피부 보습을 위한 5가지 천연 요법

스파 트리트먼트는 좋은 선택이지만, 항상 저렴한 것은 아닙니다. 하지만 피부에 보습이 필요하다면, 특히 겨울철과 연말연시가 다가올 때 어떻게 해야 할까요? 해결책이 있습니다! Ilive가 집에서 피부 보습하는 방법을 알려드립니다. 첫째, 홈 트리트먼트의 장점은 화학 성분 없이 천연 제품만 사용하기 때문에 명확합니다. 둘째, 비용도 절약할 수 있습니다.

버터밀크

버터밀크는 사워크림이나 크림을 분리하는 과정에서 생성되는 부산물입니다. 버터밀크는 유제품의 모든 유익한 성분을 그대로 유지합니다. 젖산 함량 덕분에 버터밀크는 노폐물을 완벽하게 제거하고, 각질을 제거하며, 피부에 활력을 불어넣습니다. 따라서 버터밀크는 천연이면서도 효과적인 로션으로 사용하기 좋습니다. 우유 목욕을 하고 싶다면 꼭 해보세요. 피부에도 도움이 될 것입니다. 클레오파트라도 이 방법의 효과를 경험했습니다. 또한, 버터밀크에는 피부 건조를 방지하는 레시틴이 풍부하게 함유되어 있어 겨울철 건조함은 많은 여성에게 심각한 문제이며, 두통을 유발합니다.

시어버터

시어버터는 고대부터 보습제로 사용되어 왔습니다. 시어버터에는 피부 상층에 존재하는 천연 지방과 동일한 효과를 가진 비타민 A가 풍부합니다. 비타민은 건조한 피부를 부드럽게 하고 보습하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 습진, 피부염, 햇볕에 탐, 벌레 물림을 완화하는 데에도 사용됩니다. 또한 시어버터에는 세포 성장을 촉진하고 피부를 젊게 유지하는 지방산을 함유한 비타민 F가 풍부하게 함유되어 있습니다. 시어버터를 구매할 때는 유통기한을 확인하는 것이 중요합니다. 유통기한은 18개월을 넘지 않아야 합니다. 제품이 "오래된" 제품일수록 유익한 성분이 적습니다.

올리브유

올리브 오일은 피부 안팎으로 놀라운 효과를 발휘합니다. 고대 그리스인들은 올리브 오일을 보습제로 사용하여 목욕을 했습니다. 올리브 오일에는 리놀레산이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 피부의 수분 손실을 방지하는 지질 장벽을 형성합니다. 리놀레산은 체내에서 생성되지 않고 음식에서 섭취합니다.

아보카도

아보카도 오일은 피부 연화제 역할을 하며 피부 최상층을 형성하는 각질세포라고 불리는 세포 덩어리 사이의 공간을 부드럽게 해 줍니다. 아보카도에는 지방과 비타민 D, A, E가 풍부하여 수분을 유지하여 주름을 예방하는 데 도움이 됩니다. 아보카도 오일은 없지만 신선한 아보카도가 있다면, 아보카도 오일을 만들어 15분 동안 피부에 바른 후 헹궈내세요.

꿀

꿀은 여러 가지 유익한 효능을 지닌 천연 보습제입니다. 공기 중의 수분 분자를 피부로 직접 끌어당겨 수분을 오랫동안 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 꿀은 항염, 살균, 항균 효과도 있습니다.