기상 직후 흡연은 암 위험을 높입니다

어떤 사람들은 아침 식사나 향긋한 커피 한 잔이 아닌 담배로 아침을 시작합니다. 과학자들의 최근 연구에 따르면, 밤잠을 자고 바로 담배를 피우는 습관은 건강에 해로울 수 있습니다. 아침에 공복에 피우는 담배는 낮에 피우는 다른 모든 담배보다 더 위험할 수 있습니다.

최근 두 건의 연구에서 과학자들은 기상 직후 담배를 피우면 폐암뿐 아니라 두경부암 발병 위험이 높아진다는 사실을 발견했습니다. 과학자들은 아침 흡연자들의 체내 니코틴과 기타 독성 물질 수치가 더 높다는 점에 주목합니다. 과학자들은 이러한 사람들이 30분 이상 금연할 수 있는 사람들보다 흡연 습관에 더 많이 의존할 가능성을 배제하지 않습니다.

연구진은 일부 흡연자만 암에 걸리는 이유를 알아내고자 했고, 종양 발생과 아침 흡연 사이에 연관성이 있는지 확인하기로 했습니다. 이 연구에서 전문가들은 흡연 기간이나 하루 흡연량과 관계없이, 기상 직후 담배를 피우는 습관에 초점을 맞췄습니다.

첫 번째 연구에서 과학자들은 폐암 환자 약 5천 명과 심각한 질병 진단을 받지 않은 과다 흡연자 약 3천 명의 상태를 분석했습니다. 연구 결과, 밤잠을 자고 30분 이내에 첫 담배를 피운 사람은 밤잠을 자고 최소 한 시간 동안 담배를 피우지 않은 사람에 비해 폐암 발병 위험이 거의 두 배 높았습니다.

잠들고 나서 30분에서 1시간 후에 담배를 피우는 흡연자는 아침에 적어도 1시간 동안 흡연을 하지 않는 흡연자보다 폐암 발병 위험이 1.3배 더 높았습니다.

영어: 또 다른 연구는 두경부암 환자의 상태를 분석하기 위해 수행되었습니다. 이 연구에는 이 형태의 종양학을 앓고 있는 1,000명이 조금 넘는 환자와 종양학을 앓지 않은 약 800명의 흡연자가 참여했습니다. 분석 결과, 과학자들은 잠에서 깬 후 첫 1시간 이내에 담배를 피운 흡연자가 두경부암에 걸릴 확률이 1.5배 높았고, 이는 밤에 잠을 잔 후 최소 1시간 동안 담배를 피우지 않은 흡연자와 비교했을 때 높았습니다. 동시에 과학자들은 잠에서 깬 후 30~60분 후에 담배를 피운 흡연자가 담배를 피우기 전에 60분 이상 참을 수 있었던 흡연자보다 이러한 형태의 암에 걸릴 확률이 1.4배 더 높았다는 것을 발견했습니다.

연구자들이 믿고 있듯이, 이 프로젝트는 특히 폐암, 목암, 머리암에 걸릴 위험이 있는 흡연자를 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

연구팀은 또한 이러한 나쁜 습관은 하루 중 어느 시간에 담배를 피우느냐와 관계없이 심각한 질병으로 이어질 수 있다고 지적했습니다.

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