뇌졸중이 젊은 층의 질병이 되고 있나요?

의사들이 경종을 울리고 있습니다! 젊은 세대의 뇌졸중 발생률이 꾸준히 증가하고 있습니다. 어린 나이에 뇌졸중을 겪는 것이 드물었던 시절이 이제는 거의 흔한 일이 되어 가고 있습니다.

신시내티 대학 의대의 과학자들은 매우 우려스러운 징후인 추세를 발견했습니다. 즉, 뇌졸중을 겪는 젊은이와 중년층의 수가 증가하고 있다는 것입니다.

구체적으로 연구진은 1993~94년에는 20~54세의 뇌졸중 환자가 전체 뇌졸중 환자의 약 13%를 차지했지만, 2005년에는 그 수가 19%로 증가했다는 사실을 발견했습니다.

수석 연구원인 브렛 키셀라 교수는 "이러한 증가는 주로 비만, 고혈압, 당뇨병의 원인인 열악한 식습관 때문일 것으로 추정합니다."라고 말했습니다.

키셀라 교수가 이끄는 전문가 팀은 1993년에서 2005년 사이에 55세 미만의 사람들의 뇌졸중 발생 건수가 거의 두 배로 증가했다는 사실을 발견했습니다.

1993년에는 20~54세 연령대에서 10만 명당 뇌혈관 사고 사망자가 26명이었지만, 2005년에는 뇌혈관 사고 사망자가 10만 명당 48명으로 늘어났습니다.

"매우 안타까운 통계이긴 하지만 뇌졸중이 현저히 '젊어지고' 전 세계 모든 나라에서 관찰되는 세계적인 추세가 되었다는 점은 인정해야 합니다."라고 교수는 요약했습니다.

하지만 이러한 과정은 멈추지는 못하더라도 적어도 건강을 보호할 수 있습니다. 과학자들에 따르면, 이 치명적인 질병의 발병 위험은 건강한 생활 습관을 크게 저해할 수 있습니다. 물론, 이는 나쁜 습관, 흡연, 음주를 끊는 것을 의미합니다. 신체 활동 증가, 심지어 기본적인 아침 운동조차도 질병 발병 위험을 늦출 수 있습니다. 또한, 중요한 것은 건강한 식단으로 전환하고 지방, 매운 음식, 고칼로리 음식을 끊는 것입니다.

의사들은 또한 의료기관 방문을 소홀히 하지 말고 콜레스테롤과 혈압 수치를 모니터링하라고 조언합니다.

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