위산과다를 동반한 위염에 대한 음료

급성 또는 만성 위염이 발생하면 위산도가 증가하여 위의 분비 기능에 문제가 생기고 점막에 염증이 생깁니다.

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표시

산성도가 높아지면 위를 자극하지 않으면서 위액 분비 과정을 안정시키는 음료를 마셔야 합니다.

무엇을 할 수 있고, 무엇을 할 수 없나요?

위염이 있을 때 산도가 높은 음료를 모두 마셔도 되는 것은 아닙니다. 허용되는 음료에는 베리류나 과일 주스, 우유나 코코아를 넣어 묽게 내린 커피, 크림이나 우유를 넣은 차, 그리고 로즈힙 차(산도 조절에 도움이 됨)가 있습니다.

커피

산도가 높아져 커피 음용이 엄격히 금지됩니다. 식사 후 약하게 추출한 커피는 일부 경우에만 허용되며, 우유에 희석해서 마셔야 합니다. 한 잔만 마실 수 있습니다.

우유

우유, 특히 수제 우유는 위염에 희석해서 마시는 것이 좋습니다(차에 타서 마시는 것도 좋은 방법입니다). 위염에는 염소 우유를 마시는 것이 매우 효과적입니다. 유제품 중 염소 우유는 가장 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 염소 우유는 위산 과다 분비를 중화하고 점막에 발생한 자극을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 위염 증상 중 하나인 복부 팽만감을 완화하는 데에도 도움이 됩니다.

21일 동안 염소 우유로 치료하는 것이 좋습니다. 이 경우, 아침과 저녁에 공복에 생유 한 잔을 드십시오. 천천히 조금씩 마시십시오. 낮에는 두 잔 더 드십시오.

녹차

녹차는 점막 손상을 치유하고 염증을 완화하는 데 도움이 되므로 이러한 병리학적 질환이 있는 경우 마시는 것이 좋습니다. 하지만 이러한 치유 효과를 얻으려면 차를 올바르게 끓여야 합니다. 산도가 높은 경우 다음 레시피에 따라 차를 끓여야 합니다. 차 3큰술을 넣고 끓인 물을 약간 식힌 후 30분간 우려냅니다. 완성된 차는 약 1시간 동안 증기 욕조에 담가둡니다. 하루에 5회 이하로 소량(10~20ml)씩 마십니다.

키셀

베리 젤리 레시피입니다. 물 1.5컵과 건포도, 그리고 녹말과 설탕 1큰술을 준비합니다. 건포도는 깨끗이 씻은 후 즙을 짜냅니다. 남은 과육은 끓여서 걸러냅니다. 녹말은 찬물에 희석합니다. 이 모든 재료를 섞어 약불에서 끓입니다.

건포도는 다른 베리류(블루베리, 딸기, 크랜베리, 체리)나 과일(사과)로 대체할 수 있습니다. 말린 살구로 만든 키셀도 같은 원리로 만들 수 있습니다.

당근 젤리 - 채소 2~3개를 껍질을 벗기고 갈아서 끓는 물(약 0.5컵)에 넣고 데칩니다. 따뜻한 우유를 육수에 붓고, 끓어오르면 전분 0.5큰술을 넣습니다.

컴포트

말린 과일 콩포트 - 재료를 씻어 끓는 물에 붓습니다. 약 20~25분간 끓인 후 식혀서 마십니다.

자두-사과 콩포트 - 재료를 씻어 얇게 썬다. 끓는 물에 최대 5분간 데친다(자두 5개와 큰 사과 1개 기준, 물 4컵이면 충분하다).

꿀물

위산 수치가 높아지면 따뜻한 물(1잔)에 꿀을 희석하여 하루 세 번(아침과 저녁 식사 전 30g, 점심 전 40g) 복용해야 합니다. 식전 1~2시간 전에 마셔야 합니다.

허브차

산성도가 높아 문제가 있다면 민트, 플랜틴, 세인트존스워트를 기반으로 한 허브차를 마시는 것이 좋으며, 이 외에도 아시아 톱풀, 늪 풀, 캐러웨이를 첨가한 허브차를 마시는 것도 좋습니다.

적절하게 준비된 허브 혼합물은 염증 과정을 완화하고 신체 회복을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이러한 혼합물은 통증 완화, 치유 및 감싸는 효과를 가져야 합니다.

아니스 탕이나 화초 같은 음료는 효과적인 효과가 있습니다. 위를 안정시키고, 합병증(궤양, 미란)을 예방하며, 소화불량을 예방합니다.

아니스 음료는 소화계 기능을 정상화하고, 장과 위의 경련을 완화하여 만성적인 통증을 없애줍니다. 위염에 대한 아니스 차의 가장 효과적인 효능은 헬리코박터 파일로리균을 억제하여 회복 과정을 촉진한다는 것입니다.

아니스 차를 만들려면 아니스 잎 10g이 필요합니다. 끓는 물(0.5L)을 붓고 보온병에 우려냅니다. 완성된 차는 하루 종일 0.5잔씩(하루 4회 이하) 마십니다.

이반차는 재생 과정을 촉진하고, 통증을 완화하며, 이 경우 메스꺼움을 예방하는 데 도움이 됩니다.

이 음료를 만들려면 다음 레시피를 따르세요. 풀 50g에 물(750ml)을 붓습니다. 차를 끓인 후 보온병에 최소 1시간 동안 담가둔 후 걸러냅니다. 식전에 마시면 통증이 크게 완화되어 식사 시 통증 없이 편안하게 식사할 수 있습니다.

금기사항

위염에 금기시되는 음료로는 산도가 높은 음료가 있습니다. 탄산음료(레모네이드), 알코올, 크바스, 토마토 주스, 모든 감귤류 주스, 진한 홍차 또는 커피 등이 있습니다.

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