Fact-checked
х

모든 iLive 콘텐츠는 의학적으로 검토되거나 가능한 한 사실 정확도를 보장하기 위해 사실 확인됩니다.

우리는 엄격한 소싱 지침을 보유하고 있으며 평판이 좋은 미디어 사이트, 학술 연구 기관 및 가능할 경우 언제든지 의학적으로 검토 된 연구만을 연결할 수 있습니다. 괄호 안의 숫자 ([1], [2] 등)는 클릭 할 수있는 링크입니다.

의 콘텐츠가 정확하지 않거나 구식이거나 의심스러운 경우 Ctrl + Enter를 눌러 선택하십시오.

아동의 공격적인 행동 교정

기사의 의료 전문가

, 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025

아이의 공격적인 행동을 바로잡을 때, 가장 먼저 기억해야 할 것은 한 가지 간단한 사실입니다. 공격성은 누구에게나 어느 정도 내재되어 있는 정상적인 감정입니다. 공격성은 본능적인 행동이며, 공격성 없이는 자기 방어와 생존이 불가능합니다.

하지만 사람은 동물이 아니며, 나이가 들면서 자연스러운 공격성이 사회화됩니다. 여기서 강조해야 할 점은 어른들이 아이들의 공격성을 무력으로 억압할 수 없다는 것입니다. 공격성은 완전히 자연스럽고 정상적인 감정이기 때문입니다. 아이의 공격적 충동을 억누르는 것은 종종 자기공격성이나 심신장애로 발전합니다. 아이는 자신의 공격성을 억누르는 것이 아니라 통제하는 법을 배워야 합니다. 이것이 바로 아이의 공격적 행동을 교정하는 핵심 비결입니다.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

누구에게 연락해야합니까?

공격적인 행동을 교정하는 방법

아이들의 파괴적이고 공격적인 행동은 세 가지 주요 원인에서 비롯됩니다. 첫째, 주변 세계에 대한 불신과 두려움입니다. 둘째, 아이가 다양한 금지에 직면하고 자신의 욕구와 욕망에 대한 불만을 느끼는 것입니다. 마지막으로, 성장 과정에서 필수적인 요소인 독립심과 자율성을 지키려는 욕구입니다.

따라서 부모는 공격적인 행동을 교정하는 어려운 과제 속에서도 자녀에게 무조건적인 사랑을 보여야 합니다. 모욕과 위협은 절대 금지됩니다. 부모는 자녀의 성격을 수용하면서도 특정 행동에 불만을 표현해야 합니다. 또한 부모는 자신의 공격성을 기억하고 이를 조절하는 법을 배워야 합니다. 개인적인 모범과 진실한 사랑은 자녀의 공격적인 행동을 교정하는 두 가지 기본입니다.

어린이의 공격적 행동 교정

앞서 언급했듯이 공격적인 충동을 억누르는 것은 아이의 정신적, 신체적 건강에 위험합니다. 따라서 아이에게 타인에게 해롭지 않고 사회적으로 용인되는 방식으로 부정적인 감정을 표현하도록 가르쳐야 합니다. 예를 들어 수공예, 스포츠, 그림 그리기, 그리고 마지막으로 장난감을 활용하는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 아이가 "스트레스를 해소"할 수 있도록 심리학자들은 축적된 공격성을 모두 발산할 수 있는 특별한 "펀칭 베개"를 마련해 줄 것을 권장합니다.

중요한 방법 중 하나는 아이에게 감정을 행동에서 말로 표현하는 법을 가르치는 것입니다. 자신의 감정에 대해 이야기하고, 곧바로 다투지 않는 능력은 매우 중요한 기술입니다. 또한, 아이가 왜 기분이 상했거나 화가 났는지 말로 설명하는 법을 배우면 부모도 더 쉽게 이해할 수 있습니다. 다시 한번, 부모 자신의 본보기를 잊지 마세요. 말하세요! 인간적인 소통 없이는 공격적인 행동을 바로잡는 어떤 방법도 무의미하고 효과적이지 않을 것입니다.

trusted-source[ 3 ]

미취학 아동의 공격적 행동 교정

어른이 아이 자신보다 아이의 감정을 더 잘 안다는 착각을 피하세요. 아이는 하나의 인격체로서 존중받아야 합니다. 겉보기에 당연한 이치인 이 원칙은 어른이 아이의 공격적인 행동을 바로잡는 데 있어 가장 어려운 순간 중 하나입니다. 자유와 개인 공간은 어른에게만 중요한 것이 아닙니다.

하지만 여기서도 과해서는 안 됩니다. 아이는 어른의 관심이 필요합니다. 관심을 끌려는 것은 공격적인 행동의 주요 원인 중 하나입니다. 예를 들어, 미취학 아동이 놀이 친구를 때릴 때, 가해자를 꾸짖기보다는 피해자에게 관심을 보여야 합니다. 아이를 일으켜 세우고, 진정시키고, 더 좋은 방법은 함께 방을 나서는 것입니다. 관심과 친구가 없는 어린 가해자는 폭력의 모든 부정적인 결과를 이해하게 될 것입니다.

trusted-source[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

미취학 아동의 공격적 행동 교정 프로그램

공격적인 아이들은 성격적 특성으로 인해 불쾌한 상황에 대한 반응이 다소 제한적입니다. 일반적으로 이러한 상황에 처한 아이들은 강압적인 행동 패턴을 보이는데, 이를 정상적인 방어라고 생각합니다.

미취학 아동의 공격적 행동 교정 프로그램에서 이 영역의 목표와 목적은 아동에게 공격성이 문제 상황에 대응하는 유일한 방법이 아니라는 것을 가르치는 것입니다. 공격성 외에도 더욱 건설적인 반응은 다양합니다. 이를 통해 공격성을 최소화할 뿐만 아니라 의사소통 및 사회화 능력도 향상시킬 수 있습니다.

이는 공감 능력 발달에도 도움이 됩니다. 공격적인 아이는 자신의 감정을 제대로 인식하지 못하고 타인의 감정을 무시합니다. 공감 능력을 키우는 것은 공격적인 행동을 바로잡는 데 가장 중요한 단계입니다.

초등학생의 공격적 행동 교정

어린 학생들의 공격적인 행동을 바로잡을 때 저지르는 중요한 실수 중 하나는 "공개적인 질책"입니다. 아이의 잘못된 행동은 학급이나 다른 사회 집단의 참여 없이 오직 직접 마주 보고 이야기해야 합니다. 대화에서 감정적으로 격앙된 단어("부끄러운" 등)는 피해야 합니다.

아이는 격려받아야 하며, 칭찬하는 것도 잊지 마세요. 아이가 적절하게 반응하면 칭찬으로 이를 강화해 주어야 합니다. 하지만 "착한 아이야"라는 흔한 말은 아이에게 거짓을 느끼게 합니다. 칭찬은 감정과 마찬가지로 진심이어야 합니다.

미취학 아동과 저학년 아동의 공격적인 행동을 교정하는 좋은 방법은 소위 동화 치료입니다. 아이와 함께 아이가 주인공이 되는 동화를 만들어 보세요. 아이가 차분하고 인내심을 가지고 행동하고 그에 대한 보상을 받는 상황을 모델로 삼아 보세요.

trusted-source[ 7 ], [ 8 ]

학생들의 공격적 행동 교정 프로그램

아동 심리학자들은 공격적인 행동 교정이 구축되는 여섯 가지 주요 블록, 즉 방향을 제시합니다. 각 블록은 개별적인 심리적 특성을 교정하도록 설계되었습니다.

  1. 대인관계 불안 감소.
  2. 공감능력과 자신의 감정에 대한 인식을 개발합니다.
  3. 긍정적인 자존감을 키우세요.
  4. 문제 상황에 대한 허용 가능하고 안전한 대응 방법을 가르칩니다.
  5. 자제력을 키우고 공격성과 분노를 관리합니다.
  6. 심리학자와 학부모, 교사 간의 상담이 포함된 별도 블록이 있습니다.

이러한 수업은 최소 일주일에 한 번 진행되어야 합니다. 미취학 아동의 수업 시간은 40분을 넘지 않아야 하며, 저학년 아동의 수업 시간은 1시간을 넘지 않아야 합니다.

청소년의 공격적 행동 교정

십 대 청소년의 공격적인 행동은 생리적 요인과 사회적 요인 모두와 관련된 고유한 특징을 가지고 있습니다. 십 대 청소년은 성장하면서 주변 환경뿐만 아니라 자신의 "나상" 안에서도 많은 모순을 발견합니다. 자신에 대한 감정적, 가치관적 태도가 변화하고, 이러한 개인적인 변화는 종종 자신에 대한 급격한 불만과 통제되지 않는 공격성으로 나타납니다. 십 대 청소년의 공격적인 행동을 교정하는 데에는 고유한 특징이 있다는 것은 분명합니다.

공격적인 청소년들은 개인적 특성이 다양함에도 불구하고 공통적인 특징을 보입니다. 가치관의 부족, 취미의 부재, 편협하고 불안정한 관심사 등이 그 예입니다.

trusted-source[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

청소년의 공격적 행동 교정 프로그램

공격성을 억누르는 것은 어떤 나이에서든 용납될 수 없으며, 특히 청소년기에는 더욱 중요합니다. 본능을 억누르는 것은 십 대들에게 흔히 나타나는 우울증, 피암시성, 그리고 수동성을 심화시킬 뿐입니다. 공격적인 행동을 바로잡는 것은 부정적인 감정을 억누르는 것이 아니라, 통제하는 것입니다.

청소년의 공격적 행동 교정 프로그램은 청소년의 사회성 발달을 돕기 위해 고안되었습니다. 사회화는 청소년의 주요 문제이므로, 공격적인 청소년이 부정적인 감정을 조절하고 불쾌한 상황에서 스스로를 관리하는 법을 배우는 것은 매우 중요합니다.

공격적인 행동의 심리적 교정

공격적인 아이들은 어른들에게 가장 큰 비난과 거부를 받습니다. 아이들의 분노와 공격성의 이유를 이해하지 못하면 어른들은 그러한 아이들에게 공개적으로 적대감을 느끼고 거부하게 됩니다. 하지만 어른과의 정상적인 접촉은 공격적인 행동을 교정하는 기본 조건입니다. 민감하고 이해심 많은 어른과의 상호작용을 통해서만 공격적인 아이는 모든 어른이 "나쁜" 것은 아니며, 세상이 그렇게 끔찍하고 위험한 것은 아니라는 사실을 깨닫게 됩니다.

따라서 부모는 이 문제에 전적인 책임감을 가지고 접근해야 합니다. 특히 공격적인 행동 교정의 지속적인 효과는 체계적이고 포괄적인 교육과 개별적인 성격 특성의 발달을 통해서만 얻을 수 있기 때문입니다.

어린이의 공격적 행동에 대한 심리적 교정

분노는 자신의 감정 조절이 부족하거나 완전히 부족할 때 발생합니다. 따라서 공격적인 행동을 교정할 때는 자기 조절 및 공격성 조절 기술을 개발하는 것이 필수적입니다. 이를 위해서는 첫째, 공격성 조절을 위한 명확한 규칙을 정하고, 둘째, 문제 상황을 시뮬레이션하는 롤플레잉 게임을 통해 이러한 규칙과 기술을 강화해야 합니다. 또한, 아이는 문제 상황을 관리하는 것 외에도 대인 관계 불안을 줄이는 데 도움이 되는 이완 기법을 익혀야 합니다.

청소년의 공격적 행동에 대한 심리적 교정

십 대 청소년의 공격적인 행동을 교정하는 데에는 고유한 특징이 있습니다. "잘 행동해야 한다"는 식의 대화는 무의미합니다. 이 문제는 온 가족의 문제와 십 대 개인의 대인 관계 갈등을 모두 해결하는 포괄적인 접근이 필요합니다.

특히 십 대에게는 생산적이고 긍정적인 관심사를 형성하는 것이 중요하며, 물론 그의 성격적 특성을 고려해야 합니다. 중요한 것은 자유 시간을 최소화하는 것입니다. 게으름은 십 대에게 해롭습니다. 음악, 스포츠, 자기 계발 등 성격에 긍정적인 영향을 미치는 활동을 찾는 것이 중요합니다.

어린아이들과 달리, 청소년들에게는 집단 치료가 거의 효과가 없습니다. 개별적으로 치료하는 것이 더 좋습니다.

어린이의 공격적인 행동을 교정하는 방법

V. 오클랜더는 공격성과 분노에 반응하는 4단계를 제시합니다.

  • 1단계: 다른 사람들에게 안전한 방식으로 공격성을 표현할 수 있는 실용적이고 수용 가능한 방법을 어린이에게 제공합니다.
  • 2단계: 아이들이 분노라는 감정을 진정으로 인식하도록 돕고, 자신의 공격성과 지금 여기의 상황 전체에 감정적으로 반응하도록 격려합니다. 이를 위해 분노를 시각적으로 표현하는 것이 좋습니다. 그림을 그리거나 점토로 모양을 만들어 보세요.
  • 3단계: 공격적인 감정에 대해 언어적 접촉을 준비하세요: 아이가 (눈물과 비명을 지르면서도) 말을 하도록 두세요.
  • 4단계: 아이와 상황에 대해 이야기하기. 앞서 언급했듯이, 아이와 함께 공격적인 행동의 진짜 이유를 찾고 이야기하는 것이 중요합니다.

공격적인 행동에 대한 개별 교정

공격적인 아이들은 자존감이 뚜렷하게 손상된 경우가 많기 때문에, 공격적인 행동을 교정하는 것은 자존감의 교정을 의미합니다. 더 흔한 경우, 공격적인 아이는 자존감이 낮은데, 이는 사실 어른(부모와 교사)이 아이를 바라보는 시각과 정반대입니다. 따라서 긍정적인 "나상"을 재구성하는 것이 필요합니다.

어른이 기억해야 할 공격적인 행동의 개별 교정에 대한 중요한 점들을 다시 한번 강조해 보겠습니다. 첫째, 어른은 아이에게 그의 감정에 대해 이야기하고, 직접 본보기를 통해 아이가 이에 익숙해지도록 도와야 합니다. 둘째, 아이의 내면 세계에 "적극적으로 귀 기울이는" 것이 중요합니다. 셋째, 아이의 성격이 아니라 행동만을 평가해야 합니다.

공격적인 행동을 바로잡기 위한 운동

심리학자들은 분노를 조절하고 공격적인 행동을 교정하기 위해 다양한 연습을 널리 활용하고 있습니다. 다음은 그중 몇 가지입니다.

  • 종이를 구기고 찢으세요. 그런데 이 종이에 여러분이 말하고 싶은 모든 부정적인 단어를 쓸 수 있습니다.
  • "펀칭 패드"로 공격성을 없애다;
  • 큰 종이로 만든 "확성기"를 사용하여 큰 소리로 외치다;
  • 발을 구르거나 깡통을 차다;
  • 플라스틱을 판지나 보드에 눌러 넣습니다.
  • 집에서는 물총이나 풍선 경찰봉 등을 사용할 수 있습니다.

물론, 이러한 연습은 단지 "빠른 대응" 방법일 뿐이며 본질적으로 매우 피상적입니다. 공격적인 행동을 효과적이고 성공적으로 교정하려면 이러한 방법들만으로는 충분하지 않습니다. 아이가 문제 상황 전체에 반응하도록 돕는 것이 필요합니다.


iLive 포털은 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.
포털에 게시 된 정보는 참조 용이며 전문의와상의하지 않고 사용하면 안됩니다.
사이트의 규칙 및 정책 을 자세히 읽어보십시오. 저희에게 연락하십시오!

저작권 © 2011 - 2025 iLive. 판권 소유.