과학자들은 DNA 기반 식단을 개발하고 있습니다.

과학자들은 향후 몇 년 안에 유전적 프로그램에 기반한 가장 효과적인 다이어트가 개발될 것이라고 밝혔습니다. 각 개인에게 맞는 다이어트가 선택될 것이며, 그 결과 큰 노력 없이도 과체중이 사라질 것입니다.

유전 학자들은 엄격한 다이어트는 곧 과거의 유물이 될 것이며, 체중을 정상화하고자 하는 사람들은 칼로리를 세거나, 굶는 등의 일을 할 필요가 없게 될 것이라고 말했습니다.

과학자들에 따르면, 새로운 다이어트가 단 5년 안에 등장할 수도 있습니다. 다이어트를 선택할 때 DNA 데이터를 고려하고 각 개인에게 맞는 특정 제품 세트가 선택될 것입니다.

전문가들은 이미 이 분야에서 여러 연구를 수행했으며, 첫 단계인 유전체 시퀀싱은 이미 개발되었습니다. 이 분석에는 환자의 타액이 필요하며, 특수 자동 센서가 환자 정보, 특히 영양, 스트레스, 신체 활동 등에 대한 정보를 처리합니다. 주목할 점은 이 방법이 오늘날 진단에 이미 사용되고 있다는 것입니다. 아직 일반 대중에게 공개되지는 않았지만, 비용 측면에서는 상당히 합리적입니다.

필요한 모든 정보를 수집한 후, 컴퓨터 프로그램은 모든 데이터를 처리하여 개인 맞춤형 식단을 생성합니다. 과학자들은 이러한 식단이 DNA 데이터를 기반으로 하기 때문에 현재 알려진 모든 식단보다 더 효과적일 것이라고 주장합니다.

최신 모바일 기기는 개인 맞춤형 다이어트 기술을 더욱 쉽게 접할 수 있도록 해줍니다. 오늘날 기기는 이미 "소유자"의 체온이나 심박수 정보를 수신할 수 있으며, 전문가들은 여기에 유전체 분석 기능을 추가하는 것이 용이할 것이라고 생각합니다. 이러한 접근 방식을 통해 빠르고 효과적인 체중 감량을 위한 개인 맞춤형 다이어트를 개발할 수 있을 것입니다.

또한 전문가들은 개인의 취향과 선호도를 고려하여 제품을 선택하기 때문에 무리하게 제한할 필요가 없고, 체중 감량 과정이 최대한 수월하게 진행될 것이라고 강조합니다. 또한, 급격한 음식 제한으로 인해 흔히 발생하는 체중 감량 실패 가능성도 예방할 수 있습니다.

미국 전문가의 결론은 캐나다 동료들에 의해 확인되었는데, 그들 역시 DNA 데이터에 기반한 개인 식단이 가장 효과적일 것이라고 확신하고 있습니다.

또 다른 연구 그룹은 골반뼈가 비만에 영향을 미친다고 주장합니다. 과학자들에 따르면, 인체 골격은 평생 동안 계속 성장하지만, 20세가 지나면 길이가 아닌 너비가 커지기 시작합니다.

과학자들은 노년기에 골반이 평균 2.5cm 더 넓어진다는 사실을 발견했는데, 이는 골격 변화를 시사합니다. 연구자들은 노년기에 허리가 넓어지는 것은 지방 축적뿐만 아니라 골반뼈의 확장 때문일 수 있다고 주장합니다. 식단 이나 신체 활동은 뼈 성장에 영향을 미치지 않으며, 사람의 체중은 점차 증가합니다. 전문가들은 뼈 성장으로 인해 1년에 평균 500g의 체중이 증가한다고 추정합니다.

과학자 그룹은 다양한 연령대의 환자 200명 이상의 신체적 지표를 연구한 후 이러한 결론을 내렸습니다.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]