셀룰라이트: 식욕을 돋우는 '오렌지 껍질'은 어디에서 오는 걸까요?

셀룰라이트는 많은 사람들이 생각하는 것처럼 질병 이나 건강 상태가 아니라 순전히 미용상의 문제입니다.

또한 읽어보세요: 셀룰라이트와 이를 극복하는 방법

악명 높은 오렌지 껍질처럼 보이고, 피부를 누르면 울퉁불퉁하고 뭉친 살들이 더욱 눈에 띄게 됩니다. 셀룰라이트의 원인은 피하 지방 조직의 구조입니다. 셀룰라이트는 대부분 엉덩이, 허벅지, 복부에 나타나지만 팔과 가슴에도 발생할 수 있습니다.

셀룰라이트의 원인

셀룰라이트는 피부와 근육 에 부착된 결합 조직과 나란히 위치한 지방 축적으로 인해 발생합니다. 여성의 경우, 이러한 섬유는 수직으로 직선으로 배열되어 있으며, 피부와 연결되는 부위에는 함몰이 생기고, 연결 부위가 없는 부위에는 결절이 생깁니다. 셀룰라이트의 심각도는 지방 축적량에 따라 달라지는데, 지방이 많을수록 결절과 울퉁불퉁함이 더 심해집니다.

또한 읽어보세요: 다리의 셀룰라이트를 제거하는 방법: 5가지 효과적인 방법

셀룰라이트는 과체중인 사람에게만 발생한다는 신화

건강한 여성은 체지방률이 최소 21% 이상이어야 하며, 날씬하고 건강한 여성조차도 피하지방 조직의 구조 때문에 셀룰라이트가 나타날 수 있습니다. 따라서 셀룰라이트가 과체중인 사람들에게만 문제가 된다는 널리 퍼진 믿음은 근거 없는 믿음일 뿐입니다.

[ 1 ]

위험 요인

셀룰라이트의 정도는 여러 요인에 의해 영향을 받습니다. 첫째, 유전적 요인입니다. 즉, 어머니가 셀룰라이트를 가지고 있다면 딸도 셀룰라이트를 가지고 있다는 것입니다. 인종 또한 중요합니다. 아시아 여성은 백인 여성보다 셀룰라이트가 덜 발생합니다. 나이와 임신 또한 "오렌지 껍질"의 모양에 영향을 미칠 수 있습니다.

영향을 받을 수 있는 위험 요소

예를 들어, 온갖 종류의 다이어트를 따르고, 체내에 체액을 축적하고, 앉아서 생활하는 방식과 탈수 증상을 겪습니다. 이 모든 것을 피할 수 있으며, 그렇게 되면 셀룰라이트가 덜 두드러지게 됩니다.

태닝과 셀룰라이트

태닝은 셀룰라이트를 눈에 덜 띄게 할 뿐, 가리지는 못합니다. 하지만 태닝 후 피부가 건조해지면 울퉁불퉁하고 움푹 들어간 부분이 더욱 눈에 띄게 됩니다. 이는 자외선이 피부를 얇고 건조하게 만들기 때문이며, 이로 인해 셀룰라이트가 더욱 심해지는 것입니다.

체중을 줄여도 도움이 안 되나요?

셀룰라이트를 해결하려면 체중 감량만으로 충분해 보입니다. 하지만 그렇게 간단한 문제는 아닙니다. 특히 체중 감량은 피부 탄력을 감소시켜 "오렌지 껍질"이 더욱 눈에 띄게 만듭니다. 따라서 단순히 체중을 감량하고 바로 문제를 해결하는 것만으로는 효과가 없습니다.

미용시술

대부분의 미용 시술은 셀룰라이트 감소를 목표로 합니다. 이를 위해 집중적인 보습 및 토닝 시술을 시행하고, 피하지방층의 과도한 체액을 제거합니다. 효과는 오래 지속되지 않으며 모든 것이 정상으로 돌아갑니다.

또한 읽어보세요: 셀룰라이트를 퇴치하는 미용 방법

이러한 시술을 더 효과적으로 하려면 운동을 하고 식단을 더 건강한 것으로 바꿔야 합니다.