생선 기름은 아이들에게 읽기를 가르칩니다

"독서는 최고의 교육이다." 위대한 러시아 작가 A.S. 푸쉬킨의 말에 동의하지 않을 수 없습니다. 흥미로운 책은 독자를 사로잡고, 흥미진진하고 아름다운 세계로 인도할 수 있습니다.

하지만 많은 초등학생들이 읽기를 배우는 데 어려움을 겪습니다. 대부분의 부모는 아이의 게으름과 배우려는 의지 부족이 문제라고 생각하여, 아이가 하루에 읽어야 할 분량을 정해놓고 억지로 읽게 하려고 합니다. 아이의 흥미를 유발하고 독서에 대한 사랑을 심어주고 싶어서입니다. 하지만 이는 종종 정반대의 결과를 초래합니다. 아이들은 책에 대한 흥미를 완전히 잃어버리고, 아무리 설득해도 소용없습니다.

하지만 옥스퍼드 대학의 과학자들은 이런 상황에 처한 부모에게 유용할 수 있는 "요리법" 하나를 알고 있습니다.

어머니들과 할머니들이 아이들에게 생선 기름을 "채워" 먹였을 때, 그들은 자신이 무엇을 하고 있는지 잘 알고 있었습니다. 생선 기름은 비타민 D의 가장 좋은 공급원으로 여겨졌는데, 비타민 D 결핍은 구루병을 유발합니다. 그리고 최근 과학자들은 이 "별미"에 아이들의 독서 능력을 향상시킬 수 있는 다중불포화지방산인 오메가-3가 함유되어 있다는 사실을 발견했습니다.

과학자들의 실험에는 읽기 능력에 문제가 있는 7세에서 9세 사이의 어린이 362명이 참여했습니다. 한 그룹은 16주 동안 매일 오메가-3 지방산 600mg을 캡슐 형태로 복용했고, 다른 그룹은 위약을 복용했습니다.

실험 전 모든 어린이의 독해 능력 검사를 실시했습니다. 어린이들이 보충제를 복용한 후에도 전문가들은 동일한 검사를 실시했습니다.

어유는 아이들의 건강에 전반적으로 아무런 영향을 미치지 않는 것으로 밝혀졌지만, 과학자들은 어유 보충제를 복용한 첫 번째 그룹의 아이들에게서 상당한 효과를 확인했습니다. 어유 복용 후, 그들은 연구 결과를 따라잡았고, 위약을 복용한 그룹과 비교했을 때 20%의 결과 향상을 보였습니다.

연구 저자들은 아이의 성적이 나쁠수록 보충제를 더 오랫동안 복용했다는 점을 지적했습니다.

연구 공동 저자인 알렉스 리처드슨 박사는 "저희 자료에 따르면 오메가-3 지방산을 매일 보충하면 어린이의 읽기 능력 향상에 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났습니다."라고 말했습니다. "게다가, 부모들은 행동 문제가 있는 아이들이 '도전적인 행동'을 할 가능성이 훨씬 낮다고 보고했습니다."

현재 옥스포드 대학의 과학자들은 어려움을 겪는 어린이들에게 비슷한 보충제가 미치는 영향을 연구하고 있습니다.

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