금연을 해야 하는 이유는 무엇인가요?

매년 미국에서만 40만 명이 흡연으로 사망합니다. 이러한 나쁜 습관은 심장병의 주요 위험 요인입니다.

흡연은 심장에 좋지 않습니다

흡연은 심장마비 위험을 2~6배 증가시키며, 담배를 한 개비 피울 때마다 위험은 사람에게 더 가까이 다가옵니다. 심장마비 후에도 계속 흡연하면 심장마비로 인한 급사 위험이 크게 증가합니다.

흡연은 혈압을 높인다

사람이 담배를 피울 때마다 혈압이 잠깐씩 상승합니다. 만성 질환은 아니지만, 고혈압을 앓고 있는 사람에게 담배는 상태를 악화시킬 뿐입니다.

흡연은 혈액 내 지방과 나쁜 콜레스테롤 수치를 증가시킵니다.

담배의 수지는 혈관 내벽을 파괴하여 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥에 플라크가 쌓이는 것을 가속화합니다. 흡연은 지방으로 인해 동맥이 막혀 심근경색 위험을 증가시킵니다. 전문가들에 따르면, 비흡연자의 심장마비 사망 평균 연령은 67세이고, 흡연자의 심장마비 사망 평균 연령은 47세입니다.

부정맥

흡연은 심박수를 조절하는 신경계에 부정적인 영향을 미칩니다. 이는 심장의 전기적 활동에 영향을 미쳐 부정맥과 같은 심장 질환을 유발할 수 있습니다. 부정맥은 심장마비로 이어질 수 있는 위험한 질환입니다.

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흡연은 많은 질병의 원인입니다

흡연은 폐암, 구강암, 성대암, 식도암, 신장암 및 요로암, 췌장암, 자궁경부암, 그리고 기관지염, 폐기종, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)을 포함한 만성 폐 질환 등 여러 질병을 유발합니다. 또한, 유독성 연기로 자신과 아기를 중독시킨 임산부는 합병증, 유산, 사산의 위험이 있으며, 아이의 돌연사 위험도 증가합니다.

금연하기에는 너무 늦은 적이 없습니다

오랫동안 흡연을 했더라도, 이 해로운 습관을 끊으면 비흡연자 수준으로 위험을 줄일 수 있습니다.