호르몬은 체중에 어떤 영향을 미칠까요?

우리 몸에는 호르몬이라는 특별한 물질이 있는데, 이 호르몬은 체중 감량이나 증가 속도에 중요한 역할을 합니다. 다시 말해, 체중에 영향을 미칩니다. 이 호르몬은 무엇일까요?

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에스트로겐 - 세 가지 유형

에스트로겐은 가장 여성적인 호르몬이라고 불립니다. 사실, 에스트로겐은 하나가 아니라 세 가지 호르몬으로 구성되어 있으며, 에스트론, 에스트라디올, 에스트리올이 기본 에스트로겐 그룹에 속합니다. 의사들은 이 세 가지 호르몬이 모두 우리 몸에 똑같이 필요하다고 말합니다. 특히 30세에서 40세 사이에 더욱 그렇습니다.

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17-베타-에스트라디올 또는 E2는 무엇입니까?

이 호르몬 역시 에스트로겐 계열의 호르몬입니다. 난소에서 생성됩니다. 여성은 특히 폐경기에 베타-에스트라디올 생성이 거의 완전히 중단되면서 이 호르몬 결핍으로 고통받습니다. 에스트라디올은 체내에서 어떤 역할을 할까요?

덕분에 기분이 좋아지고, 기분이 좋아지고, 활력이 넘치며, 기억력이 좋아지고, 생각이 자유롭게 흘러갑니다. 논리적으로 생각하고, 열심히 일하고, 즉시 집중합니다. 에스트라디올 수치가 정상이어서 혈압이 예상치 못하게 급등하지 않고, 뼈 조직이 치밀하며, 체내 대사 과정이 상상 이상으로 원활합니다.

에스트라디올이 충분하기 때문에 우리의 수면은 편안하고, 불면증에 시달리지 않으며, 성적 욕망도 감소하지 않습니다.

에스트라디올 결핍. 결과

체내에 에스트라디올이 부족하면 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌 수치가 감소합니다. 그 결과는 다음과 같습니다. 우울증, 모든 사람과 사물에 대한 분노, 어떤 이유로든 과민해지고, 심지어 육체적으로도 열감을 느끼지 못합니다. 어떤 접촉, 상처, 타격도 매우 고통스러울 수 있습니다.

농담은 제쳐두고: 체내 에스트라디올과 그 결과 생성되는 세로토닌이 부족하면 위장관 전체에 장애가 발생합니다. 에스트라디올 결핍의 또 다른 증상은 불면증과 건강한 상태에서는 절대 생각조차 하지 못할 무언가에 대한 끊임없는 강박관념입니다.

결과적으로 신진대사가 느려지면서 체중이 빠르게 증가하기 시작합니다. 의식적으로 병원에 가서 호르몬 수치를 검사해야만 정상으로 돌아갈 수 있습니다. 호르몬 치료는 에스트라디올 수치를 높이는 데 도움이 되며, 삶은 다시 밝은 색으로 빛날 것입니다.

에스트론에 대한 한마디

에스트론은 E1 호르몬이라고도 합니다. 난소와 지방 조직에서 생성되며, 폐경 전후에 발생합니다. 폐경 중에는 체내 에스트라디올 호르몬의 양이 기록적으로 낮아질 수 있다는 점을 고려해야 합니다.

여성이 자궁을 제거했거나 나팔관을 묶은 경우에도 발생할 수 있습니다. 에스트로겐 수치를 보충하기 위해 신체는 에스트라디올 대신 에스트론(E1)이라는 다른 호르몬을 생성하기 시작합니다.

이는 신진대사가 크게 둔화되어 체중이 급격히 증가하기 시작할 수 있음을 의미합니다. 체내 에스트론 수치가 높으면 머리카락과 손톱이 약해지고, 빠지며, 골밀도가 낮아지고, 팔다리가 더 빨리 부러질 수 있습니다.

체내 에스트롤 수치가 정상 수준으로 감소하지 않으면 다른 사람보다 뇌 기능에 문제가 생길 가능성이 더 높고, 여성의 경우 암 발병 위험이 증가합니다. 특히 자궁내막암과 유방암 위험이 높습니다.

호르몬 에스트리올 또는 EZ

이 호르몬은 임산부의 몸에서만 생성됩니다. 따라서 호르몬 검사 결과 에스트리올이 검출된다면, 앞으로 가족이 늘어나는 것을 축하드립니다. 에스트리올은 태반에서 생성됩니다.

이 호르몬은 신체에 미치는 영향 측면에서 가장 약한 호르몬 중 하나로 여겨집니다. 하지만 의사가 폐경기 여성에게 에스트리올을 처방하면 자궁과 유선이 더 활발하게 기능하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사실, 에스트리올은 폐경기 동안 에스트라디올 결핍을 대체할 만큼 강력하지 않습니다. 즉, 신진대사 촉진 및 결과적으로 체중 정상화에 영향을 미치지 않습니다. 그렇기 때문에 에스트리올은 안전한 호르몬, 즉 체중과 웰빙에 미치는 영향이 매우 약한 호르몬이라고 불립니다.

호르몬 수치를 제때 확인하고 건강하세요. 다음 글에서는 호르몬과 체중에 미치는 영향에 대해 더 자세히 알려드리겠습니다.