영국인들은 음주 금지 아침 식사를 먹게됩니다.

숙취 해소 아침 식사는 축제 분위기의 기업 파티가 한창인 영국 거주자들을 위해 개발되었습니다.

사무실 음식 배달을 전문으로 하는 우버이츠의 영국 자회사가 고객들에게 다음과 같은 제안을 했습니다. 크리스마스 연휴 기간 동안 사무실 직원들에게 특별한 "숙취 해소" 음식을 배달해 준다는 것입니다.

독특한 아침 식단은 '픽스 업 피스트(Fix up Feast)'라고 불리는데, 영국인들은 이를 "휴일을 해결하다(fix the holiday)"라고 번역합니다. 이러한 아침 식사의 기본 구성에는 바나나를 곁들인 전통적인 오트밀, 계란 두 개, 베이컨과 버섯 몇 조각으로 구성된 스크램블 에그, 그리고 콩, 슬라이스 아보카도, 신선한 시금치가 포함됩니다. 음료로는 감귤 주스가 제공됩니다. 메뉴에 포함된 제품들은 체내 단백질, 아미노산, 비타민을 보충하여 숙취 증상을 더 빨리 완화하는 데 도움이 된다고 합니다.

숙취 해소 메뉴를 개발한 셰프 조셉 유세프는 이런 아침 식사는 맛있을 뿐만 아니라 완전하고 균형 잡혀 있어서 모든 직장인을 만족시킬 것이라고 설명합니다.

"맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋은 요리를 만드는 게 제 즐거움입니다. 각 재료의 효능은 과학적으로 입증되었으며, 이는 '야외' 파티나 기업 행사와 관련된 다양한 건강 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다."라고 셰프는 말합니다.

숙취 해소용 아침 식사는 근로자들에게 약 10파운드의 비용이 들며 12월 8일부터 22일까지 사무실로 배달될 예정입니다.

많은 과학자들은 사람들이 숙취 증후군을 심각하게 받아들이지 않는다고 불평합니다. 하지만 숙취 증후군은 알코올 음료가 신체에 미치는 독성 효과로 인해 발생하는 일종의 스트레스입니다. 전문가들은 이러한 상황에서 경솔한 행동은 바람직하지 않다고 생각합니다. 따라서 새로운 하루를 시작하면서 건강을 관리하는 것은 필수적입니다.

숙취는 단순한 질병이 아닙니다. 신체의 복잡한 기능 장애로, 여러 가지 고통스러운 증상으로 나타납니다. 체액과 산-염기 균형이 깨지고, 신진대사가 원활하지 않으며, 활동 능력이 저하되고, 과민성과 수면 장애가 발생합니다.

위의 모든 증상을 피하려면 아침 식사를 잘 하는 것뿐만 아니라 깨끗한 물도 충분히 마셔야 합니다. 미네랄 워터도 좋지만, 생수도 좋습니다. 아침에 일어나자마자 바로 샤워를 하는 것이 좋습니다. 조영제를 사용하는 것도 좋습니다. 하지만 물이 너무 뜨거우면 오히려 기분이 더 나빠질 수 있습니다. 아침에 출근해야 한다면 걸어서 출근하는 것이 좋습니다. 신선한 공기는 폐의 환기를 개선하고 신진대사를 촉진하며 입에서 불쾌한 "냄새"를 제거합니다.

그리고 가장 중요한 것은: 회사 파티에 갈 때는 반드시 과음하지 않는 것입니다. 소량의 알코올은 큰 해를 끼치지 않지만, 남용은 건강을 해칠 뿐만 아니라 심각한 문제를 야기할 수 있습니다.

해당 정보는 데일리 미러에 게재되었습니다.

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