테라피 페이셜 마사지
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 04.07.2025
아쿠아비바(Acquaviva)는 비슷한 마사지를 해부용 족집게를 사용하여 시술했다고 묘사했습니다. 족집게의 양쪽 끝은 교체 가능한 고무 밴드로 보호되어 있었습니다. 족집게 위에는 볼이 달려 있었는데, 마사지사는 이를 손에 들고 있었습니다. 족집게로 잡은 피부층의 두께에 따라 가볍게 문지르거나 깊게 주무르는 동작을 했습니다. 이러한 마사지는 문헌에서만 알려져 있습니다.
치료용 얼굴 마사지, 즉 자케 마사지는 조직을 치료하기 위해 집는 방식을 사용하는 플라스틱 마사지의 한 유형입니다. 1907년에 제안되었으며, 피부를 가볍게 쥐어짜고 진동시키는 방식을 사용했습니다.
자케는 기름성, 여드름이 생기기 쉬운 피부의 "피부 근력 저하" 또는 "피로한 피부"에 이 마사지 기술을 추천했습니다.
오늘날 이러한 유형의 마사지는 다음과 같은 증상에도 잘 사용됩니다.
- 기름지고 다공성 피부.
- 지루성 피부염, 여드름.
- 침윤과 혼잡이 존재합니다.
- 여드름 후 현상.
- 느슨한 피부.
- 얼굴 근육의 근력저하.
행동 기법은 특정 선(피부 근육 다발 방향)을 따라 피지선 내용물을 짜내는 것입니다. 짜는 동작은 손가락 끝마디뼈로 피지선의 배설관을 따라 꼬집는 방식으로 수행됩니다.
치료 마사지의 주요 기법은 쓰다듬기, 주무르기 또는 딥 핀칭, 진동 또는 진동을 이용한 딥 핀칭입니다. 이러한 마사지는 피부와 그 아래 조직에 더 깊은 기계적 효과를 주기 때문에 혈액 순환을 촉진하고 영양 공급을 개선하며 피지선의 과도한 분비를 활성화하고 피부 탄력과 근육 탄력을 향상시킵니다.
지성 피부를 위한 치료 마사지와 노화 피부를 위한 플라스틱 마사지의 작용 기전은 러시아 마사지 학교의 설립자인 AI 포스펠로프 교수의 저서에서 설명되었습니다. 그가 제안한 기법은 피부 표면에 강한 보습을 가하지 않고 피지선을 따뜻하게 하여 동맥혈류의 원활한 유입과 조직의 최대 배출을 보장하는 원리에 기반을 두었으며, 이를 위해 쓰다듬기, 누르기 동작, 그리고 "건열"을 활용했습니다.
치료 마사지의 기술
- 쓰다듬기.
얼굴을 쓰다듬을 때는 양손 손가락의 손바닥 표면을 사용합니다. 손바닥이 얼굴 피부 위로 쉽게 미끄러지듯 움직이도록 합니다. 손의 접촉은 최대한의 압력이 가해져야 합니다.
쓰다듬기는 이마에서부터 주요 마사지 라인을 따라 시작합니다(쓰다듬기는 각 라인을 따라 4까지 세면서 2번씩 수행합니다):
- 1번째 줄 - 이마 중앙에서 관자놀이까지;
- 2번째 줄 - 코의 뿌리부터 측두강까지;
- 3번째 줄 - 입꼬리에서 비구순까지
- 네 번째 줄 - 턱 중앙에서 귓볼까지.
각 스트로크는 가벼운 홀드로 끝납니다.
- 반죽하거나 깊이 꼬집는 것.
그리고 모든 손가락의 첫 번째 지골을 사용하여 얼굴 피부 전체를 두껍게 잡고 마사지 선을 따라 최대한 가깝게 꼬집습니다(2회):
- 1번째 줄 - 턱 중앙부터 귓볼까지 (8까지 세어주세요)
- 2번째 줄 - 입꼬리에서 비구순까지 (8까지 센다)
- 3번째 줄 - 코 날개부터 귓바퀴 나선까지 (8까지 센다)
- 4번째 줄 - 뺨에 달팽이 모양으로 원을 그리며 깊게 꼬집는다. 작은 원이 큰 원에 잘 맞는 것처럼 보인다(꼬집음은 아래턱 모서리에서 시작한다. 총 16번 꼬집음).
- 5번째 줄 - 1번째 손가락의 패드를 사용하여 코 근육을 주무릅니다. 나머지 II-V 손가락은 아래턱 아래에 고정합니다. I번째 손가락의 패드를 사용하여 코의 양쪽에서 꼬집는 동작을 수행하며, 코의 바닥에서 시작하여 코등까지 두 지점에서 시작합니다.
- 코 날개 부분에 (4번 꼬집어 2번)
- 코 날개 위 (4번 꼬집어 2번);
- 6번째 줄 - 이마 근육을 눌러줍니다. 눈썹 융기에서 헤어라인까지 4개 지점에서 눌러주고, 각 라인을 따라 2번씩 반복합니다. 손가락으로 이마 근육을 잡고 두피 경계 방향으로 쥐어짜는 듯한 동작을 합니다. 4까지 2번 센다.
- 코의 다리에서부터;
- 눈썹의 안쪽 끝에서부터;
- 눈썹 중앙에서부터;
- 눈썹의 바깥쪽 끝에서부터.
B. 그 후, 동일한 마사지 라인을 따라 보다 표면적으로 깊은 압박 동작을 수행합니다.
- 진동이나 진동을 동반한 깊은 꼬집음.
진동 집기는 코 부위를 제외하고는 진동이 없는 깊은 집기와 같은 방식으로 이루어집니다. 갑작스럽게 쥐어짜고, 피부를 번갈아 쥐었다 놓았다 하는 것이 이 동작의 특징입니다.
참고! 진동할 때 얼굴 근육은 움직이면 안 됩니다. 어깨와 팔뚝 근육이 수축할 때 진동이 조직으로 전달됩니다.
- 다음으로 반죽, 진동, 다시 반죽을 번갈아가며 반복합니다(평균 1~2회).
- 쓰다듬기.
치료적 얼굴 마사지를 받은 후, 목 뒤 마사지를 받습니다.
- 목 뒤쪽 근육을 눌러주는 동작을 3회 반복합니다(목 마사지 2번째 동작 참조).
- 어깨 거들 근육을 마사지합니다(목 미용 마사지, 6번째 동작 참조);
- 목 옆을 쓰다듬는다.