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체중을 늘리는 방법: 질문과 답변
기사의 의료 전문가
> 알렉세이 크리벤코, 의료 검토자
최근 리뷰 : 04.07.2025
최근 리뷰 : 04.07.2025
다소 역설적으로 들릴지 모르지만, "어떻게 체중을 늘릴 수 있을까?"라는 질문은 어떤 사람들에게는 체중 감량에 대한 질문이 다른 사람들에게는 그만큼 중요한 의미를 갖습니다. 지나치게 마른 것은 비만과 같은 문제입니다.
많은 사람들이 과체중으로 어려움을 겪는다는 사실은 우리 모두 잘 알고 있습니다. 그런데, 그들에게는 엄청난 노력이 필요합니다. 헬스장에서 몇 시간씩 끈질기게 운동하고, 고된 다이어트를 하며, 이 모든 것이 단지 몇 킬로그램이라도 감량하기 위한 것이라면 말입니다. 그런 사람들에게는 자신과 달리 그저 체중 증가를 꿈꾸는 사람들이 있다는 사실을 상상하기가 매우 어렵습니다.
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