저용량 알코올은 암 위험을 증가시키나요?
최근 리뷰 : 01.07.2025
오늘날 우리는 TV 화면에서 건강한 생활 습관에 대한 요구를 끊임없이 듣습니다. 알코올 남용의 해악, 특히 심혈관계에 대한 해악을 다루는 프로그램이 많습니다. 하지만 그 대화는 종종 독한 술에 관한 것입니다. 분명 많은 사람들이 이에 동의할 것입니다. 하지만 어떤 이유에서인지 우리는 소량의 알코올이 신체에 동일한 해를 끼칠 수 있다는 사실을 간과합니다.
대부분의 연구에 따르면 음주, 특히 과음은 암 발병 위험을 증가시킵니다. 그러나 과학자들은 소량의 알코올 섭취와 암 사이의 연관성을 발견했습니다.
Annals of Oncology 저널에 발표된 메타분석에 따르면, 낮은 도수의 음료라도 규칙적으로 섭취하면 암 발병 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다.
연구진은 겉보기에 무해해 보이는 양의 알코올도 여성의 구강암, 식도암, 유방암을 유발할 수 있다고 결론지었습니다. 그러나 전문가들은 소량의 알코올 섭취로 인한 직장암, 후두암, 간암의 위험은 발견하지 못했습니다.
그러나 이 분야의 여러 연구를 바탕으로 과학자들이 내린 연구 결과는 관찰자들 사이에 약간의 혼란을 야기했습니다.
그들은 전문가 결론이 대조군에 음주자와 비음주자를 모두 포함했기 때문에 그 타당성에 의문을 제기했습니다. 검토자들은 또한 다양한 수준의 장기 음주에 대한 데이터가 없으며, 연구의 지리적 배경이 조정되지 않았고, 흡연이나 생활 습관과 같이 암 위험을 증가시키는 다른 요인들이 배제되지 않았다는 점을 지적했습니다.
전문가들이 데이터의 한계를 지적한 후에도 포럼 회원들의 불만은 가라앉지 않았습니다.
연구자들은 소량의 알코올을 섭취했을 때 심혈관계에 미치는 영향과 알코올 소비로 인해 발생하는 훨씬 더 흔한 질병에 대해서는 전혀 설명하지 않았다는 사실로 이를 설명합니다.
과학자들의 연구 결과에 의문을 제기하는 사람들은 이 정보가 이 문제에 대한 추가 연구나 일반적인 정보로만 활용될 수 있다고 생각합니다. 그러나 전문가들은 대중에게 이처럼 강력한 결론과 권고를 내리기에는 정보가 너무 부족합니다.