 통풍.
이 섹션에서는, 조금 더 높은 수준에서, 확진된 진단을 통해 팔뚝 통증을 없앨 수 있다고 말씀드렸습니다. 하지만 검사 결과가 나오지 않았거나 아예 제출되지 않았거나, 초음파나 기타 컴퓨터 진단을 받지 못했거나, 통증이 극심한 경우도 있습니다. 이러한 경우 어떻게 해야 할까요? 과학 의학은 "케타노프", "니세", "디클로팍", "인도메타신", "이부프로펜" 등 여러 가지 진통제를 제공합니다.
민간요법에서는 팔뚝의 통증을 완화하는 방법이 알려져 있습니다.
- 밤에 아픈 관절에 이 물약을 바르세요:
- 라일락 꽃 - 3 큰술
- 우엉뿌리 - 1큰술
- 고추 - 꼬투리 3개
- 의료용 알코올 - 1리터
나열된 모든 성분은 24시간 동안 우려내어 사용할 준비가 된 제품입니다.
- 매일 저녁 어깨 관절에 연고를 바르세요.
- 녹인 돼지기름 - 100g,
- 으깬 마른 cinquefoil - 3티스푼
- 세인트 존스 워트 - 3티스푼
- 으깬 붉은 고추 - 1큰술.
모든 재료를 섞고 연고가 완성되었습니다.
- 팔뚝에 통증이 있을 때 식초 찜질도 효과적입니다. 찜질의 적정 비율은 물 0.5리터에 9% 식초 1큰술입니다. 찜질 용액에 린넨 천을 적셔 아픈 부위에 댑니다. 통증 완화 효과를 얻으려면 두꺼운 양모 스웨터를 입거나 양모 스카프로 몸을 감싸는 등 열을 발생시키는 것이 필요합니다. 이 과정은 밤에 하고, 아침에 찜질 용액을 깨끗이 씻어냅니다.
전완 통증 예방
위의 내용을 바탕으로, 팔뚝의 통증은 신경학, 외상학, 미량 원소(칼슘) 부족, 염분 침전물 등과 관련된 다양한 이유로 발생할 수 있다는 것을 알 수 있습니다. 유전, 예상치 못한 상황(부상, 감염 등)을 잊어서는 안 되므로 어떤 종류의 질병일 가능성을 100% 배제하는 것은 불가능합니다. 그러나 어떤 경우에는 우리 자신이 이런저런 질병이 나타나도록 만드는 선동가가 되기도 합니다.
매일 운동하면 혈액 순환이 좋아지고 관절이 굳는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다. 하지만 과도한 운동은 오히려 상황을 악화시킬 수 있습니다. 일반적으로 예방 목적으로 체조를 한다면 모든 것을 순서대로 해야 하며, 운동 시작 전 근육을 풀어주는 것(스트레칭을 방지하기 위해)과 올바른 호흡을 잊지 말아야 합니다.
젊은 패셔니스타들은 허리가 낮은 바지나 벨트처럼 생긴 치마를 입고 매서운 추위 속을 걸을 때 허리띠로 한 방 맞고 싶어 합니다. 머리 장식이 없다는 건 말할 필요도 없겠죠. 이런 경우 팔뚝(그리고 그 외)에 통증이 옵니다. 근육이나 신경이 차가워지면 장애가 생길 수 있다는 걸 어떻게 모를 수 있겠습니까! 계절에 맞는 옷을 입는 것도 예방책으로 고려해야 합니다.
우리 모두 살면서 적어도 한 번쯤은 수리를 해본 경험이 있을 겁니다. 그런데 이 순간, 왠지 모르게 누군가 가구를 옮기거나 상자를 꺼내야 한다는 사실을 잊곤 합니다. 그리고 늘 그렇듯, 그 "누군가"는 바로 우리 자신입니다. 짐을 잘못 들어 올리면 어깨와 팔에 평소와 다른 무게가 실리면서 팔뚝에 통증이 생길 수 있습니다. 이 경우, 용기를 올바르게 다루는 것뿐만 아니라 무게 계산에도 주의를 기울여야 합니다.
전완 통증은 예방 검진을 통해 예방할 수 있습니다. 적절한 시기에 진단을 내리면 여러 가지 문제를 예방할 수 있는 경우가 많습니다.