젊음을 연장하는 데 효과적인 비타민

비타민은 신체의 정상적인 기능, 아름다움과 건강 유지에 필수적입니다. 젊음을 유지하는 데 가장 효과적이고 유용한 성분들을 살펴보겠습니다.

노화의 첫 징후는 25세 이후에 나타납니다. 과학자들은 이러한 돌이킬 수 없는 변화를 활성산소의 작용과 연관시킵니다. 다량 영양소와 미량 영양소의 결핍은 외모 악화의 또 다른 원인입니다. 이러한 고통스러운 상태는 다양한 증상으로 나타납니다. 우선, 입술 건조, 피부 벗겨짐, 손톱 부러짐이 나타납니다. 머리카락이 빠지기 시작하여 외모뿐만 아니라 전반적인 건강도 악화됩니다.

비타민 결핍의 징후:

• 피부색이 칙칙하면 철분 결핍입니다.
• 피부의 혈관망이 뚜렷함 - 비타민 C와 E가 부족함.
• 팔꿈치의 피부가 건조하다면 - 신체에 레티놀과 비타민 B가 필요합니다.
• 입술이 건조하고 벗겨지고 갈라짐 - 비타민 A와 E가 부족함.
• 치아 법랑질의 변화, 미세균열의 출현 - 비타민 D와 칼슘이 부족함.
• 손톱이 갈라져 부서지기 쉬움 - 실리콘이 필요합니다.

비타민 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이는 비타민 과다증, 즉 유익한 성분이 과도하게 섭취되어 신체가 중독되는 질환이 발생할 위험이 있기 때문입니다.

천연 영양소 공급원은 과일, 채소, 생선, 육류 및 기타 가공품입니다. 비타민은 두 가지 방식으로 섭취합니다. 하나는 일반 식품을 통해, 다른 하나는 약국에서 구입할 수 있는 특수 제품을 통해 섭취합니다. 하지만 신체에 복합적인 효과를 얻으려면 이 두 가지 방법을 병행하는 것이 좋습니다.

비타민 복용을 시작하기로 결정했다면, 이러한 성분들이 어떤 문제를 해결해야 하는지 파악해야 합니다. 미용상의 문제나 복잡한 피부 및 모발 관리를 위해서는 캡슐과 앰플 형태의 비타민을 크림이나 다른 제품에 첨가하여 사용합니다. 신체에 복합적인 효과를 주기 위해서는 정제와 캡슐 형태의 비타민을 경구 투여하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다.

아름다움과 젊음의 비타민

아름다움과 젊음의 비결은 아주 간단한 규칙에 있습니다.

1. 균형 잡힌 영양.
2. 건강한 몸.
3. 긍정적인 감정

건강과 아름다운 외모를 유지하려면 신체에 생물학적 활성 물질이 필요합니다. 피부, 모발, 손톱의 아름다움을 보장하는 필수 비타민이 여러 가지 있다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 모든 연령대의 사람들에게 필요한 물질은 다음과 같습니다.

• A – 결핍되면 피부가 더욱 건조해지고, 손바닥과 발에 갈라짐이 생기고, 입술 모서리에 궤양이 생깁니다.
• B군 – 결핍 시 피로와 졸음 증가, 잦은 신경쇠약, 우울증이 나타납니다. 신경계 기능을 개선하고, 탈모를 예방하며, 생식 기능을 향상시킵니다.
• C – 항산화 작용을 하며 정상적인 멜라닌 생성을 조절합니다. 아스코르브산이 결핍되면 색소침착, 주근깨, 점이 신체에 나타납니다.
• D – 정상적인 뼈, 치아, 손톱, 머리카락을 유지합니다.
• E-토코페롤은 항산화 작용을 하여 노화를 방지합니다. 이 성분이 부족하면 체형이 변형되어 남성적인 느낌을 줍니다.
• H – 피부와 점막의 건강과 아름다움을 유지하는 데 필요합니다.

연령에 따라 신체에 필요한 주요 미시적, 거시적 요소를 살펴보겠습니다.

나이	필수 물질과 그 주요 특성
25~35세	B3 – 신진대사 과정을 정상화합니다.
	B6 – 면역 체계의 보호 특성을 높이고 중추 신경계의 기능을 향상시킵니다.
	B9 – 생식계 기능을 정상화하고, 임신 중 태아의 신경계가 올바르게 형성되도록 촉진합니다.
	B12 – 피부 상태를 개선하고 주름 발생을 예방합니다.
	C – 면역체계를 강화하고, 신체의 에너지를 증가시킵니다.
	E – 피부 상태에 영향을 미치고, 생식 기관을 지원하며, 난소 기능을 개선합니다.
35~50세	A – 피부의 건강을 유지하는 데 필요한 콜라겐 생성을 촉진합니다.
	비타민 B12와 F는 뛰어난 항산화 특성을 가지고 있으며 노화와 부패 과정을 늦춰줍니다.
	C – 면역체계를 강화하고, 뇌기능을 향상시킵니다.
	E – 신체의 독소를 정화하고 노화 과정을 늦춰줍니다.
50세 이상	A – 피부를 회복시키고, 표피 표면을 고르게 하고, 피지선 기능을 정상화하며 노화 반점의 발생을 예방합니다.
	C – 면역 체계의 보호 특성을 높이고, 노화 과정을 늦추며 피부 상태를 개선합니다.
	D – 건강한 뼈, 치아, 손톱, 머리카락을 유지합니다.
	E – 강력한 항산화 성질을 가지고 있으며, 에스트로겐 생성을 증가시킵니다.
	F – 피부 상태를 개선하고, 유해 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈압을 정상화하고, 혈전 형성을 예방합니다.
	K – 신체의 노화 과정을 늦추고, 독소를 제거하며, 골다공증을 예방합니다.

비타민 성분을 신체에 유익하게 섭취하려면 신체의 전반적인 상태를 평가하고 어떤 성분이 특별히 필요한지 파악해 줄 의사와 상담하는 것이 필요합니다.

젊은 피부를 위한 비타민

젊은 피부는 무엇보다도 건강의 신호입니다. 젊고 탄력 있는 피부를 유지하려면 신체에 충분한 비타민과 미네랄을 공급해야 합니다. 유용한 성분들은 피부를 건강하게 유지하고 유해한 환경 요인으로부터 피부를 보호하는 능력을 향상시킵니다.

피부 젊음에 필수적인 비타민은 항산화제입니다. 진피의 조기 노화를 예방하고, 각질, 건조, 갈라짐, 상처로부터 보호합니다. 또한 탄력, 즉 조직의 탄력을 담당하는 콜라겐 생성을 촉진하고, 활성산소를 억제합니다.

항산화 비타민 그룹에는 다음이 포함됩니다.

• A – 탄력과 충분한 수분을 유지합니다. 레티놀 결핍 시 조직이 건조해지고 각질이 일어나기 시작합니다. 식물성 및 동물성 식품에 함유되어 있습니다: 녹색 잎채소, 복숭아, 자두, 완두콩, 토마토, 당근, 간, 지방이 많은 생선, 코티지 치즈와 사워크림, 계란.
• C - 피부가 칙칙하고 축 늘어진다면 아스코르브산이 부족함을 나타낼 수 있습니다. 아스코르브산은 염증 반응을 예방하고 혈관을 강화하며 탄력과 견고성을 높여줍니다. 비타민 C 합성을 위해서는 감귤류, 사과, 피망, 잎채소, 양배추, 감자, 시금치와 같은 식품을 식단에 포함해야 합니다. 또한, 신체 활동 증가와 잦은 스트레스는 비타민 C의 빠른 파괴를 초래한다는 점을 고려해야 합니다.
• E – 자외선의 부정적인 영향으로부터 보호합니다. 활성산소의 작용을 중화하고 회복 과정을 시작합니다. 토코페롤은 식물성 기름, 씨앗류, 견과류, 채소, 소고기, 양고기, 유제품에 함유되어 있습니다.

위의 항산화제 외에도 아름다운 피부를 유지하려면 다음과 같은 생물학적으로 활성한 성분을 섭취하는 것이 필요합니다.

• 비타민 B군은 신진대사에 관여하고, 피부 보호력을 높이며, 재생을 촉진합니다. 건조 빵 효모와 맥주 효모, 시리얼, 빵, 쌀, 가지, 견과류, 계란, 간, 붉은 고기에 함유되어 있습니다.
• D – 노화를 늦추고 햇빛의 영향으로 체내에서 생성됩니다. 어유, 해산류, 버터, 계란 등에 함유되어 있습니다.
• F는 높은 항산화 활성을 가진 다중불포화지방산 복합체입니다. 손상된 세포막을 회복시키고 진피의 매끄러움과 탄력을 유지해 줍니다. 아마씨, 해바라기, 콩, 옥수수유에 함유되어 있으며, 씨앗류, 오트밀, 현미, 아보카도에도 함유되어 있습니다.

피부에 유용한 성분이 부족해지는 것을 방지하려면 균형 잡힌 식단을 섭취하고 비타민이 함유된 화장품을 사용해야 합니다.

젊은 얼굴을 위한 비타민

연구에 따르면, 알려진 13가지 비타민은 각각 얼굴 상태와 젊음 유지에 일정한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 생물학적 활성 물질은 매일 음식을 통해 체내에 흡수되어 정상적인 기능을 보장합니다.

주요 비타민과 얼굴 피부에 미치는 효과를 살펴보겠습니다.

• A – 색소 침착 및 완화를 개선하고, 재생 과정을 촉진하며, 콜라겐 생성을 촉진합니다. 과도한 각질과 번들거림을 완화합니다. 신진대사를 활성화하고 피지선을 조절합니다.
• B1 – 노화 과정을 늦추고, 탄력을 개선합니다.
• B2 – 신진대사 과정 조절에 참여하고 건강한 피부를 회복해줍니다.
• B5 – 조직 완화를 개선하고 기존 주름을 부드럽게 합니다.
• B6 – 신진대사 과정을 자극하고 피부과 질환을 예방합니다.
• B9 – 여드름 치료에 효과적이며, 얼굴을 부정적인 환경적 영향으로부터 보호합니다.
• B12 – 피부 재생을 촉진하며 얼굴 관리용 활성 성분에 포함되어 있습니다.
• C – 콜라겐 생성을 촉진하고, 탄력과 건강한 외모를 유지합니다. 혈관 상태를 개선하고, 조직 표면의 색소 침착을 조절합니다.
• D – 얼굴 근육을 좋은 상태로 유지하고 노화 과정을 늦춰줍니다.
• E – 자외선 차단, 세포 단위 진피 재생, 혈액 순환 촉진, 세포막 보호, 표정 주름 개선.
• K – 얼굴의 주근깨와 과색소 침착을 제거하고, 조직을 젊어지게 합니다. 부기를 예방하고 모세혈관 벽을 강화합니다. 눈 밑 다크서클을 예방하는 데 매우 효과적입니다.
• PP – 피부톤을 개선하고 탄력을 유지합니다. 조직 영양을 정상화하고 주름을 제거합니다. 니아신은 또한 피부 유분을 정상화하여 피지선 기능을 개선합니다.
• H – 손상된 표피 세포의 재생 과정을 가속화합니다.

위의 비타민 외에도 얼굴의 젊음을 유지하고 유지하는 데 도움이 되는 다양한 미네랄과 기타 성분이 함유되어 있습니다. 모든 유용한 성분은 각 피부 유형과 해결해야 할 문제의 특성에 따라 개별적으로 선택됩니다. 비타민은 섭취하거나 마사지를 통해 얼굴에 외적으로 바릅니다. 필링, 마스크, 바이오리바이탈라이제이션, 그리고 피부 아래 활성 성분 주입도 효과적입니다.

청소년을 위한 비타민 E

아름답고 건강한 피부에 필수적인 성분은 토코페롤입니다. 비타민 E는 여성의 난소 기능을 활성화하여 에스트로겐(젊음을 유지하는 호르몬) 생성을 증가시킵니다. 토코페롤은 전신 기능에 유익한 효과를 나타내며 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다.

• 활력을 되찾다.
• 항염증.
• 호분.
• 보습.
• 표피 세포를 재생시킵니다.
• 혈액순환을 개선합니다.
• 피부톤을 균일하게 하고 색소침착을 방지합니다.
• 진피층의 수분 균형을 회복시켜줍니다.
• 잔주름을 부드럽게 해줍니다.
• 노화 과정을 늦춰줍니다.
• 팽팽함을 증가시킵니다.
• 세포막을 강화합니다.
• 상피세포에 산소가 공급되도록 촉진합니다.
• 엘라스틴과 콜라겐 합성을 방해하는 자유 라디칼로부터 조직을 보호합니다.
• 악성세포 형성을 예방합니다.
• 발적, 비듬, 가려움증, 발진을 제거합니다.
• 레티놀과 함께 사용하면 여드름을 없앨 수 있습니다.

토코페롤은 피부 관리뿐만 아니라 모발 관리에도 적합하여 샴푸에 첨가할 수 있습니다. 두피의 혈액 순환을 촉진하여 모낭에 영양분과 산소를 공급하고 컬의 성장을 촉진합니다. 체내 비타민 결핍은 피부의 탄력과 수분을 감소시켜 건조하고 푸석푸석하게 만듭니다. 손톱 또한 손상되어 잘 부러지고 각질이 벗겨집니다.

이 생물학적 활성 물질은 캡슐이나 오일 용액 형태로 약국에서 구입할 수 있습니다. 이 비타민은 천연물에도 함유되어 있습니다. 베리류(산자나무, 가막살나무, 로즈힙), 채소류(당근, 양배추, 오이, 호박, 양파), 우유, 계란, 간, 해산물, 잎채소, 허브 등이 있습니다. 제품을 장기간 보관하거나 열처리하면 미량 원소의 농도가 감소합니다.

비타민 E는 모든 연령대에 효과적입니다. 20~30세에는 노화 초기 증상을 완화하고, 30~40세에는 노화 관련 변화를 완화하며, 40세에는 조직 재생을 촉진합니다. 단, 과민증, 심각한 신체 질환, 피부 질환이 있는 경우에는 금기입니다. 임신 중에는 특히 주의해서 사용해야 합니다.

글리세린과 비타민 E가 함유된 청춘 마스크

비타민 E는 피부의 아름다움과 젊음을 유지하는 데 중요한 역할을 하며, 콜라겐의 구성 성분입니다. 이 성분이 부족하면 피부 상태가 악화되어 피부가 늘어지고, 늘어지며, 피곤해 보입니다. 비타민 E는 캡슐, 오일 용액 등 순수 형태로 구매하거나 음식과 함께 섭취할 수 있습니다.

토코페롤은 스킨케어 화장품과 마스크에 가장 많이 사용됩니다. 다른 생물학적 활성 성분과 결합되어 사용됩니다. 특히 비타민 E와 글리세린이 함유된 마스크가 인기가 많습니다. 미량 원소는 진피 상태를 개선하고 보습하며 탄력을 증가시키며, 글리세린은 조직에 보이지 않는 막을 형성하여 수분을 유지합니다.

토코페롤과 글리세린으로 얼굴과 손에 사용할 수 있는 만능 마스크를 만들 수 있습니다. 약국에서 판매하는 비타민 E 캡슐 10개를 글리세린 25g과 섞어주세요. 균일한 농도가 되도록 세안한 얼굴에 바르세요. 30~40분 후, 냅킨으로 피부를 닦아내고 세안하세요. 이 마스크를 꾸준히 사용하면 피부가 매끈해지고 피부톤이 좋아집니다.

비타민 E가 함유된 마스크 레시피:

1. 건조하고 각질이 일어나는 피부용. 신선한 코티지 치즈 3티스푼과 해바라기유 3티스푼, 레티놀 5방울, 토코페롤 5방울을 같은 양으로 섞어주세요. 모든 재료를 잘 섞어 얼굴에 바르고 15~20분 후 따뜻한 물로 헹궈내세요. 15~20일 동안은 취침 전에 사용하는 것이 좋습니다.
2. 눈가와 눈꺼풀 피부 관리에 사용합니다. 천연 코코아 버터 한 스푼을 물에 녹인 후 토코페롤 앰플 한 개와 산자나무 오일 한 스푼을 넣습니다. 눈꺼풀과 눈 밑에 마스크를 붙입니다. 10~15분 후 화장솜으로 남은 제품을 닦아냅니다. 이 레시피는 일주일에 3회 사용하는 것이 좋습니다.
3. 기름진 피부의 번들거림을 줄이려면 케피어 두 스푼, 꿀 한 스푼, 레몬즙 다섯 방울, 토코페롤 한 앰플, 비타민 B2를 섞어주세요. 균질하게 섞은 혼합물을 피부에 30분 동안 바르고 따뜻한 물로 헹궈주세요.

수제 마스크를 사용하기 전에, 사용된 성분이 알레르기 반응을 일으키지 않는지 확인해야 합니다. 이를 위해 먼저 혼합물을 손목에 10분 동안 발라야 합니다. 모든 마스크는 깨끗한 얼굴과 목에만 바르는 것이 좋습니다.

청소년을 위한 약국 비타민

오늘날 제약 시장은 전반적인 건강 증진과 특정 문제 해결을 위한 다양한 종합 비타민제를 제공합니다. 건강, 아름다움, 그리고 신체의 젊음을 유지하고 노화의 초기 징후와 탄력 저하를 극복하기 위해서는 다음과 같은 시중 비타민제를 사용하는 것이 좋습니다.

• 리시톤 Q10은 노화 과정을 늦추는 회복 복합체입니다. 세포 재생을 활성화하고 활성산소로부터 세포를 보호합니다. 신진대사 속도를 높이고, 신체에 필수 영양소를 공급하여 외부 화장품의 효과를 향상시킵니다. 리시톤 Q10의 주성분은 코엔자임, 즉 항노화 물질로, 이 성분이 부족하면 세포의 조기 노화가 촉진됩니다. 또한 포도씨 추출물, 비타민 C, 은행잎 추출물 등 다양한 성분이 함유되어 있습니다.
• 키클림(Qi-Klim)은 식물성 에스트로겐 함량이 높은 생리 활성 보충제입니다. 노화 초기 증상을 완화하고, 갱년기 증상을 완화하며, 모발과 피부 상태를 개선합니다. 이 제품의 활성 성분은 블랙코호시(Black Cohosh)의 뿌리와 근경 건조 추출물입니다. 키클림은 얼굴 및 바디 크림, 경구용 비타민 캡슐 등 다양한 형태로 출시됩니다.
• 이미딘은 모든 장기와 시스템의 기능을 개선하는 비타민 복합체입니다. 피부 세포에서 활성화되어 기능을 향상시키고 콜라겐과 엘라스틴 합성을 촉진하는 생물학적 활성 성분을 함유하고 있습니다. 이 약은 특허받은 해산물 추출물인 바이오마린 복합체, 아스코르브산, 글루콘산아연 및 기타 성분을 함유하고 있습니다. 다양한 종류와 형태의 방출을 통해 바디 케어에 가장 적합한 옵션을 선택할 수 있습니다.
• 수프라딘은 종합 비타민 성분을 함유한 약리제입니다. 모발 및 손톱 건강 개선, 가을/겨울철 체력 강화, 그리고 신체 활동 증가에 권장됩니다. 또한, 비타민 결핍증 및 미네랄 결핍증에도 도움을 줍니다. 수프라딘은 캡슐, 츄어블, 수용성 정제, 시럽 등 다양한 형태로 제공됩니다.
• 알파벳 코스메틱은 여성의 아름다움을 유지하고 유지하도록 설계된 비타민 제제 시리즈입니다. 피부, 손톱, 모발에 필요한 성분을 함유하고 있으며, 비타민 A, E, C, D, 코엔자임 Q10, 그리고 기타 다량원소와 미량원소를 함유하고 있습니다. 이 제제는 아침, 오후, 그리고 취침 전에 복용하는 세 가지 그룹의 정제로 구성되어 있습니다. 최소 치료 기간은 2~3주입니다.
• 비트룸 뷰티는 비타민 B, C, A, E, D, K, H, 미네랄, 바이오플라보노이드, 항산화제 등 유용한 성분으로 구성된 복합 제품입니다. 비트룸은 젊은 여성과 중년 여성 모두를 위해 설계된 다양한 복합 제품을 생산합니다.
• 퍼펙틸은 신체 노화 방지에 유용한 성분들을 복합적으로 함유한 제품입니다. 피부 질환 및 병원성 미생물에 대한 신체 저항력 향상에 효과적입니다. 젤라틴 캡슐 형태로 제조되었으며, 각 캡슐에는 비타민 A, E, C, B5, B6, B12 및 미네랄이 함유되어 있습니다.
• 로라는 신체에 필요한 비타민과 미네랄 복합체를 함유한 생리 활성 보충제입니다. 로라의 특별한 효능은 히알루론산을 함유하고 있다는 것입니다. 히알루론산은 피부에 수분을 공급하고, 콜라겐 생성을 촉진하며, 피부톤을 균일하게 하고 주름을 완화합니다.
• 레비독스 - 이 제품은 비타민이 풍부한 포도와 석류씨 식물 추출물을 함유하고 있습니다. 항산화 성분은 노화를 늦추고, 안색을 개선하며, 피부의 탄력과 견고함을 높여줍니다.

약국에서 판매하는 비타민제를 사용하기 전에 담당 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 일부 종합 비타민제는 여러 가지 금기 사항이 있으며 부작용을 유발할 수 있다는 점도 고려해야 합니다.

비타민은 젊음의 항산화제입니다

다양한 병리학적 상태와 신체 활동 증가로 인한 비타민과 미네랄 결핍을 보충하는 복합제인 콤플리비트 비타민. 젊음을 위한 항산화제는 생물학적 활성 성분의 균형 잡힌 구성을 갖춘 다양한 제제로 대표됩니다.

클래식 컴플리빗

정제 형태로 제공됩니다. 레티놀 아세테이트, 비타민 B1, B2, B5, B6, B9, B12, 아스코르브산, 토코페롤 아세테이트, 니코틴아마이드, 루토사이드, 철, 구리, 아연, 인, 칼슘, 망간 및 기타 성분이 함유되어 있습니다. 또한 뛰어난 항산화 효과를 가지고 있으며 체내 대사 과정을 조절하는 티오크트산도 함유되어 있습니다.

• 사용 지표: 비타민 결핍증 및 예방, 신체적 정신적 스트레스 증가, 장기간 항생제 치료, 중병 후 회복 기간, 불균형적인 영양 섭취, 면역 체계 강화.
• 복용 방법: 1일 1~2회, 1캡슐씩 복용하십시오. 식후 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다. 치료 기간은 20~30일이며, 필요한 경우 90일 후에 비타민 요법을 반복하십시오.
• 금기사항: 약물 성분에 대한 개인적 불내성, 12세 미만 환자, 비타민 과잉증.
• 부작용: 알레르기성 발진, 복통, 가스 생성 증가, 설사, 변비, 메스꺼움, 구토. 과다 복용 시 유사하지만 더 심한 증상이 나타날 수 있습니다. 치료를 위해 약물 중단 및 증상 치료가 필요합니다.

컴플리빗 복용 중에는 다른 종합 비타민제를 복용하는 것이 금지되어 있습니다. 비타민 과다증 발생 위험이 있기 때문입니다.

Complivit의 주요 유형:

1. 프루토비트는 과일 맛과 향이 나는 츄어블 비타민입니다. 비타민 A, B6, B7, B9, B12, C, D, E, 아연 등 9가지 활성 성분을 함유하고 있습니다. 이 약은 전반적인 강화 효과를 가지고 있으며 14세 이상 환자에게 사용이 승인되었습니다.
2. 활성 성분 – 12세 미만 어린이의 비타민 결핍증 치료 및 예방에 사용됩니다. 비타민 D, 요오드, 불소, 셀레늄을 함유하고 있습니다. 신체의 일일 영양소 필요량을 보충하고, 면역 체계를 강화하며, 신체적, 정신적 스트레스 증가에 도움을 줍니다.
3. 콘드로이틴 – 관절과 척추 건강 개선에 사용됩니다. 글루코사민, 콘드로이틴, 토코페롤, 아스코르브산 등의 성분이 함유되어 있습니다. 복합 성분으로 관절 조직의 혈액 미세순환을 개선합니다. 치료 기간은 3-4주입니다.
4. 항스트레스는 정신-감정 상태와 신경 긴장 증가 시 신체를 강화하는 효과적인 치료제입니다. 비타민 B, A, E, C, 마그네슘, 구리, 아연, 셀레늄이 함유되어 있습니다. 또한 은행나무, 익모초 등의 식물 추출물도 함유되어 있습니다.
5. 슈퍼에너지 - 아스코르브산, PP, 비타민 B, 마그네슘, 셀레늄, 인삼뿌리 추출물, L-카르니틴 함유. 면역 체계를 활성화하고, 단백질 및 지질 대사를 개선합니다. 근육량 증가를 촉진하고, 지능 및 신체 활동을 향상시킵니다.
6. 45세 이상 여성 – 호르몬 변화로 인한 폐경기 통증 완화에 적합합니다. 비타민과 미네랄 복합체, L-카르니틴, 블랙코호시, 익모초 추출물이 함유되어 있습니다. 비타민 결핍증을 예방하고, 조직의 구조적 구성 요소를 회복시키며, 약한 진정 및 강심 효과를 나타냅니다.
7. 당뇨병 치료제는 소르비톨(설탕 대체제)이 함유된 비타민 제품입니다. 미네랄과 식물 추출물이 복합적으로 함유되어 있으며, 포도당 흡수를 개선하고 전반적인 건강을 증진시키며, 체내 대사 과정을 촉진합니다.
8. 래디언스 - 모발, 피부, 손톱 상태를 개선합니다. 11가지 비타민과 8가지 미네랄, 그리고 식물 추출물이 함유되어 있습니다. 체중을 정상화하고, 피부 탄력을 증가시키며, 혈관벽을 강화하고, 모발과 손톱 성장을 촉진합니다.
9. 트리메스트럼(Trimestrum)은 임산부의 건강 유지에 사용되는 세 가지 복합제입니다. 비타민 A, E, PP, P, D, C, B를 함유하고 있으며, 리포산과 철, 구리, 망간, 아연, 칼슘, 마그네슘, 루테인, 셀레늄, 요오드 등의 미네랄도 함유되어 있습니다. 임신 계획 중 모든 배아 구조의 정상적인 형성을 위해 이 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
10. 안과 - 이 약의 성분은 망막 질환 및 기타 퇴행성 안구 병변 발생 위험을 감소시킵니다. 자외선의 부정적인 영향으로부터 시력을 보호하는 생물학적 활성 성분 복합체를 함유하고 있습니다.

Complivit은 또한 미네랄을 활성 성분으로 함유한 제제로 표현됩니다.

1. 칼슘 D3 – 탄산칼슘과 콜레칼시페롤을 함유하고 있습니다. 칼슘과 인의 대사를 조절합니다. 칼슘 또는 비타민 D3 결핍증, 골다공증의 치료 및 예방에 사용됩니다.
2. 마그네슘 - 신체의 정상적인 기능에 필요한 마그네슘 및 기타 물질의 결핍을 보충합니다. 아스코르브산, 레티놀, B군, E군, PP군 성분이 함유되어 있습니다.
3. 셀레늄 – 면역 체계의 보호 기능을 향상시킵니다. 악성 질환과 심혈관 질환 예방에 사용됩니다. 11가지 비타민과 망간, 셀레늄, 구리, 아연을 함유하고 있습니다.
4. 철분은 철분 결핍증의 치료 및 예방에 효과적인 제품입니다. 10가지 비타민, 철분, 아연, 구리, 요오드가 함유되어 있습니다. 동시에 철분 함량은 기존 콤플리빗보다 3배 더 높습니다.

비타민 복합제를 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오. 콤플리빗의 일부 성분은 비타민 과다증을 유발할 수 있으므로 단독으로 복용하는 것은 권장하지 않습니다.

40~50대 여성을 위한 젊음의 비타민

여성의 몸은 조만간 심각한 호르몬 변화와 성호르몬 생성 감소가 발생하도록 설계되었습니다. 이러한 과정은 전반적인 건강과 외모에 부정적인 영향을 미칩니다. 신체 구조 조정에는 갱년기 전, 폐경, 폐경 후 등 여러 시기가 있으며, 이러한 변화는 40~50대 여성에게 나타납니다.

건강을 유지하고 천연 호르몬 생성을 촉진하기 위해 호르몬 대체 요법이 처방되지만, 비타민 요법도 마찬가지로 효과적입니다. 여성 신체의 불균형을 바로잡기 위해서는 다음과 같은 젊음의 비타민이 필요합니다.

1. 비타민 A와 C - 레티놀과 아스코르브산은 시력, 면역 체계, 연조직 및 점막의 건강 상태를 유지하는 데 도움을 줍니다. 이 두 성분은 함께 작용하여 신체의 대사 과정에 영향을 미칩니다. 아스코르브산의 일일 권장량은 70~90mg, 레티놀은 4000~5000IU입니다. 비타민 C는 감귤류, 로즈힙, 사과, 산자나무에 함유되어 있습니다. 비타민 A는 간, 육류, 감자, 브로콜리, 호박에 함유되어 있습니다.
2. B군 - B6, B9, B12는 폐경기 동안 신체 기능 향상에 필요합니다. 통증 증상을 완화하고, 뇌 기능을 향상시키며, 과도한 지방 축적을 예방합니다. B12는 모발과 손톱 건강에 유익하며 피부 재생을 촉진합니다. 해산물, 생선 및 육류, 과일과 채소에 유용한 성분이 함유되어 있습니다.
3. D – 골격계와 진피에 활력을 불어넣습니다. 칼슘과 인의 흡수를 증가시킵니다. 이 물질은 유제품, 지방이 많은 생선, 버섯에 함유되어 있습니다. 칼시페롤은 햇빛의 영향으로 체내에서 활발하게 생성됩니다.
4. 비타민 E는 진정한 젊음의 비타민입니다. 피부를 관리하고 탄력과 수분을 유지해 줍니다. 또한 체내 유해 물질 제거에도 도움을 줍니다. 호두, 아몬드, 땅콩, 산자나무, 브로콜리, 방울양배추, 해바라기, 버터 등에 함유되어 있습니다.
5. F는 오메가-3, 6 복합체입니다. 이 물질들은 부기를 제거하고 콜레스테롤 수치를 정상화하며 성욕을 증가시킵니다. 또한 지방 대사 및 기타 대사 과정을 회복시켜 줍니다. 이 미량 원소는 콩기름, 옥수수기름, 올리브유, 아마씨유에 함유되어 있습니다.

여성의 몸에 생물학적 활성 성분이 없으면 여러 합병증이 발생합니다. 우선, 피부 상태가 악화되고, 탈모가 심해지며, 손톱이 비듬처럼 벗겨집니다. 중추신경계 기능 장애가 시작되어 수면 장애, 신경 쇠약, 잦은 기분 변화가 나타납니다. 관절통과 뼈 취약성이 증가하여 골절 위험이 높아집니다.

신체에 유용한 성분을 공급하기 위해 다음과 같은 약을 복용할 수 있습니다.

1. 비톨라이즈는 강력한 식물 추출물과 항산화 성분이 복합적으로 함유된 종합 비타민제입니다. 뼈와 근육 조직을 지원하고 피부와 점막의 재생을 촉진합니다. 또한, 전반적인 건강 상태를 개선하고 탄력을 증진시킵니다. 폐경기에는 신경계를 안정시키고 호르몬 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다.
2. 포뮬러 우먼 40+는 40세 이후 여성의 신체를 위해 특별히 개발된 제품입니다. 레티놀, 아스코르브산, 토코페롤, 그리고 심혈관계 건강을 위한 미네랄(마그네슘, 셀레늄, 나트륨)을 함유하고 있습니다. 바이오플라보노이드와 식물 추출물도 함유되어 있습니다. 복합 성분으로 피부와 모발 건강을 개선하고 체중을 조절하며, 폐경의 진행을 늦추고 통증을 완화하는 등 여성의 아름다움을 지원합니다.
3. 콤플리빗 45+는 45세 이상 여성을 위한 비타민 보충제입니다. 신체의 일일 필요량에 따라 부족한 영양소를 보충해 줍니다. 비타민 A, B, C, E, P, PP, 마그네슘, 셀레늄, 블랙코호시와 익모초 추출물, L-카르니틴 등의 성분이 함유되어 있습니다. 호르몬 수치를 정상화하고 정서적 안정을 보장합니다.
4. 멘세(Mense)는 폐경기 여성을 위한 비타민과 미네랄을 함유한 비호르몬 제품입니다. 갱년기 및 월경 전 기간 동안 호르몬 균형을 유지해 줍니다. 비타민 B, C, E, 식물 추출물, 이소플라본이 함유되어 있습니다. 감정 상태를 정상화하고, 내분비계를 조절하며, 안면 홍조의 빈도를 줄여줍니다.
5. 레이디비타 50+는 45세 이상 여성을 위한 제품으로, 신체에 유익한 성분을 매일 1회 복용량 함유하고 있습니다. 호르몬 수치를 안정시키고, 노화 과정을 늦추며, 피부 노화의 초기 징후를 완화해 줍니다.

위의 비타민 복합체는 아름다움과 젊음을 오래 유지하는 데 도움이 되며, 신체의 전반적인 상태에도 유익한 영향을 미칩니다.

젊은 피부를 위한 최고의 비타민

과학적으로 알려진 각 비타민은 고유한 작용 원리를 가지고 있습니다. 예를 들어, 어떤 비타민은 피부 탄력을 높이고, 어떤 비타민은 주름을 개선하며, 어떤 비타민은 보습 효과를 제공합니다. 젊음과 아름다움을 유지하는 효과적인 방법을 선택하려면 피부과 전문의, 미용사, 치료사 등 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

피부에 좋은 젊음의 비타민을 살펴보겠습니다.

• 아름다움을 위해 - A, E, C. 탄력 유지, 보습, 노화의 첫 징후 방지.
• 벗겨짐과 건조함을 방지 – A, B2, B5, B6, F, PP.
• 젊음을 유지하는 데 효과적입니다. A, B1, E, C, F. 노화 방지 효과가 있으며 내복 및 외복용으로 권장됩니다.
• 여드름 – A, B2, B6, E, C, H. 피지선을 정상화하고, 피부 재생을 촉진하며, 여드름과 면포를 치료합니다. 외부에서 바르면 피부 깊은 곳까지 흡수되어 효과적인 치료 효과를 제공합니다.
• 탄력 증진 - A, B1, B5, C, E, F, PP, K. 세포 수준의 재생 과정을 개선하고, 콜라겐 섬유 합성을 촉진합니다. 피부의 탄력과 견고성을 높여줍니다.
• 건강한 윤기를 위해 - B3, C, K, PP. 피부 결 및 색상을 개선합니다. 색소 침착 및 부기를 완화합니다.

진피에 유용한 성분을 공급하기 위해 비타민을 내복하거나 외용제로 사용하거나 화장품에 첨가할 수 있습니다. 지속적인 치료 효과를 얻으려면 두 가지 방법을 병행해야 합니다. 치료는 1개월 동안 지속해야 하며, 3-4개월 후에 다시 반복해야 합니다.

리뷰

수많은 리뷰에 따르면, 소위 '젊음의 비타민'(노화 방지 및 항산화 작용을 하는 생물학적 활성 성분)은 외적인 아름다움과 신체 전체의 건강한 기능을 효과적으로 지원하고 유지하는 데 도움이 됩니다. 종합 비타민제를 최대한 효과적이고 안전하게 섭취하려면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 필요한 미량 원소 복합체를 선택하고 각 성분의 작용에 대해 자세히 설명해 줄 것입니다.