스마트폰은 노화의 원인입니다
최근 리뷰 : 02.07.2025
피부의 조기 노화는 피부 트러블을 유발할 수밖에 없습니다. 표피의 돌이킬 수 없는 과정을 유발하는 데에는 여러 가지 이유가 있지만, 최근 전문가들은 소셜 네트워크에 대한 과도한 열정과 잦은 기기 사용을 그 원인으로 지목했습니다.
과학자들의 발언은 현대 사회에서 거의 모든 사람이 소셜 네트워크에 가입하거나 휴대용 전자 기기(휴대폰, 태블릿, 스마트폰, 스마트워치 등)를 사용하고 있다는 점을 시사합니다. 과학자들은 이미 인류가 알코올 중독이나 마약 중독에 비유될 수 있는 소셜 네트워크 중독이라는 새로운 유행병으로 위협받고 있다고 경고했습니다. 최근 몇 년 동안 VKontakte, 인스타그램, 트위터 등의 인기는 소셜 네트워크 없이는 삶을 상상하기 어려울 정도이며, 정치인들조차 소셜 네트워크를 통해 "소통"하는 경우가 많습니다.
하지만 전문가들은 이런 취미가 사람에게 전혀 유익하지 않다고 다시 한번 경고했습니다. 시간을 낭비하는 것 외에도 조기 주름이 생길 수도 있기 때문입니다.
미국의 과학자들이 실시한 조사에 따르면, 조사에 참여한 사람의 약 80%가 장시간 스마트폰을 사용하거나 소셜 미디어 페이지를 방문하지 못하면 매우 불안해지기 시작한다고 합니다(참고로, 전문가들은 비슷한 결과를 예상했습니다).
스페인, 프랑스, 러시아, 대만, 이탈리아, 한국 등에서 5천 명이 넘는 사람들이 설문조사에 참여했는데, 그중 2/3는 스마트폰을 사용해 인터넷에 접속하고, 1/3은 매일 2시간 이상 소셜 네트워크에 "앉아" 있었습니다(설문 조사 당시 응답자의 연령은 35세가 넘었습니다).
전문가들은 각 참가자에게 가젯을 자주 사용하거나 소셜 네트워크에 열광하는 것이 조기 주름 발생으로 이어지는지 물었습니다. 응답자의 거의 절반이 실제로 얼굴에 그러한 변화를 느꼈다고 답했으며, 일부는 구체적인 노화 징후를 언급하기도 했습니다. 많은 참가자가 소위 "까마귀 발"(눈가의 표정 주름), 미간 주름 깊어짐, 얼굴 피부 탄력 감소를 느끼기 시작했다고 답했습니다. 동시에 설문 참여자의 약 56%는 노화 징후를 전혀 느끼지 못했다고 답했습니다.
과학자들은 거의 모든 사람이 스마트폰 화면으로 책을 읽을 때 얼굴 근육이 이완된다고 생각하지만, 이는 사실이 아니라고 지적합니다. 많은 사람들이 화면으로 책을 읽을 때 얼굴을 찡그리거나 눈을 가늘게 뜨는 등 자연스러운 행동을 보이는데, 이는 자연스럽게 피부 상태에 즉각적인 영향을 미쳐 새로운 표정 주름을 유발합니다.
과학자들은 사람들에게 가젯 사용을 줄이고 소셜 네트워크에 사용하는 시간을 제한할 것을 다시 한번 촉구했습니다.
그런데 노르웨이의 전문가들은 페이스북이 사람들에게 마약과 같은 효과를 미친다고 말했습니다.
전문가들은 이러한 자원이 강한 심리적 의존성을 유발하고 코카인과 거의 같은 방식으로 뇌에 작용한다는 것을 발견했습니다. 실험 결과 소셜 네트워크는 뇌의 선조체와 편도체를 활성화하는데, 약물 중독자에게서도 동일한 영역이 활성화됩니다.