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지성 얼굴 피부 관리: 전문가와 집에서의 관리

기사의 의료 전문가

피부과 전문의
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 06.07.2025

지성 피부 관리는 홈 케어와 전문가 케어로 나뉩니다. 일상생활에서 스스로 할 수 있는 관리, 즉 클렌징, 보습, 영양 공급에 집중해 보겠습니다. 몇 가지 원칙을 꼭 지켜야 합니다. 아침과 저녁에 클렌징 폼, 무스, 젤 등을 사용하여 세안하고, 미온수로만 헹궈냅니다. 거친 세안 타월이나 스펀지로 세안하지 말고, 화장솜을 사용하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에도 화장을 밤새도록 하지 마세요. 일주일에 한두 번 스크럽이나 특수 필름 마스크로 더욱 꼼꼼하게 세안하여 각질과 피지를 제거하세요. 흡착 및 모공 축소 마스크도 함께 사용하세요. 세안 후 수건으로 충분히 적신 후, 지성 피부용 토너를 바릅니다. 클렌징은 모공을 열어주고, 토너는 모공을 닫아줍니다. 그 후, 시간대에 따라 데이 크림이나 나이트 크림을 바릅니다. 데이 메이크업용 화장품은 지성 피부에 맞는 제품을 선택해야 합니다. 크림 제품은 시간이 지나면 흘러내리므로 사용하지 마세요.

지성 피부용 마스크

마스크는 피부 타입에 따라 각기 다른 효능을 가지고 있습니다. 지성 피부의 경우, 피부 톤을 개선하고 피하지방 생성을 줄이는 데 효과적입니다. 이를 위해 건조 및 영양 성분, 다양한 베리류와 과일, 티트리 오일, 천연 머드, 꿀 등이 사용됩니다. 이러한 마스크는 시중에서 판매하는 마스크보다 저렴하며 일회용으로 제작됩니다.

리쥬베네이팅 마스크

지성 피부는 주름이 잘 생기지 않지만, 나이가 들면서 탄력과 탄력을 잃는 경향이 있습니다. 주름 개선을 위한 마스크팩을 만들려면 다음 레시피를 활용하세요.

  • 바나나 1개를 으깨고 꿀 한 티스푼과 달걀노른자를 넣어 잘 섞습니다. 세안 후 스팀한 피부에 바릅니다. 20분 후 상온의 물로 헹궈냅니다.
  • 요거트 한 스푼과 같은 양의 으깬 신선한 효모를 섞고, 소다 한 티스푼을 더해 15분 동안 얼굴에 올려놓으세요.
  • 흰 점토를 물에 풀어 걸쭉하게 만든 다음, 액상 꿀을 약간 부으면 사용할 준비가 된 것입니다.

화이트닝 마스크

주근깨와 노화 반점을 희게 하려면 다음 마스크를 사용하세요.

  • 이스트 한 꼬집을 우유와 레몬즙 한 티스푼에 섞어줍니다. 제거 후 얼굴에 몇 분간 냉찜질을 해주세요.
  • 달걀 흰자를 풀어서 알로에와 레몬즙을 작은 스푼으로 넣고 얼굴에 고르게 펴 바릅니다.
  • 파슬리를 다지고, 전분 한 스푼, 케피어 소량, 레몬즙을 넣어 걸쭉한 죽을 만듭니다.

사워크림 마스크

사워크림은 비타민 A, C, E, 아미노산, 미량 원소 등 다양한 영양 성분 덕분에 마스크에 자주 사용됩니다. 노화 방지, 미백 효과, 세포 대사 개선에도 효과적입니다. 물론, 파우더 제품이 아닌 가정용 제품을 말하는 것입니다. 지성 피부에는 너무 기름진 제품은 적합하지 않습니다. 이 마스크는 구성이 매우 간단하며, 사용 시간은 15분을 넘지 않습니다.

  • 사워크림 한 스푼과 꿀 한 스푼;
  • 달걀 흰자 1개, 사워크림, 레몬즙 한 티스푼.

레몬 마스크

레몬은 지성 피부에 없어서는 안 될 과일입니다. 비타민 C, K, A, 엽산, 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 마스크 팩에 활력을 더하고 미백, 세정 효과를 제공합니다. 하지만 레몬에는 상처, 감귤류 알레르기 등 금기 사항이 있습니다. 레몬즙은 이미 이전 레시피에 사용되어 왔습니다. 어떤 레시피에 넣어도 효과를 더욱 높일 수 있습니다.

겨울 마스크

지성 피부를 위한 겨울 마스크의 역할은 저온, 차가운 바람, 눈 등 피부를 건조하게 만들고 염증을 일으키며 거칠어지게 하는 모든 유해 환경으로부터 피부를 보호하는 것입니다. 올리브 오일, 호박 오일, 아마씨 오일과 같은 성분이 이러한 역할을 합니다. 지성 피부용 마스크에 몇 방울만 떨어뜨려도 얼굴에 보호막을 형성하여 온도 변화로 인한 피부 손상을 완화해 줍니다. 다음과 같은 옵션도 있습니다.

  • 달걀 노른자, 올리브 오일 한 티스푼, 카모마일 추출물
  • 부드럽게 한 흰 점토, 레몬즙, 액상 꿀, 호박씨 기름 몇 방울.

지성 피부용 크림

지성 피부용 크림은 시중에서 구입할 수 있는 크림과 직접 만들 수 있는 크림이 있습니다. 시중 크림은 화학 방부제를 사용하기 때문에 오래 보관할 수 없습니다. 직접 만든 크림은 한두 번 먹을 분량으로 소량씩 만들어 사용합니다. 바쁜 현대 사회와 매우 빠른 속도로 인해 기성품을 선호하는 경향이 있습니다. 이러한 크림에는 어떤 성분이 포함되어야 할까요? 모공을 좁혀주는 식물 추출물(금잔화, 티트리, 녹차), 식물성 오일, 피부를 건조하게 만드는 산화아연, 캄퍼, 유황, 표백산, 항염 효과가 있는 디메틸설폭사이드 등이 있습니다. 크림은 아침과 저녁에 바르는 것이 좋습니다.

데이 크림

지성 피부용 데이 크림은 아침에 세안 후 바르는 제품으로, 보습 효과가 뛰어납니다. 지성 피부에는 보습용 데이 크림과 매트용 데이 크림이 있습니다. 매트용 데이 크림의 핵심은 피부에 얇은 막을 형성하여 피하지방이 배출되지 않도록 하는 것입니다. 그 결과, 얼굴에 오랫동안 기름진 윤기가 남지 않습니다. 메이크업 전에 데이 크림을 사용하는 것은 필수입니다. 지성 및 복합성 피부는 다음 크림을 사용할 수 있습니다.

  • "시베리카"는 18세 이상부터 사용 가능한 묽은 제형의 크림입니다. 편리한 디스펜서가 달린 플라스틱 용기 덕분에 쉽게 떼어낼 수 있으며, 얼굴에 고르게 펴 바르고 빠르게 흡수됩니다. 바르는 순간 따끔거림이 느껴지지만, 그 후 사라지고 벨벳처럼 부드럽고 촉촉한 느낌이 지속됩니다. 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 탄력을 높여주는 피토펩타이드, 피부 보호 기능을 하는 비타민 C, 피부에 깊은 보습을 선사하는 메도우스위트와 캐모마일 추출물이 함유되어 있습니다. 또한, SPF-15 자외선 차단 기능을 갖추고 있으며, 모공을 7% 감소시키고 유수분 밸런스를 19% 개선하는 효과가 입증되었습니다.
  • 유명 화장품 브랜드 "니베아"는 지성 피부를 위한 매트한 데이 크림을 선보입니다. 오이와 비슷한 은은한 향에 기분 좋은 제형으로, 흡수가 잘 되어 부드러운 피부를 선사합니다.
  • "클린 라인" - 이 시리즈는 식물성 천연 성분을 기반으로 만들어졌습니다. 수레국화 추출물과 알로에 베라가 함유되어 있습니다. 이 크림은 복합성 피부에 적합합니다. 가볍고 보송보송하며, 향이 좋고, 보습력이 뛰어나며, 모공을 조여줍니다. 가장 큰 장점은 저렴한 가격입니다. 얼굴에 염증이나 발진이 있는 경우 사용을 자제하는 것이 좋습니다.
  • "클라렌스"는 피부에 수분을 공급할 뿐만 아니라 피부톤을 고르게 하고 활력을 채워주는 크림 젤 타입입니다. 가격이 저렴하지는 않지만, 매우 경제적이며, 제형이 가볍고 (많이 바를 필요도 없고), 흡수가 빠르며, 은은하지만 기분 좋은 오리엔탈 스파이스 향이 납니다. 사용 후 피부는 탄력 있고 탄력 있어 보입니다.
  • "리브리덤" - 3D 히알루론산 필러는 차세대 얼굴 관리 제품으로, 살롱 시술과 고가의 주사 시술을 성공적으로 대체합니다. 피부에 수분을 효과적으로 공급하고 회복시켜 주며, 주름을 개선하고 젊어 보이는 피부로 가꿔줍니다.

리브리덤

지성 피부를 위한 Libriderm 시리즈는 다음과 같은 제품을 제공합니다.

  • 세라신 로션으로 모공을 깊숙이 클렌징하세요 - 매일 쌓이는 불순물을 제거하고, 피부에 부드럽고, 여드름과 면포를 예방합니다.
  • 클렌징 워싱 젤 - 병원성 환경과 싸우고 피부 pH를 흐트러뜨리지 않고 지방을 제거합니다.
  • 매티파잉 토닉 - 피부 질감을 균일하게 하고, 피지선 활동을 억제하며, 수분을 유지합니다.
  • 국소 도포용 활성 크림 - 여드름과 농양을 적극적으로 퇴치합니다.
  • 보습을 위한 히알루론산 크림;
  • 알지네이트 피지 조절 마스크 - 문제 피부를 치료하고, 건조시키며, 피부에 광채를 부여합니다.
  • 흰색과 녹색 점토가 함유된 피지 조절 마스크
  • 에코-과립이 함유된 클렌징 크림 스크럽 - 피부에 손상을 주지 않고 부드럽게 클렌징합니다.
  • 매일 사용하는 CC 크림 - 기름진 번들거림을 제거하고, 피부를 고르게 하고, 주름의 깊이를 줄이고, 여드름을 감춰줍니다.
  • 수정연필 - 12세부터 사용 가능. 문제 부위를 가릴 뿐만 아니라 치료도 해줍니다.

이 화장품은 20년 이상 사용하시는 것을 권장합니다. 살균 및 정균 작용을 하는 유황과 아연이 함유되어 있으며, 일부 제품에는 알란토인(모공 확장 및 피부 염증 완화), 글리세린(피부 연화 및 보습), 규조토(각질 제거) 및 다양한 천연 추출물(라임, 비트 뿌리, 우엉, 금잔화, 우엉 등)이 함유되어 있습니다. 리브리덤 화장품을 사용하면 벨벳처럼 부드럽고 매끄럽고 깨끗한 매트 피부를 경험하실 수 있습니다.

비시

유명 프랑스 화장품 회사인 비시는 같은 이름의 온천수를 기반으로 문제성 피부와 지성 피부를 위한 일련의 제품을 개발했습니다.

  • 노르마덤 젤 - 피부를 깨끗하게 하고, 모공을 열어주며, 피부에 상쾌한 느낌을 줍니다.
  • 미셀라 솔루션 - 얼굴과 눈의 메이크업을 제거하고, 피부를 진정시키고, 부드럽게 만들어줍니다.
  • 무광 클렌징 폼 - 상쾌함과 편안함, 깨끗한 피부를 선사합니다.
  • 딥 클렌징을 위한 3 in 1 제품 - 클렌징 젤, 스크럽, 마스크가 결합됨
  • 클렌징 토닉, 모공 수축
  • 복잡한 피부 문제를 교정하기 위한 크림 - 살리실산을 함유하고 있어 사용 시 피부 결점을 줄여줍니다.
  • 나이트 케어 디톡스 크림;
  • 히알루스팟은 얼굴에 보호막을 형성하는 히알루론산과 박테리아에 해로운 영향을 미치는 살리실산을 함유한, 피부 결점에 빠르게 작용하는 국소 치료제입니다.

로레알

세계적으로 유명한 이 화장품 회사에서는 모든 피부 타입에 맞는 모든 케어 화장품을 제공합니다. 로레알은 지성 피부 전용 제품은 없지만, 중성 및 복합성 피부에 적합한 "엑스퍼트 모이스처라이징" 시리즈가 있습니다. 페이스 크림은 "24시간 보습", 크림 젤은 "하루 종일 보습" 효과를 제공합니다. 여성들의 사용 후기에 따르면, 이 라인은 지성 피부 관리에 적합하다고 합니다.

이브 로셰

이브 로쉐는 지성 피부와 트러블 피부를 가진 여성들을 위한 브랜드입니다. 이러한 피부를 깨끗하게 가꿔주는 제품들이 출시되었습니다.

  • 보습 미셀러 워터 2 in 1 - 메이크업 제거, 기타 불순물 제거, 토닝, 보습
  • 2-in-1 클렌징 미셀러 워터 - 번들거림을 제거하고 매트한 마무리를 제공합니다. 상쾌한 클렌징 젤 - 아침과 저녁에 사용하면 피부가 부드럽고 촉촉해집니다.
  • 미셀러 워터젤 "디톡스 앤 리스토어레이션" - 93% 이상의 천연 성분 함유, 사용 후 피부가 빛나고 매끄러워집니다.
  • 세안 젤 - 피부를 건조시키지 않고 기름을 제거합니다.
  • 클렌징 고마주 - 피부를 더욱 철저하게 클렌징하고 각질을 제거하며, 여드름과 블랙헤드의 발생을 예방합니다.

다른 제품으로는 데이 크림, 나이트 크림 마스크, 디톡스 앤 리커버리 라인 마스크, 클린 스킨 마스크, 매티파잉 젤 크림, 젤 크림, 그리고 제로 플로스(Zero Flaws) 매티파잉 와이프 등이 있습니다. 이 모든 화장품은 고대 중국 의약 처방에 사용된 약용 식물인 바이칼 스컬캡(Baikal skullcap)의 뿌리를 기반으로 합니다. 바이칼 스컬캡에는 다양한 생리활성 물질이 함유되어 있어 문제성 피부에 유익한 효과를 나타냅니다.

베이비 크림

아이들에게 좋은 것이 어른에게도 해롭지 않다는 것은 잘 알려진 사실이지만, 베이비 크림이 피부 트러블에 도움이 될까요? 천연 성분은 피부 염증을 완화하고 피지선을 정상화하는 데 도움을 주며, 화학 첨가물이 없어 오랫동안 사용할 수 있습니다. 크림을 구매할 때는 비타민 A, B7, 항염증 허브 추출물(스트링, 캐모마일, 레몬 오일, 산자나무 추출물 등)이 함유되어 있는지 확인해야 합니다. 따라서 지성 피부용 베이비 크림은 여드름, 뾰루지, 염증 완화에 효과적입니다.

자외선 차단제

건성 피부뿐만 아니라 지성 피부도 얼굴 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 특히 여드름이 있거나 염증이 있거나 시술을 받은 경우 더욱 그렇습니다. 자외선으로부터 피부를 보호하는 화장품은 SPF로 표시됩니다. SPF는 세 가지 보호 등급으로 나뉩니다. SPF-15(도시 환경에 적합), SPF-20-30(별장, 마을, 해안가 또는 해발 고도가 높은 지역에 적합), SPF-30 이상(해변, 해변 휴가지, 매우 더운 나라에 적합). 각 화장품 회사마다 이 등급을 가지고 있습니다. 따라서 평소에 사용하던 브랜드를 선택하는 것이 좋습니다. 데이 크림 자체에 자외선 차단 기능이 있는 경우가 많습니다.

지성 피부용 플루이드

화장품에서 "플루이드(fluid)"라는 용어는 젤 베이스에 가벼운 크림을 뜻합니다. 더 묽은 질감과 낮은 유분 함량이 특징이며, 특히 여름철 지성 피부에 매우 효과적입니다. 수분 밸런스를 회복하고, 얼굴의 번들거림을 제거하며, 깨끗하고 정돈된 느낌을 줍니다. 또한, 많은 플루이드 제품에는 자외선 차단 성분이 함유되어 있습니다.

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나이트 크림

지성 피부용 나이트 크림은 보습, 영양 공급, 진정, 혈액 순환 개선, 콜라겐 합성 촉진을 목표로 합니다. 저자극성, 무유분 제품이어야 하며, 가능한 한 많은 천연 성분을 함유해야 합니다. 알파 및 베타 하이드록시산은 강력한 살균 및 각질 제거 효과를 통해 각질을 제거하고, 레티놀, 세라마이드, 콜라겐을 함유해야 합니다. 나이트 크림에는 다양한 오일이 첨가되어 있으며, 세안 후 토너로 관리한 후 바르면 됩니다.

아연 연고

아연은 체내에서 효소를 활성화하는 중요한 역할을 합니다. 약 20%가 피부에 농축되어 있습니다. 이러한 사실 덕분에 미용 분야에서 아연을 효과적으로 활용할 수 있습니다. 약국에서는 아연 연고를 치료제로 판매합니다. 지성 피부용 아연 연고는 저렴하지만 효과적인 제품으로, 피부를 건조하게 하고, 피하지방 합성을 감소시키며, 살균하고, 피부 탄력을 증진시키고, 피부 세포를 재생시킵니다. 아연 연고는 산화아연 1: 바셀린 10의 비율로 함유되어 있습니다. 아연 연고는 세안한 얼굴에 하루 최대 6회 얇게 바릅니다. 만약 기회가 없다면 밤에만 사용하세요. 한 달 동안 복용합니다. 콩류, 견과류, 콩, 간 등 아연 미량 원소를 식단에 추가하는 것도 문제성 피부 관리에 도움이 될 것입니다.

지성 피부용 스크럽

지성 피부에는 스크럽 사용이 필수적입니다. 각질화된 표피층과 모공을 막고 박테리아 증식에 유리한 환경을 조성하는 과도한 피지를 끊임없이 제거해야 하기 때문입니다. 또한, 혈액 순환이 개선되고 신진대사가 활발해지며 피부에 영양 공급이 더 잘 됩니다. 스크럽은 연마제가 함유된 클렌징 제품입니다. 으깬 포도씨, 밀기울 가루, 바다 소금, 견과류, 코코넛 플레이크 등을 사용할 수 있습니다. 스크럽은 일주일에 한 번만 사용해야 합니다. 피부가 완전히 회복하고 휴식을 취할 수 있도록 밤에 하는 것이 가장 좋습니다. 먼저 화장을 지운 후, 스크럽을 얇게 펴 바르고 마사지 라인을 따라 몇 분 동안 가볍게 문지릅니다. 그 후 씻어냅니다. 입술과 눈 주위 피부는 스크럽하지 마세요. 이 시술의 금기 사항으로는 피부 발진, 모세혈관 협착, 피부 질환, 열린 상처, 첫 번째 시술 후 발생한 자극 등이 있습니다. 같은 스크럽을 10회 이상 사용하지 말고, 다른 스크럽으로 대체하는 것이 좋습니다. 익숙해지면 스크럽 효과가 떨어지기 때문입니다.

  • 커피 스크럽

스크럽은 주부들이 흔히 쓰는 다양한 제품을 사용하여 직접 만들기 쉽습니다. 가장 인기 있고 효과적인 레시피 중 하나는 스크럽에 곱게 간 커피를 넣는 것입니다. 커피에 함유된 카페인은 세포 재생 과정을 촉진하는 것으로 알려진 항산화제입니다. 모든 스크럽은 두 가지 성분으로 구성됩니다. 지성 피부용 커피 스크럽의 경우, 두 번째 성분으로 저지방 사워크림, 달걀흰자, 액상 비누, 오렌지 껍질 등을 사용할 수 있습니다. 커피 찌꺼기는 커피를 추출한 후 20분 이내에 사용하거나, 15분 정도 우려낸 후 스크럽용으로 특별히 준비합니다.

지성 피부용 토닉

모든 피부 타입의 피부 관리에서 토너의 역할은 세안 후 산-염기 균형을 회복하는 것입니다. 또한, 세안은 모공을 열어 각종 독소와 각질을 제거하고, 토너는 모공을 좁혀주는데, 이는 화장품 사용 전 필수적입니다. 여러 회사에서 피부에 유익한 진정, 항산화, 보습 성분을 풍부하게 함유한 토너를 생산하고 있습니다. 지성 피부의 경우, 알코올을 사용하여 피부를 건조하게 하는 매트 및 밸런싱 토너를 사용하는 경우가 많습니다. 하지만 이는 일시적인 효과만 줄 뿐, 지성 피부의 문제를 해결하지는 못합니다. 무알코올 살리실산 토너가 더 적합합니다. 또한, 모공의 블랙헤드를 깨끗하게 세정해 줍니다. 토너를 사용할 때는 다른 화장품과 동일한 계열의 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

지성 피부용 로션, 젤, 세럼

로션은 미용 분야에서 피부를 깨끗하게 하는 데 사용되며, 로션 없이는 더 이상의 피부 관리는 의미가 없습니다. 로션은 대부분 알코올을 기반으로 만들어집니다. 이러한 제품은 피하지방 생성을 더욱 촉진하기 때문에 지성 피부에는 적합하지 않습니다.

가장 좋은 선택은 무알코올 살리실산입니다. 좋은 후기가 많습니다. 경제성과 사용감이 좋은 것이 장점입니다. 피부를 깨끗하게 해줄 뿐만 아니라, 피부톤을 밝게 하고, 매트하게 만들어 주며, 여드름을 건조하게 해 줍니다.

지성 피부용 젤은 이러한 피부 타입에 적합한 클렌저의 또 다른 선택입니다. 딥 클렌징 전용 젤과 피부를 매트하게 가꿔주는 젤이 있습니다. 이러한 유형의 화장품은 약산성 환경 덕분에 표피에 순하고, 피부에 수분과 영양을 공급하며, 넓어진 모공을 좁히고, 부정적인 영향을 예방하며, 사용하기 매우 편리합니다.

젤과 로션은 번갈아가며 사용할 수 있습니다.

지성 피부용 세럼은 많은 지성 피부 소유자들이 애용해 왔습니다. 가볍고 산뜻한 사용감, 모공을 막지 않고 피부에 충분한 보습을 제공하는 능력, 피지선 기능을 조절하는 효과, 그리고 오랜 시간 동안 번들거림을 잡아주는 효과에 매료되었습니다. 세럼은 크림보다 유용한 성분 함량이 높아 피부를 훨씬 빠르게 깨끗하고 정돈된 상태로 되돌려줍니다. 비타민 A, E, C, 히알루론산이 함유된 수분 기반 제품을 선택하는 것이 가장 좋습니다.

지성 피부를 위한 약과 비타민

비타민은 여러 번 언급되었는데, 비타민 없이는 건강할 수 없고, 피부, 머리카락, 손톱도 좋아 보일 수 없기 때문입니다. 비타민은 몸 안팎으로 "작용"합니다. 피부 상태는 어떤 특정 비타민에 따라 달라질까요?

  • 비타민 C는 콜라겐 합성에 긍정적인 영향을 미치고, 외부 자극으로부터 피부를 보호합니다. 건포도, 레몬, 피망, 콩류, 딸기 등을 식단에 포함하면 비타민 C를 충분히 섭취할 수 있습니다.
  • 비타민 A - 혈액 순환을 개선하고, 피부를 보호하며, 면역 체계를 강화하고, 수분을 유지합니다. 캐비어, 버터, 달걀노른자, 간, 코티지 치즈, 크림에 함유되어 있습니다.
  • 비타민 PP 또는 B3 - 이것이 없으면 신체의 산화-환원 과정과 피부 건강을 포함한 기타 중요한 기능이 불가능합니다. 계란, 생선, 소의 간, 유제품에는 이 성분이 풍부합니다.
  • 비타민 D는 햇빛을 통해 피부를 통해 체내에 흡수되며, 음식(지방이 많은 생선, 소고기, 간)을 통해서도 흡수됩니다. 비타민 D는 좋은 항산화제이며, 조직의 지질 산화를 줄이고 세포막을 보호합니다.
  • 비타민 B2(리보플라빈), B6(피리독신)는 모든 신진대사 과정에 관여하며, 결핍 시 피부 질환을 유발합니다. 곡물, 견과류, 생녹색 채소, 살구, 콩류, 동물성 식품에 함유되어 있습니다.
  • 비타민 E는 젊음의 비타민으로 불립니다. 피부 재생을 촉진하고, 노화를 예방하며, 주름을 개선하고, 피부를 탄력 있게 가꿔줍니다. 브뤼셀 스프라우트, 아마씨, 콩류, 잎채소, 아몬드 등에서 얻을 수 있습니다. 이 비타민이 부족하면 얼굴에 염증, 각질, 여드름 등의 형태로 즉각적으로 나타납니다.

모든 비타민은 섭취할 때뿐만 아니라 지성 피부에 직접 바르는 경우에도 효과적입니다. 마스크, 크림, 기타 화장품에 첨가하면 피부 상태를 크게 개선할 수 있습니다.

"에비트"는 비타민 A와 E를 주성분으로 하는 제품입니다. 비타민 A와 E의 모든 유익한 효능은 이미 잘 알려져 있지만, 두 가지 효과를 동시에 누릴 수 있는 이 제품은 노화로 인해 문제가 있는 피부에 탁월한 효과를 제공합니다. 이 복합제는 피부 재생을 목표로 하기 때문에 지성 피부의 중년 여성에게 권장됩니다. 비타민 "에비트"는 유분이 함유된 노란색 액체가 들어있는 캡슐 형태로 판매됩니다. 사용 방법은 매우 간단합니다. 캡슐을 뚫고 내용물을 세안한 얼굴에 바릅니다. 액체를 가볍게 마사지하듯 문질러 완전히 흡수될 때까지 흡수시킵니다. 문제가 있는 부위에만 사용할 수 있습니다. 최소 15~20일 동안 잠자리에 들기 전에 사용하는 것이 좋습니다. "에비트"는 나이트 크림과 같은 기성 화장품에도 첨가하여 사용할 수 있습니다. 또한, 다양한 성분을 기반으로 다양한 마스크가 개발되어 있습니다.

다양한 화장품을 사용해 지성 피부를 관리해도 효과가 없다면, 그 이유는 내부적인 문제입니다. 이 경우 자가 치료는 매우 위험합니다. 먼저 병원에 가서 검사를 받아야 합니다. 피부 상태가 좋지 않은 원인은 위장관 질환일 수 있습니다. 얼굴 지성 피부에 사용하는 약은 소화기 질환 치료제일 수 있습니다. 병원성 미생물총을 퇴치하는 데 필요한 항생제일 수도 있습니다. 건강 상태가 심각하지 않다면 알리트레티노인, 이소트레티노인, 레티날과 같은 효과적인 여드름 치료제인 레티노이드를 사용할 수 있습니다. 효과는 몇 주 동안 사용하면 나타납니다. 이러한 약물에는 금기 사항이 있으므로 전문가만 처방할 수 있습니다.

여드름과 뾰루지에 효과적인 또 다른 방법은 피임약입니다. 피임약에 함유된 호르몬인 데소게스트렐 덕분에 호르몬 수치가 안정되고, 신진대사가 원활해지며, 피지선이 안정되고, 피부 상태가 정상으로 돌아옵니다.

아스피린

지성 피부에 아스피린은 피부 속뿐만 아니라 겉까지 도움을 줍니다. 이 인기 있는 치료제를 활용한 수제 마스크 레시피가 많이 있습니다. 아세틸살리실산은 이 약의 주성분으로, 피부에 항염 및 진정 효과를 제공합니다. 아스피린이 함유된 마스크는 미백, 토닝, 피부톤 개선, 탄력 증진 효과를 제공합니다. 아스피린 덕분에 피지 조절이 원활해지고 모공이 좁아지며 염증, 여드름, 기타 손상이 사라집니다. 마스크를 만들려면 소량의 물에 정제를 녹인 후, 원하는 결과에 따라 꿀, 호호바 오일, 포도씨 오일, 글리세린, 사워크림 등의 다른 성분을 첨가합니다.

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지성 피부를 위한 판테놀

판테놀은 의약품이지만, 문제성 피부의 미용 목적으로도 사용됩니다. 판테놀은 판토텐산과 비타민 B5를 기반으로 하여 염증을 완화하고, 세포 대사를 정상화하며, 피부 재생을 촉진하고, 탄력을 증진시키며, 여드름과 면포를 예방합니다. 지성 피부용 판테놀은 연고와 크림 형태로 외용으로 적합합니다. 스프레이에는 알코올이 함유되어 있으므로 이러한 유형의 피부에는 권장하지 않습니다. 다른 약물과 마찬가지로 이 약물에도 알레르기 반응, 고열, 신부전과 같은 금기 사항이 있습니다. 사용 전에 손목 뒤쪽에 발라 테스트해 보는 것이 좋습니다. 발적이나 가려움증이 없으면 얼굴에 사용해도 됩니다. 부작용이 드물다는 것은 판테놀을 신생아의 기저귀 발진 치료에 사용하는 이유를 설명합니다. 깨끗한 피부에 하루에 여러 번 바릅니다. 또한 다른 화장품(마스크, 크림)에도 사용할 수 있습니다. 일주일 사용 후에는 2~3일 정도 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 계속 사용하면 피부 상태가 악화될 수 있습니다.

지성 피부를 위한 메조테라피

메조테라피는 생물학적 활성 물질을 피하 주사하는 시술입니다. 결합 조직, 신경계, 면역계에 기계적 및 약리학적 효과를 나타냅니다. 필요한 깊이까지 침투할 수 있어 피부 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이러한 시술은 뷰티 살롱에서 유능한 전문가가 약국에서 판매하는 다양한 앰플 형태의 제품을 사용하여 시술하며, 이러한 제품에는 약용 식물 추출물, 히알루론산, 아미노산, 항산화제, 비타민, 미네랄, 생체 자극제, 동종요법 치료제가 함유되어 있습니다.

지성 피부를 위한 필링

필링은 얼굴 표피의 각질 입자를 제거하는 방법으로, 피부 재생을 촉진하고 피부 재생 속도를 높여줍니다. 지성 피부라면 필링이 매우 유용하고 필수적인 시술로 여겨집니다. 필링에는 여러 종류가 있습니다.

  • 홈 - 스크럽은 이러한 절차의 역할을 수행합니다.
  • 화학 - 다양한 저농도 산(주로 과일산)을 클렌징제로 사용합니다. 경피적(작은 잡티가 있는 피부에 사용, 20~25분 지속), 중피적(최대 50분 지속, 표피층 전체 각질 제거 후 최대 3주까지 흔적이 남음), 그리고 딥(염증 과정으로 인해 얼굴에 심각한 손상이 있는 경우 마취 하에 몇 시간 동안 진행, 피부 회복에 한 달 이상 소요)으로 나뉩니다.
  • 레이저 - 레이저의 열 효과를 이용하여 표피에 작용하고 각질 세포를 증발시키는 시술입니다. 이전 시술과 마찬가지로 피부 트러블 정도에 따라 약, 중, 심의 세 가지 유형으로 나뉩니다. 이 시술에는 금기 사항이 있습니다. 피부 염증, 당뇨병, 임산부 및 수유부는 시술을 받지 않습니다.

지성 피부를 위한 메이크업

지성 피부용 메이크업은 쉽지 않습니다. 하루 종일 지속하기는 어렵죠. 하지만 메이크업이 최대한 오래 지속되도록 하려면 이 글에서 다루는 다음 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다.

  • 메이크업 전 반드시 클렌징, 각질제거, 마스크 등에 사용하는 제품을 사용하여 세안을 하세요.
  • 모공을 닫아주는 토너와 보습제를 바르세요.
  • 지성 피부에는 매트파우더를 프라이머로 사용하세요.
  • 녹색 여드름 교정제로 기존 여드름을 가리다;
  • 눈과 입술에 장식용 화장품을 바르는 것.

지성 피부의 경우, 미네랄이 함유된 파우더 파운데이션이 액체 파운데이션보다 더 좋습니다. 액체 파운데이션은 특히 더운 날씨에 빨리 펴지기 시작합니다.

  • 기름진 얼굴 피부 클렌징

위에서 언급한 모든 지성 피부 클렌징 방법은 즉각적인 효과를 제공하지 않습니다. 피부 보호 기능이 뛰어나고 이러한 보호 기능에도 잘 대처하기 때문입니다. 다양한 화장품이 피하지방층 깊숙이 침투하지 못하는 것입니다. 현대 사회의 역동적인 변화, 사회에서 여성의 역할이 점점 더 커지고, 젊음은 빠르게 사라지고 인생에서 모든 것을 얻을 수 없다는 인식은 여성들이 메조테라피와 같은 더욱 과감한 방법을 선택하도록 만듭니다.

  • 지성 피부용 프라이머

대부분의 여성들은 자연스러운 아름다움을 강조하고 결점을 가리는 데 효과적인 색조 화장품을 사용합니다. 하지만 지성 피부인 사람들에게는 화장품이 피지와 함께 "떠다니기" 때문에 보기 좋게 보이기가 쉽지 않습니다. 프라이머는 파운데이션을 바르기 전에 피부를 준비하고 모공을 오염으로부터 보호하기 위해 고안된 특수 제품입니다. 또한, 프라이머는 바르는 부위에 따라 다양한 색상으로 출시됩니다. 녹색은 트러블 부위를 가려주고, 분홍색과 노란색은 눈가를 채워주며, 보라색은 생기를 되찾아 주는 효과를, 흰색과 파란색은 귀족적인 혈색을 더해줍니다.

  • 지성 피부용 쿠션

"쿠션"이라는 용어는 색조 화장품 분야에서 유래되었습니다. 쿠션은 파운데이션, 블러셔, 파우더를 적신 다공성 부드러운 스펀지입니다. 쿠션은 메인 색조 화장품과 같은 용기에 담겨 있지만, 다른 칸에 담겨 있습니다. 누르면 성분이 스며들어 얼굴에 바릅니다. 이는 색조 화장품을 사용하는 매우 편리한 방법으로, 더욱 균일한 액상 제형을 제공하여 다양한 피부 결점을 더욱 효과적으로 커버합니다. 쿠션에는 다양한 유용한 첨가제, 온천수, 약용 식물 추출물이 함유되어 있습니다. 제조업체들은 지성 피부, 특히 트러블 피부를 포함한 다양한 피부 타입에 맞춰 제품을 개발했습니다. 쿠션을 사용하는 사람들은 항균 효과가 있는 매트 파운데이션 파우더를 사용할 수 있습니다. 빛을 반사하는 입자가 함유된 쉬머는 저녁 메이크업에 적합합니다. 쿠션 파우더는 기름진 번들거림을 제거하고 얼굴에 벨벳처럼 부드럽고 산뜻한 매트 룩을 선사합니다. 얼굴에 농포나 종기가 있는 경우, 색조 화장품 사용을 피하는 것이 좋습니다.

지성 피부를 위한 다이어트

문제가 있는 지성 피부라면 미용 시술만으로는 충분하지 않습니다. 녹색 잎채소, 양배추, 과일, 곡물, 살코기, 생선, 견과류, 콩류를 포함한 적절한 영양 체계를 구축하는 것이 매우 중요합니다. 지방이 많은 음식, 훈제 식품, 알코올 음료, 단 음식, 밀가루 제품, 커피는 피하거나 최소한 제한하고, 신선한 공기를 마시며 산책하고, 적당한 신체 활동과 운동을 일상에 포함시키세요. 피부 트러블은 건강 상태를 반영한다는 점을 잊지 마세요. 따라서 피부에 더욱 신경 쓰는 것과 동시에 기존 질환을 치료해야 합니다.


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