껌을 씹으면 뇌 기능 향상에 도움이 됩니다.

19세기 후반에 껌이 발명된 이래로, 사회에서 껌을 사용하는 것은 예의에 어긋나는 행동이자 나쁜 예의의 표시로 여겨졌습니다. 최근 일본 과학자들은 이러한 고정관념과는 달리 껌을 씹는 것이 인간의 사고와 반응 속도에 긍정적인 영향을 미친다는 결론을 내렸습니다. 무선 공학 전문 연구소 직원들은 껌을 씹는 것이 뇌 기능에 영향을 미칠 수 있다고 주장합니다.

일본 과학자들이 실시한 연구에 따르면, 규칙적으로 껌을 씹는 사람들은 요즘 인기 있는 껌을 씹지 않는 사람들보다 집중력이 높아지고 외부 자극에 훨씬 빠르게 반응하는 것으로 나타났습니다. 이 실험은 연구진이 약 200명의 지원자를 두 그룹으로 나누어 30분 동안 기억력과 지능 수준을 측정하는 질문과 반응 속도에 대한 과제를 포함한 테스트를 진행하는 방식으로 진행되었습니다. 첫 번째 그룹은 껌을 씹지 않았고, 두 번째 그룹은 실험 기간 내내 껌을 씹었습니다. 참고로, 이 연구에는 향료나 향료가 첨가되지 않은 껌이 사용되었습니다.

실험 기간 동안 참가자들은 다양한 IQ 테스트와 동일한 질문에 답하고, 숫자와 문자를 암기하고, 화면에 몇 초 동안 나타나는 명령에 빠르게 반응해야 했습니다. 자원봉사자들은 명령에 최대한 빨리 반응하고 엄지손가락으로 필요한 버튼을 눌러야 했습니다. 실험 기간 동안 두 그룹 참가자의 뇌 활동은 단층촬영기로 모니터링되었고, 실험 종료 후 데이터에 대한 철저한 분석이 수행되었습니다.

실험 결과, 테스트 중 껌을 씹은 사람들의 결과가 훨씬 더 좋았습니다.컴퓨터 명령에 더 빨리 반응하고 질문에 더 정확하게 답했습니다.올바른 결정을 내리기 위해 껌을 씹은 참가자들은 490밀리초가 필요했고, 입이 비어 있는 참가자들은 510~517밀리초가 필요했습니다.단층촬영 데이터 분석 결과 두 그룹 참가자의 인지 지표도 달랐습니다.실험 중 껌을 씹은 사람들은 집중력, 각성, 정신 명료성, 기억력이 유의미하게 높았습니다.과학자들은 이러한 패턴이 장시간 씹는 동안 더 많은 양의 산소가 인간의 뇌로 유입되어 반응 속도와 사고 과정에 영향을 미치기 때문일 수 있다고 생각합니다.

과학자들은 또한 껌을 씹는 과정이 사람의 각성 수준을 높여 주의력과 각성도에 영향을 미친다고 보고했습니다. 연구 책임자는 껌을 씹는 것이 주의력과 새로운 정보 습득에 미치는 영향이 직원 수가 많은 기업의 관리자들에게 흥미로울 것이라고 제안합니다. 껌 씹기의 눈에 띄는 효과에도 불구하고, 의사들은 공복에 껌을 씹는 것을 권장하지 않습니다. 공복에 껌을 씹으면 위염이나 심지어 궤양과 같은 위장 질환을 유발할 수 있기 때문입니다.

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