진동 마사지기는 비만한 사람들의 건강을 개선합니다.

한때 TV 화면을 가득 채웠던 기적의 진동 마사지기에 대한 유명 영상이 아직 여러분의 기억에서 지워지지 않았다면, 과학자들의 새로운 발견이 여러분의 관심을 끌 수도 있을 겁니다. 특히 광고의 기적을 믿고 놀라운 마사지기를 구매한 사람들이라면 더욱 그렇습니다.

움직이는 것을 좋아하지 않지만 움직이는 것은 좋아하는 게으른 사람들을 위한 이 기기는 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 하지만 그렇다고 해서 반드시 체중이 감소한다는 것은 아닙니다.

뉴욕의 과학자들이 실시한 연구에 따르면 이러한 기기는 비만인의 건강에 매우 유용할 수 있는 것으로 나타났습니다. 즉, 비만으로 인해 발생하는 여러 문제와 질병을 퇴치하는 데 도움이 된다는 것입니다.

전문가들의 연구 결과는 FASEB 저널에 게재되었습니다. 과학자들에 따르면, 저강도 진동은 신체 면역 체계를 개선하는 데 도움이 됩니다. 전문가들은 과체중 쥐를 대상으로 실험을 진행했습니다.

전문가들은 비만인을 대상으로 한 임상 실험에서 이 효과가 확인되면 여러 가지 임상적 이점이 있을 수 있다고 말합니다.

뉴욕 스토니브룩 대학의 클린턴 루빈 연구 저자와 그의 동료들은 7개월 동안 설치류에게 고지방 식단을 먹여 면역 체계와 골격 체계를 손상시켜 건강을 "훼손"했습니다.

실험 동물의 절반은 매일 15분씩 저강도 진동에 노출되었습니다.

이러한 세션은 면역 반응을 조절하고 면역 체계를 안전하게 유지하는 T세포와 B세포의 수를 증가시키는 것으로 나타났습니다.

또한 진동은 고지방 식단을 섭취한 쥐의 뼈 손실을 역전시키는 데 도움이 되었으며, 그 수준을 건강한 쥐와 거의 비슷하게 낮추었습니다.

"이 시술의 효과가 사람들에게 입증된다면, 비만으로 인한 건강 문제를 겪는 사람들을 돕는 이 방법은 비교적 저렴하고 접근성이 높아질 것입니다. 그리고 그들이 약을 복용하지 않고도 건강을 회복할 수 있다는 점이 중요합니다."라고 과학자들은 이번 발견에 대해 논평했습니다.