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플라스틱 마사지

기사의 의료 전문가

성형외과 의사
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025

플라스틱 마사지의 적응증:

  1. 얼굴과 목의 피부 노화.
  2. 피하 지방이 너무 많음.
  3. 피부의 탄력이 감소함.
  4. 40~45세 이상 고객을 위한 첫 번째 마사지.
  5. 얼굴 근육의 탄력이 약해졌습니다.
  6. 피지선 기능 장애 - 피지 분비 감소.
  7. 얼굴 연조직의 굳음과 붓기.
  8. 잔주름 유형의 노화.
  9. 변형형 노화.

플라스틱 마사지는 조직에 매우 강한 영향을 미쳐 림프와 혈액 순환이 개선되고, 근육 조직이 강화되며, 피부의 탄력이 증가합니다.

플라스틱 마사지는 스트로킹, 니딩, 태핑, 진동의 네 가지 주요 기법으로 구성되며, 마사지 라인을 따라 진행됩니다. 대부분의 동작은 클래식 마사지와 동일합니다. 근본적인 차이점은 니딩에 있습니다. 니딩은 플라스틱 마사지의 주요 기법입니다. 표층 니딩과 심층 니딩으로 구분됩니다. 니딩은 피부와 그 아래 연조직을 뼈에 밀착시키는 원을 그리며 앞뒤로 끊임없이 반복되지만, 피부를 움직이지는 않습니다. 니딩의 목적은 근섬유에 영향을 미치는 것입니다. 니딩을 통해 혈류가 개선되고, 결과적으로 근육의 영양과 신진대사가 향상됩니다. 클래식 위생 마사지에서는 니딩이 더 표층적이고 미끄러지듯 진행되므로 근육에 미치는 영향이 덜합니다. 스타카토 기법과 진동 기법의 동작에도 차이가 있습니다. 두 기법은 빠르고 강력하게 수행됩니다. 에너지가 강한 진동은 신경계를 자극하는 효과가 있고, 가벼운 진동은 신경계를 억제하는 효과가 있습니다. 따라서 플라스틱 마사지에서 진동은 근육의 수축력을 자극하고 조직 영양을 향상시킵니다. 미용 마사지 중의 진동은 가볍고, 표면적이며, 시간이 짧고 억제 효과가 있습니다.

플라스틱 마사지는 활석을 사용합니다. 마사지 오일이나 크림은 뚜렷한 열, 기계적, 반사 효과를 얻기 위해 사용되지 않는 것으로 알려져 있습니다. 활석은 미용사의 손이 환자의 피부에 단단히 밀착되도록 하여 마사지 동작의 기법과 강도에 따라 조직에 매우 깊숙이 작용할 수 있도록 합니다.

목적

목 뒤 마사지를 포함한 성형 마사지는 20분 동안 진행됩니다. 시술 과정은 격일 또는 주 2회 15~20회이며, 시술 후 7~10일 간격으로 1회 시술합니다.

플라스틱 마사지 기술:

  1. 쓰다듬기:
    • 주요 마사지 라인을 따라 쓰다듬기;
    • 목의 앞과 옆면을 쓰다듬는다.
  2. 반죽:
    • 표면 반죽;
    • 목과 얼굴 근육을 깊게 눌러줍니다
  3. 탭핑("스타카토")
  4. 진동

마사지 기술

I. 2~5번째 손가락의 손바닥 표면을 이용하여 쓰다듬는다.

A. 주요 마사지 라인을 따라 쓰다듬기(마지막에 고정으로 마무리):

  • 1번째 줄 - 이마 중앙에서 관자놀이까지 쓰다듬어 줍니다.
  • 2번째 줄 - 코등에서부터 안와근의 아랫부분을 따라 관자놀이까지;
  • 3번째 줄 - 귀둘레근의 중앙에서부터 귀의 이주까지;
  • 네 번째 줄 - 턱 중앙에서 귓볼의 안면신경 출구까지, 가볍게 미끄러지듯 움직이는 동작으로 손을 목의 측면을 거쳐 흉골까지 내려간 후 앞에서부터 목 근육을 쓰다듬습니다.

B. 목의 앞면과 옆면을 쓰다듬기 - 흉골에서 시작하여 외경동맥을 따라 위로 올라갑니다. 안면신경을 고정합니다. 목의 옆면을 쓰다듬기 - 귓불에서 시작하여 경정맥을 따라 쇄골 중앙까지, 그리고 삼각근(어깨)까지 진행합니다. 쓰다듬기 동작은 각 선에서 3회씩 수행하고 고정으로 끝납니다. 4까지 셉니다.

2. 턱 중앙에서 시작하여 제2-5지 손가락의 첫째 마디와 둘째 마디의 손바닥 표면을 이용하여 주무릅니다. 동작은 엄격하게 리드미컬하고 강도 있게 진행하며, 서로 내접하는 원 모양의 나선형으로 주요 마사지 라인을 따라갑니다. 8까지 셉니다(원의 위쪽 부분은 4까지, 아래쪽 부분은 4까지 셉니다). 모든 전환 동작은 제2-5지 손가락의 끝 마디를 고정 지점에서 새로운 동작의 시작 지점까지 작은 점선으로 누르는 형태로 합니다.

A. 표면 반죽

  • 1번째 동작 - 턱 중앙에서 시작하여 귓볼까지 반죽합니다.
  • 2번째 동작 - 안와근 중앙에서부터 눌러 귀의 이주근까지;
  • 3번째 동작 - 안와근 아랫부분을 따라 코 부위를 누르면서 2~3번 원을 그리며 4까지 센다.
  • 4번째 동작 - 콧날개에서 시작하여 광대뼈 아래의 안와근 아랫부분을 따라 측두강으로 이동합니다.
  • 5번째 동작 - 안와근을 반죽하며, II, III, IV 손가락으로 점선 형태로 압력을 가한다. 눈썹은 II-III 손가락 사이로 지나간다.
  • 6번째 동작 - 이마 근육을 눌러줍니다. 이마 중앙에서 관자놀이까지 6~8번 원을 그립니다. 전환 동작으로, 안와근의 아래쪽 가장자리를 따라 코등을 지나 이마 중앙까지 압력을 가합니다.
  • 7번째 동작 - 목 근육을 눌러줍니다. 이마 근육을 눌러준 후(3회) 관자놀이에 고정하고, 볼 옆면을 따라 원을 그리듯 눌러주면서 아래턱 모서리까지 내려간 후, 턱 중앙에 점처럼 눌러주면서 접근하여 다음 동작으로 넘어갑니다.
  • 8번째 동작 - 턱 아래(턱밑 부위) 근육을 귓볼까지 3번 눌러줍니다.
  • 9번째 동작 - 목의 측면을 반죽하는데, 아래턱 모서리에서 시작하여 목정맥을 따라 쇄골까지 내려간 다음, 쇄골하 부위와 흉골의 근육을 반죽합니다.
  • 10번째 동작 - 흉골에서부터 목의 앞면 외측 표면을 따라 아래턱 모서리까지 밀어 올린다. 동작은 귓볼에 고정한 채로 끝난다. 그런 다음 점을 찍듯이 압력을 가하면서 다음 동작이 시작되는 턱 중앙으로 이동해야 한다.

B. 목과 얼굴 근육을 깊게 눌러줍니다.

이전 동작과 같은 방식으로 진행됩니다. 이 동작은 손가락의 손바닥 표면 거의 전체를 사용하고, 손바닥도 일부 사용합니다. 깊은 주무름과 얕은 주무름은 신경 출구인 귓불에서 끝납니다. 귓불에서 점선으로 압력을 가하며 다음 동작인 턱 중앙으로 이동합니다.

  1. 탭핑("스타카토")

A. 루프 모양의 "스타카토".

이 마사지는 서로 새겨진 원 안에서 이루어지며, 모든 손가락 끝이 쓰다듬고 반죽하는 선을 따라가며, 턱에서 시작하여 주요 마사지 선을 따라 위로 올라간 다음 얼굴의 측면을 따라 목, 가슴으로 돌아온 후 다시 턱 중앙으로 돌아갑니다.

B. 손가락을 곧게 펴서 "스타카토"를 연주합니다.

턱 중앙에서 시작하여 피부의 주요 라인을 따라 곧은 손가락으로 두드리듯("스타카토") (원 모양으로 두드리는 것이 아니라 미용 마사지처럼) 턱 중앙까지 내려갑니다. 곧은 손가락으로 "스타카토"를 하는 것은 목 부위에는 하지 않습니다. 귓불에서 마무리하고, 이어진 동작으로 턱 부위에 접근합니다.

  1. 진동.

이 동작은 이전 동작과 같은 선을 따라 손가락의 손바닥 전체로 수행되며, 이마 부분에서 끝납니다.

주의! 스타카토와 바이브레이션은 빠르고 에너지 넘치게 연주됩니다.

  1. 얼굴과 목의 근육을 쓰다듬어 줍니다.
  2. 뒤에서 목 마사지를 받으세요.


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