기관지염에 걸렸을 때 할 수 있는 것과 할 수 없는 것: Q&A

사람들은 기관지염에 자주 걸리며, 기관지를 덮고 있는 점막에 영향을 미치는 염증 과정으로 인해 심한 기침이 발생합니다.

기관지염은 다양한 원인으로 발생하며 만성화될 수 있으므로 기관지염이 있을 때 무엇을 할 수 있고 할 수 없는지 알아야 합니다.

하지만 먼저 임상 폐의학에서 기관지염은 급성과 만성, 감염성(박테리아성, 바이러스성, 혼합성) 및 흡입성(즉, 화학 물질이 기관지에 미치는 영향으로 인해 발생)으로 구분된다는 점을 알려드리고자 합니다.

카타르성 및 화농성이며 폐 폐쇄(환기 장애)가 있고 폐쇄성이 없습니다.

또한, 만성 질환의 경우 상당수의 환자가 천식이나 알레르기성 기관지염, 그리고 기관지 천식 환자의 기관지염으로 진단받습니다. 따라서 의사는 의학적 권고를 내리고 특정 제한 사항을 적용할 때 기관지 염증의 원인과 임상적 특징을 고려합니다. 이와 관련하여 환자들은 많은 질문을 합니다.

• 질문: 기관지염이 있으면 밖에 나가서 걷는 게 가능할까요?

연령에 관계없이 체온 상승을 동반한 급성 감염성 기관지염 환자는 체온이 정상으로 돌아올 때까지 산책을 피해야 합니다. 만성 질환의 경우, 건강 상태와 날씨가 허락하는 한 산책을 해야 합니다. 알레르기성 기관지염 이나 식물 꽃가루 알레르기가 있는 경우는 예외일 수 있습니다. 개화기에는 산책을 제한하는 것이 좋습니다.

그런데, 기관지염에 체온을 낮춰야 하는지 궁금합니다. 체온이 +38°C 이하로 내려가는 것은 면역력을 자극하고, 체내 바이러스 감염을 억제하며, 감염된 세포로부터 신체를 보호하는 내인성 인터페론 생성을 감소시키기 때문입니다.

기관지염이 있는 상태에서 겨울에 걸을 수 있을까요? 가능합니다(이미 언급된 조건 하에서는). 하지만 심한 서리에는 불가능합니다. 바깥 기온이 영하 8도 이하일 때는 기관지염이 있어도 따뜻한 집에서 지내는 것이 좋습니다. 더 보기 - 기관지염 이 있는 상태에서 걷기: 유익할까 해로울까

• 질문: 기관지염이 있는데 목욕탕에 가도 되나요? 그리고 기관지염이 있는데 사우나도 가도 되나요?

체온이 약간 상승하거나 가래에 고름이 섞인 기침(기관지확장증 가능성 있음)이 있는 경우라도 목욕탕이나 사우나 이용에 금기입니다. 또한, 심한 심부전, 고혈압, 신염, 신장 또는 방광 결석, 간염, 종양, 정신 질환 등 목욕 시술을 받아서는 안 되는 질환이 있는지도 고려해야 합니다.

그러나 목욕과 사우나를 통해 촉진되는 혈관 확장으로 인해 기관지의 가장 가는 가지(세기관지)가 더 완벽하게 열리고 점액 삼출물이 기관지 내강에서 제거됩니다. 호흡이 더 깊어지고 기침 강도가 감소하며 천명음이 사라집니다. 따라서 금기 사항이 없다면 욕조에서 뜨거운 증기를 흡입하는 것이 효과적입니다.

관련 질문(기관지염이 있어도 씻을 수 있나요? 또는 기관지염이 있어도 목욕을 할 수 있나요?)에 대해 의사들은 체온이 정상이라면 긍정적인 답변을 합니다. 하지만 어떤 경우에도 물은 너무 뜨겁지 않아야 하고(40~42°C), 목욕 시간은 10~15분 이내로 제한해야 합니다.

• 질문: 기관지염이 있는데 수영장에 갈 수 있나요?

열이 나고 기침이 나는 상태로 수영장에 갈 생각을 하는 사람은 거의 없을 것입니다. 수영장 물의 온도가 18°C를 넘지 않는다는 점을 감안할 때, 몸이 너무 차가워지면 혈관이 좁아지고 조직에 공급되는 산소가 줄어들며 심혈관 및 호흡기 계통의 많은 장기가 스트레스 모드에서 작동한다는 점을 기억하세요.

일반적으로, 만성 기관지염이 회복되거나 완화될 때까지 수영장 수영을 연기해야 합니다.

• 질문: 기관지염이 있어도 스포츠를 할 수 있을까요? 그리고 기관지염이 있어도 달리기를 할 수 있을까요?

물론, 급성 기관지염이나 만성 기관지염이 악화된 상태에서는 운동을 하거나 헬스장에 갈 수 없습니다. 질병 중에 신체에 과부하를 주는 것은 해롭습니다. 또한, 기침과 호흡곤란이 있는 상태에서 복근 운동이나 달리기를 하는 것은 거의 불가능합니다. 따라서 달리기, 수영, 자전거 타기 등 호흡기에 부담을 주는 다른 스포츠 활동은 피하십시오.

• 질문: 기관지염이 있으면 술을 마셔도 됩니까?

이 질문에는 세 가지 "하위 항목"이 있습니다. 기관지염이 있는 상태에서 보드카를 마실 수 있습니까?, 기관지염이 있는 상태에서 와인을 마실 수 있습니까?, 기관지염이 있는 상태에서 맥주를 마실 수 있습니까?

가정의학은 명확한 답을 가지고 있습니다. 불가능하다는 것입니다. 그러나 이러한 단정적인 주장은 서구에서 수년간 수행된 연구들에 의해 반박되고 있습니다. 휘발성은 알코올이 기관지 순환계에서 호흡기 상피를 거쳐 폐로 이동하는 것을 촉진하며, 호흡기 기능에 미치는 영향은 농도와 지속 시간에 따라 달라집니다.

소량의 알코올을 단시간 노출시키면 호흡 기관의 섬모 상피의 청소(점액섬모 청소)가 향상되고, 평활 호흡근을 자극하면 기관지 내강이 확장(기관지 확장)되는 것으로 밝혀졌습니다.

이러한 요인들이 기관지 천식과 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)에서 호흡기 손상을 어느 정도 감소시키는 것으로 추정됩니다. 그러나 장기간 다량의 알코올에 노출되면 알코올 대사산물이 섬모 상피의 민감도를 감소시켜 점액섬모 청소를 저해합니다. 따라서 다량의 알코올은 호흡기 질환 악화의 원인이 됩니다.

• 질문: 기관지염이 있는데 흡연이 가능한가요? 기관지염이 있는데 물담배를 피울 수 있나요?

어떤 상황에서도 흡연하지 마세요! 그리고 흡연자를 멀리하세요. 담배 연기에 함유된 니코틴과 수백 가지의 다른 화학 물질은 호흡기의 섬모 상피를 손상시킬 뿐만 아니라, 보호 점액을 생성하는 기관지 분비 세포의 기능에도 부정적인 영향을 미칩니다.

또한, 담배의 피리딘 알칼로이드인 니코틴은 연수의 호흡 중추에 억제 효과를 미칩니다.

• 질문: 기관지염이 있으면 타벡스를 마실 수 있나요?

니코틴 중독 치료제인 타벡스(Tabex)는 N-콜린 유사체인 알칼로이드 시티신(cytisine)을 함유하고 있습니다. 즉, 니코틴 민감 수용체를 반사적으로 자극하여 호흡 중추에 자극 효과를 나타냅니다. 동시에 부신은 동맥압이 상승함에 따라 혈중 아드레날린을 더 많이 분비합니다.

기관지염과 기관지 천식에 타벡스를 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 이 약은 먼저 n-콜린성 수용체의 활동을 일시적으로 증가시킨 후 호흡을 억제하는 효과를 나타내기 때문입니다.

• 질문: 기관지염에 항생제가 필요한가요? 그리고 기관지염에 항생제 없이 치료할 수 있나요?

실제로 기관지 염증은 대부분 바이러스 감염으로 인해 발생하므로 항생제는 기관지염에 효과가 없습니다. 의사들은 예방 목적으로 항생제를 처방합니다. 기관지염은 이차적으로 발생할 수 있으며, 부비동의 세균 감염으로 인해 발생할 수 있습니다.

항균제 없이는 살 수 없을 때, 기관지염에 대한 항생제에 대한 특별 기사를 읽어보세요.

• 질문: 기관지염에 흡입이 도움이 되나요? 기관지염이 있는데 감자를 흡입해도 괜찮을까요?

기관지염으로 인한 마른 기침이 있고 기관지염 자체가 천식이 아닌 경우 도움이 됩니다. 흡입에는 식염수나 소다 용액, 솔잎, 유칼립투스, 세이지 잎, 타임 등을 달인 물을 사용하세요. 더 자세한 내용은 집에서 기관지염 흡입법을 참조 하세요.

껍질째 삶은 감자의 증기를 흡입하면 코막힘과 콧물이 날 때 효과적입니다. 감자 껍질에 함유된 염분은 알칼리성이어서 비강에 쌓인 점액을 액화시키는 데 도움이 됩니다. 감자를 입으로 깊게 숨을 쉬면 기관지 점액도 더 묽어져 기침하기 쉬워집니다. 하지만 고온이나 알레르기성 기침의 경우에는 이러한 흡입이 적합하지 않다는 점을 명심해야 합니다.

• 질문: 기관지염이 있으면 네뷸라이저로 호흡하는 것이 가능합니까?

기관지로 더 쉽게 흡수되는 미세한 약물 용액 구름을 생성하는 네뷸라이저는 기관지염 치료에 있어 가장 효과적인 물리치료법으로 간주됩니다. 자세한 내용은 " 기관지염용 네뷸라이저" 기사를 참조하십시오.

• 질문: 풀미코트를 기관지염에 사용할 수 있나요?

풀미코트는 합성 코르티코스테로이드 부세도니드로, 천식성 기관지염, 기관지 천식, 만성폐쇄성폐질환(COPD) 치료에 사용됩니다. 이 약은 기관지 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다.

풀미코트는 현탁액 형태로는 네뷸라이저를 사용하여 흡입하도록 설계되었으며, 분말 형태로는 분배기가 있는 흡입 장치를 통해 사용하도록 설계되었습니다.

만성 알레르기성 기관지염의 경우, 벤토린과 아트로벤트도 흡입제로 사용됩니다.

• 질문: 기관지염이 있는데도 발을 찜질할 수 있나요?

체온이 정상이면 기관지염이 있을 때 발을 찜질할 수 있습니다. 기침을 다스리는 다른 방법에 대한 자세한 정보 - 집에서 기관지염 치료

• 질문: 기관지염이 있을 때 가슴과 등을 따뜻하게 하는 것이 가능할까요?

워밍업은 여러 가지 방법으로 할 수 있으므로, 이 질문은 다음과 같은 하위 항목도 강조합니다. 1) 기관지염이 있는데 문지르는 것이 가능합니까? 2) 기관지염이 있는데 찜질하는 것이 가능합니까? 3) 기관지염이 있는데 겨자반창고를 붙이는 것이 가능합니까?

기관지염의 경우, 체온이 정상이고 기침이 마르면 가슴과 등을 따뜻하게 할 수 있습니다. 보드카, 장뇌, 테레빈유 또는 멘톨 연고를 가슴이나 등(견갑골 부분)에 문지르면 됩니다. 폐 부위로 혈액이 빠르게 공급되어 모세혈관이 확장되고 산소 공급과 조직 영양이 개선되며 면역 세포도 활성화됩니다.

가열한 식물성 및 동물성 지방을 이용한 찜질의 효과도 비슷합니다. 오소리 기름이 기관지염에 도움이 되는지 궁금하다면, 찜질과 마사지를 위해 중탕으로 데운 식물성 기름과 찜통에 녹인 염소 또는 거위 기름을 사용할 수 있습니다. 찜질과 마사지는 같은 효과를 얻을 수 있습니다.

그리고 겨자반창고에 대한 모든 정보(적용 시기 및 방법)는 출판물인 기관지염용 겨자반창고 에서 찾을 수 있습니다.

또한 모든 온열 절차의 사용에 대한 절대적인 금기 사항은 폐쇄성 기관지염과 진한 점액성 농성 가래(노란색 또는 녹색)를 기침하는 것입니다.

• 질문: 닥터맘을 기관지염에 사용할 수 있나요?

국소 자극성 연고인 닥터 맘은 사용 설명서에 따르면 콧물과 코막힘을 동반한 급성 호흡기 감염, 근육통, 두통의 증상 완화에 사용됩니다. 이 연고에는 캠퍼, 멘톨, 육두구 및 유칼립투스 오일, 테레빈유, 티몰이 함유되어 있습니다. 콧물이 나는 경우 콧날개에, 두통이 있는 경우 관자놀이 피부에 바르십시오. 제조사는 "감기 및 급성 호흡기 감염 증상 완화, 콧물과 기침 완화"를 위해 이 연고를 사용할 것을 권장합니다. 하지만 이 제품은 2세 미만 어린이에게는 사용할 수 없습니다.

참고 사항: 특정 연령 이상의 어린이는 멘톨과 캄퍼(닥터맘을 가슴에 바를 경우)를 흡입할 수 있으며, 이로 인해 기침이 심해지고 반사적 호흡 저하가 발생할 수 있습니다.

• 질문: 기관지염에 흡입요법을 사용할 수 있나요?

기관지염 치료를 위한 은행의 뒷받침에 대한 포괄적인 답변이 출판물에 나와 있습니다.

• 질문: 기관지염이 있는데 마사지를 해도 괜찮을까요?

기관지염의 경우 치료 마사지(배액, 진동, 진공)를 하면 증상을 완화하는 데 도움이 되며, 호흡 근육 경련을 완화하고 가래를 쉽게 뱉을 수 있습니다.

하지만 이러한 마사지는 고열, 급성 기관지염, 고혈압, 피부 질환에는 적합하지 않습니다. 더 보기 - 성인 및 소아 기관지염 마사지

• 질문: 무칼틴을 기관지염에 사용할 수 있나요?

무칼틴정은 거담제로, 마시멜로 뿌리 건조 추출물, 중탄산나트륨, 타르타르산이 함유되어 있습니다. 점성이 있고 기침하기 어려운 가래가 있을 때 사용하는 것이 좋습니다. 1회 복용량은 50mg 정제 2정(식전)이며, 1일 6정(300mg)을 복용합니다. 무칼틴은 위궤양 및 십이지장궤양에는 금기입니다.

또한 읽어보세요 - 기관지염에 대한 거담제

• 질문: 시네코드를 기관지염에 사용할 수 있나요?

환자가 기관지염으로 인해 심한 마른 기침을 앓고 있는 경우, 의사가 시네코드(부타미라트) 기침 시럽과 방울을 처방해야 합니다.

이 약은 뇌의 기침 중추에 직접 작용하여 기관지 경련을 완화합니다. 금기 사항으로는 임신 초기, 모유 수유, 그리고 아동기(물약의 경우 최대 2개월, 시럽의 경우 최대 3세)가 있습니다.

• 질문: 기관지염이 있는데 ACC를 마셔도 됩니까?

ACC(아세스틴, 무코넥스 및 기타 상표명) - 용액 제조용 과립 및 발포성 수용성 정제 - 점액 용해제(기관지 확장제)를 말하며, 즉, 진한 가래를 묽게 하는 데 도움이 됩니다.

2세부터 복용할 수 있으며, 금기사항으로는 위궤양, 폐출혈, 간염, 신부전 등이 있습니다.

기사의 유용한 정보 - 기관지염 치료제

• 질문: 기관지염에 꿀을 먹어도 괜찮나요?

기관지염의 경우, 기침 완화를 위해 일반 차와 허브차에 꿀을 첨가하는 것이 효과적이지만, 이는 벌꿀 제품에 알레르기가 없는 경우에만 가능합니다. 따라서 의사들은 알레르기성 기관지염 환자에게 꿀 사용을 권장하지 않습니다.

• 질문: 기관지염이 있는 경우 우유를 마셔도 됩니까?

전통적으로 기침이 날 때 따뜻한 우유에 버터와 꿀을 넣어 마시곤 했는데, 이 방법은 목과 인후의 염증을 치료하는 데 효과적입니다. 우유는 가래를 뱉어내는 데 도움이 되지 않고, 오히려 다른 유제품과 마찬가지로 점액 생성을 촉진합니다.

따라서 하루 종일 허브차를 마시고 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 이는 염증이 있는 기관지에 점액이 형성되는 것을 줄이는 데 도움이 됩니다.

• 질문: 양파는 기관지염 치료에 효과적인가요?

기침에 가장 효과적인 민간요법 목록에는 양파가 포함되는데, 양파의 피톤치드는 호흡기 감염에 살균 효과가 있습니다. 양파즙은 바이러스성 및 세균성 기관지염으로 인한 기침을 효과적으로 치료할 수 있습니다.

주스를 만들려면 양파를 잘게 다져 병에 넣고, 굵은 설탕(양파 100g당 설탕 80~90g)을 뿌린 후 뚜껑을 닫고 실온에서 10~12시간 동안 두세요. 이 시간 동안 양파에서 즙이 나와 기침에 사용할 수 있습니다. 5세 미만 어린이는 하루 세 번, 주스를 티스푼이나 디저트 스푼으로 한 스푼씩, 성인은 1~2큰술씩 섭취할 수 있습니다.

그런데 양파 대신 검은무를 갈아서 넣어도 됩니다.

• 질문: 기관지염이 있으면 세이지를 마셔도 됩니까?

세이지 잎(살비아 오피시날리스) 달인 물로 가글하면 인두염과 편도염의 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하지만 쿠마르산 유도체인 에스큘레틴을 함유한 이 식물은 혈관벽과 호흡근의 수축을 자극하여 기침을 악화시킬 수 있으므로 약국에서 구입할 수 없습니다.

• 질문: 레몬을 기관지염에 사용할 수 있나요?

레몬에는 감염성 질환에 필수적인 비타민 C가 함유되어 있습니다. 따라서 가막살나무 열매와 레몬을 우려낸 레몬차는 기침에 분명 효과적입니다. 기관지염은 보통 감기로 시작되므로, 기관지염으로 악화되기 전에 하루 4g의 비타민 C를 섭취하여 문제를 해결하세요.

• 질문: 기관지염이 있으면 아이스크림을 먹어도 됩니까?

급성 기관지염의 경우, 의사들은 매우 차가운 음료를 마시거나 아이스크림을 먹는 것을 권장하지 않습니다.

• 질문: 기관지염이 있으면 씨앗을 먹을 수 있나요?

이 질문에 대한 명확한 답은 없습니다. 한편으로 씨앗은 소화하기 어렵고, 감염과 싸우는 대신 소화를 방해하기 때문입니다.

반면, 해바라기 씨앗에는 불포화지방산이 풍부하고, 호박 씨앗에는 아르기닌과 류신이라는 아미노산이 풍부하여 염증으로 인해 손상된 점막 조직의 재생 과정을 촉진합니다.

• 질문: 기관지염이 있어도 망투 검사를 할 수 있나요?

정기 예방접종과 망투 결핵 검사는 급성 호흡기 감염 및 호흡기 질환이 없는 경우에만 실시합니다.

• 질문: 기관지염이 있어도 성관계를 가질 수 있나요?

기관지염은 성교에 대한 금기 사항이 아닙니다. 단, 성 파트너의 상태가 폐쇄성 기관지염으로 인한 발열, 쇠약 또는 호흡 곤란으로 인해 악화되는 경우는 예외입니다.

• 질문: 기관지염이 있어도 모유수유가 가능한가요?

기관지염이 있는 수유부에게 모유로 분비되는 항생제가 처방된 경우 모유 수유를 일시적으로 중단할 수 있습니다.

• 질문: 기관지염에 대해 장애 혜택을 주나요?

장애 등급 설정 지침(우크라이나 보건부 명령 제561호, 2011년 9월 5일 승인)에서 기관지염은 장애로 인정될 수 있는 질병 목록에 포함되지 않습니다. 단, 3.2.7항에 따라 장애 등급을 받을 권리는 III도의 지속적인 폐 기능 부전과 IIB-III도의 순환 부전을 동반하는 진행성 호흡기 질환에 부여됩니다.