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근육 긴장 증후군

기사의 의료 전문가

류마티스 전문의
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025

근긴장성 증후군은 우리 시대의 심각한 문제입니다. 이 증후군은 근긴장도 감소를 의미합니다. 이는 일반적인 신체 단련 부족이나 근육계 훈련 부족이 아닙니다. 이는 근긴장도의 점진적인 감소로 귀결되는 병리학적 현상입니다.

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역학

통계에 따르면, 대부분의 경우 근긴장도 감소의 원인은 말초신경계 질환으로 인한 근긴장도 감소입니다. 이는 신경 섬유와 근육 조직의 자동성과 수축 기능 장애(65%) 때문일 수 있습니다. 나머지 35%의 경우, 발병 기전은 뇌의 해당 부위 활동 장애에 기인합니다.

선천성 질환은 40%, 후천성 질환은 60%에서 관찰됩니다. 55%의 경우 치료가 가능합니다. 다른 경우에는 질병이 진행되어 장애가 발생할 수 있습니다. 65%의 경우 통증 증후군이 관찰되며, 25%의 경우 경련 증후군이 동반됩니다.

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원인 근육 긴장 증후군

여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 선천성과 후천성, 두 가지로 나눌 수 있습니다. 선천성 질환은 유전적으로 결정됩니다. 이는 세대를 거쳐 유전되는 유전자형의 이상이며, 선천적인 근긴장도 감소를 유발합니다.

후천적 병리의 경우, 외상, 근육, 점막, 피부 손상 등이 원인일 수 있습니다. 저체온증이나 신경 장애가 원인인 경우가 많습니다. 근육 긴장도 감소는 근육의 정상 상태, 신경 전도 장애, 대뇌 피질 및 운동을 담당하는 다른 뇌 영역의 정상적인 기능 장애, 조직 전도 장애 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

원인은 신경매독, 수막염(창백 트레포네마, 수막구균에 의해 뇌가 감염됨)을 포함한 뇌 및 전도 경로의 감염일 수 있습니다. 염증 과정이 발생할 수 있습니다.

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위험 요소

위험군에는 신경 및 호르몬 조절 장애가 주로 나타나고, 근긴장도가 감소하며, 정상적인 운동 활동이 저하되는(점점 감소하는) 사람들이 포함됩니다. 근골격계 질환, 신경계 및 정신 질환을 앓고 있는 사람들에게서도 위험이 상당히 증가합니다. 비만, 대사 장애, 혈관긴장도 장애가 있는 사람들에게서도 위험이 증가합니다. 비타민 및 미네랄 결핍증이 있거나, 중독에 자주 노출되는 사람들도 위험에 처해 있습니다.

병인

병인은 근긴장도, 신경 조절, 신경 조직의 전도도, 그리고 근섬유의 수축력 장애에 기인합니다. 또한, 병인은 뇌의 조절 부위 장애와 매우 흔하게 연관되어 있으며, 뇌의 해당 부위에서 직접 작용하는 조절 부위로의 신경 자극의 형성 또는 정상적인 전도가 방해를 받습니다.

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조짐 근육 긴장 증후군

초기 증상으로는 움직임의 어려움이 있습니다. 근육의 탄력이 감소하여 부드러워지고 늘어지며, 결과적으로 수축 활동을 할 수 없게 됩니다. 이러한 모든 요인으로 인해 움직임이 제한되어 조절이 어렵고 균형이 맞지 않게 됩니다. 특히 사지 탄력이 저하된 경우, 팔이나 다리를 들어 올리거나 움직일 수 없는 경우가 흔합니다. 질병이 더 진행되면 장애로 이어질 수 있습니다.

이 기사 에서 근긴장증후군의 증상, 형태, 단계에 대해 자세히 알아보세요.

합병증 및 결과

다양한 결과가 나타납니다. 적절한 치료를 받지 않으면 근긴장성 증후군은 항상 악화되어 마비와 장애로 이어집니다. 의사의 모든 권고를 따르고, 활동적인 생활 방식을 유지하며, 포괄적인 치료를 받으면 완치가 가능합니다.

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진단 근육 긴장 증후군

진단의 기본은 근육 상태, 근육 긴장도, 반응성을 확인하는 것입니다. 신경계의 과민성과 전도도도 확인합니다. 근육 긴장도 감소를 직간접적으로 시사하는 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야 합니다. 의사는 외과의, 외상과 전문의, 척추과 전문의일 수 있습니다.

극단적인 경우에는 치료사가 필요한 전문가를 연결하고 검사를 처방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 검사실 및 기기 검사 방법이 사용됩니다. 감별 진단이 중요한 역할을 합니다. 또한 주요 반사 신경을 검사하고 검사를 실시하며, 촉진, 타진, 청진과 같은 임상 검사 방법을 사용합니다. 기능 검사는 중요한 정보를 제공할 수 있습니다.

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테스트

가장 흔히 사용되는 검사는 임상 혈액 및 소변 검사입니다. 대변 검사도 유용한 정보를 제공할 수 있습니다. 경우에 따라 척수 손상이나 뇌척수액 감염이 의심되는 경우 뇌척수액 검사가 필요할 수 있습니다. 검체는 천자(보통 요추)를 통해 채취합니다.

세균 감염이 의심되는 경우, 세균 및 미생물 검사(배양), 미생물군집 분석, 장내세균총 이상증, 그리고 미생물 선별 검사를 시행합니다. 경우에 따라 종양 표지자, 염증, 류마티스 과정, 그리고 자가면역 공격성 요인을 확인하기 위한 검사가 필요할 수 있습니다. 바이러스 또는 기생충 감염이 의심되는 경우, 진균학적, 미생물학적 또는 바이러스학적 검사를 시행합니다.

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기기 진단

주요 기기 검사법으로는 초음파 검사, X선 검사, 그리고 근수축의 강도와 강도를 기록하는 근전도 검사가 있습니다. 신경전도 검사와 수면 검사법도 사용되어 신경계의 전기적 활동을 측정합니다. 뇌파 검사는 뇌의 전기적 활동을 기록합니다.

감별 진단

감별 진단은 유사 질환 및 증후군의 징후를 감별하는 것이 핵심입니다. 따라서 우선 신경계 질환과 근섬유의 활동 및 과민성 질환을 감별하는 것이 중요합니다. 또한, 병리학적 소견은 근긴장도의 공통적인 감소에 기인할 수 있습니다. 그런 다음 신경 및 근육 전도 병리학적 소견과 뇌 및 뇌의 개별 영역의 특징적인 질환을 감별해야 합니다. 또한, 이 증후군을 유사한 증상을 보이는 다른 질환과 감별하는 것도 중요합니다.

순환 장애성 뇌병증

이 병리는 뇌의 전기적 활동 장애와 관련이 있으며, 이는 순환 과정, 특히 뇌의 혈액 순환 장애를 유발합니다. 이 과정의 핵심은 대략 다음과 같습니다. 먼저 자극이 수용체에 의해 감지된 후, 구심성 신경 섬유를 통해 뇌로 전달됩니다. 뇌병증이 발생하면 수신된 정보를 처리하는 뇌 부위의 활동에 장애가 발생하고 혈액 순환 과정도 교란됩니다. 결과적으로 약화되거나 왜곡된 신경 자극이 원심성 경로를 통해 전달되어 근긴장도 장애를 초래합니다.

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중증 근무력증

근육의 구조와 기능, 그리고 근긴장도에 대한 유전적 질환으로 인해 발생하는 유전적 병리입니다. 중증 근무력증 의 특징적인 증상 은 근긴장도의 점진적인 감소이며, 이는 근섬유의 이영양증, 즉 세포와 조직의 예비 영양소 감소에 기인합니다. 근긴장도 감소뿐만 아니라 통증 증후군, 경련, 연축도 동반됩니다.

근막증후군

근막 증후군의 발병 기전은 근긴장도의 저하와 근막(근육을 둘러싼 결합 조직막)의 정상적인 기능 장애에 기인합니다. 근막 증후군은 대부분 부상이나 염증의 결과입니다. 근육에 과도한 신체적 스트레스를 받는 운동선수에게 매우 흔하게 발생합니다. 갑작스러운 움직임이나 근육계 과부하 시에 흔히 관찰됩니다.

척추관절증

척추관절증은 다병인성 퇴행성 이영양증 질환입니다. 척추관절증 의 병인은 관절 연골의 일차 손상에 기반합니다. 이후 뼈의 연골하층과 골간단층이 병리학적 과정에 관여합니다. 질환이 더 진행되면 활막, 인대, 근육 손상이 동반됩니다. 이 경우 골극 형성의 징후가 뚜렷하게 나타나고 통증 증후군이 나타나며 관절 운동이 급격히 제한됩니다. 결국 관절 운동성 상실로 끝납니다.

근이영양실조

근육계의 이영양증 과정을 특징으로 하는 질환으로, 근육 조직의 영양분 저장량이 감소하여 영양 상태가 악화됩니다. 따라서 근육은 필요한 양의 영양분, 산소, 대사산물을 공급받지 못하고 이산화탄소가 축적됩니다. 근육 조직의 중독이 심화되고, 영양분과 산소 저장량이 지속적으로 고갈됩니다. 근이영양증 에서는 근섬유의 주요 구조적 구성 요소가 점진적으로 분해되고, 근육이 파괴되며, 기능적 활동이 감소합니다. 이 과정은 일반적으로 돌이킬 수 없습니다.

누구에게 연락해야합니까?

치료 근육 긴장 증후군

근육 긴장 증후군을 완화하는 방법은 무엇일까요? 이 증후군을 완화하는 가장 효과적인 방법은 마사지입니다. 마사지는 긴장된 부위를 이완하고 이완된 부위의 긴장도를 높이는 것을 목표로 하는 세심한 근육 운동에 기반합니다. 마사지 순서를 따르는 것이 중요합니다. 먼저 가볍게 쓰다듬는 기법을 사용합니다. 그런 다음 더 단단한 쥐어짜기 기법으로 넘어가고, 그다음 문지르기 기법으로 바꿉니다. 이렇게 하면 근육을 충분히 워밍업하고 다음 단계인 주무르기(kneading)를 준비할 수 있습니다. 주무르기는 근육을 최대한 자극하고 주무르는 주요 마사지 기법으로 간주됩니다. 주무르기는 평균 15분 정도 소요됩니다. 그 후에는 속도를 늦추고 다시 쥐어짜기 기법으로 전환한 후, 진동 기법을 사용한 가벼운 쓰다듬기로 전환합니다. 이때 능동-수동 체조 요소를 활용할 수 있습니다. 긴장도가 감소한 부위와 그 주변 부위를 마사지해야 합니다.

이 기사 에서는 근긴장증후군을 치료하는 다른 방법에 대해 읽어보세요.

예방

예방은 충분한 신체 활동에 기반하며, 이는 가장 중요하고 기본적인 예방 조치입니다. 또한 올바른 식습관을 유지하고, 필요한 양의 비타민과 미네랄을 식단에 포함시키고, 정기적인 예방 검진을 받고, 필요한 경우 적절한 치료를 받는 것도 중요합니다. 또한, 선천적이고 유전적으로 결정되는 근긴장 장애가 나타날 가능성이 있는 경우, 유전자 검사와 추가적인 의학적 및 생물학적 상담을 받는 것이 중요합니다.

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예보

확실하게 말하기는 어렵습니다. 병리의 원인을 아는 것이 중요하기 때문에 의사만이 이를 판단할 수 있습니다. 예를 들어, 근육 영양 불균형이 원인이라면 비타민을 섭취하고, 식단을 바꾸고, 적절한 운동 요법을 선택하면 근육 긴장도가 저절로 회복될 것입니다. 예를 들어 선천적 유전적 기형의 경우, 치료 효과가 없을 수 있습니다. 이 경우 장애를 예상해야 합니다.

근긴장증후군과 군대

일반적으로 군 복무 적합성 결정은 위원회에서 내립니다. 일반적으로 청년은 현저한 근긴장성 증후군으로 인해 필요한 신체 활동을 수행할 수 없기 때문에 군 복무에 "부적합"하다고 선언됩니다. 그러나 각 사례는 엄격하게 개별적으로 고려됩니다. 모든 것은 질병의 심각도, 심각성 및 진행 과정의 특성에 따라 달라집니다. 이러한 병리를 가진 사람들이 군 복무에 소집된 사례도 있습니다.

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