심리 치료사

심리치료사는 심리학 또는 의학적 교육을 받은 후 "심리치료" 분야의 전문성을 갖춘 사람입니다.

오늘날 심리치료와 정신분석에는 다양한 흐름이 있습니다.

이들 기술은 서로 매우 다르며, 소련 붕괴 이후 이 분야에 대한 관심이 급증했다고 할 수 있습니다.

심리치료사는 누구인가요?

정신과 의사와 심리학자는 심리 치료를 할 수 없습니다. 심리 치료사만이 심리 치료를 할 수 있습니다. 심리 치료사는 대화와 약물 치료를 통해 심리 치료를 할 수 있습니다. 심리 치료에는 게슈탈트, 예술, 최면 요법 등 다양한 학파와 분야가 있습니다. 심리 치료사는 정신과 의사와 마찬가지로 향정신성 약물과 항우울제를 처방할 수 있습니다. 심리 치료는 치료 방법이며, 치료사와 도움을 요청한 사람 사이의 특별한 상호작용입니다. 심리 치료사는 환자가 감각과 감정, 깊은 문제를 인식하고 몸과 마음의 문제를 해결하는 열쇠를 찾도록 돕습니다. 신경증이나 우울증이 의심되거나 공황 발작을 겪는다면 심리 치료사를 찾는 것이 가장 좋은 방법입니다. 궤양, 천식, 골연골증은 기본적으로 심리적인 문제이며, 심리 치료사는 이러한 심신 질환도 치료할 수 있습니다. 어떤 경우든 심리 치료사는 약물을 처방하기보다는 말의 힘을 활용하는 경우가 많습니다. 훌륭한 심리치료사는 공감 능력이 뛰어나고, 인격과 전문 기술을 끊임없이 발전시킬 준비가 되어 있어야 합니다. 심리치료는 약리학, 심리학, 철학의 교차점에 있습니다.

언제 심리치료사를 만나야 할까요?

다른 사람과 자신과의 불화를 느낀다면 심리 치료사의 도움을 받아야 합니다. 삶에 변화가 필요하다고 느끼지만 어떤 변화가 필요한지 확실하지 않거나, 무언가가 당신을 짓누르고 있거나, 끊임없이 두려움을 느낀다면, 끊임없이 기분이 좋지 않고 다른 사람들의 기분을 망치려 한다면, 자주 잠을 이루지 못하거나, 집안 분위기가 저녁에 퇴근하고 싶지 않을 정도로 나쁘다면 심리 치료사의 도움을 받아야 합니다. 심리 치료사는 결코 내담자를 대신하여 결정을 내리지 않는다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 하지만 그는 당신이 주변 세상에 대한 부정적인 태도를 어떻게 긍정적인 태도로 바꿀 수 있는지 알려줄 것입니다.

심리치료사를 만나기 전에 건강한 생활 방식을 실천하고, 더 많이 움직이고 덜 일하고, 사람들과 더 많이 소통해보세요.

심리치료사를 방문할 때 어떤 검사를 받아야 합니까?

심리치료사는 뇌파 검사, 심전도 검사를 처방할 수 있으며, 소화기관에 특별한 문제가 있는 경우 복강 초음파 검사를 처방할 수도 있습니다.

심리치료사는 어떤 진단 방법을 사용하나요?

심리치료사가 내담자의 문제를 진단하는 데 사용하는 주요 방법은 대화입니다. 심리 검사나 특별한 전문 설문지를 받을 수도 있습니다. 심리치료는 의학적 개념을 다루지 않습니다. "영혼의 괴사", "영혼의 양식", "영혼의 호흡" 같은 것은 없습니다. 이 모든 것은 오직 신체에만 적용됩니다. 단순히 진단을 내리는 것만으로는 충분하지 않습니다. 관찰, 설문지, 전기적 방법, 심리 모델링 등 이 모든 것이 심리치료사에게 내담자의 문제를 깊이 이해할 기회를 제공합니다. 자연 실험 방법은 심리치료사가 익숙한 상황에서 행동할 기회를 제공한다고 가정합니다. 이 경우, 당신은 자신이 검사를 받고 있다는 사실을 모를 가능성이 높습니다. 이는 심리치료사가 실험을 하려 한다는 것을 알았을 때 발생할 수 있는 긴장감을 완화하는 데 도움이 됩니다. 지능, 정신 운동 능력, 전문적 성향, 임상 검사 등이 제공될 수도 있습니다. 심리치료사가 성격을 평가하기 위해 사용하는 검사는 매우 다양합니다. 에세이를 쓰거나 그림을 그려야 할 수도 있습니다. 이 방법을 폐기물 분석이라고 합니다. 전기적 방법은 당신의 인생 경로를 분석하는 데 사용될 수 있습니다.

심리치료사는 무슨 일을 하나요?

심리치료사는 공포증, 우울증, 이혼 후 스트레스 상황에서 내담자가 세상과 관계를 맺도록 돕습니다. 심리치료사는 비슷한 문제를 가진 사람들을 개인 및 집단으로 대합니다. 심리치료사는 정상 심리상태와 병적인 심리상태의 경계에 있는 사람들을 대상으로 합니다. 심리치료사의 내담자는 종종 거식증, 알코올 중독, 공황 발작, 불면증, 우울증, 신경증을 겪는 사람들입니다. 두려움, 식욕 장애, 스트레스, 심신 질환은 심리치료사와의 상담을 주저하지 않아도 되는 이유입니다.

심리치료사의 조언

• 웃으며 재미있고 즐거운 모든 것을 즐기세요!
• 당신의 삶에 대한 계획을 세우고 무슨 일이 있어도 그것을 실행하세요!
• 두려움에 맞서세요.
• 왜 당신이 이런 식으로 행동하는지, 왜 다르게 행동하는지 이해하려고 노력하세요.
• 자신을 존중하고 끊임없이 자신을 연구하세요
• 의지력을 키우세요.

나쁜 습관을 버리고 싶다면 가족에게 알리세요. 술, 담배, 도박을 끊겠다고 혼자 약속하는 것보다 가족에게 한 약속을 어기는 것이 더 어려울 것입니다. 운동을 하고, 당신이 꿈꾸는 최고가 되는 사람들과 어울리세요.

자신에게 닥친 문제들을 감당할 수 없다고 느낀다면, 심리 치료사가 도움을 줄지도 모릅니다. 위험을 감수하고 새로운 삶과 기회를 향해 나아가세요. 문제의 본질은 항상 외부에서 더 잘 드러납니다.

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