알칼리성 흡입

오늘날 하기도 및 상기도 질환은 심각한 문제입니다. 질병은 매우 흔하며, 봄과 가을에는 전염병의 양상을 보입니다. 일반적으로 급성 호흡기 감염(ARI)은 심한 기침, 코막힘, 콧물, 결막염, 두통, 중독, 전반적인 건강 악화를 동반합니다. 일반적인 감기조차도 심각한 합병증으로 이어질 수 있다는 위험이 있습니다. 약물 치료가 항상 기대하는 효과를 가져오는 것은 아니므로, 알칼리성 흡입이 추가적인 치료 방법으로 사용될 수 있습니다.

알칼리수란 무엇인가요?

오늘날 알칼리수에 대한 이야기가 점점 더 흔해지고 있습니다. 알칼리수란 무엇일까요? 산성 환경과 알칼리성 환경이 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. 따라서 pH 값이 7 미만이면 산성 환경을 말하는 것입니다. pH 값이 7 이상이면 알칼리성 환경을 말하는 것이 합리적입니다. 따라서 pH 값이 7 이상인 물은 알칼리성입니다. 알칼리성 환경의 평균 지표는 pH 8-9입니다. pH 값이 7이면 중성 환경이고, pH 값이 10-14이면 순수 알칼리성입니다. 알칼리수는 여러 제조업체에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 알칼리성 광천수에서 추출하거나 인공적인 방법으로 농축할 수 있습니다. 가장 유명한 알칼리수는 보르조미와 에센투키입니다. 베이킹 소다와 레몬을 사용하여 집에서 알칼리수를 만들 수 있습니다.

절차에 대한 표시

알칼리수는 거의 모든 의학 분야에서 사용됩니다. 위장병학, 비뇨기과, 부인과, 결핵학, 호흡기내과, 소아과 등에서 사용됩니다. 흡입의 주요 적응증은 기침, 콧물을 동반한 감기 및 염증입니다. 급성 호흡기 감염, 급성 호흡기 바이러스 감염, 세균성, 바이러스성, 복합 감염에 사용됩니다. 흡입은 협심증, 기관염, 기관지염, 기관지염, 폐렴, 흉막염, 비염, 부비동염, 상악동염에 사용됩니다. 특히 전염병이 유행하는 시기에 치료 및 예방제로 사용됩니다.

알칼리 흡입은 부종, 충혈, 과민 반응을 동반하는 만성적이고 느린 알레르기 및 염증 과정을 완화합니다. 기관지 천식 및 천식성 기관지염 치료에 사용됩니다. 또한 미생물총 정상화 및 집락 저항성에도 사용됩니다. 알칼리 흡입은 미생물총 정상화 및 수분-염분 균형을 개선합니다. 이는 호흡기 염증 및 감염성 질환 후 회복, 재활, 그리고 신체의 자연적 감염 저항력을 크게 향상시키고, 저항력과 지구력을 증가시키며, 국소 및 전신 면역을 자극하기 때문에 중요합니다.

알레르기 및 아토피 반응 위험을 크게 줄이고, 점막의 염증, 발적, 부종을 완화합니다. 만성 감염 부위가 있는 경우 정상적인 인후 및 점막 회복에 도움을 줍니다.

마른 기침에 대한 알칼리 흡입

알칼리성 흡입은 마른 기침과 젖은 기침 모두에 효과적입니다. 통증과 염증을 완화하고 목의 막힘을 없애줍니다. 마른 기침의 위험은 기도에 지속적인 자극을 유발하고 가래가 배출되지 않는다는 것입니다. 환자의 불편함과 주관적인 불쾌감 외에도 여러 합병증 위험이 있습니다. 예를 들어, 가래가 배출되지 않으면 기도에 축적됩니다. 점차적으로 폐포와 세기관지가 막히고 경련이 발생하며 세포가 손상되고 서로 달라붙어 기능을 상실합니다. 결과적으로 가스 교환이 방해받고 부산물과 가스 배출이 감소합니다. 따라서 중독 증상이 점차 심해집니다. 동시에 상태가 악화되고 국소 체온이 자주 상승하며 부종이 발생하고 점액이 정상적으로 배출되지 않습니다.

마른 기침에 알칼리성 흡입을 하면 가래가 용해되어 배출이 촉진됩니다. 또한 기관지 평활근층을 이완시켜 경련을 완화하는 데 도움이 됩니다. 수용체를 자극하여 기침 반사를 일으키고 용해된 가래가 배출됩니다. 일반적으로 알칼리성 흡입은 가래와 독소를 배출하여 기침을 습한 기침으로 전환하는 데 도움이 됩니다. 따라서 증상이 악화된 것처럼 보일 수 있지만, 실제로는 그렇지 않습니다. 마른 기침이 습한 기침으로 전환되는 것은 긍정적인 신호입니다. 습한 기침을 하면 가래가 배출되고 회복이 더 빠르기 때문입니다.

기관지염에 대한 알칼리 흡입

기관지염에는 알칼리성 흡입이 처방됩니다. 알칼리수에 기관지에 긍정적인 영향을 미치는 에센셜 오일을 추가로 첨가하는 것이 좋습니다.

에센셜 오일은 증기 흡입용으로만 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일은 네뷸라이저에 첨가할 수 없습니다. 고분산 입자가 기관지 깊숙이 침투하여 건강한 사람에게도 기관지 경련이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문입니다.

기관지염 치료를 위한 증기 알칼리 흡입에 사용할 수 있는 주요 레시피를 살펴보겠습니다. 이를 위해서는 에센셜 오일을 기반으로 활성 성분을 미리 준비한 다음, 알칼리수(에센투키, 보르조미 등)를 증기가 발생하지만 완전히 끓지 않을 정도로 가열해야 합니다. 준비된 혼합물을 물에 넣고 용기에 붓고 수건으로 덮은 후 용기를 기울여 덮습니다.

• 레시피 #1.

피마자유 약 50ml를 베이스로 하여 별도의 무쇠 그릇에 담아 중탕이나 약한 불에 올립니다. 계속 저어주면서 가열하되, 끓이지 마세요. 티트리, 유칼립투스, 주니퍼 에센셜 오일을 각각 한 방울씩 넣습니다. 불을 끄고 식힌 후, 예열된 알칼리수(보르조미, 에센투키)에 이 용액 5ml를 넣습니다.

• 레시피 #2.

밀 배아유 2큰술을 베이스로 사용합니다. 여기에 중탕으로 녹인 프로폴리스 1큰술을 넣고 유칼립투스 에센셜 오일 2방울을 더합니다. 잘 저어준 후 약 15~20분간 우려낸 후, 흡입용으로 사용합니다(알칼리수 5리터당 1큰술).

• 레시피 #3.

테레빈유 30~40ml를 준비합니다. 여기에 생강가루와 겨자 가루를 1/3작은술 정도 넣습니다. 약불에서 따뜻해질 때까지 가열한 후 불에서 내립니다. 페퍼민트와 유칼립투스 에센셜 오일을 각각 두 방울씩 넣습니다.

• 레시피 #4.

50ml 용기에 해바라기유 3분의 2를 넣고, 로즈힙 시럽 1티스푼과 사이프러스 에센셜 오일 2방울을 넣으세요. 잘 저어준 후 15분간 우려내세요.

• 레시피 #5.

피마자유와 녹인 프로폴리스를 같은 양으로 섞습니다. 각 재료는 약 한 스푼 정도 넣어야 합니다. 균질한 농도가 될 때까지 저은 후, 전나무 에센셜 오일 2방울과 정향 에센셜 오일 3방울을 넣습니다. 모든 재료를 잘 섞은 후 알칼리수에 넣습니다.

• 처방전 #6.

산자나무 오일을 약한 불로 가열하면서 천천히 저어줍니다. 끓이지 않고 불에서 내린 후 라벤더와 가문비나무 에센셜 오일을 각각 두 방울씩 넣습니다. 저은 후, 알칼리수에 넣어 흡입합니다(알칼리수 5리터당 약 3~4큰술).

• 처방전 #7.

알로에 주스 2큰술과 알코올을 베이스로 합니다. 이 모든 재료를 잘 섞은 후, 아니스와 세이지 에센셜 오일 2방울을 넣습니다. 잘 저어준 후 한 시간 동안 그대로 둔 후, 흡입용 용액에 넣습니다.

• 레시피 #8.

솔잎 달인 물(물 한 컵에 솔잎 1큰술 비율로 미리 준비)과 산자나무 오일을 섞습니다. 오일과 달인 물을 2:1 비율로 섞습니다. 오일 2: 솔잎 1: 솔잎 비율입니다. 유칼립투스 에센셜 오일 2~3방울을 넣고 저은 후 15~20분간 그대로 둡니다. 모든 재료를 흡입용 용기에 넣고 알칼리성 물을 붓고 저어줍니다.

• 처방전 #9.

알칼리수(약 50ml)를 약불로 데웁니다. 다른 그릇에 소나무 올레오레진과 꿀을 각각 1티스푼씩 섞습니다. 알칼리수에 넣고 꿀이 녹을 때까지 데웁니다. 그런 다음 소나무 또는 가문비나무 에센셜 오일 4~5방울을 넣습니다. 잘 저어줍니다. 흡입을 위해 알칼리수 원액에 붓습니다.

• 처방전 #10.

글리세린(20~30ml)을 베이스로 사용합니다. 여기에 갓 짜낸 칼랑코에 즙 2ml를 넣습니다. 잘 섞은 후 로즈마리 에센셜 오일 2~3방울을 넣고 저어줍니다. 알칼리수에 넣습니다.

후두염에 대한 알칼리 흡입

후두염은 기침과 콧물이 자주 발생하므로, 기본 치료 외에 알칼리성 흡입을 권장합니다. 이를 통해 합병증 발생을 예방하고 하기도 감염을 예방할 수 있습니다. 알칼리수는 가래를 배출하고 발열과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 흡입은 목의 심한 통증, 기침, 콧물을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 인후 발적, 편도선 및 림프절 염증에도 효과적입니다.

알칼리 흡입의 주요 장점은 면역력을 자극하고, 점막, 미생물총, 점액섬모 청소를 정상화하며, 신체의 적응력을 높이고, 독소를 제거하고, 부기와 염증을 완화하며, 감염 발생을 예방하는 것입니다. 감염 퇴치는 자연적인 메커니즘을 통해 이루어지므로 어린이, 임산부, 수유부에게 알칼리 흡입을 사용할 수 있습니다. 후두염의 경우, 알칼리 흡입은 점막에 영향을 미쳐 pH를 회복시키고 신체의 자연 방어 기전을 자극하여 감염과 싸우고 회복하도록 합니다. 이는 무엇보다도 면역력과 비특이적 저항력을 강화하고 미생물총을 정상화함으로써 달성할 수 있습니다.

인두염에 대한 알칼리 흡입

알칼리 흡입은 인두염에 효과적일 수 있습니다. 방법은 매우 간단합니다. 두 가지 주요 방법이 있습니다. 네뷸라이저를 사용하는 것입니다. 네뷸라이저는 특수 장치로, 약액을 미세한 입자로 분해합니다. 그런 다음 이 입자가 섞인 공기를 흡입합니다. 이 입자들은 폐와 기관지에 침착되어 치료 효과를 나타냅니다. 인두염의 경우, 작은 입자가 호흡기 깊숙이 침투하여 그에 상응하는 반응을 일으킬 수 있으므로 네뷸라이저를 사용하는 것이 더 좋습니다.

두 번째 방법은 증기 흡입입니다. 이 경우 물을 미리 준비한 후 증기가 발생하기 시작할 때까지 가열해야 합니다. 그런 다음 대야에 물을 붓고 수건으로 몸을 덮은 후 이 물로 호흡을 시작합니다. 이러한 절차는 아침과 저녁, 잠자리에 들기 직전에 하루에 여러 번 수행하는 것이 가장 좋습니다. 코로 숨을 들이마시고 입으로 내쉬는 것이 좋습니다. 그런 다음 방향을 바꿔 입으로 숨을 들이마시고 코로 내쉬십시오. 절차는 약 15-20분 정도 소요되며 치료 과정은 10회입니다.

예비

흡입을 시작하기 전에 사전 준비가 필요합니다. 먼저 어떤 흡입 방법을 사용할지 결정해야 합니다. 이에 따라 추가 준비가 필요합니다. 네뷸라이저를 사용하는 경우, 기기를 조립하고 물을 충분히 채우는 것만으로 준비가 완료됩니다.

증기 흡입을 할 때는 물을 75~80도의 온도로 가열하여 증기가 증발하기 시작하는 단계로 준비합니다. 그런 다음 액체를 부을 그릇이나 다른 접시를 준비해야 합니다. 수건 두 장을 미리 준비해야 합니다. 수건 하나는 시술 중 세면대 위에 몸을 기대어 덮을 수 있도록 하고, 다른 수건은 시술 직후 얼굴을 닦는 데 사용합니다. 따뜻한 양말, 가운 또는 기타 옷도 준비해야 합니다. 저녁에 시술을 할 때는 즉시 침대를 정리하여 흡입 후 가능한 한 빨리 따뜻한 담요로 감싸 눕는 것이 좋습니다.

흡입용 알칼리 용액

흡입에 사용되는 알칼리성 용액에는 4가지 유형이 있습니다.

1. 약국이나 상점에서 구입할 수 있는 기성 알칼리수. 포장에 알칼리도 수치가 적혀 있어야 합니다. 대부분 알칼리성 온천에서 추출한 보르조미, 에센투키 온천수입니다.
2. 베이킹 소다와 소금을 2:1 비율로 섞어 사용할 수 있습니다. 베이킹 소다 1: 소금 2 비율로 섞습니다. 따뜻한 끓인 물 한 컵(250ml)에 소금 1티스푼과 베이킹 소다 2티스푼을 녹입니다.
3. 레몬을 기반으로 만든 물: 레몬 1개를 으깨서 하루 동안 마실 물 1리터를 붓습니다.
4. 약초 탕약이나 에센셜 오일이 풍부한 알칼리성 물(에센셜 오일이 함유된 물은 네뷸라이저로 흡입할 수 없습니다. 심각한 기관지 경련이 발생할 수 있습니다).

흡입용 알칼리수를 만드는 방법은 꽤 많습니다. 주요 레시피를 살펴보겠습니다.

• 레시피 #1.

레몬 1개의 즙을 짜서 따뜻한 물과 1:1 비율로 섞으세요(레몬즙과 물의 비율). 흡입용으로 사용하세요. 레몬수로 흡입하는 것과 오렌지 주스, 귤 주스, 라임 주스, 자몽, 포멜로를 섞어서 흡입하는 것을 번갈아 가며 할 수 있습니다.

• 레시피 #2.

흡입의 경우, 다음 구성표에 따라 갓 짜낸 레몬즙을 첨가한 알칼리성 물을 사용하는 것이 좋습니다.

1. 1~2일차 - 물 2리터에 레몬즙 50ml를 첨가합니다.
2. 3-4일차 - 물 1.5리터에 레몬즙 50ml를 첨가합니다.
3. 5~6일차 - 레몬즙 50ml를 따뜻한 물 1리터에 녹입니다.
4. 7-9일차 - 물 0.5리터와 레몬즙 50ml를 섞습니다.

• 레시피 #3.

예열된 알칼리수에 다음 혼합물 1큰술을 넣으세요: 닭 노른자 2개, 레몬즙 1개, 꿀 100g, 브랜디 100ml. 이 모든 재료를 물에 녹여 10~15분간 흡입하세요.

• 레시피 #4.

따뜻한 알칼리성 물(250~300ml)에 레드 와인 100ml 정도를 넣고 10~15분 동안 숨을 들이마십니다.

• 레시피 #5.

알칼리성 물을 계속 저으면서 데웁니다. 물이 따뜻해지면 물 200~300ml당 말린 감초 뿌리 2~3큰술을 넣습니다. 끓인 후 1~2분간 끓인 후, 흡입용 용기에 붓습니다.

• 처방전 #6.

알칼리수에 분쇄 커피 한 티스푼을 넣고 살짝 끓인 후 흡입하세요. 시술 직전에 설탕이나 꿀 0.5 티스푼을 넣어도 됩니다.

• 레시피 #7.

블랙커피(또는 진한 차), 레몬즙, 알칼리수를 같은 양(약 100ml)에 섞습니다. 끓인 후 흡입용으로 사용합니다.

• 레시피 #8.

알칼리성 물(약 1리터)을 데우고 말린 레몬 껍질 약 100g을 넣으세요. 5~6분간 끓인 후, 용기에 붓고 같은 방법으로 사용하세요.

• 처방전 #9.

알칼리수는 자몽, 셀러리, 당근, 시금치 주스를 섞어 만들 수 있습니다. 이 주스들을 같은 양으로 나누어 섞어 데운 후 흡입용으로 사용하세요.

• 처방전 #10.

알칼리수는 자몽, 셀러리, 시금치 주스를 같은 양으로 섞어 데운 후 흡입하면 됩니다. 주스를 섞어서 사용할 수도 있고, 물(에센투키, 보르조미)과 1:1 비율로 희석해서 사용할 수도 있습니다.

• 처방전 #11.

감자즙과 물을 1:1의 비율로 섞으면 알칼리성 물을 얻을 수 있습니다.

용액 구성(퍼센트)

베이킹소다 10%와 소금 5%를 준비하세요. 일반 식용소금과 바닷소금을 모두 사용할 수 있습니다.

알칼리성 물을 만드는 또 다른 방법이 있습니다. 레몬즙 10~20%, 물 80~90%를 섞어야 합니다.

주스와 물을 50:50 비율로 섞어도 알칼리수를 얻을 수 있습니다. 자몽, 시금치, 당근, 셀러리 주스를 섞어도 알칼리수를 만들 수 있습니다. 물을 사용하지 않고 각 주스의 25%를 사용하세요. 자몽 주스, 셀러리 주스, 자작나무 수액을 다음 비율로 섞어 사용할 수 있습니다: 자몽 주스 40%, 셀러리 주스 20%, 자작나무 수액 40%.

기술 알칼리성 흡입

알칼리성 흡입법은 매우 간단하며 집에서도 할 수 있습니다. 몇 가지 규칙을 따라야 하며, 규칙은 약간씩 다를 수 있습니다. 따라서 네뷸라이저를 사용하려면 기기를 올바르게 조립하고 약을 주입해야 합니다. 그 외의 모든 사항은 사용 설명서에 명시되어 있습니다.

증기 흡입을 하려면 용기와 수건을 미리 준비해야 합니다. 그런 다음 액체를 데워 용기에 붓습니다. 그 후 몸을 굽혀 호흡을 시작합니다. 먼저 코를 통해 천천히 부드럽게 공기를 들이마십니다. 그런 다음 입을 통해 같은 공기를 천천히 내쉬세요. 공기가 최대한 깊게 스며들도록 호흡하세요. 완전한 호흡법을 권장합니다. 먼저 최대한 깊게 배로 숨을 들이마시면서 앞으로 불어넣고 복강 전체에 공기를 채웁니다. 그런 다음 가슴을 부드럽게 공기로 채우고 최대한 확장합니다. 그 후 쇄골 부위를 들어 올리고 살짝 앞으로 내밀어 복강 전체에 공기를 채웁니다. 그런 다음 반대 순서로 숨을 내쉽니다.

요양소에서의 알칼리 흡입

요양소-휴양지 회복은 치료 및 레크리에이션 성격의 여러 시술로 대표됩니다. 요양소에서는 알칼리성 흡입이 널리 사용됩니다. 시중에서 구할 수 있는 일반 알칼리수와 천연 수원에서 추출한 물이 널리 사용됩니다. 해안에서는 바닷물을 사용합니다. 산에서는 눈이 녹을 때 생성되는 산수와 빙하가 널리 사용됩니다. 일부 요양소에서는 흡입의 기본 재료로 눈이 녹아 얻은 녹은 물(얼음)을 사용하며, 드물게는 얼음을 사용하기도 합니다. 요양소는 또한 다양한 알칼리성 수원에서 추출한 물을 사용합니다. 산의 개울과 샘, 간헐천, 호수에서 얻은 물은 유익한 특성을 가지고 있습니다.

요양소에서는 순수 염기와 농축 염기를 모두 사용합니다. 널리 사용되는 것은 미세 알칼리수 입자를 분무하는 스펠레오 챔버(speleo-chamber)와 할로 챔버(halochamber)입니다. 이 챔버에 있는 사람은 이러한 공기를 흡입하는데, 이는 주로 호흡기에 치료 효과를 나타냅니다. 이러한 시술은 주로 기관지폐계 질환 환자와 심혈관계 질환 환자를 위한 요양소에서 시행됩니다.

성인 및 어린이용 알칼리성 네뷸라이저 흡입

알칼리성 흡입을 하는 가장 쉽고 편리한 방법은 네뷸라이저를 사용하는 것입니다. 네뷸라이저는 성인과 어린이 모두에게 처방됩니다. 네뷸라이저를 사용할 때는 네뷸라이저 자체를 준비해야 합니다. 포장을 열고 사용 설명서를 주의 깊게 읽으십시오. 네뷸라이저를 조립할 때는 사용 설명서를 엄격히 준수해야 합니다. 그런 다음 용액을 직접 준비할 수 있습니다. 용액은 두 가지 방법으로 준비할 수 있습니다.

1. 따뜻한 물에 베이킹소다와 소금을 녹입니다.
2. 잘게 다진 레몬을 붓습니다(24시간 동안 우려내야 합니다).

알칼리성 오일 흡입.

오일-알칼리 흡입제를 처방하면 긍정적인 효과를 얻을 수 있습니다. 이러한 흡입은 증기 방식을 사용합니다. 이 경우 네뷸라이저 사용은 권장하지 않습니다. 오일 에멀젼이 기기를 손상시키기 때문입니다. 또한, 오일은 미세 분산된 매질을 완전히 형성하지 못하여 점막 표면에 막을 형성합니다. 이는 장래에 미생물총의 손상 및 국소적인 염증 과정을 초래할 수 있습니다.

반면에 스팀 오일 흡입은 자극을 완화하고, 더 이상의 진행을 막고, 회복을 촉진하고, 가래의 외부 배출을 촉진하고, 염증 과정을 완화합니다.

오일 알칼리 흡입의 주요 레시피를 살펴보겠습니다. 기본으로 알칼리수를 사용하는데, 기성품을 사용하거나 위의 레시피 중 하나를 사용하여 집에서 직접 만들 수 있습니다. 물을 80~90도의 온도로 가열합니다(끓일 필요는 없지만 물이 증기인지 확인해야 합니다). 그런 다음 흡입용 용기(대야, 넓은 그릇)에 물을 붓습니다. 질병의 심각도에 따라 오일 베이스 1~3큰술(알칼리수 1리터 비율)을 첨가합니다. 그런 다음 환자는 용기 위로 몸을 기울여 증기를 흡입하기 시작합니다. 오일 베이스는 가능하면 완전히 녹을 때까지 저어줍니다(물에 녹는 성질이 있는 경우). 다음은 오일 베이스 레시피입니다.

• 레시피 #1.

예열된 식물성 기름 한 잔에 보드카 한 큰술과 말린 레몬 껍질을 갈아 가루로 만든 것을 넣습니다. 이 모든 재료를 잘 섞은 후 뚜껑을 꼭 닫고 30~40분간 그대로 둡니다.

• 레시피 #2.

창포와 쐐기풀 쌍떡잎식물의 잎 가루를 자몽 주스와 셀러리 주스를 1:1 비율로 섞은 주스에 부으세요. 1리터 병의 윗부분까지 식물성 기름을 채우세요. 잘 섞은 후, 시술 3~5분 전에 따뜻한 알칼리수가 담긴 용기에 넣으세요. 밤에 잠자리에 들기 전에 시술하는 것이 좋습니다. 침대에 누워 따뜻한 담요를 덮고 아침까지 주무세요. 치료 기간은 14~21일입니다.

• 레시피 #3.

산사나무, 레몬그라스, 산딸나무 팅크를 1:2:1 비율로 섞은 후, 우유 한 잔(기(ghee)가 더 좋습니다)을 붓고 끓인 후 따로 둡니다. 올리브 오일 500ml를 넣고 최소 2~3시간 동안 우려냅니다. 미리 준비한 용액에 넣어 흡입합니다.

• 레시피 #4.

꿀과 갈은 양 고추냉이(각각 약 50g)를 물에 녹인 후, 오렌지, 유칼립투스, 측백나무 에센셜 오일 2~3방울을 넣고 최소 2~3시간 동안 그대로 두세요. 시술 2~3분 전에 물에 타서 흡입하세요.

• 레시피 #5.

붉은 비트, 흑무, 양파 즙을 같은 양으로 섭취하십시오. 각 성분을 2~3큰술 정도 넣고 포도씨유 300ml를 넣어 저은 후 최소 1.5~2시간 동안 그대로 두십시오. 흡입용으로 사용하거나 알칼리수에 타서 복용하십시오. 치료 기간은 28일입니다.

• 처방전 #6.

산자나무 오일 250~300ml를 베이스로 사용합니다. 여기에 크랜베리, 레몬, 큰 알로에 잎 1개 즙, 설탕을 한 스푼 정도 넣습니다. 잘 저어준 후 최소 한 시간 동안 그대로 둡니다. 환부에 얇게 바릅니다.

• 레시피 #7.

가열된 밀 배아유(250ml)에 설탕(1작은술), 프로폴리스(2큰술), 96% 알코올(50~100ml)을 넣습니다. 약불에서 2~3분간 끓입니다. 미리 준비된 흡입용 용기에 넣고 알칼리수를 넣습니다.

알칼리성 미네랄워터 흡입

흡입용 알칼리성 미네랄워터 - 보르조미, 에센투키. 반드시 데워야 합니다. 증기가 증발하기 시작하면 바로 시술을 시작할 수 있습니다. 네뷸라이저를 사용하거나 증기 흡입을 사용할 수 있습니다. 네뷸라이저 흡입은 하기도 질환에 권장되며, 상기도 질환에는 증기 흡입을 권장합니다.

알칼리성 미네랄워터 흡입은 독립적인 치료법이자 호흡기 질환의 복합 치료에 중요한 요소로 사용됩니다. 흡입은 심한 기침, 작열감, 인후통과 같은 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 알칼리성 흡입은 천식, 호흡기 알레르기 질환, 경련, 수술 후 및 만성 질환, 림프절 비대 및 통증, 야간 코골이 등에 자주 사용됩니다.

알칼리성 흡입제의 적응증은 매우 광범위합니다. 상기도 및 하기도 질환(특히 심한 통증, 기침, 콧물이 동반되는 경우)에 권장됩니다. 인후 발적, 편도선 및 림프절 염증, 호흡기 수술 준비에 효과적입니다.

알칼리수를 기본으로 사용합니다. 어떤 약품, 활성 성분, 연고라도 첨가할 수 있습니다. 다른 물질을 첨가하지 않고 알칼리성 미네랄워터만 흡입할 수도 있습니다. 이러한 흡입은 기침을 효과적으로 완화하고 합병증과 재발을 예방하며, 코막힘을 없애고 신진대사를 촉진합니다. 회복도 훨씬 빠릅니다. 오랫동안 치료 및 소아과에서 사용되고 있습니다.

알칼리성 소금 흡입

소금-알칼리 흡입은 알칼리수와 소금을 기반으로 하는 흡입을 의미합니다. 일반적으로 알칼리수는 집에서 직접 만들거나 알칼리성 광천수에서 추출한 시판품을 구매합니다. 이러한 물에는 소금 함량이 높다는 점에 유의해야 합니다. 일반적인 알칼리수는 소다와 1:2 비율로, 즉 소금 1: 소다 2 비율로 만드는 반면, 소금-알칼리수는 1:1, 때로는 1:3 비율로 만들기도 합니다. 즉, 소다 1: 소금 3 비율로 만듭니다. 많은 전문가들은 일반 식용 소금이 아닌 바닷소금 사용을 권장합니다. 이러한 흡입은 증기 흡입 형태로 권장됩니다. 네뷸라이저는 점막에 침전된 작은 소금 입자가 점막 화상 및 염증이 있는 기도의 자극을 유발할 수 있으므로 권장하지 않습니다.

따뜻한 알칼리 흡입

열-알칼리 흡입은 여러 가지 방법으로 시행할 수 있습니다. 가장 간단한 방법은 일반적인 증기 흡입이며, 그 후에는 환자에게 건열이 필요합니다. 따뜻한 스카프로 목을 감싸고 따뜻한 모직 양말을 신으세요. 따뜻한 담요로 몸을 감싸는 것이 좋습니다. 꿀을 넣은 따뜻한 차를 마실 수도 있지만, 직접 차를 준비할 필요는 없습니다(침대 옆에 주전자가 있거나 누군가가 환자에게 미리 끓여 놓은 차를 가져다주는 경우).

따뜻한 알칼리성 흡입을 하는 두 번째 방법은 거즈와 흡수성 솜을 미리 준비하여 따뜻한 흡입 용액에 담가 코에 대고 흡입하는 것입니다. 동시에 목 부위에 비슷한 찜질을 하고, 젖은 기침이나 기관지염이 있는 경우 흉골 부위에 찜질할 수 있습니다. 알칼리성 물뿐만 아니라 다음 레시피 중 하나를 사용할 수도 있습니다.

• 레시피 #1.

흡입하기 약 30분 전에 살균 및 항염 효과가 있는 세이지 달인물로 코와 목을 헹구는 것이 좋습니다. 이 달인물은 섭취 시 위궤양이나 궤양성 위염을 유발할 수 있으므로 마시면 안 됩니다. 30분 후 목에 따뜻한 찜질을 하고 다음 달인물을 흡입하는 것이 좋습니다. 꿀 2큰술, 카모마일 꽃, 레몬즙 1개를 뜨거운 알칼리성 물 1컵에 섞어서 찜질합니다. 찜질은 30~40분 동안 하고, 흡입은 15~20분 동안 합니다. 시술이 끝나면 환부에 연화 크림을 발라야 합니다. 일반 어린이용 크림, 바셀린, 글리세린을 사용해도 됩니다.

• 레시피 #2.

예열된 올리브 오일 한 잔에 레몬즙, 알로에즙, 다진 마늘 한 큰술을 넣으세요. 이 모든 재료를 잘 섞은 후 뚜껑을 꼭 닫고 30~40분간 우려냅니다. 물에 타서 흡입하세요.

• 레시피 #3.

마늘, 셀러리, 양 고추냉이, 레몬을 섞어 미리 준비합니다(각각 15g씩 올리브 오일 250ml에 섞습니다). 올리브 오일을 베이스로 하고, 위에 나열된 혼합물을 넣습니다. 완전히 섞은 후, 흡입용 따뜻한 알칼리수가 담긴 용기에 넣습니다. 잠자리에 들기 전 밤에 하는 것이 좋습니다. 침대에 누워 따뜻한 담요를 덮고 아침까지 주무세요. 치료 기간은 10~15일입니다.

• 레시피 #4.

다진 마늘, 레몬즙, 꿀을 1:2:1 비율로 섞은 후 끓는 물 한 컵을 붓습니다. 최소 20~30분 동안 우려냅니다. 그런 다음 위의 혼합물을 물에 넣어 흡입합니다. 치료 기간은 7~14일입니다.

절차 금기 사항

알칼리 흡입 사용에 대한 금기 사항은 많지 않지만, 상황을 악화시키지 않기 위해 반드시 알고 고려해야 합니다. 기본적으로 금기 사항은 수술 후 초기에 발생하는 심각한 폐 질환입니다. 폐출혈, 객혈, 가래에 혈액 불순물이 섞인 경우 흡입은 삼가야 합니다. 이는 흡입이 혈액을 묽게 만들기 때문입니다. 혈액 응고 장애가 있는 사람은 이러한 사실을 반드시 고려해야 합니다. 엄격한 금기 사항은 출혈 경향이 있는 혈우병입니다. 네뷸라이저 흡입은 호흡기 및 점막의 내부 부종을 포함한 부종 경향이 있는 사람에게는 금기일 수 있습니다.

증기 흡입은 심혈관 질환 경향이 있는 환자에게는 엄격히 금기입니다. 심장과 순환계에 추가적인 부담을 주기 때문입니다. 이와 유사한 이유로 신부전이나 악화 단계에 있는 질환에도 흡입을 권장하지 않습니다. 체온 상승은 증기 흡입의 엄격한 금기 사항입니다. 발열이 있는 경우 네뷸라이저를 이용한 일부 흡입이 허용될 수 있지만, 각 경우 예약은 엄격하게 개별적으로 이루어지므로 의사와 상담해야 합니다.

심장과 순환계에 가해지는 부하가 증가하므로, 임산부, 수유부, 그리고 3세 미만 어린이에게 알칼리 흡입제를 불필요하게 처방해서는 안 됩니다. 알레르기 반응이나 과민증이 있는 경우 이 시술은 금기입니다.

절차 후 결과

알칼리성 흡입 시 일반적으로 부정적인 결과는 관찰되지 않습니다. 단, 금기 사항에 반하여 시술을 시행한 경우는 예외입니다. 이 경우 합병증이 발생할 수 있습니다. 일부 환자의 경우 네뷸라이저 흡입 후 목에 톡 쏘는 느낌, 약간의 작열감, 따끔거림이 느껴지고, 때로는 코막힘이 발생할 수 있습니다. 이는 점막의 연화(치료 성분의 영향으로 점막이 부풀어 오르는 현상) 때문일 수 있습니다. 일반적으로 이러한 증상은 30분 이내에 저절로 사라집니다.

증기 흡입 시 종종 열감, 상기도 또는 하기도의 작열감, 그리고 약간의 오한이 느껴집니다. 이러한 감각은 오래 지속되지 않으며, 약효 성분과 열이 신체에 미치는 영향 때문입니다.

그 외에는 호흡기에 긍정적인 영향을 미칩니다. 알칼리수는 폐포 경로의 수용체에 향성을 나타내며, 수용체에 영향을 미칩니다. 알칼리수는 용해성과 pH를 평형화하는 능력 덕분에 가래의 물리화학적 특성, 점도, 그리고 농도를 변화시킵니다. 결과적으로 가래는 더욱 액체화되어 호흡기를 통해 외부로 배출되는 것을 촉진합니다. 이는 회복을 현저히 촉진하고 염증 과정을 완화합니다. 또한, 네뷸라이저의 미세 혼합물에 포함된 미세 입자, 증기 입자는 수용체를 자극하여 기침을 증가시키고, 이는 가래의 반사적 배출에도 기여합니다.

시술 후 합병증

일반적으로 흡입이 올바르게 수행되면 이 시술 후 합병증은 발생하지 않습니다. 합병증은 시술에 금기 사항이 있는 경우에만 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 환자에게 심장 질환이 있거나 혈액 순환 장애가 있는 경우 심혈관계 문제와 합병증이 발생할 수 있습니다. 부정맥, 기외수축, 심장 막힘, 다양한 심박수 장애가 종종 관찰됩니다. 증기 흡입 후 협심증, 고혈압, 고혈압성 위기가 발생할 수 있습니다. 특히 심혈관계 질환이 있는 고령자에게는 심근경색이 자주 발생합니다.

환자가 신장 질환이나 간 질환을 앓는 경향이 있는 경우 신장, 간 합병증이 발생할 수 있습니다. 에센셜 오일, 식물성 탕약과 같은 보조제를 사용하는 경우 알레르기 반응, 고혈압성 위기, 아나필락시스 쇼크, 퀸케 부종 등이 발생할 수 있습니다. 또한, 네뷸라이저에 에센셜 오일을 사용하는 경우 심각한 부종, 점막 화상, 기관지 경련, 질식 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 하지만 안전 수칙을 준수하여 시술을 올바르게 시행하면 시술 후 합병증은 발생하지 않습니다.

시술 후 관리

시술 후 특별한 관리나 재활은 필요하지 않습니다. 하지만 환자는 따뜻하게 지내야 하며, 따뜻한 모직 옷을 입어야 합니다. 또한, 저녁에 잠자리에 들기 직전에 시술을 받는 것이 좋습니다. 시술 후에는 따뜻하게 옷을 입고 침대에 누워 따뜻한 담요를 덮으세요. 시술 직후에는 따뜻한 차(침대에 누워서)를 마시는 것이 좋습니다. 차는 채소 즙에 꿀, 넥타, 프로폴리스를 넣어 마실 수 있습니다. 차에 잼을 넣으면 더욱 효과적입니다.

추천사

알칼리 흡입에 대한 환자 후기를 분석해 보면 긍정적인 후기가 압도적으로 많습니다. 부정적인 후기는 극히 드물며, 약물을 잘못 사용했을 때만 나타납니다.

일반적으로 알칼리성 흡입은 증상을 크게 완화하고 기침을 빠르게 완화합니다. 마른 기침과 습한 기침 모두에 긍정적인 영향을 미칩니다. 흡입은 기침, 목과 코막힘, 통증, 염증을 완화합니다. 이 방법의 중요한 장점은 흡입을 통해 합병증 발생을 예방하고 가래를 용해하여 호흡기에서 배출할 수 있다는 것입니다. 흡입은 빠르게 작용합니다. 첫 번째 시술 후 호흡이 원활해지고 목 상태가 정상화되어 편안하게 잠들 수 있습니다. 2~3일 후에는 기침과 코막힘이 눈에 띄게 감소합니다.

알칼리 흡입은 어린이와 성인 모두에 사용됩니다. 네뷸라이저 또는 증기 흡입 중 어떤 방법을 선택할지는 환자의 개별적인 특성, 질환의 심각도, 병력에 따라 달라집니다. 완치는 보통 5~7일 정도이며, 이는 최소 치료 기간입니다. 일반적으로 최소 10회 흡입하는 것이 권장됩니다.