림프 배수 랩
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 29.06.2025

림프 순환을 활성화하는 치료법, 특히 림프 배수 랩이 피부뿐만 아니라 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 되는 이유는 무엇일까요?
신체의 림프계와 혈관을 순환하는 림프는 가장 중요한 기능을 수행합니다. 조직에서 노폐물과 독소를 제거하고(림프절에서 걸러진 후 신장에서 배출), 조직에 면역 방어 세포(림프구)를 전달하고 세포 간 공간에 있는 병원균을 분리하고, 혈액, 세포 간액, 조직 세포 사이에서 신진대사를 제공합니다.
절차에 대한 표시
림프 배수 장애의 징후가 나타나면 림프 배수 랩을 사용하는 것이 좋습니다. 림프 배수 랩은 세포 간질에 체액이 정체되어 주변 부종이 나타나는 경우를 말합니다. 림프 배수 상태가 아닐 때 세포 간액의 양은 피부 조직 무게의 최대 절반, 골격근의 약 10%에 달할 수 있습니다.
저녁에 다리가 "부어오르고" "무거워진다"면 부종의 징후입니다. 림프부종 이나 만성 정맥 부전의 발생을 간과하지 않으려면 미용실이나 스파가 아닌 혈관외과나 정맥 전문의를 찾아야 합니다.
림프 배수 랩은 셀룰라이트(피하 조직 - 지방 및 결합 조직의 이영양증적 변화)를 치료하고, 체중 감량과 피하 지방층을 감소시키며, 체내에 축적된 독소를 제거하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 더 이상의 설명은 필요 없겠죠.
림프 배수 랩은 세포 간 공간의 체액 정체를 줄여 피부를 더욱 매끄럽고 탄력 있게 만들어 주므로, 셀룰라이트 피부 결 개선 효과가 눈에 띄게 나타납니다. 셀룰라이트: 교정의 일반 원칙 도 읽어보세요.
하지만 이 시술은 피하 지방 조직의 세포를 분해하지 못하며, '슬리밍' 효과는 수분 손실과 부기 사라짐이라는 단기적인 효과일 뿐입니다.
해독 과정에는 간, 신장, 장, 폐, 그리고 조직 대식세포가 관여합니다. 혈액을 여과하는 간은 이물질과 내인성 독성 물질의 생화학적 변환(시토크롬 P450 효소 발현)을 담당합니다. 간에서 여과된 독소는 담즙으로 분비되어 소장으로 이동하고, 대장에서는 대변과 함께 배출됩니다.
신장은 혈액의 세뇨관 여과를 통해 독소를 제거하지만, 독소는 피부를 통해 체외로 배출될 수 없습니다. 단, 요소, 나트륨, 칼륨, 마그네슘과 같은 극소량의 물질은 땀을 통해 배출됩니다. 그러나 표피에는 조직 대식세포와 동일한 면역 기능을 가진 수지상 세포, 즉 랑게르한스 세포가 있어 피부를 감염으로부터 보호합니다. 이들은 림프계에서 형성되는 적절한 적응 면역 반응, 즉 국소 림프절의 림프구를 매개합니다.
기술 림프 배수 랩
핫 랩핑 기법은 가열된 젤 또는 페이스트 형태의 조성물을 신체에 도포하는 것으로, 펠로이드(치료용 진흙), 청점토, 다시마(해초), 소금, 장뇌, 약용 식물 추출물, 알로에 주스, 꿀, 에센셜 오일(로즈마리, 오렌지, 계피, 호호바, 라벤더 등)이 성분으로 사용될 수 있습니다. 조성물 위에 폼 필름을 씌우고, 신체의 해당 부위를 나선형으로 감싸는데, 아래에서 시작하여 단열 담요(일반 또는 열 담요) 위에 얹습니다. 시술 시간은 표준 30~45분입니다.
단열 및 가열 없이 냉림프 배액술을 시행하는데, 이때 멘톨이나 페퍼민트 에센셜 오일을 첨가한 동일한 조성물을 사용할 수 있습니다. 이 경우, 비닐 랩으로 단단히 감싸면 모세혈관을 통해 림프액이 위쪽으로 흐르도록 촉진되어, 흉관을 통해 쇄골하정맥과 연결되는 중앙 림프관망의 전집혈관과 집혈관으로 이동합니다.
살롱에서 컨투어 랩(contour wrap)이라고 불리는 압박 또는 붕대 림프 배수 랩은 액체 성분이 함침된 압박 탄력 붕대를 사용하여 시술할 수 있습니다. 다양한 제조사의 랩용 붕대가 시중에 판매되고 있으며, 이러한 붕대를 사용하면 집에서도 림프 배수 랩을 쉽게 할 수 있습니다.
의료용 탄력 붕대와 물리 치료용 공압 커프, 가변 공압 압박 장치를 함께 사용하거나, 압박 또는 붕대 감기 기구와 림프 배수 마사지를 병행하여 시행할 수 있습니다.
가변적 공기압 가압 형태의 기구 기계요법은 혈관계로 수분이 역류하여 발생하는 사지 부종을 완화하고, 정맥 혈관의 혈액 유출과 동맥 유입을 정상화하며, 피부 모세혈관의 혈액 순환과 피하 조직의 혈액 공급을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 물리치료법은 만성 정맥 부전, 림프부종, 하지 림프구 감소증 의 치료 및 재활 뿐만 아니라, 당뇨병으로 인한 하지 정맥 혈전증 및 혈관 합병증 예방에도 사용될 수 있습니다.
추천사
인터넷에 이 시술에 대한 후기가 아무리 열광적이라 하더라도, 그 후기를 전적으로 신뢰해서는 안 된다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. 림프 배수 랩핑 효과에 대한 일부 과장된 견해에 대한 의학적 견해는 위에서 간략하게 설명했습니다.
림프는 근육 운동을 통해 원활하게 순환되고 유지됩니다. 따라서 움직임은 건강한 삶입니다.