얼굴 피부가 지성인 이유는 무엇이며 어떻게 해야 하나요?
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 04.07.2025

피부는 인체에서 가장 큰 기관입니다. 피부는 다양하고 매우 중요한 기능을 수행합니다. 그중에는 자외선, 화학 물질, 미생물, 물리적 외부 영향으로부터 피부를 보호하는 보호 기능, 체온 조절(생존을 위한 최적의 온도를 일정하게 유지하는 기능), 기체 교환(신체 전체의 2%) 등이 있습니다. 피부는 표피(겉껍질), 진피(주요 층), 그리고 피하 지방으로 구성되어 있습니다. 피하 지방은 지방으로 채워진 소엽 형태의 결합 조직으로, 신경 종말, 혈관 및 림프관, 모낭, 피지선, 땀샘이 분포합니다. 지성 피부는 피지선 기능 증가로 인해 발생합니다. 건성 피부인 사람들에게는 각질이 일어나지 않고 나이가 들 때까지 주름 없이 젊어 보이기 때문에 큰 장점처럼 보일 수 있습니다. 하지만 지성 피부는 여러 가지 불편한 상황을 초래하는 단점도 있습니다.
통계
통계에 따르면 20세에서 30세 사이의 젊은층의 약 70%가 과도한 피지 분비와 관련된 다양한 피부 문제를 겪고 있습니다. 나이가 들면서 그 비율은 점차 감소하여 45세까지는 4명 중 1명만이 이 문제를 겪고 있습니다. 이는 피지선 활동과 성호르몬 분비 강도 사이의 연관성으로 설명됩니다.
지성 피부의 원인
얼굴 피부가 기름지는 원인은 다음과 같습니다.
- 피지선의 과합성
- 표피의 각질화 증가 - 모낭 과각화증
- 대사 장애
- 잦은 스트레스
- 유전;
- 호르몬 불균형
- 불리한 환경.
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위험 요인
개인의 행동이 피부 상태를 지성 피부로 변화시킬 수 있습니다. 위험 요인은 다음과 같습니다.
- 지방이 많고, 매콤하고, 달콤한 음식이 많이 포함된 식단
- 잦은 얼굴 각질 제거;
- 화장품과 얼굴 관리 제품의 잘못된 선택
- 위장관 질환(대장염, 담낭염).
지성 피부의 첫 징후
지성 피부의 첫 징후는 얼굴에 기름진 윤기, 넓어진 모공, 농포와 면포입니다. 지성 피부는 표피가 두껍기 때문에 창백한 피부색과 거친 피부로 드러날 수 있습니다. 머리카락도 기름져 매일 감아야 하며, 그렇지 않으면 지저분하고 깔끔하지 않아 보입니다.
남성의 경우 생리적 원인으로 인한 지성 피부는 여성보다 더 흔하게 발생하지만, 외모에 대한 집착이 더 강하고 이러한 문제에 대한 대중의 관심으로 인해 다른 인상을 갖게 됩니다. 남성의 피부는 피지선이 더 많고 원래 두껍습니다. 게다가 흡연, 음주, 운동, 스트레스, 수면 부족, 영양 관리 및 적절한 자기 관리 소홀은 이러한 문제를 악화시킵니다. 피부에 염증이 생기고 농양과 지루가 발생하는 경우가 많습니다. 남성을 위해 클렌징, 보습, 면도 제품, 애프터셰이브 등 남성 전용 얼굴 관리 제품이 개발되었습니다. 또한, 찬물로만 세안하고 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 좋은 결과를 가져올 것입니다.
겨울철 얼굴의 지성 피부는 서리, 차가운 바람, 건조한 실내 공기로 인해 약간 건조해집니다. 이러한 상황 때문에 피부 타입이 변했다고 생각하기 쉽지만, 실제로는 그렇지 않습니다. 겨울철 건성 피부와 여름철 지성 피부는 대부분 이러한 경우이며, 외부 요인은 일시적으로만 피부 상태를 변화시킬 뿐이므로 겨울철에는 보호 및 보습을 위한 더욱 철저한 관리가 필요합니다.
수분이 부족하고 기름진 얼굴 피부
지성 피부와 탈수는 양립할 수 없는 것처럼 보이지만, 실제로는 그런 개념이 존재합니다. 다만 건성 피부만큼 눈에 띄지는 않습니다. 탈수는 피부 각질, 피부색 칙칙함, 당김, 기름기가 많고 염증이 있는 얼굴 피부, 탄력 저하로 나타납니다. 피부 상태와 관련 없는 다른 탈수 증상으로는 갈라진 입술, 건조한 구강, 짙은 소변, 드문 배뇨, 피로 등이 있습니다. 이 문제는 얼굴 관리 제품 사용뿐만 아니라 몸 전체의 수분 균형을 회복함으로써 해결할 수 있습니다.
지성 피부 유형
지성 피부는 여러 유형으로 나뉩니다. 특히 이마, 코, 턱을 덮는 T존 부위에 유분이 집중적으로 쌓이는 경우가 많습니다. 이러한 피부 유형을 복합성 또는 혼합성이라고 합니다. 지성과 건성이 혼합된 피부입니다. 또 다른 유형은 얼굴 전체에 유분이 많은 것입니다. 지성 부위는 기름기가 많고, 때로는 다공성이며, 오렌지 껍질처럼 보이고, 모공은 깔때기 모양입니다. 이러한 모공에는 블랙헤드(면포) 또는 화이트헤드(비립종)가 종종 형성됩니다. 지성 피부에서는 혈관망이 뚜렷하게 보입니다.
결과 및 합병증
지성 피부를 가진 사람들이 건성 피부를 가진 사람들보다 더 젊어 보인다는 사실에도 불구하고, 여전히 문제가 되는 것으로 여겨집니다. 이러한 피부는 항상 번들거리고, 여성들은 화장을 하는 데 어려움을 겪으며, 지방과 함께 얼굴에서 "미끄러져" 버립니다. 하지만 무엇보다도 모공이 넓어지고 여드름이 생기는 문제가 있습니다. 다공성 피부는 울퉁불퉁하고 보기에도 좋지 않을 뿐만 아니라, 각종 독소가 쉽게 침투합니다. 피지선 활동의 결과인 피지는 모공을 막고 지방과 기타 노폐물이 외부로 배출되는 것을 막아 여드름과 같은 합병증과 결과를 초래합니다. 피하 지방의 질적 구성이 변하면 얼굴 피부의 지루가 발생합니다.
지성 피부는 어떻게 식별하나요?
피부 타입을 파악하는 것은 스킨케어 알고리즘을 더욱 정교하게 선택하는 데 매우 중요합니다. 건성 피부에 사용되는 기법은 지성 피부에 적합한 기법과 근본적으로 다르기 때문입니다. 복합성 피부의 경우, 두 가지 모두 필요합니다. 지성 피부는 어떻게 구분할까요? 방법은 간단합니다. 냅킨을 붙인 후 얼굴의 볼록한 부분, 즉 이마, 코, 볼, 턱에 닿아 기름기가 남아 있는 다섯 개의 지점을 살펴보면 됩니다.
얼굴 피부가 기름진 경우 어떻게 해야 하나요?
이 질문에 대한 답은 "행동하세요!"입니다. 지성 피부를 가진 사람이 외모에 신경 쓴다면 세 가지 과제에 직면하게 됩니다.
- 과도한 지방을 제거하다
- 모공의 개방을 촉진합니다.
- 피지 합성을 감소시킨다.
이러한 규칙에 적절한 영양 섭취, 충분한 수면, 알코올이 함유된 화장품 사용 거부, 지성 피부 전용 화장품 사용 등이 추가되어야 합니다.
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방지
위에 언급된 모든 내용은 예방 조치로 반복할 수 있습니다. 건강한 생활 습관, 세심한 일상 관리, 그리고 제대로 된 화장품 선택이 성공의 열쇠입니다. 이러한 노력들이 합쳐지면, 결코 헛되지 않을 것이며 얼굴 피부의 더 큰 문제를 예방할 수 있는 훌륭한 일상이 될 것입니다.
예측
지성 피부는 이처럼 다양한 제품을 통해 예후가 좋습니다. 나이가 들면서 호르몬 수치가 변하고 피부에 발생하는 모든 불쾌한 과정이 약해집니다. 위에서 설명한 지성 피부용 최고의 제품과 마스크를 사용하면 과도한 피하지방 분비를 억제할 수 있습니다. 고가의 세계적인 유명 화장품 브랜드뿐만 아니라 저렴한 약국 제품도 이러한 효과를 제공합니다.
"피부에는 기억이 있다는 것을 기억하세요. 피부를 잘 관리하면 오랫동안 아름다운 모습으로 보답해 줄 것입니다. 그렇지 않으면 정반대일 것입니다." 약사 미셸 에브라르의 말입니다.