심리학자들은 가족 생활의 위기의 시기를 다음과 같이 명명했습니다.

수많은 심리학 및 사회학 연구들은 가족 위기가 불가피하다는 것을 보여줍니다. 각 가족은 세월이 흐르면서 여러 단계의 발달을 거치며, 각 단계의 종말은 위기입니다.

가족 생활의 위기는 갑자기 발생하는 것이 아니라 여러 요인에 의해 유발됩니다. 가장 심각한 위기는 대개 질병, 사망, 전쟁, 실직, 장애 아동의 출산과 같은 가장 심각하고 외상적인 스트레스 요인과 관련이 있습니다. 하지만 부부 관계는 일상적인 어려움, 친인척 관계 문제, 재정 상황의 변화(좋든 나쁘든)로 인해 종종 시험대에 오르기도 합니다.

가정생활에 문제를 일으킬 수 있는 또 다른 요인은 배우자 중 한 명이 심리적 위기, 예를 들어 중년의 위기를 경험하는 순간입니다. 삶을 되돌아보고 스스로에게 불만족스러워하는 사람들은 종종 가정생활을 포함한 모든 것을 바꾸기로 결심합니다. 심리학자들이 지적하듯이 자녀의 입학, 청소년기, 그리고 부모의 집을 떠나는 것과 같은 인생의 중요한 이정표 또한 배우자에게 위기를 초래할 수 있습니다. 하지만 가족이 그러한 위기 단계에 접어들었다는 것을 어떻게 이해할 수 있을까요?

가족 위기의 8가지 증상:

1. 배우자의 친밀함에 대한 욕구가 감소합니다.
2. 부부는 더 이상 서로를 기쁘게 하려고 노력하지 않습니다.
3. 자녀 양육과 관련된 모든 문제는 다툼과 상호 비난을 불러일으킨다.
4. 두 부부는 가족 및 친구와의 관계, 미래 계획, 가족 소득 분배 등 가장 중요한 문제에 대해 의견이 일치하지 않습니다.
5. 남편과 아내는 서로의 감정을 거의 이해하지 못하거나 전혀 이해하지 못합니다.
6. 파트너의 행동과 말은 대부분 상대방을 짜증나게 합니다.
7. 각 배우자는 상대방의 욕망과 의견에 끊임없이 굴복해야 한다고 느낀다.
8. 당신의 문제와 즐거운 경험을 배우자와 공유할 필요는 없습니다.

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가족 관계의 위기에 대한 수년간의 경험

심리학자들은 전통적으로 결혼 생활의 몇 가지 위험한 시기를 지적합니다. 그들은 모든 가족 결합의 약 절반이 결혼 후 1년 만에 파경을 맞는다고 말합니다. 가정생활의 문제는 젊은 배우자들이 일상생활을 잘 헤쳐나가고 책임 분담에 대해 평화롭게 합의하지 못하기 때문에 발생합니다. 이는 주로 배우자들이 자신의 습관을 바꾸려 하지 않기 때문입니다.

가족에게 다음으로 중요한 시기는 결혼 후 3~5년입니다. 자녀가 생기고, 주택 및 직장 문제를 해결해야 하는데, 이 모든 것이 신체적, 정신적 긴장을 유발하는 매우 심각한 요인입니다. 소외감의 위험도 있습니다. 더욱이, 이 시기에 배우자의 정서적 관계는 가족 간의 우정으로 변질되어 의사소통의 냉담함을 더욱 심화시킬 수 있습니다.

7~9년 동안 함께 살다 보면 중독과 같은 현상과 관련된 또 다른 위기가 발생할 수 있습니다. 이 시기에는 삶이 어느 정도 안정되고 일상적인 문제들이 더 이상 심각하지 않게 되며, 성찰할 시간이 찾아옵니다. 배우자들은 몇 년 전 꿈에서 보았던 모습과 현실을 비교하기 시작할 수 있습니다. 그들은 종종 실망을 경험하고 새로운 것을 원하기 시작합니다.

부부가 여전히 함께라면, 결혼 생활 16년에서 20년 후에는 또 다른 가족 위기가 발생할 수 있습니다. 배우자 중 한 사람의 중년의 위기가 이러한 위기를 더욱 악화시킵니다. 또한 이 시기에 성인 자녀가 가정을 떠나고 배우자는 주된 "주도적" 활동인 자녀 양육을 하지 못하게 됩니다. 배우자는 다시 함께 사는 법을 배워야 하며, 모든 사람이 성공하는 것은 아닙니다.

심리학자들은 가족의 위기는 무엇보다도 의사소통의 위기라고 강조합니다. 배우자가 용서를 구하고 사과를 받아들일 수 있는 것은 중요합니다. 며칠 동안 파트너에게 "토라져" 죄책감을 느끼게 하는 것은 옳지 않습니다. 결국 지루해질 것입니다. 파트너가 휴전을 원하지 않는다면, "진정하고 차분해질 시간이 필요해."라고 직접적으로 말해야 합니다. 배우자가 서로를 사랑하고 존중한다면, 모든 갈등은 상호 이해에 대한 공동의 열망의 일부일 뿐입니다.