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섹스는 집중력을 높이는 데 도움이 된다고 심리학자들은 주장합니다.

, 의학 편집인
최근 리뷰 : 01.07.2025
게시됨: 2012-04-20 10:52

멍하고 공상에 빠져 중요한 일상 업무를 얼마나 자주 방해받나요? 기분을 전환하고 당면한 업무에 집중하기 위해 심리학자들은 성관계 를 권합니다!

딴생각은 꽤 흔한 것으로 여겨집니다. 사람들은 구름 위를 날며 약 50%의 시간 동안 꿈을 꾸는데, 특히 양치질, 외모 관리, 기타 기계적인 행동을 할 때 그렇습니다. 마음을 가다듬고 집중하는 데 어느 정도 성공하는 방법은 단 하나, 바로 사랑을 나누는 것입니다. 하버드 연구소 과학자들의 계산에 따르면, 사랑을 나눈 후 꿈을 꾸는 횟수는 30% 감소합니다.

또한, 심리학자들은 기분 좋은 꿈이 기분 개선과 관련이 있다는 것을 발견했지만, 이러한 개선은 거의 눈에 띄지 않습니다. 중립적인 주제에 대한 생각은 행복감을 약간 감소시킬 수 있으며, 어두운 생각은 기분을 심각하게 망칩니다.

지금 당장 과도한 생각에 사로잡혀 섹스를 할 기회가 없다면, 심리학자들의 다른 조언을 참고할 수 있습니다. 예를 들어 명상이나 중요하고 흥미로운 활동을 해 보세요. 하지만 너무 무리할 필요는 없습니다. 몽상은 새로운 발견의 필수 조건이 될 수 있기 때문입니다.

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