천식을 예방하는 생선

생선을 먹는 아이들은 장래에 천식 발병 가능성이 낮습니다. 하지만 이는 아이가 생후 1년 이내에 생선을 먹었을 경우에만 적용됩니다. 네덜란드 과학자들은 생후 12개월 이후에 생선을 먹으면 같은 결과가 나타나지 않는다고 말합니다.

과학자들의 연구 결과는 네덜란드 어린이 7,000명 이상을 대상으로 한 관찰 결과를 바탕으로 합니다. 과학자들은 이러한 효과가 생선에 함유된 특정 지방산의 영향으로 나타나는 것으로 추정하는데, 이 지방산은 기관지 천식 발병을 예방할 수 있습니다.

로테르담 에라스무스 의료 센터의 연구 주저자인 제시카 키프테-더-종은 생후 6개월에서 12개월 사이에 아이의 식단에 생선을 도입하면 아기가 천식에 걸릴 위험으로부터 보호받을 수 있다고 말했습니다.

일부 부모는 아이가 해산물에 알레르기 반응을 일으킬 가능성을 걱정하여 아이에게 생선을 주지 않고, 아기가 해산물을 접하는 것을 나중으로 미룹니다.

과학자들은 2002년에서 2006년 사이에 로테르담에서 태어난 아이들을 관찰했습니다. 7,210명의 아이들 중 1,281명은 생후 6개월 동안 생선을, 5,498명은 생후 6개월 동안 생선을, 431명은 생후 1년 동안 생선을 전혀 먹지 않다가 1년 이후에 해산물을 섭취했습니다.

4년 후, 전문가들은 실험에 참여한 모든 어린이를 검사했고, 또한 자녀의 천명과 호흡 곤란에 대해 걱정하는 부모들의 불평도 들었습니다.

자녀가 생후 1년 동안 생선을 먹지 않은 부모의 약 45%가 자녀가 잦은 천명음과 호흡 곤란을 겪었다고 보고했습니다. 6개월에서 1년 사이에 생선을 처음 먹은 부모의 자녀에게서도 유사한 문제가 관찰되었지만, 그 수는 30%로 훨씬 적었습니다.

과학자들에 따르면, 생후 6개월 이전에 생선을 먹은 아이들은 생후 1년 후에 생선을 처음 먹은 아이들과 같은 수준의 위험에 노출되었습니다. 따라서 전문가들은 소량의 생선 섭취가 아기에게 유익할 수 있지만, 가장 적절한 시기는 생후 6개월에서 12개월 사이라는 결론을 내렸습니다.

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