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집에서의 헤어 트리트먼트

기사의 의료 전문가

피부과 전문의
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 06.07.2025

모발이 건강해 보이지 않고 구조가 변했을 때 집에서 모발 관리를 하는 것이 좋습니다. 집에서 하는 관리도 비싼 미용실에서 하는 관리 못지않게 효과적일 수 있습니다. 하지만 두피 습진과 지루성 피부염은 항상 스스로 해결할 수 있는 것은 아닙니다. 모발은 체내 병리학적 과정의 지표이기 때문입니다. 외부적인 마스킹만으로는 충분하지 않습니다.

다음과 같은 문제가 있는 경우 집에서 모발 관리 가 가능합니다.

  • 탈모;
  • 갈라진 끝;
  • 머리카락이 둔해졌다.
  • 기름기.

가정용 헤어 트리트먼트는 전문 제품과 전통 의학 레시피를 모두 사용하여 제공됩니다.

헤어 트리트먼트 레시피

고급스러운 머릿결 – 신화일까요, 아니면 고된 노력일까요? 물론, 헤어 케어, 영양, 그리고 수분 공급은 매우 중요합니다. 인내심과 꾸준한 관리만이 놀라운 효과를 얻을 수 있습니다.

  • 머리카락은 초승달이 뜨는 시기에만 자르세요(우리 조상들은 이 사실을 알고 있었습니다). 그러면 머리카락이 더 빨리 자랍니다.
  • 머리를 두 단계로 감으세요. 먼저, 샴푸를 머리카락 위에서 아래로 골고루 펴 바르고, 손으로 만지지 마세요. 두 번째로 가볍게 마사지하듯이 바르세요(효과가 나타나기까지 오래 걸리지 않습니다).
  • 머리를 감은 후에는 카모마일, 쐐기풀, 자작나무 잎 등의 허브 추출물로 머리를 헹구는 것을 습관으로 삼으세요.
  • 식초, 레몬즙 또는 보드카(물 1리터당 1큰술)는 헹굼제로 좋습니다.
  • 요오드 소금을 두피에 마사지하듯 문지릅니다. 젖은 모발에 시술합니다. 10회 시술만으로도 회복이 어려운 경우에도 모발에 활력을 불어넣을 수 있습니다.
  • 약국에서 판매하는 비타민 P, B, E 앰플 몇 방울이나 가장 적합한 에센셜 오일을 좋아하는 샴푸 한 병에 첨가하세요.
  • 빗질을 더 쉽게 하려면 샴푸에 아스피린 정제 2개를 녹이면 됩니다.
  • 머리카락을 부러뜨리거나 곱슬거리게 하지 않는 전문 마사지 브러시에 돈을 쓰세요.

헤어 트리트먼트 레시피는 매우 다양해서 누구나 자신에게 가장 효과적인 방법을 찾을 수 있고, 사용하는 과정에서 즐거움을 느낄 수 있습니다. 하지만 첫 사용부터 기적을 기대하지는 마세요. 최소 10가지 시술만으로도 스트레스 받고 손상된 모발에 "활력을 불어넣을" 수 있습니다.

소금을 이용한 헤어 트리트먼트

소금은 각질을 제거하고 혈액 순환을 정상화하며 모발 성장에 유익한 효과를 주는 훌륭한 두피 각질 제거제입니다. 피지가 잘 생기는 모발에는 소금 헤어 트리트먼트가 권장됩니다. 요오드와 미네랄이 풍부한 식탁용 소금이나 바다 소금은 마스크로 사용됩니다. 소금은 물, 케피어, 유청에 녹입니다. 건조 소금을 사용하려면 먼저 머리를 감고 말립니다. 머리를 가르마를 타고 소금으로 마사지하여 각질을 제거합니다.

마스크에 포함된 소금을 이용한 치료:

  • 잘 익은 바나나 과육에 소금 1큰술을 섞어 바르면 머리카락이 잘 자랍니다. 30분 동안 따뜻한 찜질을 한 후 물로 헹궈내세요.
  • 이 제품을 사용하면 머리카락이 두껍고 튼튼해집니다. 물 2큰술에 소금 1작은술을 녹이고, 달걀노른자 1개와 실온 케피어 반 잔을 섞어 30분 정도 두었다가 헹궈냅니다.

꿀을 이용한 헤어 트리트먼트

꿀은 대체할 수 없는 모발 관리제로, 대부분의 마스크에 함유되어 곱슬머리에 아름다움과 건강을 되찾아 줍니다. 꿀로 모발을 관리하면 비듬 걱정을 덜 수 있습니다. 이를 위해 참나무 껍질 달인 물(1컵)에 꿀(티스푼)을 넣습니다. 이 제품을 샴푸하기 한 시간 전에 두피에 바르세요.

꿀과 양파즙(1:4)은 모발 성장을 촉진합니다. 혼합물을 뿌리에 문지르고 30분 후 물로 헹궈냅니다. 매우 건조한 모발에는 올리브 오일을 첨가하여 사용하세요.

손상된 구조를 회복하기 위해 꿀을 이용한 치료는 다음과 같이 수행됩니다.

  • 노른자와 마요네즈 한 스푼을 섞고 꿀과 마늘 한 쪽 즙(마요네즈 1큰술, 꿀 1작은술)을 넣어 잘 섞습니다. 두피에 바르고 밤새 두세요. 아침에 따뜻한 물로 헹군 후 쐐기풀 즙으로 헹궈냅니다.
  • 식물성 기름 1큰술, 꿀 1큰술, 작은 양파 즙을 넣고 밤에도 사용하세요.

젤라틴을 이용한 헤어 트리트먼트

젤라틴은 모발에 굵기와 볼륨감을 더하는 데 사용됩니다. 젤라틴에는 피부와 모발 상태를 개선하는 단백질이 함유되어 있습니다. 젤라틴으로 샴푸를 만들 수 있습니다. 물 두 스푼, 노른자, 젤라틴 가루, 샴푸 각각 1큰술씩을 준비합니다. 젤라틴을 물에 녹여 부풀어 오르게 합니다. 덩어리가 지지 않도록 주의합니다. 젖은 모발에 바르고 10분 후 따뜻한 물로 헹굽니다.

젤라틴을 이용한 홈 헤어 트리트먼트:

  • 젤라틴 마스크에 원하는 재료를 추가할 수 있습니다. 노른자, 꿀 한 스푼, 파슬리 주스, 식물성 기름 등을 추가하세요.
  • 젤라틴이 완전히 녹을 때까지 마스크를 몇 분간 증기에 담가둡니다.

젤라틴 라미네이션 방법을 이용한 모발 트리트먼트:

  • 샴푸로 머리를 깨끗이 감으세요.
  • 헤어드라이어를 사용하지 않고 적당한 습도로 건조하세요.
  • 미리 준비한 젤라틴 혼합물(물 3-4큰술당 건조 젤라틴 1큰술, 이중 보일러에서 젤리 같은 농도가 될 때까지 가열한 후 식힘)을 머리카락 전체에 골고루 펴 바릅니다.
  • 두피가 팽팽하고 건조해지는 것을 방지하기 위해 두피에 젤라틴을 바르지 마세요.
  • 필름으로 감싸고, 수건으로 덮는다.
  • 수건을 두르고 헤어드라이어로 15분간 따뜻하게 하세요.
  • 30분 더 두었다가 따뜻한 물로 머리를 헹구세요.
  • 헤어드라이어를 사용하여 머리를 말리지 마세요.

빵을 이용한 헤어 트리트먼트

호밀빵은 비타민 B, E, 망간, 아연, 철, 구리를 함유하고 있어 모발 건강에 특히 좋습니다. 빵은 모발에 영양을 공급하고 감는 데 사용되며, 치유 마스크를 만드는 데에도 사용됩니다. 빵을 이용한 헤어 트리트먼트는 코냑, 마요네즈, 노른자, 헤나, 꿀, 그리고 다른 유용한 성분들을 첨가하여 함께 사용할 수 있습니다. 어떤 마스크든 빵은 다음과 같이 준비합니다. 빵 여러 조각을 껍질에서 떼어내 부순 후, 뜨거운 물을 붓고 (반나절 동안) 우려낸 후, 필요한 성분들을 빵 덩어리에 넣습니다. 이 죽은 머리를 감거나 마스크로 사용합니다. 허브차, 케피어, 알로에 주스로 빵을 희석하면 더욱 효과적입니다.

빵을 이용한 헤어 트리트먼트는 밝은 머리카락을 가진 사람들에게 항상 적합한 것은 아닙니다. 특히 코냑과 함께 사용하면 검은 빵은 구리빛을 띱니다. 이 트리트먼트는 기름진 머리카락을 가진 사람에게는 적합하지 않을 수 있습니다. 또한 빵가루를 머리카락에서 씻어내기가 어려울 수 있습니다.

계란을 이용한 헤어 트리트먼트

가장 널리 사용되는 방법은 계란을 이용한 헤어 트리트먼트로, 모발과 두피에 유익한 효과를 줍니다. 계란 노른자에는 지방산과 다양한 비타민이 함유되어 있습니다. 계란 노른자는 단독으로 사용하거나 발효유 제품, 오일, 꿀 등과 함께 사용할 수 있습니다.

헤어 컨디셔너는 노른자 1~2개를 풀어 올리브 오일 몇 스푼과 섞어 만듭니다. 따뜻한 물을 더합니다. 머리를 감은 후 바르고 5~15분 정도 방치한 후 따뜻한 물로 헹굽니다.

계란은 모발 성장을 촉진하고 탈모를 예방합니다. 노른자 두 개와 피마자유 1큰술을 섞어 두피에 문지릅니다. 찬물로 헹궈내세요.

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맥주를 이용한 헤어 트리트먼트

효과적이고 저렴한 맥주는 여러 가지 모발 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 맥주를 이용한 헤어 트리트먼트는 모발 강화에 효과적입니다. 우엉, 홉 콘, 창포 뿌리 등 각 원료를 1큰술씩 섭취하세요. 흑맥주 반 잔을 따라 최대 2시간 동안 우려낸 후, 일주일에 세 번, 몇 달 동안 모근에 영양을 공급하세요.

따뜻한 물로 씻어낸 후 맥주로 마사지를 하면 머리가 맑아집니다. 탈모 예방과 모발 성장 촉진에 효과적입니다.

맥주 처리에는 빵, 케피어나 요구르트, 꿀, 노른자, 기름, 다양한 허브를 첨가합니다.

코냑을 이용한 헤어 트리트먼트

코냑으로 모발을 관리하면 밝은 색의 머리카락이 옅어질 수 있습니다. 코냑은 보통 노른자와 함께 섞어 모발에 영양을 공급합니다(코냑 2큰술, 노른자, 레몬즙 1작은술). 볼륨감을 더하려면 참나무 껍질 1큰술과 코냑 50g을 섞으세요. 몇 시간 동안 우려낸 후 걸러내고 꿀 2큰술과 섞으세요. 이제 치유 마스크가 완성되었습니다.

코냑 트리트먼트는 오일, 빵, 꿀, 양파즙, 허브와 함께 사용합니다. 다음 레시피는 만들기 쉽습니다: 코냑(1큰술), 꿀(티스푼), 달걀노른자. 또 다른 방법은 올리브 오일과 피마자 오일을 2:1, 레몬즙 1:1, 코냑 1/2:1, 달걀노른자 1:1로 섞는 것입니다. 이 혼합물을 모발의 뿌리와 끝에 바릅니다.

불을 이용한 헤어 트리트먼트

이상하고 무섭게 들리겠지만, 불을 이용한 모발 트리트먼트는 치유와 회복을 위한 시술입니다. 이 시술은 모발 표면을 평평하게 하고 끝부분을 봉합하는 과정을 포함합니다. 이 특별한 기술은 공인된 전문가에 의해 수행되며, 다음과 같은 단계로 나뉩니다.

  • 머리를 감다;
  • 개인적으로 선택한 영양 마스크, 세럼 또는 특수 농축액을 바르십시오.
  • 머리카락은 단백질, 미네랄, 에센셜 오일, 밀 추출물 및 기타 천연 물질의 칵테일로 처리됩니다.
  • 머리카락을 직접 태우는 것
  • 매끄럽고, 윤기있고, 건강하고, 볼륨감 있는 컬의 결과를 평가할 수 있는 기회입니다.

숙련된 손으로 불을 이용해 헤어 트리트먼트를 하는 것은 독특한 향에 싸여 많은 즐거운 감각을 선사하는 놀라운 여정입니다.

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클레이를 이용한 헤어 트리트먼트

클레이를 이용한 헤어 트리트먼트는 미용 분야에서 독보적인 위치를 차지하고 있습니다. 다양한 상황의 해결책만큼이나 다양한 종류의 클레이가 존재합니다. 블루 클레이는 헤어 트리트먼트에 가장 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 비듬 제거, 완벽한 세정, 케어, 영양 공급, 탈모 및 모발 손상 예방에 효과적입니다.

점토를 이용한 헤어 트리트먼트는 따뜻한 물에 파우더를 희석하여 사워크림 정도의 농도로 만든 신선한 용액으로만 합니다. 점토를 머리카락에 골고루 바르고 랩으로 감싼 후 따뜻한 물로 헹굽니다. 파란색 점토는 밝은 색 머리카락을 어둡게 만들어 회황색으로 보이게 합니다. 곱슬머리가 옅은 경우 염색약이 함유된 샴푸로 마무리합니다.

클레이 마스크에는 노른자, 레몬즙, 꿀, 버터, 식초, 우유가 첨가됩니다. 클레이로 몇 달 동안 모발을 관리하면 탁월한 효과를 얻을 수 있습니다.

타르를 이용한 헤어 트리트먼트

어떤 사람들은 타르 특유의 냄새 때문에 타르라는 말을 들으면 으스스하게 생각합니다. 하지만 천연 타르는 비듬과 가려움을 완화하는 데 효과적입니다. 집에서도 타르로 머리카락을 관리하는 것은 매우 쉽습니다. 마스크나 샴푸에 몇 방울만 넣으면 됩니다. 자신에게 맞는 농도의 물에 희석하여 두피에 문질러주면 됩니다. 타르를 기반으로 한 약용 샴푸(리비버, 프리덤)도 있습니다. 짧은 머리는 크림반도 제조업체에서 생산하는 타르 비누(크림 비누)로 머리를 감을 수 있습니다.

타르를 이용한 모발 관리는 습진이나 건선과 같은 심각한 질환에 효과적입니다. 타르는 독립적인 치료제로 사용됩니다. 알코올이나 글리세린에 타르를 같은 비율로 녹여 사용하면 지루성 탈모뿐만 아니라 국소 탈모에도 탁월한 효과를 보입니다. 헹굴 필요 없이 잔여물만 제거하면 됩니다.

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후추를 이용한 헤어 트리트먼트

알코올에 녹인 고추 팅크는 약국에서 쉽게 구할 수 있습니다. 머리를 감기 전에 뿌리에 문지르면 혈액 순환을 개선하고 모발 성장을 촉진합니다.

후추를 이용한 모발 관리는 알코올, 보드카, 코냑에 직접 만든 팅크제(100ml당 10g의 매운 물약)를 사용하여 수행됩니다. 이 혼합물을 어두운 곳에 7일 동안 보관합니다.

후추, 샴푸, 식물성 기름으로 마스크를 만드는 건 쉽습니다. 고추 추출물 1큰술과 샴푸 2큰술을 섞고, 기름(피마자, 아마씨, 올리브) 2큰술을 첨가하세요.

후추 헤어 트리트먼트는 꿀, 달걀노른자, 레몬즙을 첨가하여 만듭니다. 직접 제품을 만들 때는 안전 수칙을 잊지 마세요. 장갑을 착용하고 화상이나 눈에 닿지 않도록 손을 보호하세요.

등유를 이용한 헤어 트리트먼트

탈모 문제에는 등유를 이용한 모발 관리가 가능합니다. 정제된 등유를 사용하는 것이 좋습니다. 올리브 오일도 같은 양의 등유에 섞어 일주일에 한 번, 머리를 감기 몇 시간 전에 모근에 발라주세요. 효과를 높이려면 올리브 오일에 우엉 뿌리를 첨가하는 것이 좋습니다(마른 뿌리 2큰술, 올리브 오일 1컵).

기름성 지루성 모발 관리에는 등유를 이용한 모발 트리트먼트가 사용됩니다. 정제된 등유 1, 피마자유 2, 에틸알코올 10의 비율로 혼합물을 만듭니다. 이 혼합물을 세안하기 몇 시간 전에 피부에 도포합니다.

프로폴리스를 이용한 헤어 트리트먼트

탈모는 알코올(프로폴리스 30% 이상)에 프로폴리스를 우려낸 물로 치료합니다. 프로폴리스를 이용한 모발 관리는 건선 문제 해결에 도움이 됩니다. 또한 매일 식후 2g의 프로폴리스를 경구 복용해야 합니다. 효과는 최대 3개월까지 지속됩니다. 식물성 기름이나 라놀린과 혼합한 프로폴리스 로션을 두피에 바릅니다. 밤에 꿀을 넣은 벌꿀빵을 마시면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

프로폴리스는 가려움, 피부 벗겨짐, 피부염 완화에 효과적입니다. 참나무 껍질 즙과 함께 사용하면 프로폴리스는 곰팡이성 습진에 필수적인 치료제가 됩니다.

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마요네즈를 이용한 헤어 트리트먼트

마요네즈를 이용한 헤어 트리트먼트는 건조하고 손상되어 갈라지기 쉬운 모발에 가장 적합합니다. 올리브 오일이나 아몬드 오일을 곁들인 마요네즈의 훌륭한 레시피: 마요네즈 3큰술과 올리브 오일 1큰술을 섞은 후, 노른자와 레몬즙(갈색 모발용) 또는 사과식초(검은색 모발용) 1큰술을 넣습니다. 젖은 모발에 혼합물을 바르고 감싸 30분 후 찬물로 헹굽니다.

아보카도에 마요네즈를 넣으면 모발의 깊은 구조에 영향을 줍니다. 잘 익은 아보카도 과육의 절반을 으깨서 죽처럼 만들고 마요네즈 한 잔을 넣으면 마스크가 완성됩니다. 머리카락 전체에 골고루 바르고 끝부분도 잊지 마세요. 30분 정도 그대로 두었다가 찬물로 헹궈냅니다.

머스타드를 이용한 헤어 트리트먼트

겨자는 모발 성장 촉진 및 강화를 위해 민간요법에서 귀하게 여겨집니다. 겨자를 이용한 모발 관리도 같은 방식으로 진행됩니다. 먼저 겨자 가루를 따뜻한 물에 섞어 사워크림 정도의 농도가 될 때까지 섞은 다음, 다양한 성분을 첨가합니다. 불순물 없이 겨자죽을 모근에 문지르면 됩니다. 어떤 사람들은 최대 30분 동안 두었다가 물로 씻어내는 마스크를 선호합니다.

겨자 치료는 작열감이라는 부작용이 있습니다. 두피가 심하게 화끈거릴 경우, 무리하게 하지 말고 즉시 씻어내세요. 달걀노른자, 식물성 오일, 에센셜 오일은 겨자와 함께 사용하면 매우 효과적입니다. 여기서는 개인의 선호도에 대해 이야기해 보겠습니다.

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소변을 이용한 모발 관리

소변으로 모발을 관리하면 모발 상태에 놀라운 효과가 있습니다. 소변은 안전하고 효과적인 물질입니다. 최대 일주일 동안 방치한 소변을 마사지 동작과 함께 문지르면 모발 성장을 촉진하고 두피 건강을 개선하는 데 큰 효과를 볼 수 있습니다.

소변 치료는 신선한 소변이나 오래된 소변을 찜질하는 방식으로 시행됩니다. 털을 폴리에틸렌 필름으로 덮고 수건으로 감싸 약 1시간 동안 그대로 둡니다. 이 시술은 몇 달 동안 일주일에 최대 3회 반복합니다.

아침 소변 250g을 경구로 섭취할 수 있습니다. 전문가들의 말에 따르면, 이렇게 하면 소변 치료 효과가 가장 좋습니다.

소변모 트리트먼트는 오래 지속되는 효과를 제공하며, 머리카락이 두껍고, 매끄럽고, 아름답게 변합니다.


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