새로운 간행물

Smehoterapiya 심장을 치유

Alexey Portnov , 의학 편집인
최근 리뷰 : 16.10.2021

모든 iLive 콘텐츠는 의학적으로 검토되거나 가능한 한 사실 정확도를 보장하기 위해 사실 확인됩니다.

우리는 엄격한 소싱 지침을 보유하고 있으며 평판이 좋은 미디어 사이트, 학술 연구 기관 및 가능할 경우 언제든지 의학적으로 검토 된 연구만을 연결할 수 있습니다. 괄호 안의 숫자 ([1], [2] 등)는 클릭 할 수있는 링크입니다.

의 콘텐츠가 정확하지 않거나 구식이거나 의심스러운 경우 Ctrl + Enter를 눌러 선택하십시오.

01 April 2011, 16:09

미국 심혈관 외과 학회의 직원들은 건강한 웃음이 스트레스와 근육 긴장을 완화하고 면역력을 높이며 고혈압을 치료한다고 주장합니다.

과학자들에 따르면, 사람이 몸에서 웃을 때마다 다음 45 분 동안 심장 혈관 시스템의 과도한 스트레스를 줄여 혈액 순환과 혈관의 탄력이 향상됩니다. 전문가들은 스트레스가 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나라고 생각합니다.

의사들은 웃음이 스트레스 호르몬 인 코티솔과 에피 노 프릴 (epinopril)의 수준을 낮추어 면역력을 담당하는 호르몬의 배경을 강화한다고 말합니다. 좋은 농담은 엔돌핀의 존재를 증가시킵니다. 엔돌핀은 자연적으로 뇌의 뉴런에서 생산되며 고통을 줄이고 감정적 인 상태를 개선하는 능력을 가지고 있습니다.

그러나 심장 학자들은 규정 된 웃음 치료가 건강한 생활 습관 (신체 활동, 초과 체중 및 나쁜 습관의 부재)과 함께 잘 작동 함을 알아 둡니다.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.