기침에 꿀을 넣은 양배추 잎

양배추는 마른 기침과 습한 기침을 모두 없애는 데 사용됩니다. 내복하거나 외용으로 사용할 수 있습니다.

외용으로는 양배추에 꿀을 넣어 찜질팩을 만드세요. 양배추 잎을 따서 뜨거운 물에 몇 분간 담그세요. 제품이 부드러워질 때까지 기다렸다가 수건 위에 올려놓으세요. 잎을 물기를 제거한 후 꿀을 얇게 바르세요. 그런 다음 꿀이 묻은 잎을 몸에 올려놓으세요. 꿀이 몸에 닿도록 하세요. 따뜻한 담요나 스카프로 감싸 2~3시간 동안 두세요.

찜질팩은 외용으로도 사용할 수 있습니다. 찜질팩을 만들려면 양배추 1/4을 삶아서 잘게 다집니다. 찜질팩을 거즈에 놓고 꿀과 잘 섞어 균일한 농도가 될 때까지 섞습니다. 거즈를 감싸서 흉골 부위에 올려놓습니다. 셀로판지와 따뜻한 천으로 덮고 따뜻한 담요로 감싸줍니다.

이러한 찜질을 하려면 양배추를 잘게 썰어 싸서 사용하세요. 꿀은 넣지 마세요. 꿀을 거즈 위에 얇게 펴 바르고 몸에 바릅니다. 보통 흉골에 바르지만, 심한 기침이 날 때는 등에 바를 수도 있습니다.

내복하려면 양배추를 잘게 다지세요. 즙을 짜서 꿀을 넣고 한 큰술을 넣어 드세요. 양배추를 잘게 다져서 30분 정도 두었다가 꿀과 섞어 드셔도 됩니다. 하루 종일 조금씩 드세요. 작은 양배추 1/4개면 하루에 충분할 것입니다.

사워크라우트를 사용해도 좋습니다. 호흡기에 도움이 될 뿐만 아니라 소화, 연동 운동, 운동 기능을 정상화하는 데에도 효과적입니다. 약을 만들려면 주스 한 잔에 꿀 한 큰술을 넣고 잘 저어주세요. 데워서 따뜻하게 또는 따뜻하게 드세요.

주스 없이 일반 사워크라우트를 드셔도 됩니다. 꿀과 섞어서 하루 1~2큰술씩 드세요. 하루에 100~150g 정도 소량씩 드시면 됩니다. 저녁에는 꿀을 넣은 양배추즙과 함께 드시면 좋습니다.

기침에 꿀을 넣은 양배추 잎

일반 양배추 잎에 꿀을 넣어 찜질하면 기침에 도움이 될 수 있습니다. 찜질팩을 사용하려면 큰 양배추 잎을 골라 깨끗이 씻어야 합니다. 잎은 즙이 많고 신선해야 합니다. 또한 잎이 손상되지 않은 온전한 상태여야 합니다.

시술 직전에 잎을 끓는 물에 담가 몇 분간 그대로 두세요. 그런 다음 잎을 꺼내 수건으로 닦아내고 펴세요. 잎 위에 꿀을 얇게 바르고 환부(가슴이나 기관)에 바르세요. 따뜻한 천이나 스카프로 찜질팩을 여러 겹 감싸세요. 꿀이 묻은 면에 찜질팩을 붙이세요. 찜질팩을 10~15분 동안 그대로 두었다가 떼어내고 피부를 닦아 말리세요. 찜질팩을 같은 방법으로 등에도 붙이세요.

기침이 심할 경우, 등과 가슴에 찜질을 하고 몸을 잘 감싸준 후 따뜻한 담요로 몸을 완전히 덮어주세요. 찜질은 아침까지 미루세요. 낮에 찜질을 한다면 2~3시간 정도 주무신 후 찜질을 하고 피부를 닦아 건조시키세요. 찜질 후에는 꿀이나 우유를 넣은 차를 마시는 것이 좋습니다.

일반적으로 첫 번째 찜질 후 증상이 호전되지만, 이것만으로는 충분하지 않습니다. 안정적인 결과를 얻으려면 최소 7~8회 찜질해야 합니다. 이러한 치료는 성인, 어린이, 심지어 임산부에게도 시행할 수 있습니다. 유일한 금기 사항은 꿀 알레르기 반응입니다.