플립플랍은 가장 올바른 신발로 인정받고 있습니다.

정형외과 의사와 족부 전문의들은 해부학적 관점에서 "손가락 사이로" 들어가는 일반 슬리퍼가 가장 올바른 신발이라고 생각합니다. 왜 그럴까요?

일반 비치 슬리퍼는 지구상 성인 인구의 대부분이 겪는 가장 흔한 발 기형 중 몇 가지의 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가장 잘 알려진 병리학적 증상은 엄지발가락 바닥 관절의 변화로 인해 발 안쪽에 통증을 유발하는 혹이 생기는 것입니다. 이 혹 때문에 25세 이상 여성 중 상당수가 모델 슈즈를 신을 기회는 물론이고 앞으로 걸을 기회조차 박탈당합니다. 발가락까지 오는 신발은 경우에 따라 병리학적 과정을 예방하거나 적어도 상당히 늦출 수 있습니다.

문제는 좁은 신발을 오래 신으면 엄지발가락 밑부분의 관절이 비정상적인 위치로 밀려난다는 것입니다. 엄지발가락이 옆 발가락 위로 기어오르기 시작합니다. 반대로, 발등 부분은 특히 부드럽고 두꺼워서 엄지발가락이 옆 발가락에 닿지 않습니다.

외반평발에는 슬리퍼가 해롭다는 의견이 있습니다. 엄밀히 말하면, 이 진단을 받았다면 평평한 밑창의 신발을 신어서는 안 됩니다. 하지만 발꿈치 아래가 살짝 올라와 있고 탄력 있는 고무로 만들어진 슬리퍼를 선택한다면, 이러한 신발은 합병증을 유발하지 않습니다.

하지만 피해야 할 "슬리퍼" 종류가 있습니다. 바로 딱딱하고 얇은 밑창의 슬리퍼입니다. 발에 신으면 우아해 보이지만, 아주 짧은 시간 동안만, 그리고 완벽하게 평평한 표면에서만 신을 수 있습니다. 해변이나 도시에서는 절대 신지 마세요. 발에 세 군데 고정된 얇고 딱딱한 밑창은 발, 발목, 무릎에 가해지는 충격을 몇 배나 증가시킵니다! 슬리퍼 밑창은 매우 탄력이 있어야 하며, 1cm를 넘지 않아야 하고 미끄러지지 않아야 합니다.

다른 신발을 고를 때는 신발을 꼼꼼히 살펴보세요. 너무 매끈한 플라스틱으로 만들어졌거나 유약이 묻어 있는 슬리퍼는 좋지 않습니다. 소독이 중요한 경우(예: 병원)에는 이러한 슬리퍼가 적합합니다. 부피가 크고 사방으로 장식이 있는 슬리퍼는 걸을 때 발의 연약한 피부에 자극을 줄 수 있으므로 선택하지 마세요. 힐 부분을 꼼꼼히 살펴보세요. 발볼은 충분히 두껍고, 단면이 둥글며, 이음새, 흠집, 층이 없어야 합니다(저품질 플라스틱을 사용할 경우 간혹 그런 경우가 있습니다). 신어 볼 때는 발등 부분에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 발에 너무 꽉 끼지 않도록 주의하세요!

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