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체중 감량을 위한 갑상선 호르몬

기사의 의료 전문가

내분비학자
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 08.07.2025

갑상선 호르몬의 균형을 맞추면 이전에 체중 감량에 실패했던 사람도 체중 감량 에 성공할 수 있습니다. 갑상선 호르몬의 최적 균형을 회복하는 방법은 무엇일까요?

최고의 갑상선 약물

비만 여성의 경우, 갑상선에서 생성되는 약물 호르몬을 적정량 복용하는 것이 특히 중요합니다. 이를 위해서는 합성 형태의 T4 호르몬과 동물성 원료에서 추출한 T3 및 T4 호르몬 중 어떤 것이 인체에 더 유익한지 결정해야 합니다.

호르몬제를 구매하기 전에 포장을 확인하는 것이 중요합니다. "천연 물질"이라고 적혀 있다면 합성일 수 있지만, 천연 물질과 동일한 성분일 수 있습니다.

약국에서 판매되는 호르몬은 생물학적 기원을 지닌 성분으로 구성되어 있을 수 있습니다.

이러한 호르몬은 천연(라벨)이라고도 불립니다. 하지만 이러한 물질은 인간의 갑상선에서 생성되는 물질과 구성이 전혀 다르다는 것을 알아야 합니다. 따라서 신체는 생물학적 호르몬에 완전히 다른 방식으로 반응할 수 있습니다.

산업 환경에서 천연 호르몬은 어떻게 만들어질까?

천연 호르몬은 생산 환경에서 만들어집니다. 어떻게 가능할까요? 과학자들은 T3와 T4와 같은 천연 호르몬의 조성을 연구하여 화학식을 밝혀냈습니다. 이 화학식을 생산 환경에 적용하면, 실험실에서 갑상선에서 생성되는 천연 호르몬과 화학적 조성이 유사한 호르몬을 만들 수 있습니다.

사람이 "천연" T4 제제를 섭취하면 이 제제는 체내에서 T3 호르몬으로 전환됩니다. 이는 갑상선에서 촉진되는데, 갑상선은 T4 호르몬을 T3 호르몬으로 전환합니다. 만약 호르몬이 제대로 처리되지 않으면, T3 호르몬은 유사한 구조의 분자 사슬을 가진 다른 물질을 통해 체내에서 보충되어야 합니다.

천연 호르몬은 어디서 구할 수 있나요?

호르몬 T3는 동물의 갑상선에서 추출할 수 있습니다. 하지만 천연 상태로는 사용할 수 없습니다. 이러한 조성물에는 반드시 부형제가 첨가됩니다. 호르몬 T3와 T4는 의약품에 체내와 동일한 비율로 존재해야 합니다. 정확한 용량을 계산하지 않으면 이를 달성하기 어렵습니다.

그렇지 않으면 신체는 정상보다 T3를 더 많이 섭취하고 T4를 더 적게 섭취하거나, 그 반대의 상황이 발생합니다. 이는 내부 장기와 신체 시스템의 기능에 장애를 일으킬 수 있습니다.

합성 호르몬과 동물 호르몬의 차이점

동물성 호르몬 대신 합성 제제를 함유한 제제는 용량과 신체 반응을 예측할 수 있어 흡수율이 더 좋습니다. 또한, 동물성 제제는 체내 알레르기 반응을 일으킬 수 있지만, 합성 제제에서는 이러한 현상이 거의 발생하지 않습니다.

동물성 호르몬만 사용하면 신체의 반응이 매우 강해질 수 있습니다. 갑상선은 많은 항체를 생성하는데, 이는 비정상적인 대사 과정을 초래합니다. 특히 호르몬을 장기간 복용할 경우 더욱 위험합니다.

여성의 체중이 증가하면 갑상선은 신진대사 과정과 물질 전달 경로에 유익한 영향을 미칩니다. 따라서 잘못된 약국 호르몬 선택으로 인한 갑상선 항체 생성은 신진대사를 방해하고 속도를 늦춥니다. 또한, 잘못된 약국 호르몬 용량 및 비율 선택은 갑상선의 기능과 호르몬 생성을 저해합니다.

약국에서 파는 T3

동물성 식품에서 T3 호르몬을 얻는 것이 유일한 방법은 아닙니다. 갑상선에서 생성되는 것과 동일한 T3 호르몬은 수십 년 동안 검증된 사이토멜(cytomel)에서 얻을 수 있습니다. 이 호르몬은 심각한 부작용 없이 충분한 양의 T3 호르몬을 체내에 포화시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 의사들은 갑상선 기능 개선이 필요할 때 이 호르몬의 사용을 권장합니다.

사이토멜은 사용할 수 있지만, 단점이 있습니다. 예를 들어, 이 약을 통해 얻는 T3 호르몬 수치는 체내에 오래 지속되지 않아 다시 보충해야 합니다. 따라서 체중 조절을 위해 더 많은 양의 T3 호르몬이 필요한 경우, 더 높은 용량의 약을 사용하는 것이 좋습니다.

사이토멜을 사용한 환자들은 상태 변동을 호소했습니다. 이는 약물 복용 후 T3 수치가 급격히 상승하거나 급격히 하락하기 때문에 쉽게 설명할 수 있습니다. 이러한 변동을 피하려면 신체에 더 오래 작용하는 약물이 필요합니다.

T3 및 T4의 안전한 복용량

합성이든 천연이든 갑상선 호르몬을 과다 복용하기 시작하면 심장 기능이 저하되고, 맥박이 빨라지고, 머리가 아프고, 관자놀이가 욱신거리는 증상이 나타날 수 있으며, 동기 부여가 되지 않는 두려움이나 공격적인 발작이 나타날 수 있습니다.

이 현상은 체내 에스트라디올 결핍을 배경으로 볼 수도 있습니다. 하지만 에스트라디올 복용 전에 갑상선 약을 복용하는 것보다는, 다른 약과 병용하는 것이 더 좋습니다. 단, 적정 용량으로만 복용해야 합니다. 에스트라디올은 소량으로 시작하여 자신에게 편안한 최적 용량까지 복용량을 늘려야 합니다.

과체중이거나 심혈관계 질환이 있는 여성은 갑상선 호르몬이 필요합니다. 복용량은 비율에 오류가 생기지 않도록 의사와 상담하여 개별적으로 결정해야 합니다.

신체에 코르티솔이 부족하면

낮은 코르티솔 수치는 신부전과 같은 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 이는 호르몬 및 전해질 불균형으로 인해 신체의 대사 과정이 교란됨을 의미합니다. 호르몬 치료를 제때 시작하지 않으면 질병이 발생할 수 있으며, 그렇지 않으면 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.

코르티솔 수치가 낮으면 관련 질환으로 간 질환과 심혈관 질환이 발생할 수 있습니다. 이러한 질환을 확인하기 위해서는 추가적인 검사가 필요합니다.

낮은 코르티솔 수치와 관련 질환에 대처하려면 최소 두 명의 의사, 즉 내분비내과 전문의와 상담해야 합니다. 내분비내과 전문의는 체내 호르몬 수치를 조절하는 데 도움을 주고, 치료사는 신장 기능 조절에 도움이 되는 약물을 이해하는 데 도움을 줄 것입니다. 히드로코르티손이나 다른 약물인 코르티손 아세테이트가 이러한 경우에 적합할 수 있습니다. 치료사는 또한 이러한 약물 복용 시 발생할 수 있는 부작용과 정확한 용량 계산 방법에 대해서도 알려줄 것입니다.

처방전 없이 약을 사는 것이 위험한 이유

첫째, 이 약물들에 함유된 호르몬의 용량과 그 비율이 알려지지 않았습니다. 둘째, 코르티솔 함량이 너무 높을 수 있습니다. 코르티솔 과다 복용은 체중이 지속적으로 증가할 수 있고, 이를 멈추기가 매우 어렵기 때문에 신체에 위험합니다. 따라서 약물에 코르티솔을 전혀 포함하지 않는 것이 좋습니다.

약물에 함유된 코르티솔과 함께 신장 자극제를 복용하는 경우, 타액이나 대변 검사와 같이 신체 반응을 파악하기 위한 정기적인 검사만으로는 충분하지 않습니다. 추가 검사가 필요합니다.

샘이 있는 신장 제제

동물의 분비샘에서 추출한 신장약을 복용하면 신체의 통제되지 않는 반응으로 인해 체중이 증가할 수 있습니다. 천연 유래 약물은 신체의 천연 성분과 반응하기 때문에 신체의 반응을 예측하는 것은 불가능하며, 그 결과는 매우 예측하기 어렵습니다.

갑상선은 신장과 마찬가지로 정상보다 더 많은 호르몬을 생성하기 시작할 수 있습니다. 신장 자극제를 복용하면 신장의 호르몬 생성이 현저히 느려지거나 완전히 중단될 수 있습니다. 이로 인해 신장 염증, 신장 조직 파괴, 그리고 코르티솔 과다로 인한 체중 증가가 발생할 수 있습니다.

코르티솔 수치 상승 – 대처 방법

신장 질환이 있는 사람은 신부전과 천연 호르몬 생성 감소로 인해 코르티솔 수치가 높아질 수 있습니다. 그러나 스트레스 호르몬인 코르티솔은 다른 이유로도 증가할 수 있습니다.

예를 들어, 지속적인 스트레스를 받거나, 특히 신체에 호르몬 불균형이 있는 경우 에스트라디올 생성량이 감소합니다. 에스트라디올 수치 증가의 원인은 수술, 장기간 지속되는 통증, 우울증, 갑상선 호르몬 생성 부족, 피임약의 프로게스테론 용량 증가 등일 수 있습니다.

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코르티솔 수치를 낮추려면 어떻게 해야 하나요?

의사에게 코르티솔 수치를 낮출 수 있는 최적의 약물 용량을 처방해 달라고 요청할 수 있습니다. 이는 스트레스를 중화하고 스트레스로 인한 부정적인 영향을 줄이는 데 도움이 됩니다. 코르티솔 수치를 낮추기 위해 7~8일 동안 최적의 호르몬 용량을 복용하면 신경계가 빠르게 회복됩니다. 코르티솔 수치가 현저히 감소합니다. 에스트라디올 수치가 정상으로 회복되면 코르티솔뿐만 아니라 갑상선에서 생성되는 T3, T4도 정상화될 수 있습니다.

코르티솔 수치가 여전히 정상으로 돌아오지 않으면 추가 검사와 다른 약물 치료가 필요합니다. 특히 신부전이나 뇌하수체 기능 장애가 있는 경우 더욱 그렇습니다. 질병의 정확한 진단을 위해 아침과 저녁에 DST 호르몬 검사를 받아야 합니다. 쿠싱 증후군일 가능성이 있습니다.

코르티솔 정상

덱사메타손을 복용한 후 다음 날 오전 8시부터 코르티솔 수치가 5dl 이상으로 상승하면 쿠싱 증후군일 가능성이 있으므로 더 자세한 검사가 필요합니다. 혈청 검사, 특히 ACTH 호르몬 검사와 소변 검사가 필요합니다. 소변 검사를 통해 코르티솔 수치와 당단백질(GSC) 수치를 확인할 수 있습니다.

이러한 검사로도 충분하지 않으면 MRI(자기공명영상) 검사를 실시해야 합니다.

신부전이나 다른 질병의 진단이 확진되면 코르티솔 수치를 낮추고 호르몬 균형을 회복하기 위한 치료가 처방되어야 합니다.

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주의!

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