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소변 내 단백질 증가

기사의 의료 전문가

혈액학자, 종양혈액학자
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025

건강한 사람의 경우 소변에서 단백질은 검출되지 않거나 극히 미량으로 검출되어야 합니다. 소변에서 단백질이 증가하면 단백뇨로 진단됩니다. 단백뇨는 의사의 진찰과 여러 가지 추가 검사가 필요한 병리학적 현상입니다.

일반적으로 소변의 단백질 함량은 하루 150mg을 초과해서는 안 됩니다. 단백뇨 발생 정도는 경증, 중등도, 중증으로 분류됩니다.

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소변 단백질 증가의 원인

단백질이 우리 몸의 주요 구성 요소라는 사실은 아마 누구나 알고 있을 것입니다. 근육, 뼈, 장기는 단백질로 이루어져 있으며, 인체 내에서 일어나는 여러 과정에 관여합니다.

혈액이 신장을 통해 걸러지면 일반적으로 신체에 불필요한 모든 물질(독소, 부패 산물)이 소변으로 배출됩니다. 그러나 어떤 이유로 신장의 여과 기능이 저하되면 단백질과 같은 필수 물질도 소변으로 배출됩니다.

때로는 소량의 단백질은 허용되는 것으로 간주될 수 있지만, 소변에 지속적으로 단백질이 검출된다면 나쁜 징조입니다.

단백뇨가 일시적으로 나타나는 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

  • 신체의 수분 균형이 깨짐(과도한 체액 이탈 또는 외부에서 체액이 부족함)
  • 발열성 질환
  • 갑작스러운 저체온증 이나 신체 과열
  • 질 분비물, 친밀한 위생 규칙을 준수하지 못함
  • 단백질 식단, 음식에서 단백질을 과도하게 섭취하는 것
  • 스트레스 조건
  • 신체적 과부하.

또한, 살리실산 유도체, 리튬 제제, 페니실린, 설폰아미드, 아미노글리코사이드, 세팔로스포린 계열 항생제 등 특정 약물 복용 시 단백질이 검출될 수 있습니다.

단백질의 지속적인 검출은 치료와 추가 검사가 필요한 더 심각한 병리학에 근거합니다.

또한, 화학요법을 받는 동안이나 신장 발달에 선천적 이상이 있는 경우에도 소변에 단백질이 나타날 수 있습니다.

소변 단백질 증가 증상

일반 소변 검사에서 소량의 단백질이 검출되더라도 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 더욱이, 이러한 미미한 단백질 증가는 일시적이거나 무작위적일 수 있으며, 시간이 지남에 따라 검사 결과는 정상으로 돌아갑니다.

심각하고 장기간 지속되는 단백뇨 만이 일부 증상으로 나타날 수 있습니다.

  • 관절과 뼈의 통증과 아픔
  • 창백한 피부, 쇠약, 무기력(빈혈 증상)
  • 수면 및 의식 장애
  • 부종, 고혈압(신병증 발병의 징후)
  • 소변이 탁하고, 소변에서 조각과 흰색 반점이 발견됨
  • 근육통, 경련(특히 밤에)
  • 체온 상승, 식욕 부진.

일반 소변 검사에서 단백질 증가가 나타나면 1~2주 이내에 재검사를 받아야 합니다. 단백뇨가 반복적으로 검사실에서 확인되면 신체, 특히 요로계에 대한 철저한 검사가 필요함을 시사합니다.

임신 중 소변 단백질 증가

임산부의 소변에서 단백질이 검출되면 신장이 증가한 부하를 감당하는 데 어려움을 겪고 있으며, 신장 기능에 문제가 발생하기 시작했다는 것을 의미합니다. 임신 중에는 순환 혈액량이 증가하고, 자궁이 커지면서 정상적인 소변 배출이 방해받으며, 신장과 요로의 만성 질환이 악화됩니다.

염증과 감염 과정은 단백뇨를 유발하는 몇 가지 원인에 불과합니다. 임신 중 단백뇨는 신증 발병의 증상 중 하나이므로, 단백뇨가 검출되면 임산부는 지체 없이 병원을 방문하여 정밀 검사를 받아야 합니다. 단백뇨는 임신의 심각한 합병증으로, 적절한 조치를 취하지 않으면 자연 유산이나 사망에 이를 수 있습니다.

임산부의 소변에서 부종, 고혈압, 단백질 검출은 신병증이나 임신중독증이 발병할 수 있는 세 가지 징후입니다.

의사가 소변 검사를 자주 지시한다고 불평하지 마세요. 의사는 소변에서 단백질이 검출될 가능성을 모니터링하여 적절한 조치를 취하고 당신과 태어날 아이의 생명을 구할 의무가 있습니다.

아이의 소변에 단백질이 증가했습니다

소아 소변 검사에서 단백질이 검출되면 아이의 건강을 더욱 면밀히 검사해야 한다는 신호입니다. 단백뇨는 신체의 거의 모든 염증 반응에 수반되므로, 단백뇨의 원인을 시급히 규명해야 합니다. 여러 가지 이유가 있을 수 있지만, 가장 중요한 것은 먼저 신장 질환을 배제하는 것입니다.

소변에서 단백질이 검출되면 어떤 경우에도 무시해서는 안 됩니다. 먼저, 요로 질환과 아기 체내 감염 여부를 배제해야 합니다.

유아의 경우 단백뇨는 기능성일 수 있습니다. 이는 아이의 일상적인 과식, 심한 공포, 감기, 또는 체질로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 단백뇨는 저절로 사라집니다. 간단히 말해, 아기 소변의 단백질 함량이 0.036g/L 미만이면 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 이러한 경우 1.5~2주 후에 소변 검사를 다시 받는 것이 좋습니다.

단백뇨 외에 아이에게 다른 놀라운 증상이 나타나거나, 반복적인 소변 검사에서 단백질 수치가 지속적으로 증가하는 것으로 나타나면 즉시 소아과 의사와 상담해야 합니다.

때로는 소변 내 단백질이 분석용 시료를 부적절하게 채취하여 발생할 수 있습니다. 소변은 아침에 채취해야 하며, 아이의 생식기는 깨끗이 씻고 세제 흔적이 없어야 합니다. 분석 용기 또한 완벽하게 깨끗해야 합니다. 채취된 소변은 채취 후 3시간 이내에 검사실로 가져와야 합니다.

소변에 단백질이 증가하는 음식

안타깝게도 영양 장애는 사람들에게 매우 흔합니다. 우리는 단백질이 풍부한 음식과 알코올 음료, 짜고 너무 단 음식을 과다 섭취할 뿐만 아니라, 신선하지 않고 건강에 해로운 음식도 섭취합니다.

신장은 과식을 용납하지 않습니다. 요즘 유행하는 단백질 식단은 단백질 제품만 섭취하는 방식으로, 신장에 가해지는 부담을 몇 배로 증가시킵니다.

단백질은 인체에 축적되지 않습니다. 과도한 단백질과 부패 생성물은 어디로 갈까요? 당연히 체외로 배출되어야 하며, 이는 신장 여과를 통해 이루어집니다. 그런데, 단백질 생성물을 제거하고 체내 독소를 제거하기 위해 이러한 식단을 하는 동안 적어도 깨끗한 물을 더 많이 마시는 것이 좋습니다. 그렇지 않고 단백질만 계속 섭취하면 단백질 대사가 방해를 받아 신장 여과 기능 장애가 발생하고 요로 결석이 생길 수 있습니다.

신장에 해로운 음식은 신장 실질 조직을 자극하는 음식입니다. 맥주를 포함한 알코올이 여기에 해당합니다. 이러한 음료의 이뇨 효과는 누구나 알고 있습니다. 체내 수분이 배출되면 혈액이 걸쭉해져 신장에 가해지는 부담이 커집니다. 걸쭉한 혈액을 걸러내기 어려워지면 신장이 제대로 대처하지 못하고 신체에 필요한 물질조차 소변으로 배출하지 못하게 됩니다.

다른 과도한 영양 섭취도 신장 부하를 증가시킵니다. 너무 짜거나, 너무 달거나, 너무 매운 음식이 그 예입니다. 이러한 모든 것, 특히 불규칙한 음주 습관과 함께 나타날 경우, 비뇨기계 기능에 악영향을 미치고 소변에 정상적으로 존재하지 않아야 할 성분들이 검출됩니다. 이러한 성분에는 단백질이 포함됩니다.

소변 중 단백질 증가 치료

소변의 단백질은 질병이 아니라 증상일 뿐입니다. 따라서 특정 치료법을 처방하기 전에 의사는 단백뇨의 근본 원인을 찾아야 합니다. 원인이 당뇨병인 경우 의사는 당뇨병을 치료할 것입니다. 원인이 신장 질환인 경우 의사는 질환(사구체신염, 신우신염)을 명시하고 적절한 치료법을 처방할 것입니다.

환자의 임무는 적절한 시기에 의료적 도움을 구하고 병리학적 과정이 악화되지 않도록 하는 것입니다.

소금, 매운 향신료, 설탕, 알코올을 배제하거나 제한하는 균형 잡힌 영양 식단은 단백뇨 치료에 분명히 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 단백질은 절대 완전히 배제해서는 안 됩니다. 가장 중요한 것은 단백질을 남용하지 않는 것입니다.

탄수화물, 단백질, 지방의 균형을 잘 유지하도록 노력하세요. 균형 잡힌 식단만이 신장 기능을 원활하게 하고 손상된 기능을 더 빨리 회복할 수 있도록 도와줍니다.

저체온증, 부상, 스트레스 상황을 피하세요. 깨끗한 물과 허브차를 더 많이 마시세요. 크랜베리 차나 과일 음료를 꿀과 함께 하루 종일 마시면 비뇨기계에 특히 좋은 영향을 미칩니다.

링곤베리 잎, 세인트존스워트, 카모마일을 기본으로 한 차가 좋습니다.

소변 단백질 증가는 심각하게 받아들이고, 좋은 의사의 권고를 따르고, 건강한 생활 습관을 유지한다면 더 이상 문제가 되지 않을 것입니다. 건강에 유의하세요!


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