임산부의 독감 예방: 자신을 보호하는 가장 좋은 방법

독감은 위험한 존재이므로 임산부는 독감에 걸려서는 안 됩니다. 독감은 유산, 신체 전반의 약화, 그리고 기관지염, 폐렴, 신우신염, 심장 및 혈관 질환 등 제거하기 어려운 "부수적인 질환"의 위험을 초래합니다. 임산부의 독감 예방을 위해 가장 효과적인 예방법은 무엇일까요?

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독감에 걸릴 위험을 줄이려면 어떻게 해야 하나요?

독감은 치료보다 예방이 더 쉬운 질병 중 하나입니다. 따라서 특히 임신 초기에는 다음과 같은 간단한예방 조치를 통해 독감을 예방할 수 있습니다.

• 추운 계절에는 트램, 트롤리버스, 전기 열차, 지하철 및 모든 유형의 대중 교통 이용을 제한하세요.
• 배고픈 상태로 집을 나서지 마세요. 서두르는 경우 적어도 차 한 잔을 마셔야 합니다. 그러면 바이러스 와 박테리아가 신체에 그렇게 빨리 침투할 수 없습니다.
• 독감철 에 공공장소에 가기 전에 옥솔린 연고를 코에 바르세요. 입과 코를 통해 가장 흔히 감염되는 바이러스의 침투를 예방할 수 있습니다.
• 의사의 권장에 따라 종합 비타민을 복용하십시오. 이는 면역 체계가 질병에 저항하는 데 도움이 됩니다.
• 가능한 한 자주, 가급적이면 비누로 손을 씻으세요. 손톱을 물어뜯거나 손가락을 입에 넣지 않는 것이 좋습니다. 손톱에는 많은 바이러스와 병원성 박테리아가 포함되어 있습니다.
• 독감에 걸린 사람과의 접촉을 피하고, 그 사람이 집에 살고 있다면 3시간마다 보호 마스크를 교체하고 개인 식기만 사용하여 식사하세요.

임산부도 독감 백신을 맞을 수 있나요?

임산부는 독감 예방 접종을 받을 수 있으며, 또 받아야 하지만 생명과 건강에 중요한 몇 가지 제한 사항이 있습니다. 결국, 이제 여러분은 자신뿐만 아니라 태아에 대한 책임도 져야 합니다. 독감 예방 접종을 받으려면 먼저 산부인과 전문의의 도움을 받고, 둘째, 접종할 의료기관을 결정해야 합니다. 금기 사항이 없다면 공공 또는 민간 병원에서 독감 예방 접종을 받게 됩니다. 전자의 경우 무료이며, 후자의 경우 유료이며, 본인의 선택에 따라 접종이 이루어집니다.

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유일하게 중요한 수정 사항은 임신 15주 이전에는 독감 백신을 접종해서는 안 된다는 것입니다. 이 백신은 이미 독감을 유발하는 사멸된 바이러스를 포함하고 있기 때문에 아기와 산모 모두에게 안전한 것으로 간주됩니다. 작년에 백신을 접종했더라도 올해는바이러스 조성이 바뀌어 백신 구성이 달라질 것입니다. 작년에 독감을 예방할 수 있었던 백신이 올해는 전혀 효과가 없을 수도 있습니다. 그러니 건강 관리에 유의하고 백신 접종을 받으세요.

임산부의 독감 예방 접종 금기 사항

1. 현재 신체에서 발생 중이거나 2주 이내에 발생한 급성 염증 과정
2. 백신 성분(주로 닭알 단백질)에 대한 개인적 불내성
3. 임신 기간은 최대 14주까지

임산부 독감 예방 접종은 삶을 훨씬 더 편안하게 만들고 아기를 살릴 수 있으므로, 이 예방책을 소홀히 하지 마십시오. 독감 예방은 개인 위생뿐만 아니라 자신을 보호하는 더 중요한 방법입니다.

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