뒤꿈치 박차

발꿈치뼈는 발에 뾰족한 뼈, 즉 발꿈치뼈가 자라면서 발생합니다. 종평족을 겪는 사람들이 가장 흔하게 이 질환을 겪습니다. 발과 종아치에 과부하가 걸리게 됩니다. 과부하가 걸리면 염증이 발생하여 발의 골막이 변형되고 발꿈치 조직이 변형됩니다.

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발꿈치뼈가 변형되는 이유는 무엇입니까?

발꿈치뼈 변형은 대부분 류머티즘으로 인해 발생합니다. 류마티스 관절염도 원인일 수 있으며, 대사 장애(통풍)도 원인일 수 있습니다. 이 목록에는 임균성 감염과 클라미디아성 감염, 두 가지 유형(급성 및 만성)의 감염도 포함됩니다.

이 기사 에서는 발꿈치 박차의 다른 원인에 대해 읽어보세요.

복잡한 치료

전문 외상 전문의나 외과의와 상담하여 복잡한 치료만 시행하십시오. 치료 초기에는 아픈 부위의 부담을 줄여야 합니다. 개별 주문으로만 제작되는 특수 정형외과용 깔창은 놀라운 치료 효과를 보였습니다. 발바닥 아치의 올바른 배치와 적절한 깊이, 그리고 발꿈치 아래 패드의 존재를 확인해야 합니다.

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족욕

따뜻한 바닷소금 목욕은 이 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 목욕은 다리 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 목욕은 혈액 순환을 개선하고 다리의 연조직에 영양을 공급합니다.

의사는 물리치료, 충격파 치료, 초음파 치료 또는 레이저 치료를 처방할 수 있으며, 이를 거부하지 마십시오. 효과는 즉각 나타날 것입니다.

약

이전 방법으로 원하는 효과를 얻지 못했을 경우 약물을 사용합니다. 의사는 디클로페낙, 피록시캄, 메틴딜을 처방할 수 있습니다. 이러한 약물은 스테로이드는 아니지만 염증을 현저히 완화합니다. 크림과 다양한 연고를 사용할 수도 있으며, 이러한 연고는 치료에 매우 효과적입니다. 이러한 연고와 크림에는 피날곤, 모빌라트, 볼타렌이 포함됩니다. 정형외과 의사와 상담하여 올바른 치료 과정과 필요한 약물을 처방받으십시오.

작업

수술적 방법은 보존적 치료가 효과가 없을 때만 사용됩니다. 그러나 수술적 치료 빈도는 여전히 충분하지 않습니다. 환자의 5% 정도만 수술적 치료를 받습니다. 보존적 치료로 6개월 이내에 효과가 없을 때 수술적 치료를 시행합니다. 또한 환자의 통증 증후군이 너무 심해서 보존적 치료를 견딜 수 없을 때도 수술적 치료를 시행합니다.

수술은 여러 가지 방법으로 시행됩니다. 환자의 상태, 의료기관의 기술적 역량, 그리고 전문의의 자격에 따라 적절한 방법을 선택합니다. 가장 흔히 사용되는 전통적인 개복 수술은 특수 장비가 필요 없는 가장 간단한 방법입니다. 어느 병원에서나 시행할 수 있습니다. 그러나 이러한 수술법은 수술 부위와 주변 조직의 손상 위험이 높고, 합병증 발생 가능성이 높으며, 감염 위험이 높고, 회복 기간이 길다는 단점이 있습니다.

내시경 수술은 전체 절개를 하지 않는 방법입니다. 이 경우 조직 손상 정도가 현저히 감소합니다. 이 수술의 핵심은 의사가 두 개의 작은 절개를 한다는 것입니다. 한 절개에는 특수 카메라를 삽입하여 내부 환경의 구조와 특징을 검사하고 병변을 시각화할 수 있습니다. 두 번째 절개에는 특수 도구를 삽입하여 돌기를 제거합니다. 이 방법은 부작용이 훨씬 적고 감염 및 수술 후 합병증 위험을 크게 줄입니다. 손상이 거의 없기 때문에 회복 기간도 훨씬 짧습니다.

또한, 근막 박리를 최소화하는 방법을 사용하여 후유증과 손상을 최소화합니다. 모든 수술은 X선 장비의 제어 하에 진행됩니다. 먼저 직경 약 3mm의 작은 절개를 합니다. 그런 다음, 이 부위에 작은 메스를 삽입하여 근막을 박리부에서 잘라냅니다. 그 후, 메스를 상처 표면에서 제거하고 커터를 삽입하여 박리부를 완전히 갈아냅니다. 이 수술은 모든 병원에서 구할 수 없는 특수 장비가 필요하기 때문에 오늘날 매우 드물게 시행됩니다. 수술 후 회복 기간이 가장 짧습니다.

방지

박차는 치료하기 매우 어렵습니다. 시간이 많이 걸리고 노동 집약적인 과정이므로, 나중에 결과를 극복하기보다는 적절한 시기에 예방하는 것이 좋습니다. 수술 후에도 박차가 다시 생기지 않도록 예방하는 것이 중요합니다.

예방의 핵심은 위험 요인의 작용을 최대한 예방하고, 협착증 발생으로 이어질 수 있는 동반 질환과 선천적 기형을 제거하는 것입니다. 체세포성 질환과 감염성 질환을 신속하게 치료하고, 지속적인 바이러스와 잠복 감염을 제거하는 것이 중요합니다.

과체중을 관리하고 활동적인 생활 방식을 유지하는 것이 중요합니다. 이를 위해 가능한 한 많은 시간을 야외에서 보내고 스포츠를 즐기세요. 규칙적인 운동을 하고, 신진대사를 정상화하고, 노폐물, 종양, 염증 발생을 예방하는 데 도움이 되는 호흡 및 이완 운동을 하는 것도 중요합니다. 부상이나 관절, 근육, 힘줄 손상을 예방해야 합니다. 신발은 편안하고, 허리의 부담을 덜어주고 하중을 적절히 분산시켜 주는 특수 정형외과용 깔창이 있는 신발을 신어야 합니다. 하이힐은 발과 손을 변형시킬 수 있으므로 착용하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 굽이 없는 신발도 건강에 좋지 않다는 점을 명심해야 합니다. 2~4cm 높이의 굽이 있는 신발을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 필요한 경우 특수 발꿈치 패드를 사용할 수 있습니다.

발에 가해지는 하중을 조절하고 올바르게 분산시키는 것이 중요합니다. 허리에 무리가 가지 않도록 하고 척추에 무리가 가지 않도록 해야 합니다. 특히 관절과 허리 질환을 조기에 발견하고 치료하는 데 주의를 기울여야 합니다. 평발 또한 위험 요인이므로 평발 환자는 특별한 운동을 하고 교정용 깔창을 착용해야 합니다.

통풍, 당뇨병, 죽상동맥경화증이 있는 분들은 이러한 질환이 주요 위험 요인이므로 건강에 특히 유의해야 합니다. 이러한 질환을 치료하고 더 이상의 진행을 예방하는 것이 중요합니다. 통증을 느끼거나 다른 협착증 징후가 나타나면 즉시 의사와 상담해야 합니다.

예측

적시에 발견하고, 박차 발생 원인을 제거하고, 적절한 치료를 받으면 예후가 양호할 수 있습니다. 다리의 박차는 치료하기 어렵고 시간이 오래 걸리더라도 회복이 가능합니다. 가장 중요한 것은 인내심을 갖고 의사의 모든 권고를 엄격히 따르는 것입니다. 권고를 따르지 않고 박차를 치료하지 않으면 예후가 좋지 않을 수 있습니다. 심한 통증, 완전한 부동성, 그리고 장애가 발생할 수 있습니다.