소량의 알코올은 뼈 질환의 발병을 예방합니다.
최근 리뷰 : 01.07.2025
스코틀랜드 전문가들은 소량의 레드 와인을 매일 섭취하는 것이 인체에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 증명했습니다. 폐경기 여성 신체의 특징을 연구한 결과, 알코올 은 전신 건강, 신경계 기능, 그리고 근골격계 기능에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
과학자들은 적당량의 알코올(예: 드라이 레드 와인)이 뼈 조직에 유익한 영향을 미치고 골다공증을 예방할 수 있다고 주장합니다. 폐경기에는 여성의 신체에서 호르몬 변화가 발생하여 뼈 조직에 부정적인 영향을 미치고, 결과적으로 조직 구성 변화와 관련된 위험한 뼈 질환을 유발할 수 있습니다.
골다공증은 골밀도 변화와 취약성 증가를 동반하는 만성적이고 위험한 골격 질환입니다. 이 질환은 골 대사 변화와 골 구성의 이상과 관련이 있습니다. 골다공증은 대사 질환이자 교환 질환으로 간주되며 근골격계 질환입니다. 오랫동안 사람들은 이 질환을 의심하지 않을 수 있습니다. 골다공증으로 인해 발생할 수 있는 초기 골절은 종종 사고로 간주되며, 몇 주 동안 지속되는 통증은 노화나 피로와 관련된 양상입니다.
의사들은 이 질환을 두 가지 유형으로 구분합니다. 인체의 자연적인 과정과 관련된 원발성 질환과 다른 질병의 결과로 발생하는 이차성 질환입니다. 최근 연구에 따르면 드라이 레드 와인 한 잔만 매일 마셔도 여성의 골다공증을 예방할 수 있다고 합니다. 소량의 천연 알코올 음료는 뼈 조직의 신진대사에 긍정적인 영향을 미치고 적절한 골밀도를 유지합니다.
연구 기간 동안 스코틀랜드 전문가들은 폐경기 여성 900명 이상을 대상으로 검사를 진행했습니다. 7년 동안 의사들은 여성들의 전반적인 건강을 모니터링했으며, 특히 근골격계 질환과 뼈 질환에 주의를 기울였습니다.
연구 책임자는 적당량의 알코올과 칼슘, 인, 비타민 D가 풍부한 음식(유제품, 신선한 생선, 채소, 섬유질)을 섭취한 여성들이 근골격계 연령 관련 질환을 훨씬 덜 겪는다는 점에 주목했습니다. 적절하게 균형 잡힌 식단은 여성들을 우발적인 골절과 만성 골격 질환으로부터 보호할 수 있었습니다.
칼슘이 뼈 조직에 미치는 영향이 모든 사람에게 명확하다면, 과학자들은 알코올의 영향에 대해 여러 가지 이론을 제시합니다. 그중 하나에 따르면, 알코올 음료는 체내 에스트로겐 호르몬 수치를 증가시키는 효과가 있습니다. 폐경기에는 여성 체내 에스트라곤 수치가 크게 감소하는데, 이것이 와인이 신진대사에 긍정적인 영향을 미치는 이유일 수 있습니다.
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