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멜라토닌

기사의 의료 전문가

내과, 감염내과 전문의
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025

멜라토닌은 신체의 천연 호르몬이지만, 이 외에도 최면 효과를 주는 첨가제로 사용되는 인공적인 형태로도 존재합니다. 동시에 이 물질은 항산화 효과도 가지고 있습니다. 이 호르몬은 낮 시간의 자연적인 조절자 역할을 하여 건강한 수면을 촉진하고 아침에 일찍 깨어나 저녁에 잠들도록 도와줍니다.

일시적인 적응 장애가 있는 경우, 멜라토닌은 일상생활을 조정하고 수면 및 기상 주기를 조절하는 데 도움을 줍니다. 멜라토닌 정제는 부적절한 시간에 잠들기 쉽게 하고, 수면을 안정시키며, 야간 각성 빈도를 줄여줍니다.

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ATC 분류

N05CH01 Мелатонин

활성 성분

Мелатонин

약리학 그룹

Снотворные средства

약리 효과

Снотворные препараты

적응증 멜라토닌

다음과 같은 상태나 장애가 있는 경우에 사용됩니다.

  • 불명증;
  • 수면 장애가 관찰되는 조건
  • 수면과 각성의 생물학적 주기를 조절해야 할 필요성
  • 자유 라디칼의 영향으로부터 자신을 보호하기 위해 항산화 활동이 필요합니다.
  • 면역 기능을 자극하기 위해
  • 혈압 지표의 안정화 및 혈중 콜레스테롤 수치 조절
  • 종양 병리의 발병 예방
  • 정신적 적응 장애
  • 우울증과 불안 상태
  • 노인의 수면 안정화.

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릴리스 양식

이 약물은 정제 형태로 방출됩니다(세포판에 12개가 들어 있음).

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약력학

멜라토닌은 수면 호르몬으로, 뇌 기저부에 위치한 송과선에서 인체 내에서 생성됩니다. 이 성분은 동물성 식품에 함유되어 있으며, 식물성 식품에도 소량 함유되어 있습니다. 멜라토닌 분비는 조명의 세기에 따라 달라집니다. 조명이 어두우면 멜라토닌 생성이 증가하고, 조명이 밝으면 생성이 감소합니다.

인체는 일반적으로 이 호르몬의 일일 생산량의 약 70%를 밤에 생성합니다. 멜라토닌의 효과는 중뇌와 시상하부의 세로토닌과 GABA의 양을 증가시킵니다.

멜라토닌은 지방을 용해하거나 흡수할 수 있는 고형 물질로, 천연 유래의 강력한 항산화제입니다. 이 호르몬이 결합하면 노화 과정의 진행을 촉진하고 악성 질환의 발생을 촉진하는 활성산소의 영향으로부터 신체를 보호합니다. 또한, 모든 세포에 침투하여 세포핵을 특별히 보호합니다. 결과적으로 손상된 세포는 회복됩니다.

이 약물은 고용량으로 투여 시 적응원, 진정 및 최면 작용을 하며, 면역 자극 및 항산화 효과도 나타납니다. 동시에 두통 발생 빈도와 스트레스 증상의 심각성을 감소시키고, 신경내분비 활동도 조절합니다.

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약동학

멜라토닌의 효과는 경구 복용 후 1~2시간 후에 나타납니다.

이 약물은 1차 간내 통과 후 변환 과정을 거칩니다. 생체이용률은 30~50%입니다. 이 약물은 혈액뇌장벽(BBB)을 통과할 수 있습니다.

평균 반감기는 45분입니다. 신장을 통해 배출됩니다.

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투약 및 투여

이 약은 씹지 않고 통째로 삼켜서 경구 복용해야 합니다. 멜라토닌은 물과 함께 복용하십시오. 성인은 저녁에 1~2정, 12세 이상 청소년은 1정을 복용하도록 권장됩니다.

취침 30~40분 전에 복용하는 것이 좋습니다. 하루 최대 6mg의 약물을 섭취해야 합니다.

약물 사용 방법은 담당 의사가 개별적으로 선택합니다.

멜라토닌이 함유된 스포츠 영양제를 사용할 때는 반드시 전문가와 상담해야 합니다.

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임신 멜라토닌 중 사용

모유 수유 중이나 임신 중에는 이 약을 사용해서는 안 됩니다.

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금기 사항

금기사항에는 다음이 있습니다.

  • 약물 성분의 영향으로 인해 심각한 불내증이 발생합니다.
  • 골수종 또는 백혈병
  • 자가면역 질환
  • 림프육아종증 또는 림프종;
  • 간질;
  • 당뇨병.

직장에서 높은 집중력이 필요한 사람에게 처방할 때는 주의가 필요합니다. 또한, 호르몬 대체 요법(HRT), 호르몬 장애, 알레르기성 질환에도 매우 신중하게 사용해야 합니다.

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부작용 멜라토닌

이 약을 복용할 때 발생할 수 있는 부작용으로는 복통, 중압감, 우울증, 두통을 동반한 머리 무거움 등이 있습니다. 이러한 증상(또는 다른 증상)이 나타나면 의사와 상담하십시오.

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과다 복용

이 약물을 24mg 이상 복용하면 기억력 저하, 수면 연장, 방향 감각 상실 등의 증상이 나타납니다.

이러한 경우에는 위세척을 시행하고 장흡착제를 처방합니다. 또한, 증상에 따른 조치를 시행합니다.

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다른 약과의 상호 작용

베타 차단제와 아스피린을 사용하면 멜라토닌 수치가 감소할 수 있습니다.

이 약을 진정성 항우울제나 신경안정제와 함께 복용하면 멜라토닌의 활동이 약해집니다.

이 약물은 호르몬 약물의 치료 활동에 영향을 미칠 수 있습니다.

멜라토닌의 효과는 특정 말단을 가진 벤조디아제핀의 합성을 증가시킵니다. 따라서 이러한 병용 요법은 정기적인 의사의 감독 하에서만 사용해야 합니다.

타목시펜과 병용 투여하면 항종양 활성이 강화됩니다.

메스암페타민과 함께 사용하면 세로토닌 작용제와 도파민 작용제가 강화됩니다.

약물을 사용하면 이소니아지드의 항균 효과가 증가합니다.

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저장 조건

멜라토닌은 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 표준 온도로 보관하세요.

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유통 기한

멜라토닌은 치료제 판매일로부터 36개월 동안 사용할 수 있습니다.

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어린이를 위한 신청서

12세 미만 어린이에게는 멜라토닌이 처방되지 않습니다. 수면을 안정시키기 위해 이 연령대는 이 성분이 함유된 음식(주로 동물성 식품)을 섭취할 수 있습니다. 멜라토닌 함유 제품에 대해서는 전문의와 상담하시기 바랍니다.

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유사체

이 약물의 유사체로는 유칼린, 멜라푸르(멜라톤 함유), 멜락센이 있습니다.

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리뷰

멜라토닌은 생체 리듬을 안정시키는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있으며, 동시에 수면의 질에 긍정적인 영향을 미치고 불면증을 해소하는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 환자와 의사 모두 이 약물에 대한 내약성이 우수하며, 드물게 심각한 부작용이 발생한다고 보고합니다.

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인기있는 제조 업체

NOW Foods, США


주의!

정보의 인식을 단순화하기 위해 "멜라토닌 라는 약물 사용에 대한이 지침은 약물의 의학적 사용에 대한 공식 지침에 따라 특수 형식으로 번역 및 제출되었습니다. 사용하기 전에 약물에 직접 제공된 주석을 읽으십시오.

설명은 정보 제공의 목적으로 제공되며 자기 치유의 지침이 아닙니다. 이 약의 필요성, 치료 처방의 목적, 약물의 투여 방법 및 용량은 주치의에 의해서만 결정됩니다. 자가 약물 치료는 건강에 위험합니다.

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